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カーテンを開ける
日を浴びます。
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ストレッチ
コレです！
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カーテンを開ける
部屋を明るくします
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カーテンを開ける
お天気確認
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カーテンを開ける
そして換気
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カーテンを開ける
テレビ見ます
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カーテンを開ける
まずはカーテンを開けます
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基礎体温を計る
布団の中で測る
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カーテンを開ける
まずはカーテンを開けて太陽の光を浴びます。
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カーテンを開ける
まずはカーテンを開けるようにしています。
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カーテンを開ける
先ずはこれで朝を感じます
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ストレッチ
軽いストレッチをして身体と頭を起こすようにしています。
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