ワンクリックアンケート
風邪をひいたとき、効果的な対処法は？
- とにかく寝ること！
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70%
- 消化も良い、栄養のある食事を摂る
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12%
- ビタミンなどサプリメントに頼る
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5%
- 生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
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10%
- 加湿器で乾燥を防ぐ
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4%
みなさまからのコメント
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とにかく寝ること！
暖かい飲み物を摂って、首元をしっかり覆って深く眠れるようにね！
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とにかく寝ること！
とにかく寝ること！
十分な睡眠をとる
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
長ネギや卵の入った雑炊と、みかんなどでビタミンＣを摂ります。
そして風邪のツボ『風門』のあたりにホッカイロを貼ります。
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
体の中からじんわり温めると、全身が温もることが実感でき、特にこれからの季節は生姜湯に頼っています‼
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とにかく寝ること！
寝るのが一番
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
我が家は結婚してからなぜか風邪の時は伊勢うどん！
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とにかく寝ること！
疲れが溜まると免疫力も低下して風邪を引きやすくなります。私の場合、風邪は発熱とセットなので、まさに“とにかく寝ること”が一番です。
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とにかく寝ること！
私の場合、身体を休めれば回復するので。
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とにかく寝ること！
頭寒足熱で寝るのが一番！
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とにかく寝ること！
心身ともに休めることが一番大事だと思う！
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とにかく寝ること！
動かないのが一番かと。
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とにかく寝ること！
ひたすら身体を休めます！
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とにかく寝ること！
普段よりも暖かくして寝るしかないです。
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とにかく寝ること！
暖かくして、とにかく寝ます。
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とにかく寝ること！
まさに今、ゾクゾクとしています。
首にタオルを巻いて、着込んで、暖かくして寝るところ。早く治します。
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とにかく寝ること！
風邪をひくと眠たくなりますよね。体の声を素直に聴いて、寝るようにしています。栄養と消化がよく、体のあたたまるものを食べてから。
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
体を温めて発汗すると、すーっと楽になります。
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加湿器で乾燥を防ぐ
だいたい風邪は喉からくるので加湿しないとツラい。
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とにかく寝ること！
休息が大切です
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とにかく寝ること！
何より効くことを実感しているので
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とにかく寝ること！
結局はこれが一番！
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
体の中から温めます。
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とにかく寝ること！
風邪をひくと何故か何時間でも寝ていられます。それだけ体が睡眠を欲しているんだと思います。
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とにかく寝ること！
ゆっくり体を休ませるのが一番。
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とにかく寝ること！
仕事と家事、育児にバタバタの毎日。風邪ひいたかなというときは、自分のために自分の睡眠時間を贅沢に使って休息します。
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とにかく寝ること！
体が「休んでー！」と悲鳴をあげてる状態だと思うので、寝るに限ります。
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
体温をあげると、治りが早いから。
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とにかく寝ること！
水分補給や食事はもちろん大丈夫ですが、毎日忙しい主婦は、何はともあれ寝ること！10分でも良いから、体を横にして休むことが一番いいです。
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とにかく寝ること！
寝るに限る！
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とにかく寝ること！
休むことが1番いいと思う。
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とにかく寝ること！
やっぱり心身やすめることが一番だと思う
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加湿器で乾燥を防ぐ
乾燥したまま寝ると喉がパンパンに腫れてしまうので、まずは加湿です。
そろそろ加湿器出さなきゃ。
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とにかく寝ること！
とりあえず練れるだけ寝ます
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とにかく寝ること！
たっぷりの睡眠がイチバンです
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
食べたいものを食べて、寝るっ！
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
しんどい時こそ、とにかく食べる
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とにかく寝ること！
寝て、身体を温めるだけでいい
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とにかく寝ること！
身体のSOSと感じるのでとにかく休めます。水分はとりつつ。
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
体の芯から温まる感じがするので
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とにかく寝ること！
じっとしとこ。
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ビタミンなどサプリメントに頼る
ビタミンCが入った飲み物やのど飴に頼ります。
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とにかく寝ること！
水分を取って暖かくして寝ます。
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
身体の中から温めると治りやすい気がします。
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とにかく寝ること！
寝るのが1番！
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とにかく寝ること！
体を休めることが1番！
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とにかく寝ること！
ひたすら眠ります。
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とにかく寝ること！
腸内環境を整えて水分とって、そしてひたすら寝ます！睡眠とても大切。
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とにかく寝ること！
これしかない！
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とにかく寝ること！
身体の作りが動物に近いのか、怪我でも病気でも寝てればかなり治ります。
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とにかく寝ること！
とにかくひたすら寝ます
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ビタミンなどサプリメントに頼る
栄養補給すれば治りそうな気がします
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とにかく寝ること！
とにかく体を休めたい
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とにかく寝ること！
ひたすら寝ます！
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とにかく寝ること！
やっぱ身体を休めることが一番!!
