ワンクリックアンケート
なんとなく続いてる日課は？
- ブログやサイト、SNSのチェック
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31%
- ストレッチや筋トレ
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17%
- 決まった飲み物を飲む
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34%
- 日記を書く
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6%
- その他
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みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
- お魚を食べるときに好きな料理法は？（更新：2024/10/15 回答数：757 コメント：534）
- 10年間の定点観測をするとしたら？（更新：2024/10/01 回答数：390 コメント：321）
- 気になるエクササイズは？（更新：2024/09/15 回答数：531 コメント：392）
- 豚肉の食べ方で好きなのはどれ？（更新：2024/09/01 回答数：486 コメント：333）
- 手元に防災グッズはありますか？（更新：2024/08/15 回答数：620 コメント：459）
- お祭りに期待するものは？（更新：2024/08/01 回答数：352 コメント：276）
- お茶会で出てきたスイーツ。どんなスイーツ？（更新：2024/07/15 回答数：517 コメント：392）
- 延々と見ちゃうものは？（更新：2024/07/01 回答数：339 コメント：277）
- 良くチェックする読み物は？（更新：2024/06/15 回答数：513 コメント：400）
- 身近な人が宇宙人に見えることはありますか？（更新：2024/06/01 回答数：373 コメント：310）
日記を書く
日記というか、手帳に覚え書きとして書き込んでるだけですが。意外と後になって役立つものです。
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日記を書く
妊娠中から10年間子育て日記書いてます。
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ブログやサイト、SNSのチェック
友人の投稿を見たり、ファッション情報や100均のおすすめグッズをチェックするのに欠かせません！
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その他
結婚してから毎日家計簿をつけてます。一年のお金の流れがわかってきますが、２年おきの転勤族で住んでいる地域で物価が違うので色々思う事があります。
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その他
朝晩ヨーグルトを食べること。そのおかげか、にきびやお通じの悩みはありません。
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ブログやサイト、SNSのチェック
依存だね～
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ブログやサイト、SNSのチェック
なんだかんだ見ちゃう
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決まった飲み物を飲む
朝晩、乳酸飲料を飲む。一応、腸活のつもりなんですが、単純に味が好きなのでずっと続いてます。
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その他
何だかんだで「ポケモンgo」は続いています。無課金、ソロで、のんびり遊ぶのが良いです。
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ブログやサイト、SNSのチェック
Twitter等でほしい情報をざっとチェックしますね
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決まった飲み物を飲む
この季節、必ずコーヒーを牛乳で割ったアイスコーヒーを飲みます。
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ブログやサイト、SNSのチェック
ついつい・・
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日記を書く
家計簿を書いたついでに本の数行ですが日記を書いてます。もう、40年近くなりました。
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ストレッチや筋トレ
簡単なストレッチですが…やり始めてから、なんとなく体の調子がいいです。
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決まった飲み物を飲む
水、紅茶、烏龍茶、緑茶
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決まった飲み物を飲む
アルコール！飲まなきゃ、やってられないので。草
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決まった飲み物を飲む
蜂蜜屋さんで購入している柚子はちみつを炭酸水に入れて作る柚子はちみつサイダー。
10年以上前からお気に入りドリンクです。
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決まった飲み物を飲む
こどもの頃から食後やお風呂上りに牛乳はかかさず飲んでます！
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その他
つい決まったお菓子を食べてしまう、とかゲームとかですね、ダメダメな事は続いてしまいます。
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ストレッチや筋トレ
体重を減らしたいので毎日のストレッチと週2でサーキットトレーニングするようになり3ヶ月になります。まだ、1kgしか減ってないけど頑張ってます！
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ストレッチや筋トレ
辛いけど頑張ってます！
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ブログやサイト、SNSのチェック
メールcheckとゲームを毎日してます。
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ブログやサイト、SNSのチェック
FB、インスタとゲームはつい毎日やっちゃいますね
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決まった飲み物を飲む
朝起きた時と、食べる前に、お水一杯飲むのを忘れないようにしています。
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決まった飲み物を飲む
午後の紅茶ではなく、午後のコーヒー。
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ストレッチや筋トレ
足の手術をしたので、筋力回復のために筋トレしていましたが、治った今でも癖になっているようで続けています。
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決まった飲み物を飲む
やっぱりコーヒー
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ストレッチや筋トレ
「みんなの体操」を録画して夜に体操してます。
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ストレッチや筋トレ
寝る前に少しストレッチ
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日記を書く
ずっと小さい頃が書いてます。
10年日記帳も2冊目です。たまに読み返すと楽しいです。
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決まった飲み物を飲む
バナナジュース
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決まった飲み物を飲む
今の季節はアイスコーヒー。
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ブログやサイト、SNSのチェック
少しやりすぎで減らしたい日課ですが…
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ストレッチや筋トレ
ヨガとボールするとすっきり眠れて肌の調子がいいから
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ブログやサイト、SNSのチェック
何となく日課に。
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ストレッチや筋トレ
家の中でできる軽いものですが。
日記も続けているし、健康の為のハーブティーも続けています。
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ブログやサイト、SNSのチェック
同じ考えの方のブログをチェックしてます
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決まった飲み物を飲む
フルーツ青汁
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決まった飲み物を飲む
昼休みにハーブティーを飲んでます。
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決まった飲み物を飲む
毎朝、青汁をハチミツ黒酢に溶かして飲んでます。
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決まった飲み物を飲む
甘酒を豆乳で割って、飲んでます。
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ブログやサイト、SNSのチェック
これこそ、なんとなく続いている習慣。やめられればいいのかもしれないんですが。
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日記を書く
40才の記念に、なんとなく書き始めた日記。最初は気負わず百円shopのスケジュール帖に三行ずつかいたのが、今では５年日記。あれから10年です(笑)
