みんなのアンケート

色んな種類が出ていてどれが何だかよく分からず。オススメを教えて! by にゃんぱすさん
キヌア
16%
チアシード
37%
マキベリー
3%
スピルリナ
4%
その他
41%

みなさまからのコメント

まめ子さん

キヌア

ご飯に混ぜて食べることがあります

あかみーみーさん

その他

キヌアは食べたことあるけど他のものはありません。全部体に良さそうだけど何がどういいのかよく分かりません。

mimiさん

その他

良くわからないので、そのときの体調で相談かな。。。

イグアスさん

チアシード

一番手軽に入手でき、ヨーグルトやドリンクに混ぜて食べるだけなので。

のこさん

その他

実は私も違いがよく分かりません。誰か教えて欲しいです。

kumapoさん

その他

よくわからないので教えてほしいです。

あやちさん

キヌア

お通じ改善!

あらさん

チアシード

ヨーグルトに入れて食べれば食べやすい

hanaさん

キヌア

雑穀に入っているのを食べるだけで何に効くのか良く分からないけれど(汗)

さいさん

チアシード

ヨーグルトに入れて食べます

マロンさん

チアシード

こんにゃくゼリーに入っているのを食べてます。

ちぽさん

チアシード

満腹感があるし、おいしい!

ひろぽんさん

チアシード

最近ヨ~グルトにも、
チアシ~ド良く聞きます。

もりんさん

その他

私もわからない!健康に良いと言われているのはわかるから、何と無く買っちゃうけど…

SATOMIさん

その他

名前は知っていても効果などはわからず…試したことがありません(^-^;皆様のコメントで食べ方がわかりました。参考にしたいと思います。オルビス商品ではアロニアのチョコレート、美味しかったです(^-^)

さぁちゃんさん

キヌア

一番よく耳にするような・・・

ともきちさん

チアシード

ドリンクに入っているのを知ってます

ayayaさん

スピルリナ

スピルリナの錠剤を愛用しています。基本そのまま飲んでいますが、砕いてクッキーにしたりもできて摂りやすいです。

lumさん

その他

多分キヌアしか食べていないです。そして、そのキヌアもブレンドされた雑穀に含まれているだけで、単体で食べていないし、食べているという自覚もない、、、
どれもなんだか食べ物として魅力を感じない…?私もSibroでスーパーフード特集、待ってます。

チョココさん

チアシード

チアシードしか試したことがないです

みちよさん

キヌア

ご飯に混ぜて取りやすいから。

本の虫さん

その他

全部、試してみましたが、続かないので、名前だけ知っている・・・レベルです。
速効性が私にはなかったからか、もっと、じっくり、試すべきなのか?
すみません、お勧めはありません。

ikueさん

チアシード

唯一知っているチアシードですが本当に正しい知識かどうか自信がない・・・ダイエット中の足りない栄養分を補うもので、高カロリーのためうまく摂らないとダイエットにならないらしく、カロリーや栄養価を計算をしやすくするものなのかな??と思います・・・

jojochipさん

チアシード

この中では、チアシードしか摂った事が無かった(汗)

tomoさん

チアシード

無糖ヨーグルトや飲むヨーグルトに入れて食べています。ダイエットにいいかなぁと^^

あきっちさん

キヌア

ご飯に混ぜて炊いても気にならないから、取りやすいです。
味も変えないし。

ももぞーさん

その他

わかりませんが、とりあえずチアシードは買いました。。。

lemon7さん

その他

何がいいのかな?サッパリ分かりません
ドンドンと色んな種類が出過ぎです

ぽんこ★さん

その他

同じくよくわかりません。。色々試すけど結局何が身体のどこに良いのか、効いているのか、さっぱりです(笑)

みぃさん

キヌア

白米の代わりに食べると良いのでサラダ+ご飯感覚で食べてます。

Meさん

その他

みなさん同様私も是非知りたいです。。

魔王さん

その他

私にも教えて!
オルビスで特集してもらおうWW

あいこさん

その他

さっぱりわかりません、教えてください。。。

きのこさん

その他

むしろ私も教えてほしいです

sumomoさん

キヌア

いろいろなお料理に混ぜやすくて、プチプチ感が美味しいです。

ぴよぴよにゃ~んさん

その他

チアシードを買ったことがありますが、水で戻すのが面倒くさく、一度きりでした。
おすすめするほどの魅力を感じなかったので、「その他」で回答しました。

あねちゃんさん

チアシード

ぶつぶつ感が面白い

ふわふわうさぎさん

その他

私も分からず・・

ジャングルさん

チアシード

味がないので食べやすいし利用範囲が多く使いやすい

にくさん

チアシード

膨らむとプチプチした食感が楽しい。

momoさん

その他

私も教えて欲しいです。
全く分かってないです…。

raikaさん

チアシード

触感が好きなのと、今ではどこでも売っていてこの中では一番身近だと思います。

花京院★典子さん

その他

私もわかりません

magunoriaさん

チアシード

ぷちぷちと食感が、楽しめる。

アラカンヌさん

その他

私も分かりません。

ラズベリーさん

その他

キヌアとチアシードは聞いたことあるけど 何にいいのかはわかりません

アトムさん

その他

すみません、分かりません

バーネットさん

その他

わからない。

まささん

その他

私もよくわかりません・・・

cocoさん

チアシード

スティックタイプの個包装のものもあり、手軽にお試ししやすいと思います。無味無臭なので、私はよく飲み物に入れて摂っています。

osakanaさん

チアシード

プチプチ!!ヨーグルトに入れます。おいしい!

