みんなのアンケート

色んな種類が出ていてどれが何だかよく分からず。オススメを教えて! by にゃんぱすさん
キヌア
16%
チアシード
37%
マキベリー
3%
スピルリナ
4%
その他
41%

みなさまからのコメント

ひろさん

チアシード

これしか知らない

さこママさん

マキベリー

舌触りがおいしい

miiさん

キヌア

キヌアやキビなどが入った煎餅がコストコに売っていて凄く気に入っています。
お煎餅好きならにゃんぱすさんにもおすすめですがスーパーで手軽に購入出来ないので
機会があったら食べてみて下さい。

めぇママさん

その他

私もよくわからないです…

やまとさん

その他

よく聞くけど、いまいち効果が分かりません・・・

あんずさん

その他

私もよく分からないです・・・。

sails1000さん

その他

惑わされてはなりません、好きなものを!

momoさん

その他

もち麦は美味しかったので今でも続けてます。

ぷるるンさん

その他

以前、押し麦、ひえ、キヌア、粟などを白米と一緒に炊いていました。
お米と一緒に食べるので楽ちんでした。まとめてお米コーナーに売っています☺

桃の花桜子さん

その他

うーん、よくわからない

mayumi.fさん

チアシード

選択肢の中で唯一、毎日、摂取しているスーパーフードがチアシードなので、チアシードを選択しました。チアシード効果か、どうかは分かりませんが周囲の人達からは実年齢マイナス7、8歳に見られます。

honeyさん

チアシード

スムージーに入れたり、お酒に入れたり、サラダに混ぜたり。目を見張るような効果はないですが。

xxxkikixxxさん

その他

よくわかりません。

てぃんてぃんさん

その他

知らないです。

ちゅんさん

キヌア

蒸したキヌアが真空パックになって売っているので、サラダなどにふりかけて!

mineさん

キヌア

ご飯に混ぜたり、サラダに入れたり、身近な食材と組み合わせて手軽に食べられる

ぷーさん

その他

キヌアとチアシードは聞いたことありますが、試したことがないので、わかりません。

でぃらいとのオンマさん

その他

スーパーフードかは分かりませんが、エゴマ油をいただいたので、使っています。効果は分かりません、、

まっきーさん

チアシード

スーパーフード!飲み物に入れて暫くすると、回りがヌルっとして不思議な食感!

ハルさん

チアシード

選択肢の中で食べたことあるのコレだけだった~ドリンクに入ってて食感がユニークだなぁ…という感想。

みいさん

チアシード

よく目にする気がします!

あかさん

チアシード

一時期ヨーグルトなどに入れてよく食べてました!効果はよく分かりませんでしたが、ヨーグルト単体よりは満足感があって、食感も好きでした。ただ習慣になるまでは、いちいちふやかすのが面倒くさかったです。

シトラスさん

キヌア

雑穀米によく入っているので、とても食べやすいです。

くろすけさん

チアシード

私でも食べたことがあるものなので、手に入りやすいかと思います。

ハル豆さん

その他

唯一食べたことのあるのがチアシード、便秘解消効果を期待したけれど効果なしでした。
他のものは試したことがないからなぁ。

たけさおさん

チアシード

一番、スーパーで目にする機会が多いかなぁと思うので。

せりなさん

その他

値段が高い印象しかありません。

さかさん

その他

どれもよくわからなくて・・・教えてください。

とるれさん

チアシード

面倒くさくてあんまり食べてないかな。

スヌ子さん

チアシード

これはよく口にしていると思います。効果は?

(*´-`)さん

その他

次々出てきてわからなーい!