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決まった飲み物を飲む
朝起きたら冷たい水を飲む。
お通じに効きます！
早起きも自然と続いています。
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その他
甘いものを食べてしまう。。。
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決まった飲み物を飲む
学生の時から野菜ジュース飲んでます。
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その他
サプリメントをとる
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決まった飲み物を飲む
栄養補給
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その他
ポイ活
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決まった飲み物を飲む
素肌の健康維持のために「どくだみ茶」を平日は欠かさず飲んでいます。
マイボトルに入れて、会社へもっていき、仕事中・昼食時に飲むようにしています。
効果はバッチリ、季節の変わり目も夏の日焼け後も、とくにトラブルなく過ごせてます。
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ストレッチや筋トレ
やらないと気持ち悪いくらい続けてる(笑)
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ブログやサイト、SNSのチェック
大好きなムーミンやアーティストのサイトは、ほぼ毎日チェックしています！
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ブログやサイト、SNSのチェック
現実逃避にもってこい！
あとは癒されるためにも読んでみたり……
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ストレッチや筋トレ
疲れていると時々さぼってしまうけど、できるだけ頑張ってます。
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その他
家計簿
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ストレッチや筋トレ
効いてるかどうかは別として。
気休かも…
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その他
サプリは続けてます☆*°
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ストレッチや筋トレ
運動は大事
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ストレッチや筋トレ
褒められたから、珍しく続いてる✧︎
⑤分程度なので(^^;)
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決まった飲み物を飲む
毎朝ブラックコーヒーいれています
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決まった飲み物を飲む
毎朝青汁とカフェオレを飲むのが日課！どちらも豆乳で割っています。豆乳大好き!!
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決まった飲み物を飲む
ミネラルウオーター、豆乳
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決まった飲み物を飲む
..水。ジュースとかお茶じゃなく、水を飲むようになった
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ブログやサイト、SNSのチェック
とりあえず見ておく
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ブログやサイト、SNSのチェック
寝る前の日課です！
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ブログやサイト、SNSのチェック
チェックしないと寝れない
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決まった飲み物を飲む
ハトムギ茶を毎日飲んでいます。
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決まった飲み物を飲む
あんまり好きじゃなかったけれど毎朝欠かさず、美容と健康のために豆乳を飲んでます。今じゃすっかり味にも馴れて、もう８年くらい続いているかな。
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ブログやサイト、SNSのチェック
ほぼ毎日見る
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日記を書く
書かないと１日が終わらない気がする。
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ストレッチや筋トレ
足パカしながら歯磨き。あと全身の保湿もします
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ブログやサイト、SNSのチェック
無意識のうちに青い鳥開いちゃってる
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ブログやサイト、SNSのチェック
暇あればいつもそうだからです。
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決まった飲み物を飲む
朝はミルクティー飲みます
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決まった飲み物を飲む
１日１回はコーヒーを飲む
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ストレッチや筋トレ
寝る前に軽～いストレッチをしています。
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ブログやサイト、SNSのチェック
寝る前に誰かの育児日記を読んでほっこりして寝ます
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決まった飲み物を飲む
ルイボスティーを毎日飲んでます(^^)
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決まった飲み物を飲む
朝はコーヒーを飲みます。
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ストレッチや筋トレ
毎日時間を決めてやっています。
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決まった飲み物を飲む
ビール！
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ブログやサイト、SNSのチェック
暇潰しかな
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その他
毎日ゲームしちゃう。
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決まった飲み物を飲む
毎日コーヒーで、ほっと一息が楽しみです。
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ブログやサイト、SNSのチェック
暇潰しになる。
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ブログやサイト、SNSのチェック
ついつい暇な時間にスマホを見てしまう…
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ストレッチや筋トレ
毎朝、ストレッチします。
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日記を書く
SNS日記つけてます
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日記を書く
ほぼ全部しているような。。日記は意外にも続いています。しっかり書く日とメモ程度の日、いろいろ。毎年スケジュール帳兼日記帳を選ぶのが楽しみです。
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その他
ここ２週間ほどお休み中ですが、毎朝体組成計で身体の測定と記録をつけています。
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その他
読み物を読みます。
貧乏性なのでフリーペーパーなどを見つけるとついつい全部読まなければ情報不足な気がしてしまいます。
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ブログやサイト、SNSのチェック
ルーティーンになってしまってる
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ブログやサイト、SNSのチェック
ついつい時間があるとき
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ストレッチや筋トレ
超簡単ですが、ちょっとしたストレッチをしています。
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ストレッチや筋トレ
毎朝筋トレしてから出勤します。
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決まった飲み物を飲む
ミルクティー
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ブログやサイト、SNSのチェック
世界が広がります。
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決まった飲み物を飲む
牛乳と緑茶飲んでます。
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ブログやサイト、SNSのチェック
気がつけば 習慣になっています。
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ストレッチや筋トレ
いつまでも健康的要素は大切と思い気楽にストレッチ。
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