みんなのアンケート

色んな種類が出ていてどれが何だかよく分からず。オススメを教えて! by にゃんぱすさん
キヌア
16%
チアシード
37%
マキベリー
3%
スピルリナ
4%
その他
41%

みなさまからのコメント

ここのつさん

チアシード

十六穀米も美味しいですし、健康的です。

ばりさん

その他

私もようわかっていません。発芽玄米や16穀米をご飯に混ぜて炊いています。

さやかさん

キヌア

主食のご飯に入れれるから、、

りくりさん

その他

ごめんなさい、よく知らないんです。

coffeeさん

キヌア

友達から聞いたので。でも本当はよくわからないです(笑)

ちゅっちゃんさん

チアシード

いちばんよく耳にするので

アキノさん

その他

ちょっとした関心はあっても、試したことはありません。
チアシード入りドリンクは、今度買ってみようかな~と思ってから、どれほどの月日が流れていますやら。

はるさん

その他

何がなんだか。。

カンナさん

キヌア

低GI値食材で高タンパク、必須アミノ酸も含まれています。
お米に混ぜて炊いています。チリも積もれば・・・効果がでるかな?

とんさん

その他

何&誰基準なのか、実はよくわかりません。

soheiさん

その他

私も知りたいです…

kumkumさん

チアシード

プチプチ

う~さまさん

チアシード

タピオカみたい

くうちゃんさん

その他

私も便乗して詳しく知りたいです。

naoさん

キヌア

キヌアサラダ大好きです。スープに入れたり、ご飯を炊くときに混ぜたりしてもおいしい!

みっちゃんさん

チアシード

無味なので、どんな食品とも相性が良いです。

らんぎーさん

チアシード

膨らむから

りりさん

チアシード

ぶっぶつしてるのが印象的です❤

すももさん

その他

ごめんなさい。
全てが、よくわかりません。

ゆかさん

チアシード

お腹にたまります

rirakumaさん

チアシード

一度だけ食べたことがあるけど、特に味はしなかった。

もなかさん

キヌア

ごはんに混ぜて炊く雑穀の中に入ってるので。効果はよくわかりませんが。

しろくまじろうさん

スピルリナ

昔サプリを飲んでました
栄養を補える感じ?

ちもたさん

チアシード

チアシード、ほぼ無味なので混ぜやすい。

とんちゃんさん

その他

全部わかりません。。。

ブクアラさん

その他

チアシードを食べた事が有りますが、美味しくもなく何に良いのかわかりませんでした。

かゆりほさん

その他

全くわかりません。 チアシードはバターだというのはわかりますが。

バニコさん

その他

私もわからん

にこにこさん

その他

私もわからないです。

ひひさん

チアシード

チアシードは唯一聞いたことがあります。食べたことないので味はわかりません。

かめさん

キヌア

これしか知らない

まいたけさん

その他

すみません。私もよくわかっていないです(苦笑

りょうやさん

その他

スーパーフードの定義ってわりと曖昧なイメージなんですが、蕎麦とかカカオ、ココナッツあたりもそうらしいので、そこら辺が取りやすくていいのではないでしょうか

のほほんさん

キヌア

ご飯に混ぜて炊けるのでいいです。チアシードは不味くて苦手。

ののぴさん

チアシード

ちょっとしたら、お腹が満たされた感じがします。

Lalikoさん

その他

美味しければ何でもよろしいかと

ちゅんさん

その他

価格が高いだけで、効果がよく分からず。以前、テレビでこういう商品について言っていましたが、栄養価が高いので、普通に食事をしながら、こういう商品も食べていると、栄養を摂り過ぎて太ると言っていました。

Lunaさん

キヌア

鉄分豊富ということでキヌアをご飯に混ぜて炊いています。他のはあまりよく知らないです!

tohoさん

その他

バジルシードなんかも面白いですよ。

ケープちゃんさん

その他

どれもよくわからないです

みっちーさん

その他

恥ずかしながら、チアシード以外聞いたこともない、、、

ごいちーさん

チアシード

これしか試したことがないけど、手軽で取り入れやすいと思います。

ariaさん

チアシード

いろんなものとあい、手軽に食べられるから。ヨーグルトに入れて食べてます!

nanaさん

チアシード

チアシードなら普段の飲料やヨーグルトなどに取り入れやすいから

りーべさん

チアシード

一番お手軽だと思う

ロハスさん

チアシード

毎日ヨーグルトと一緒に食べてます

じゃがすりさん

その他

チアシードしかわからない…(^o^;)

きなこさん

チアシード

これしか知らないw

園長さんさん

スピルリナ

ミネラル分を含むから

めーたんママさん

その他

そもそも何のことか名前すら知らない(爆)

りんさん

その他

わたしも オススメ知りたいです。

とまちゃんさん

チアシード

朝食にヨーグルトに入れています。ちょっとお腹も満たされて、便通も良くなります。

あっちゃんさん

チアシード

ヨーグルトなどに混ぜて簡単に食べられます。味もほとんどないので食べやすいです。

キキリンマミーさん

チアシード

チアシードが一番よく耳にしたような気がして
今でも毎日摂っています。

まりさん

チアシード

おなかがふくれる

みどりさん

チアシード

チアシードはお通じもよくなるし、お腹もふくれて食べ過ぎ防止にもなります!

