ワンクリックアンケート
風邪をひいたとき、効果的な対処法は？
- とにかく寝ること！
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70%
- 消化も良い、栄養のある食事を摂る
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12%
- ビタミンなどサプリメントに頼る
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5%
- 生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
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10%
- 加湿器で乾燥を防ぐ
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4%
みなさまからのコメント
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とにかく寝ること！
風邪をひく前に予防を心がけていますが、疲れていると負けてしまいます。のでゆっくり寝ます。
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とにかく寝ること！
とりあえず寝る
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とにかく寝ること！
体が弱ってる時は寝ることに徹します
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とにかく寝ること！
あとは葛根湯で体をあたためます。
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とにかく寝ること！
まずは気力と体力の回復が一番！
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
風邪を引いても食欲はある方です。
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とにかく寝ること！
寝不足は体調不良の原因になるだけじゃなく肌にも影響しそう
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
生姜湯効きますよ！
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とにかく寝ること！
部屋をボカボカ暖めて寝る！
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とにかく寝ること！
風邪薬も飲むし、サプリも摂るけど、最後は自分の体の免疫力を回復させるために、しっかり休むべし。
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とにかく寝ること！
ただひたすら、眠る
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
とにかく、体の中から温めて、ゆっくり休みます。
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とにかく寝ること！
休養が一番です。
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
やっぱり食べるものからちゃんとしないと治りも遅く感じます
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
寝るのはもちろんだけど，病気と闘うためのエネルギーやミネラル類を摂る必要があると思うから。
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
あったかいものを飲むと効く気がする(精神的に)
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
私は、喉から風邪をひきます。とくに、目覚めが辛く、夜の冷えが原因です。そんな朝は、生姜のくず湯を飲みます。熱々のとろみが、のどのイガイガに良く効きます。
昨年は、寝るときに半纏(はんてん)を被り対策した所、なんと風邪ひきませんでした。マスクよりも、顔全体が温かく、肌の乾燥も和らぎました♪
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
体が温まるから。
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とにかく寝ること！
暖かくして寝るのが一番だな。
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とにかく寝ること！
質の良い睡眠が一番回復する！
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ビタミンなどサプリメントに頼る
寝る、ビタミン類を摂取
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
引き始めにあったかい飲み物は効くと思います。身体を温めるのはいいです。
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とにかく寝ること！
寝るのが1番！！！
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とにかく寝ること！
寝るのが一番効果的!
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とにかく寝ること！
寝て体力を回復し免疫力を上げます
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とにかく寝ること！
とにかく可能な限り早くに寝る。少し変だな？と思ったときに寝れば大体治ります。
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とにかく寝ること！
何もせずに寝る
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とにかく寝ること！
睡眠不足は免疫力を下げるので、日頃から睡眠時間は気を付けています。
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加湿器で乾燥を防ぐ
喉が凄く痛くなるので加湿器が欠かせません！
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とにかく寝ること！
年をとったらあまり効果を感じなくなりましたが！
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
風邪をひいても、たいてい食欲は落ちないので助かります。
そして風邪にかこつけて、美味しいものをたくさん食べて治します。
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とにかく寝ること！
ひたすら寝ます。
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とにかく寝ること！
風邪の初期に、病院に行き、薬をもらって、温かい物を食べ、体を温めて、睡眠をたっぷりとる。
風邪の初期だったら、早めに治る確率が、高いから。
拗らせて行くと、風邪のひく期間が、長い様な気がする。
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
体全体が寒いのでやはりショウガ紅茶などを飲みます。
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ビタミンなどサプリメントに頼る
わたしは寝て水分をとって汗をかいたら着替える、を繰り返していると楽になってきます。
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とにかく寝ること！
たくさん寝て、汗をかいて、体力を回復させることが1番だと思います！
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とにかく寝ること！
薬を飲んで食べれるものを食べてしっかり水分を取って寝ること
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ビタミンなどサプリメントに頼る
とにかく寝ることですが、ビタミンと水分は風邪には積極的に摂ります。酷い時は薬ですが。
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ビタミンなどサプリメントに頼る
風邪気味かなと思ったら、とにかくビタミンＣをこまめに大量摂取します。
そのおかげか、お薬も飲まないのに、ここ数年ひどい風邪にかかったことがありません。
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とにかく寝ること！
体力落ちているときは、休むのが一番です。
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とにかく寝ること！
お薬を飲んで、とにかく寝て、寝て、寝る！！
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
体の中まで温まる気がするので温かい飲み物を飲みます。
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
寝ることが出来れば良いのですが、なかなか休んでいられないから、とにかく食べて体力キープ。
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とにかく寝ること！
暖かくして寝てから、その後の状況に合わせての対処。
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とにかく寝ること！
寝るのが一番。咳がひどくなると寝づらくなるのはつらい。
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
休むことが一番だとは思いますが、なかなか休めないので、とにかく栄養摂取します。
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とにかく寝ること！
布団から呼ばれます(^^;
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
やっぱり栄養！
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とにかく寝ること！
暖かくして眠くなくても横になります。
安静が一番!