みかりんさん

スピルリナ

チアシードはふやかすのが面倒になるから、簡単なマキベリーかスピルリナから入るのが良いかと思います。

yukiさん

その他

私もまったく分かりません・・

やまゆさん

チアシード

スミマセン。まだ試したことはないのですが、自分が試すならという気持ちで選びました。

たぽちゃんさん

チアシード

これから試してみたい

もっちもちさん

マキベリー

さっぱりおいしー!

mermaidさん

キヌア

ちゃんと食事になるから!

kuruさん

その他

さっぱりわからないです。
モデルさんが愛用してたら試しちゃうかも

みいみさん

スピルリナ

試して見たけど特に変わらないかなぁ・・・・

アップルさん

チアシード

1ヶ月だけ試しましたが、まだ効果は不明です

りいさん

その他

私もオススメが知りたいです(笑)

マーチンさん

その他

いまデーツの実を食べています。甘くて満腹感あります

とっぴさん

その他

なんとなくでしか..

ちょんさん

チアシード

耳にしたことがある

さやひるさん

その他

恥ずかしながら、どれも分かりませ~ん!

popoさん

チアシード

美味しかったので

ぶーくんさん

その他

どれもよくわからないのですが、一度「満腹感」をうたったチアシード入りクッキーを食べた事がありますが、チアシードが歯に詰まって詰まって・・・。満腹感も??でした。

n*さん

スピルリナ

今飲んでいて、おなかの調子が良くなったような気がするので。

ぴんくんさん

その他

私もわからない

オルビスティさん

キヌア

玄米を炊く時に入れています。
タンパク質、良質な脂質、食物繊維、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄が撮れます。

kagayaki5さん

キヌア

キヌア好きです♪
料理に使いやすいよ。

まゆみさん

その他

どれも食べたことがありません

りりさん

その他

恥ずかしながら、どれも試したことは有りません。
「チアシード」は聞いたことありますが(汗)
他にも「わからない」と答えている方がいて安心しました。

ごまちゃんさん

チアシード

見た目はゴマのように小さいですが、食感がしっかりありおいしい

くぅさん

その他

私も分かりません。何がいいの?
結局、バランスよく食べる事が一番大事な気がします。

ちゅんこさん

その他

わかりません

ともみさん

その他

食べたことがないからわかりません…。

ストロベリーラテさん

チアシード

キヌアも食べましたが、チアシードのほうが好きかな。

まっちゃんさん

チアシード

ローソンでチアフード入りの食べ物を見かけます。たまに買います。

ペルちゃんさん

キヌア

食べやすいことが大事ですね。

aikkoさん

キヌア

ごはんに混ぜて炊くとおいしく食べられます。

むっちゃんさん

その他

聞いたことあるけどよくわかりません。
ホントに効果あるのかな?

assamさん

その他

体にいいとは知っていますが、よくわかりません。

コマさん

その他

マキベリー以外は聞いた事有るのですが、良くわからない。基本、スーパーフード自体が何なんだかわからない。

ぱくあさん

その他

私もよく分かりません。

yuuさん

チアシード

チアシードしか試したことがありません、、、

ゆきだるまさん

チアシード

オメガ3脂肪酸が含まれていてLDLコレステロールを下げるというような知識しかなくて・・。私は水にふやかしてからプチシェイクをプレーンヨーグルトで混ぜたものに入れて食べています。効果は正直よくわかりませんが、生活習慣病の予防になればいいかなと思います。

にゃーさん

チアシード

サングリアとかに混ぜて飲むと美味しい

美優さん

チアシード

チアシードしか分からない

あおぞらさん

その他

どれも知らない。アサイーは?

ぴょこたんさん

チアシード

これしか試したことないので・・・。ちなみに、水でふやかしてフルーツ味の飲むヨーグルトに混ぜて飲んでます。美味しいし、結構満腹になります。

なぁさん

スピルリナ

初めて聞いたから

トモミさん

その他

どれも試したことありません(*_*)

かなさん

チアシード

これしか分からないけど美味しかった(笑)

ももさん

その他

何かの暗号でしょうか?て思ってました・・・

kdさん

その他

私も分からないのでオススメを教えて欲しいです…(´・ω・`)

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