☆ピカグレ子☆さん

その他

私も知りませ~ん(;∀; )

まめさん

スピルリナ

何も知らなくて

いま2さん

キヌア

ほんとにしりません。

ぴょんさん

チアシード

お通じが良くなります。

mikimikiさん

その他

どんな効果を期待しているのかにもよるのかも?
正直私も分からないです…

うずまきさん

スピルリナ

懐かしいです。最近は売れてるの?
野菜不足におすすめなサプリとして、ずいぶん昔に購入したことがあります。クロレラから浮気をしたんですけど、やっぱりクロレラの方が自分にはあってた。ちなみに青汁よりもクロレラがあってた。

みぃさん

その他

私もよくわからないので教えてほしいです。

aiu123さん

チアシード

上記2つしかわかりませんチアシード入り飲料はよく売ってて飲みます

みみおさん

その他

何となくどんなものかはわかるけど、オススメできるレベルではないです。

745rengさん

チアシード

カエルの卵とかブツブツ苦手だと気持ち悪いかも

nem-nemさん

チアシード

フルーツヨーグルトやシェイクにトッピングして食べると
歯ごたえがいいし、おなかも満足です。

シユさん

チアシード

歯に挟まる感じが好きです。
プチっとしてにゅるっとしてる。

bonesさん

チアシード

朝はヨーグルト食べてるので一緒に。

びっかりんさん

キヌア

月並みですが お米と一緒にたいておいしく食べてます

ねこさん

チアシード

毎朝ヨーグルトに入れています

minokoさん

その他

色々種類があるのでどれが何に効くかなかなか覚えられません。

デコさん

キヌア

雑穀米に入っていることが多いです。プチプチして美味しいし続けられる!

かぶさん

その他

私もさっぱりわからず。

Rainbowさん

チアシード

プチプチ食感がたまらないです。お腹にもたまります。

のりちゃんさん

チアシード

腹持ちが良いので、食べ過ぎ予防になります。
ただ、歯ブラシの間に入ってしまうのが、難ですね…。

西さんさん

その他

すみません わたしもさっぱりわかりません

あさみさん

チアシード

便秘解消。

keikoさん

その他

私もわかりません。

daisyさん

チアシード

お料理に入れて、使いやすそう。
試したことはないけど。。

るるんさん

その他

質問の意味が不明

pointotoさん

その他

どれも試したことない・・・

ぬなーさん

その他

私もよくわからなないので皆さんの意見を参考にしたいです!

biwa-booさん

チアシード

腹持ちがいい!
ヨーグルトやドリンクに入れられるので、取り入れやすい。

ひよこさん

キヌア

おいしいです^^

Mikeyさん

チアシード

ヨーグルトなどに混ぜて食べるとお腹が膨らむ

hanaさん

その他

私もよくわからない!
皆さんのコメントを参考にしたいです

ヴィクトリアさん

チアシード

他所で試食させてもらいました。おもしろい食感。 

こんいろさん

キヌア

どれがということはないですが、これを最近まで食べていたので。お米と一緒に炊いたり、サラダやスープに入れたりと取り入れやすいと思います。

ピヨさん

チアシード

ふくれるので満腹感が味わえます。
ダイエットに最適。

sayuさん

その他

チアシード以外、買ったことがないので。。。

nonoさん

チアシード

あのゼリーをまとったプチプチ感がくせになります。
しかし、好き嫌いがわかれるかも…。

キヌアはとあるホテルの朝食の中華粥に入ってたなあ…。
そのお粥はとてもおいしかったのですが、キアヌがはいってるからおいしいってわけではなかったような記憶があります。

mutsuさん

キヌア

ご飯に混ぜて炊けるので、簡単に摂取できるのがいいです。

taeさん

キヌア

ランチはいつもキヌアサラダです。おいしくて腹持ちが良い。ご飯に混ぜて炊いておにぎりとかも。

Chemiさん

チアシード

これしか食べた事ない

noamamaさん

マキベリー

ヨーグルトに入れると食べやすい

ごんちゃんさん

チアシード

スーパーフードといえば閃くのはチアシードかな?
あと、以前コストコのサンプリングで食感が気に入ったのて…

佐妃仔さん

その他

よくわからなーい!!

チアシードは名前だけ知っています。
キアヌは 雑穀米のなかに含まれているので食べているみたい…。

(今は 悪玉コレステロールを下げる食品を知りたいです

bbちゃんさん

チアシード

私も買ったまま、用途がわからずおいたままです??

もめんさん

その他

わたしも教えてほしい。。。

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