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オンラインショップTOP > キクラボ > みんなのアンケート > 夜寝る時に部屋の電気はつけたままですか?
真っ暗にする
ダントツですね~
0
熟睡するには暗いほうがいいと思う。
暗くないと気になって眠れない
豆電球にする
小さい頃からの習慣?
昔は豆電球点けてましたが、真っ暗な方が熟睡出来る気がしています。
真っ暗だと落ち着かない、明るいのも寝れない。だから豆電球だけつけます。
明るいと途中で目覚めてしまうので 子どもの夜泣きの時にいちいち豆電つけますが、基本真っ暗!
単純に電気代節約
1
子供の布団のかけ直しのために…
明るいと気になる
明るいと、脳が休めない気がして 疲れが取れません。
電気はつけません。
手製のアイマスクをして、秒針の音が鳴らない時計に変えています。
ぐっすり寝たい
真っ暗にした方が安眠、熟睡できます。
真っ暗じゃないと眠れません。
真っ暗でないと寝れない。
付けたままだと途中で起きてしまう。
カーテンも遮光。真っ暗で無音が一番幸せ。
真っ暗にした方が痩せるって、TV番組で言ってましたよ。ホントかどうか分かりませんが。
真っ暗は子供が怖がります。
熟睡できる気がする
部屋の中が見えると気になって眠れないので
真っ暗なほうが、朝起きたときのスッキリ度がちがいますね
真っ暗にして眠ります。
よく眠るには、真っ暗が一番。夏至にちかい今の季節は、夜明けの光だけで目覚めてしまうから、夜眠くなるのが早くて参る。
明るいと熟睡できない。
真っ暗のほうが熟睡できるような!気がします。
節電のため
真っ暗の方が良質な睡眠がとれるけど、今は子供優先。夜中のトイレが怖くなっちゃうだろうからね
光があると寝れない
真っ暗じゃないと寝れない
真っ暗じゃないと寝れない!
まっくら大好き!
真っ暗の方が熟睡できるとテレビで見ました!
灯りがあると寝付きにくいので…
つけたまま
暗いと落ち着かない
真っ暗の方が良いと聞きますが、深夜に目が覚めて時間を確認したりトイレに行ったり・・・を考えると少し明かりがあった方が良いです。
真っ暗だと何も見えないです。豆電球にして、アイマスクなどしています。
前は豆電球でしたが、電気を変えたら豆電球が無くなってしまい真っ暗に…。慣れたら豆電球より睡眠が深い気が…
明るいほうがむしろ寝やすい気がします。
本当は真っ暗がいいですが、子供が生まれてからは踏んだら大変なのでつけるようになりました
実家は豆電球でしたが、実家を出てから真っ暗の快適さに目覚め。 でもいまは、消さずに寝落ちが基本パターン...よくない
ちょっとでも明るいと眠れないです
視力が弱い上に真っ暗だと本当に何も見えないので豆電球は必須です。慣れもあるかもですが、心理的にも灯りが無いと何だか寝付けません。
部屋は真っ暗にするけれど、近くに電柱があってほのかに明るい。 完全な闇でないところがいい。
真っ暗だとよく眠れます
5wの常夜灯つけてます。
真っ暗の方が良く眠れます。
2
暗くないと寝れません
たまに読書しながら つけっぱで寝てしまう(^-^;
真っ暗にしないと眠れない
少しでも明るいといろいろ考えてしまって・・・
子供が産まれてから豆電球をつけて寝るようになった
結婚してから、パートナーに合わせて真っ暗になりまさした 昔は豆電球でないと寝れませんでした
暗くないと寝れない
まっくら大好き
ほんとは真っ暗にしたいのですが子供が嫌がるので…
明るいと眠れないわ
子どもの頃は豆球ないとこわかったです。いまはちょっとまぶしいと寝付けません。
壁際のコンセントに差し込んでつかう小さな明かりを使っています。 ずっと前に、部屋を真っ暗にして寝ていて夜中に這いずって動いたときに、少し飛び出ていたタンスの取っ手に瞼を開けたままの目をぶつけてしまい、数日間片目を腫らしていたので、反省して。ぶつけた翌日眼科に行き、眼球は無事と知らさせて、その点では安心でしたが。
これ、習慣が違う人と同じ部屋で寝ることになると、大変そうな話ですね。
真っ暗はちょっと怖い
本当は真っ暗にしたいです。
子供の頃から、寝る時は真っ暗でしたから。
真っ暗すぎると夜中に目を覚ましたときちょっと怖いので。
明るいと眠りが浅くなるので、豆電球にします。
11
光に敏感なので、夏は日光で寝不足になります。
普段は真っ暗ですが、先日の地震の余震が怖いので最近は付けて寝ています。
電気代節約です。
光があると眠れません。
寝てるのに電気つけてたらもったいない!
子供の頃から真っ暗じゃないと寝られない。
真っ暗じゃないと眠れない
暗いほうが落ち着きます
ほんとは真っ暗にしたいけど、子供が暗闇を怖がるので仕方なく。
電気がついていると眠れません。。。
少しでも明るいと眠れません。
子どもの頃は豆電球だったけど、今は真っ暗が一番落ち着く。
真っ暗でないと寝れないので。
息子が小さいときは怖がって豆電球を点けていたけれど、今は真っ暗で寝ています。
豆電を消して真っ暗で寝れるようになったとき、大人になったなと思った中二。
小さい頃から豆電球だったので、今でもそうです。
ふつうでは?