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とにかく寝ること！
眠くなくてもとにかく横になります。
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とにかく寝ること！
とにかく寝るに限る！
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
体の中から温まると、症状が少し楽になります。
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
無理をしないことが大切！
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とにかく寝ること！
背中が痛くなるほど眠り汗モかく。
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とにかく寝ること！
喉にきた時はマスクをして寝ます。
家事も最低限しかやらず寝ます。
その後たまった家事が怖い…（誰もかわりにやってくれません´⌓`）
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
食べる元気がある時は栄養あるものをしっかりよく噛んで食べて寝る！
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とにかく寝ること！
とりあえず水分しっかり摂って1日寝れば、たいていの風邪は拗らせずに治せます。加湿も大事ですね。
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とにかく寝ること！
寝て一気に体温をあげて汗をかきます！
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とにかく寝ること！
いつもそうしてます
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とにかく寝ること！
でも実際は寝ていられないんですよね～...
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とにかく寝ること！
あほみたいに寝ます・・・
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とにかく寝ること！
疲れてるときのようにいくらでも寝れる
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
冷え性なので体を暖める事を重視してます。発汗も促されていい気がします。
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とにかく寝ること！
先日処方されたカロナールと栄養ドリンクを飲んで寝たら早めに治りました
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とにかく寝ること！
本当にしんどい時は、食べる気力も起きないので、楽な恰好で寝るのが一番。効果を実感しています。
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加湿器で乾燥を防ぐ
私は必ず喉からくるので、まずは洗濯物の部屋干しとかして加湿しています。
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ビタミンなどサプリメントに頼る
手っ取り早くサプリメントをとります
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とにかく寝ること！
いっぱい寝て体力を回復させる
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とにかく寝ること！
疲れをとることが第一かなぁと思うから。
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とにかく寝ること！
私は睡眠不足から体力がなくなり疲れやすく風邪をひきやすくなるので、やはり寝るのが一番ですね。
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とにかく寝ること！
温かいお風呂を入ったら身体が冷えない内に、即お布団へ。
いっぱい汗をかいてデトックスしちゃいます。
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とにかく寝ること！
とにかく寝ます
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
ほんのり喉が痛いとか風邪のひき始めには葛根湯や生姜湯って効果あるような気がする。悪化してからだと手遅れだけど。
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とにかく寝ること！
やはりコレ！
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とにかく寝ること！
しっかり身体を休めるのが大事だと思います
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とにかく寝ること！
やっぱり睡眠に勝るものはないと思う
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ビタミンなどサプリメントに頼る
ビタミンCとクエン酸を積極的に摂ります。
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とにかく寝ること！
とにかくカラダを休めるのが一番だと思う。
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とにかく寝ること！
身体が弱ってるから体調を崩す。とにかく身体を休ませます。
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とにかく寝ること！
寝るのが一番良い方法だと思います。
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ビタミンなどサプリメントに頼る
基本的には、なるべく早めに病院にいきます。その前には、ビタミンcの入っているドリンクなどをのみます。
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とにかく寝ること！
寝るに限る
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とにかく寝ること！
これが一番では。
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とにかく寝ること！
暖かくして即お布団です
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とにかく寝ること！
暖かくして休みたい
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とにかく寝ること！
風邪には体を暖かくしてゆっくり休めることが何よりです。
体力が回復します。
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とにかく寝ること！
１０時間はしっかり寝る
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とにかく寝ること！
睡眠時間を多くとります。
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とにかく寝ること！
ねる
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とにかく寝ること！
ねる
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とにかく寝ること！
ひたすら寝て体力回復♪
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とにかく寝ること！
どうせ体力もなく、睡眠を身体が欲しているのでがんがん寝て治す！
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とにかく寝ること！
風邪をひいてなくても、寝る事が一番体力復活するから。
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
果物でビタミンを取ったり栄養のあるものを食べます！
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とにかく寝ること！
常にあれこれ考えていて脳を使っているので、風邪ひいたときぐらい大人しく寝ます。何も考えなくていい時間は自分にとって身体にも、心にも良い効果をもたらしてくれます。夢から目を覚ましたときは案外すっきりすることの方が多いことも。
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
とにかく、うどんを食べてます！
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とにかく寝ること！
良い睡眠をとれば治ります
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
とにかく体を温めて、免疫力も高め、ぐっすり休む^_^
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とにかく寝ること！
体力回復には寝るのが一番だと信じています(*ﾟ∀ﾟ*)
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
生姜湯を飲み、体を温めそして寝る。
水分は多く摂るようにしています。
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