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真っ暗にする
やっぱり暗くないと落ち着きません。
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真っ暗にする
眠りが浅いせいか、灯りがついてると目が覚めてしまうんです。
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豆電球にする
ちょっと怖いから、豆だけ付けます(^^)
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真っ暗にする
外の街灯の明かりとか
電化製品のスイッチのちょっとした明かりとかあるから
照明は真っ暗でよいです。
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真っ暗にする
明かりがあるとあると気になって寝れないです
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つけたまま
泥棒に入られかけてから、習慣になりました。だから暗い方が落ち着かない。
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真っ暗にする
熟睡できます。
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豆電球にする
明るいのも真っ暗も寝ると言っても落ち着かない
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外灯の光が入ってくるのでちょうどいい
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ワット数の少ない照明だと眠りやすい。
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豆電球にする
真っ暗にしたいけど、子供が嫌がるので
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真っ暗にする
真っ暗じゃないと眠れない。
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真っ暗にする
真っ暗にしたほうが眠れるので
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真っ暗にする
暗くないと眠れません
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豆電球にする
子供のころから暗闇は無理です。
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真っ暗にする
センサーが寝返りのたびについてちょっとヤダけど真っ暗にしたい
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真っ暗にしないと眠りが浅くなるので。。。
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真っ暗にする
暗い方が寝やすいです。
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金縛りにあったあとは、あわてて電気つけます。
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豆電球にする
子供の頃からずっとです
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その方がいいらしいです
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真っ暗にする
真っ暗じゃないと眠れないので。
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豆電球にする
真っ暗だと寝れないです
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つけたまま
本を読みながら、寝てしまう時が多いので。
本はちゃんと、無意識に、横に置いて、いつも無事。
眼鏡はかけっぱなし、電気はつけっぱなしです。
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真っ暗にする
昔は豆でしたけど、今は消してます。
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豆電球にする
冬場は豆電球をつけます。寒くてトイレに起きたくないんだけど・・・
夏場は歪んだ雨戸の隙間から光が漏れて必要ないかも！
どっちにしても夜中にトイレに行かざる負えない(笑)
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真っ暗にする
安眠のために、しっかり明るさシャットアウトします
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真っ暗にする
昔から真っ暗ですねー
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豆電球にする
真っ暗の方がよく寝られるけど、疲れていつの間にかつけっぱなしで寝てしまう事も最近多い…。
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暗いほうがよく寝れます
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真っ暗が、寝やすいです
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基本ですかね(^^)
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よく寝れる気がします！
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豆電球にする
本当は真っ暗にしたいんだけど、災害にあってからは付けるようになりました
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真っ暗が落ち着く
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出入り口に豆電球です。
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電気が付いていると眠れないです！
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ついてると寝れないです。
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自宅では真っ暗だけど 何処か行った時は少し明るくないとダメなの
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本当に芯まで休むために、ここは譲れない！
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ちょっとでも明るいと、寝付けないので。
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子供が見えると安心する。
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雨戸がなく遮光カーテンでもないので、朝、自然光で目が覚めます
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小さい頃からの習慣で。
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節約
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豆電球にする
夜中に目を覚ます時用に、真っ暗ではちょっとね。
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真っ暗にする
少しでも明るさがあると気になって眠れないので、真っ暗です。
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つけっぱなしだと、起きた時に目がしょぼしょぼする・・・
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真っ暗にする
豆電球でも眠れないもので…
真っ暗派ですっ！
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真っ暗にする
暗い方がいいです☆
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暗い方が体にいいので。
でも最近ベッドに入ると数秒で寝に落ちてしまうので、頭の上のライトを消し忘れることもしばしば(--;
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真っ暗にする
真っ暗が一番ぐっすりできます。
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真っ暗にする
明るいと眠りが浅くなるから。
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真っ暗にする
灯りがあると寝れない。
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真っ暗にする
灯りが気になってしまう
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真っ暗にする
真っ暗なほうが体や睡眠にいいと聞いて、それ以来は真っ暗にしています。
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豆電球にする
部屋に僅かな明かりがあると夜のトイレ移動がラクです
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豆電球にする
夜中に起きた時のために豆電球です。
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真っ暗にする
こどもの頃は真っ暗にするのが怖かったですが、今は真っ暗にしないと寝れません
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豆電球にする
真っ暗だと逆に寝れない
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真っ暗にする
明るいと寝れません。
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豆電球にする
真っ暗派の人が多いのに驚いています。怖くないのかなあ。
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真っ暗にする
他の方と同様、真っ暗のほうが眠る動作に入り易いです。
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真っ暗にする
自分の部屋の電気は消しますが、真っ暗は怖いので、玄関の電気をつけてるとうっすら灯りが漏れるので、それでやりすごしています。
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真っ暗にする
真っ暗でないと眠れないので。。。
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真っ暗にする
暗くないと眠れない。
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真っ暗にする
暗くないと眠れません…(._.)
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暗くないと寝られない
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豆電球にする
暗いと恐くて眠れないので…。
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真っ暗にする
真っ暗にしないと眠れません。
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豆電球にする
真っ暗だと怖いです！
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明るいと眠れないので消して寝ます。
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暗いほうがいい
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つけたまま
電気もテレビも…付けっぱなしです。暗闇が怖く、音がないのも眠れません。。
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真っ暗にする
いつの頃やら豆電球にするのがめんどくさくなって、真っ暗派になった。
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真っ暗にする
電気消しても、ドアの隙間から外の光がうっすら入ってくるので、真っ暗ではありませんが。
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真っ暗にする
昔は、豆電球をつけていたけれど、最近は真っ暗にします。
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真っ暗にする
真っ暗のほうがしっかり眠れてる気がします
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豆電球にする
豆電球がついていると安心です。
それに、真っ暗にしてしまうと夜中に目覚めてしまった時、
トイレに行くため電気をつけなければならなくなります。
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真っ暗にする
夜に明るいと寝れません…昼寝はできるのに不思議
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豆電球にする
夜中トイレなどで起きた時に足元が見えやすいので豆電球にしてます
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豆電球にする
豆電球が一番落ち着くし熟睡出来るから。
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豆電球にする
電気代の節約にはなってない
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空気清浄機の明かりだけほんわり…
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豆電球にする
アパートに雨戸がついてないので、窓から外の光がもれて入ってくるから真っ暗にはならないですけどね。
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真っ暗にする
不眠気味だけど、真っ暗の方が脳が休まる気がする
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豆電球にする
真っ暗だとナンカ出そうで怖い。
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目に光が入る位置に明かりがあると落ち着かなくて。寝付けないので。
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豆電球にする
真っ暗は怖くて眠れません…。
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真っ暗にする
電気はすべて消しますが、窓から
ちょっと外の光が入ります。
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豆電球にする
基本は豆電球ですが別につけたままでも
真っ暗でも眠たいときは寝られます(笑)
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真っ暗にする
子供のころは、豆電球つけてないと寝られないと信じていた。多分、寝付くまでが長かったんだなぁ、、、今は目を閉じたらすぐ寝ちゃうから、豆電球の必要がない！
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旅先では豆電球もあるかなぁ…
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明るいと落ち着かないです。
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真っ暗にする
真っ暗な方がよく眠れます。
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真っ暗にする
慣れると豆電があってもなくても眠れるようになります。
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豆電球にする
真っ暗を子供は怖がるので 黄色い電気です。私は真っ暗でもいいのに・・・。
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真っ暗にする
真っ暗じゃないと眠れないです。
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最初は怖かったですが、慣れました。
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廊下にフットライトを点けています。
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