真っ暗にしても見えるので
こどもが真っ暗だと眠れないからです。
明るいと眠れないです
ホルモンバランスに関わると聞いてから、夜は真っ暗、朝は朝日を浴びるようにしてます。
ついていたら、眠れません。
小さい頃からの習慣です。
暗いほうが寝つきが良いです
豆電球で、テレビが付けっぱなしですね。寝つきはいいのですが、夜中、通販番組が喋ってる。。。
真っ暗MAX怖くて、逆に眠れない。
独身のときは真っ暗でしたが、子供が生まれてからはすぐに様子を見るために豆球です。もう真っ暗にして寝るのはコワイです…
窓から入るほのかな明かりで充分です。
エイジングには夜の光は厳禁と聞いたので
豆でも明るくて寝れません。
寝つきが悪いので、真っ暗にしたほうがまだ眠りにつきやすいかなと
豆電球や月明かりで眠りたいですが、夫が真っ暗派なので
真っ暗でもだんだん目が慣れてくるので。
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明るいと途中で目覚めてしまうので
子どもの夜泣きの時にいちいち豆電つけますが、基本真っ暗!
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単純に電気代節約
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真っ暗は子供が怖がります。
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真っ暗にして眠ります。
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よく眠るには、真っ暗が一番。夏至にちかい今の季節は、夜明けの光だけで目覚めてしまうから、夜眠くなるのが早くて参る。
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明るいと熟睡できない。
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真っ暗のほうが熟睡できるような!気がします。
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節電のため
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真っ暗の方が良質な睡眠がとれるけど、今は子供優先。夜中のトイレが怖くなっちゃうだろうからね
1
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光があると寝れない
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真っ暗じゃないと寝れない
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真っ暗じゃないと寝れない!
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まっくら大好き!
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真っ暗の方が熟睡できるとテレビで見ました!
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灯りがあると寝付きにくいので…
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つけたまま
暗いと落ち着かない
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真っ暗の方が良いと聞きますが、深夜に目が覚めて時間を確認したりトイレに行ったり・・・を考えると少し明かりがあった方が良いです。
0
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真っ暗だと何も見えないです。豆電球にして、アイマスクなどしています。
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前は豆電球でしたが、電気を変えたら豆電球が無くなってしまい真っ暗に…。慣れたら豆電球より睡眠が深い気が…
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つけたまま
明るいほうがむしろ寝やすい気がします。
0
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本当は真っ暗がいいですが、子供が生まれてからは踏んだら大変なのでつけるようになりました
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実家は豆電球でしたが、実家を出てから真っ暗の快適さに目覚め。
でもいまは、消さずに寝落ちが基本パターン...よくない
1
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ちょっとでも明るいと眠れないです
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視力が弱い上に真っ暗だと本当に何も見えないので豆電球は必須です。慣れもあるかもですが、心理的にも灯りが無いと何だか寝付けません。
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部屋は真っ暗にするけれど、近くに電柱があってほのかに明るい。
完全な闇でないところがいい。
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真っ暗だとよく眠れます
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5wの常夜灯つけてます。
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真っ暗の方が良く眠れます。
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たまに読書しながら つけっぱで寝てしまう(^-^;
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少しでも明るいといろいろ考えてしまって・・・
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子供が産まれてから豆電球をつけて寝るようになった
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結婚してから、パートナーに合わせて真っ暗になりまさした
昔は豆電球でないと寝れませんでした
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まっくら大好き
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ほんとは真っ暗にしたいのですが子供が嫌がるので…
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明るいと眠れないわ
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子どもの頃は豆球ないとこわかったです。いまはちょっとまぶしいと寝付けません。
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壁際のコンセントに差し込んでつかう小さな明かりを使っています。
ずっと前に、部屋を真っ暗にして寝ていて夜中に這いずって動いたときに、少し飛び出ていたタンスの取っ手に瞼を開けたままの目をぶつけてしまい、数日間片目を腫らしていたので、反省して。ぶつけた翌日眼科に行き、眼球は無事と知らさせて、その点では安心でしたが。
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本当は真っ暗にしたいです。
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子供の頃から、寝る時は真っ暗でしたから。
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普段は真っ暗ですが、先日の地震の余震が怖いので最近は付けて寝ています。
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子供の頃から真っ暗じゃないと寝られない。
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ほんとは真っ暗にしたいけど、子供が暗闇を怖がるので仕方なく。
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電気がついていると眠れません。。。
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少しでも明るいと眠れません。
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子どもの頃は豆電球だったけど、今は真っ暗が一番落ち着く。
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真っ暗でないと寝れないので。
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息子が小さいときは怖がって豆電球を点けていたけれど、今は真っ暗で寝ています。
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豆電を消して真っ暗で寝れるようになったとき、大人になったなと思った中二。
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小さい頃から豆電球だったので、今でもそうです。
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ふつうでは?
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真っ暗にしても見えるので
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こどもが真っ暗だと眠れないからです。
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明るいと眠れないです
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ホルモンバランスに関わると聞いてから、夜は真っ暗、朝は朝日を浴びるようにしてます。
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暗いほうが寝つきが良いです
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豆電球で、テレビが付けっぱなしですね。寝つきはいいのですが、夜中、通販番組が喋ってる。。。
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真っ暗MAX怖くて、逆に眠れない。
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独身のときは真っ暗でしたが、子供が生まれてからはすぐに様子を見るために豆球です。もう真っ暗にして寝るのはコワイです…
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窓から入るほのかな明かりで充分です。
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豆でも明るくて寝れません。
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寝つきが悪いので、真っ暗にしたほうがまだ眠りにつきやすいかなと
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豆電球や月明かりで眠りたいですが、夫が真っ暗派なので
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真っ暗でもだんだん目が慣れてくるので。
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