ぴょんさん

チアシード

チアシードなら食べた事あるが…よく分からない…

やなぎさん

キヌア

詳しくないけれど一度食べたことがあるから

キティママさん

その他

お店で観たことはありますが試した事はありません。

SACさん

その他

みんなプラシーボ効果?

ヒグマさん

チアシード

コレしか 食したのが ないため。

みみさん

チアシード

見た目ちょっとぎょっとするけど、美味しかった。効果はよくわからないけど。

munaさん

チアシード

オメガ3が簡単に摂取できる。

こんちゃんさん

チアシード

あのプチプチとツルッとした食感にはまりました。
満腹感と満足感もあって大好きです。

ももいちごさん

その他

試したことはあるけど、、おススメは無いな~。

沙羅さん

チアシード

これしか知らない

arryさん

その他

ひとつも分からない…笑。

りのさん

チアシード

ダイエットに

あやさん

キヌア

ご飯と混ぜて食べます。

∞彩乃∞さん

キヌア

ご飯と一緒に食べるので続けやすいのかな??

フロねこさん

その他

 次から次に出て来て追いつかないのが現状です。

スノチャさん

キヌア

鉄分豊富です。

ayuさん

その他

私もよくわからず(笑)

tenさん

その他

チアシード!と言いたいとこなのですが私がチアシードだと思っていたのはバジルシードでした。(逆の時もあり)区別がつかない!でもどっちも食感が楽しくて好きです。スイーツに入ってると嬉しい。

shimasiさん

キヌア

ご飯を炊くときに一緒に炊く  栄養いっぱい ダイエット効果があるらしい

sayuriさん

その他

どれも食べたことが無い…マキベリーとスピルリナは聞いたことすら無かった。

しぶきちさん

キヌア

ご飯と食べてます

えなさん

キヌア

ご飯と一緒に!

チョコとなるさん

マキベリー

よく分からない

きょーさん

その他

私も分からず…いつからこんなに色々なところで取り上げられるようになったんだろう?

jironaoちゃんさん

チアシード

チアシードは、膨れる・ぷちぷち・お腹いっぱいがキーワード。ヨーグルトに混ぜたり、水分があるところに直接いれればいけるので、手間がかからずおすすめ。

てらこったさん

キヌア

食感が良いです。

ふみえさん

キヌア

お米を炊くとき、是非。

全く癖がなくて簡単に摂れます。

まるちゃんさん

キヌア

ご飯に入れられるので楽チン

ひなこさん

その他

もち麦や押し麦をご飯に入れたら、食べ応えがあるので噛む回数も増えるし、プチプチの食感が楽しいし、美味しいですよ。...というか、この設問の食材を食べたことがない(^_^;)(チアシードはすごく興味があるのですが。。)

Tommyさん

その他

興味が無い

mikiさん

その他

私も知りたいです。

collarboneさん

チアシード

ダイエットに最適と聞きますが値段が高そう・・・

merokoさん

その他

アーモンドが個人的に好き
安いし

きなこもちさん

その他

もち麦はとても良いです。私はお米と一緒にもち麦を入れて炊いてます。栄養満点で便秘も解消されました。

もなもなこっこさん

その他

もち麦はスーパーフード?ぷちぷちして美味しいですよ〜٩( ᐛ )و

そ~で萬年!さん

チアシード

これしか しりません。 でへッ★

ちゅららさん

キヌア

お手軽に取り入れられます

なまずさん

その他

私が教えてほしい!

りささん

その他

つぎつぎ話題になるスーパーフード、研究不足です!

めぐさん

その他

私も教えていただきたいです。

もち子さん

その他

たくさんあってよくわかりませんよね…

まりもさん

マキベリー

おすすめ!

ROSEさん

キヌア

ご飯に混ぜるだけなので、簡単です。

おにぎりさん

チアシード

聞いた事があります

蒼生っちさん

チアシード

この中で食べたことあるのがチアシードだけなので・・・
水で戻すのが面倒だけど、ヨーグルトや市販のスムージーに入れてます。

すいかさん

キヌア

手軽に取れるのがいいです♪

めぐさん

チアシード

満腹感があります

かの子さん

チアシード

それぞれ食べ方が違うので比較できないような。今はチアシード押しです。

ひまわりさん

その他

よく分からないので、ごめんなさい。

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