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オンラインショップTOP > キクラボ > みんなのアンケート > 夜寝る時に部屋の電気はつけたままですか?
真っ暗にする
暗くないと落ち着かず眠れません。
1
真っ暗にしないと、ぐっすり寝れていないような気がします。
2
真っ暗にしないと寝れない。
3
豆電球にする
子どもがトイレに起きると怖がるので
0
真っ暗にしても真っ暗にはならないけれど。
実家がそうだったから。
真っ暗です。
別に明るくても寝られますが、電気代を節約したいですしね。
明るいまま寝ると疲れが取れない気がします
昔は、怖くて点けて寝ていました。今は真っ暗で大丈夫になりました。
明るいと寝れまセン
暗い方が寝れるから
明るくても寝られますが、省エネを心掛けて。
真っ暗は怖いので…
寝付く時は良いのですが夜中に目が覚めたとき豆電球でも結構明るく感じるので。
フットライトつけてます
家族が夜中に起きて仕事の準備をするために多少の明かりを。
どんな明かりでも寝れると思うけど笑
光があると、気になって眠れない
子供のころは真っ暗は眠れなかったな。
いつも豆電球だったのですが、最近は真っ暗になりました。
真っ暗が寝やすい
最近は少しくらいの明るさでも眠れるようになりましたが、基本真っ暗です。
トイレに行く時こわいから
熟睡できます。
豆電球だと朝、切るのを忘れてしまうので
真っ暗の方が眠れる気がする
4
暗くして寝る方がいいみたい
真っ暗の方が熟睡できる
暗いほうが落ち着く~
子供たちが小さい頃は豆電球着けてましたが、真っ暗の方が 熟睡(良い睡眠)できるらしいですよ。
夜中にトイレに行くので足元がくらいと危ない
少し回りが見える方が安心します
暗くないと、寝られません。
豆電球代わりにテレビをタイマーにして就寝。
子供の時からずっと豆電球です 夜中に起きてトイレなど行く時もあるので、チョットついてると安心です
15
真っ暗は恐いので。
明かりがあると寝られません
子どもの時から真っ暗。電気をつけて寝ると体内時計がおかしくなりそう。
真っ暗じゃないとねれない
つけたまま
テレビを見ながら寝てしまうので付けたままですね。
真っ暗です
真っ暗の方が体にいいって聞いて信じ続けています。
災害に備えて★
電気は消すけど、窓から少し照明が入る感じが好き
本当は真っ暗がいいんだけど 一緒に寝てる子供が怖がるので仕方なく・・・
本当は豆電球が安心だけど、主人に消されます。
真っ暗で寝ます。
真っ暗が好きなんじゃよ。
真っ暗でないと、眠りの質が落ちるように感じます。
真っ暗じゃないと眠れません。
でも、意外と電化製品の小さな電気が点いていたりいたりして、真っ暗にならないんです。
ついてないと、眠れません。
少しの灯りでも、眠っていてもまぶたから光が入って脳が休まりきらないと聞いた事があります。
暗くしてますがカーテン開けて朝は自然な光で目覚めます
昔は気にならなかったけど、今は真っ暗でないと眠れないので。
明るいと眠れないので消して寝ます
実家で豆電球にすることもある。
真っ暗の方が、落ち着きます。
暗くないと寝れない
眼が悪いので真っ暗だと何も見えず不安
漆黒の真っ暗です。明かりがあると寝にくいような気がして。。。
5
少しでも明るいと気になって寝れないので、真っ暗にして寝ます
豆電球が普通かと…このアンケート結果にはびっくりです!
暗くなきゃ眠れない。。。
ふと目が覚めた時、もう少し眠れるか確認したいことがあります
真っ暗にしないと脳に悪いらしい?けどホントは電気代の節約。
小さい頃から真っ暗で寝ているので
光があると何となく落ち着かず眠れないので。でも、お昼寝は全然大丈夫なのですが。
子供達が真っ暗だと怖がるので…私は真っ暗で寝たいんですけどね。
13
真っ暗は怖いでっす
少しでも光があると主人が眠れないので
子供のころは豆電球派じゃないと寝付けませんでしたが、大人になったら逆に真っ暗にしないと熟睡できなくなりました。
何かあったとき 見えないと困る。
緊急時や災害の時わかるように。
少しでも明るいと落ち着かないので…
暗くないと眠れない
半年前まで豆電球だったけど、真っ暗にしてみたら、浅い眠りの時に目が開いても起きなくなった様な…
真っ暗だとなにかと不安です。
暗い方が寝られます
真っ暗にしてスマホのYouTubeで眠くなる音楽を聴きながら眠ります。
9
結婚するまでは豆電球だったが、ダンナに合わせて真っ暗派に。今では真っ暗じゃないと寝られない。
よく眠れるように
うたた寝してそのまま、ということがほとんどな毎晩です。睡眠負債が大きいことが悩みです、 ベッドね寝る時は完全消灯です!
自然のままに。
真っ暗の方がよく眠れます
昔から真っ暗にしています
明るいと寝られないので。
真っ暗にしないと寝れません。。。
子供の頃は豆電球点けてましたね…いつから真っ暗にするようになったんだろう?