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
効きそうなことはいろいろしますが、温めることが一番いいかと思い。
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とにかく寝ること！
睡眠が一番の薬
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とにかく寝ること！
ひたすら寝る
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
体の中から、あったまる❗
そして、寝る❗
これに限る…かな❗
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とにかく寝ること！
身体を休めることが大事！
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とにかく寝ること！
生姜湯飲んでとにかく寝る。
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とにかく寝ること！
暖かくして寝ます
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
栄養をとらないと、力が出ないので、風邪のときこそたくさん食べます！
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とにかく寝ること！
風邪に限らず、具合の悪い時は猫のように静かに丸まって寝るのが一番。なんやかんやするのもされるのも嫌なので、ひたすら静かにしてます。
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とにかく寝ること！
風邪のひき初めなら温かくしてたっぷり睡眠。
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とにかく寝ること！
寝るに限ります！
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加湿器で乾燥を防ぐ
加湿しながら、寝ます!?
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
温めてリラックス
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とにかく寝ること！
風邪をひくのはだいたい疲れてる時なので、いっぱい寝て身体を休ませます
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
体が温まるもの+葛根湯でゆっくり休みます。
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
まずは食べて、薬飲んでから休みます。食べなきゃ元気になれない！
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とにかく寝ること！
ネギの名が付く野菜を食べまくるといい！私は喉から風邪をひいて自らひどくさせて熱とだるさが長引くスタイル…。なので、玉ねぎスープでからだをあっためて長ネギ刻んだ卵焼き食べて、粗みじん切りにした赤タマネギとツナを食パン焼かずに乗せて食べて、風邪治すついでに肌も野菜できれいになってる…
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とにかく寝ること！
葛根湯を飲んで寝ます
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
母がハチミツ生姜紅茶を作ってくれる。
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とにかく寝ること！
温かくしてとにかく寝ます。
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
風邪を引くと咳喘息が始まるので･･･喉に良い生姜湯とか飲んでます。
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とにかく寝ること！
そうだよね！やっぱり寝るのが一番ですね。
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とにかく寝ること！
睡眠は大事ですよね
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とにかく寝ること！
薬飲んでとにかく寝る！！
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とにかく寝ること！
体調不良の時には糖も脂も気にせず食べたい物を食べて薬を飲んで寝ます。
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
睡眠も大切だけど 食べて栄養つければ免疫が働いてくれるから
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とにかく寝ること！
がっつり寝て汗をかいてウィルスを撃退する！イメージトレーニングも効果あり。熱があれば自分の免疫ちゃんがウィルスを攻撃してると想像する。
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とにかく寝ること！
ポカリスエットと睡眠！！！
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とにかく寝ること！
寝るのが一番
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
体を温めて休むのが一番いいと思うから。
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とにかく寝ること！
やっぱ睡眠が一番
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とにかく寝ること！
温かくして寝る！
無理をすると こじらせるので、自然治癒力を信じて、とにかく横になる！
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
寝る事も大切だけど、まずは食べる事が大事
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とにかく寝ること！
あったかくしてたくさん寝る。
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とにかく寝ること！
早く寝る
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
寝るのも疲れちゃう、よわっちゃう！食べて元気をだすだすだす！
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とにかく寝ること！
寝ているのが一番いいと思います。
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
普段あまり栄養面で気を使っていないので、風邪の時くらいは栄養を気にします。
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とにかく寝ること！
薬を飲んでマスクしてヒエピタ貼って寝る
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とにかく寝ること！
とにかく寝て体力回復しないと長引く。
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とにかく寝ること！
疲れていると風邪をひくのでとにかく休養第一です。
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
食べ物というより、オレンジジュースとポカリスエットをガブ飲みしたら、治ってます。
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
普段から食生活をきちんとしていたら風邪をひいても軽症のような気がします。
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とにかく寝ること！
きつくて動きたくもならないだろうし、寝て良くなるのを待ちます。
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とにかく寝ること！
理想はｺﾚ。現実は育児、仕事、家事で無理ですが。
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とにかく寝ること！
体が痛くて動けないので、もう寝るしかない。
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