ちょっとでも明るいと眠れないので
一番眠れます。
ぐっすり眠れるので真っ暗にしています。
真っ暗だと太らないと聞いたので
昔から真っ暗だと眠れない
何かあったときを考えると、少しでも明かりがあったほうが良いですね。スマホの充電ランプ程度の小さいものでも十分なので…
目が覚めた時に真っ暗だと何となく不安なので。 トイレに行きたくなった時に何か踏んでもいけないし。
真っ暗です。慣れると一番落ち着きます。目も慣れてきたら真っ暗に感じないですしね。
市街地なので街灯の明かりで真っ暗にはなりませんが。
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真っ暗にしても真っ暗にはならないけれど。
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実家がそうだったから。
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真っ暗です。
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別に明るくても寝られますが、電気代を節約したいですしね。
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明るいまま寝ると疲れが取れない気がします
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昔は、怖くて点けて寝ていました。今は真っ暗で大丈夫になりました。
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明るいと寝れまセン
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暗い方が寝れるから
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明るくても寝られますが、省エネを心掛けて。
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真っ暗は怖いので…
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寝付く時は良いのですが夜中に目が覚めたとき豆電球でも結構明るく感じるので。
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家族が夜中に起きて仕事の準備をするために多少の明かりを。
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どんな明かりでも寝れると思うけど笑
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光があると、気になって眠れない
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子供のころは真っ暗は眠れなかったな。
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いつも豆電球だったのですが、最近は真っ暗になりました。
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真っ暗が寝やすい
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熟睡できます。
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豆電球だと朝、切るのを忘れてしまうので
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真っ暗の方が眠れる気がする
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暗くして寝る方がいいみたい
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真っ暗の方が熟睡できる
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暗いほうが落ち着く~
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子供たちが小さい頃は豆電球着けてましたが、真っ暗の方が 熟睡(良い睡眠)できるらしいですよ。
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夜中にトイレに行くので足元がくらいと危ない
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少し回りが見える方が安心します
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暗くないと、寝られません。
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豆電球代わりにテレビをタイマーにして就寝。
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子供の時からずっと豆電球です
夜中に起きてトイレなど行く時もあるので、チョットついてると安心です
15
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真っ暗は恐いので。
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明かりがあると寝られません
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子どもの時から真っ暗。電気をつけて寝ると体内時計がおかしくなりそう。
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真っ暗じゃないとねれない
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つけたまま
テレビを見ながら寝てしまうので付けたままですね。
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真っ暗です
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真っ暗の方が体にいいって聞いて信じ続けています。
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つけたまま
災害に備えて★
1
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電気は消すけど、窓から少し照明が入る感じが好き
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本当は真っ暗がいいんだけど
一緒に寝てる子供が怖がるので仕方なく・・・
1
真っ暗にする
本当は豆電球が安心だけど、主人に消されます。
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真っ暗で寝ます。
1
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真っ暗が好きなんじゃよ。
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真っ暗でないと、眠りの質が落ちるように感じます。
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真っ暗じゃないと眠れません。
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真っ暗にする
でも、意外と電化製品の小さな電気が点いていたりいたりして、真っ暗にならないんです。
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つけたまま
ついてないと、眠れません。
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少しの灯りでも、眠っていてもまぶたから光が入って脳が休まりきらないと聞いた事があります。
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暗くしてますがカーテン開けて朝は自然な光で目覚めます
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昔は気にならなかったけど、今は真っ暗でないと眠れないので。
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明るいと眠れないので消して寝ます
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実家で豆電球にすることもある。
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真っ暗の方が、落ち着きます。
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暗くないと寝れない
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眼が悪いので真っ暗だと何も見えず不安
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漆黒の真っ暗です。明かりがあると寝にくいような気がして。。。
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少しでも明るいと気になって寝れないので、真っ暗にして寝ます
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豆電球が普通かと…このアンケート結果にはびっくりです!
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暗くなきゃ眠れない。。。
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ふと目が覚めた時、もう少し眠れるか確認したいことがあります
1
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真っ暗にしないと脳に悪いらしい?けどホントは電気代の節約。
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小さい頃から真っ暗で寝ているので
1
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光があると何となく落ち着かず眠れないので。でも、お昼寝は全然大丈夫なのですが。
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子供達が真っ暗だと怖がるので…私は真っ暗で寝たいんですけどね。
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真っ暗は怖いでっす
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少しでも光があると主人が眠れないので
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子供のころは豆電球派じゃないと寝付けませんでしたが、大人になったら逆に真っ暗にしないと熟睡できなくなりました。
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何かあったとき 見えないと困る。
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緊急時や災害の時わかるように。
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少しでも明るいと落ち着かないので…
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暗くないと眠れない
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半年前まで豆電球だったけど、真っ暗にしてみたら、浅い眠りの時に目が開いても起きなくなった様な…
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真っ暗だとなにかと不安です。
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暗い方が寝られます
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真っ暗にしてスマホのYouTubeで眠くなる音楽を聴きながら眠ります。
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結婚するまでは豆電球だったが、ダンナに合わせて真っ暗派に。今では真っ暗じゃないと寝られない。
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よく眠れるように
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つけたまま
うたた寝してそのまま、ということがほとんどな毎晩です。睡眠負債が大きいことが悩みです、
ベッドね寝る時は完全消灯です!
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自然のままに。
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真っ暗の方がよく眠れます
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昔から真っ暗にしています
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真っ暗にしないと寝れません。。。
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子供の頃は豆電球点けてましたね…いつから真っ暗にするようになったんだろう?
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真っ暗にする
よく眠れるように
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ちょっとでも明るいと眠れないので
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一番眠れます。
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真っ暗にする
ぐっすり眠れるので真っ暗にしています。
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真っ暗だと太らないと聞いたので
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昔から真っ暗だと眠れない
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豆電球にする
何かあったときを考えると、少しでも明かりがあったほうが良いですね。スマホの充電ランプ程度の小さいものでも十分なので…
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目が覚めた時に真っ暗だと何となく不安なので。
トイレに行きたくなった時に何か踏んでもいけないし。
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