みんなのアンケート

寝てる間の寝相は? by きりんさん
仰向け
27%
横向き
43%
うつ伏せ寝
5%
あらゆる方向を向いて寝ている
23%
その他
2%

みなさまからのコメント

つぐみんさん

横向き

子供の頃から落ち着く体勢です。

すみれママさん

仰向け

気がつくと、仰向けで両腕をあげてます。

こしぃさん

うつ伏せ寝

横向きも好きだけど、うつ伏せが一番安心落ち着く♫

なそりさん

あらゆる方向を向いて寝ている

基本は横向きですが、寝相が悪いので必ず寝入った時と違う寝相で目が覚めます。

抹茶ラテさん

横向き

腰痛持ちなので、仰向けだと腰が痛むので、横向きです。

たれさん

仰向け

私の寝相を見て爆笑する旦那。しっかりと大の字らしいです。

イズミさん

横向き

寝はじめは、横向きで丸まってねますよ。朝起きると違いますが。

miiptanさん

横向き

横向きで寝ると
落ち着きます

ぼごさん

あらゆる方向を向いて寝ている

めまいもちなので、一つの方向に偏らないように気を付けている。

ぱくあさん

横向き

腰痛持ちなのでつねに横向きです。

へふさん

横向き

抱き枕があると快適だということが最近わかりました。

ちんさん

あらゆる方向を向いて寝ている

うつ伏せと横向きが好きです♡

ohanaさん

あらゆる方向を向いて寝ている

寝相がわるいから

のっしーさん

仰向け

寝相が良すぎて腰が痛くなることも。

ジャックさん

あらゆる方向を向いて寝ている

背中が痛かったり、腰が痛かったり、なので色々な動きがある。

たかちゃんさん

あらゆる方向を向いて寝ている

らくだから

ぎょうざくんさん

仰向け

寝相はいいほうだと思います

あんこさん

仰向け

仰向けに寝ると、腰痛に良いのかな と、思って姿勢を良くしてます。

さなさん

うつ伏せ寝

うつ伏せで寝ると落ち着く…(笑)

オルビス子さん

横向き

うつ伏せで寝たいが、妊娠中につき横向き。

nyanko3434さん

横向き

仰向けは息苦しくなってきます..

シュガーさん

横向き

寝る時にはいつも横向きですね。
何故だか・・・横向きでないと寝付けません。。。

るるさん

横向き

向きは変えたりしますが右を下にすると落ち着きます。

ねこさん

仰向け

子供が引っ付いて身動き取れません

なこさん

横向き

気づくと横向き

tentenさん

横向き

抱き枕を抱いての右向きスタートですが、気づくと大の字に。そして腰が痛い。

トトさん

あらゆる方向を向いて寝ている

横向きが多いとは思うのですが・・・
あっち向き、こっち向き、しています。

shiratamaさん

横向き

寝始めは横向きですがその後は色々動いているようです。

いもとさん

横向き

縮こまって寝ています。

フルーツ甘酢あんかけさん

横向き

横向きのほうが、いびきや首のしわのこともいちおう考えて寝ています。
おきたら仰向けになってることが多い・・・

ぽえりさん

横向き

布団を挟むようにして寝てます

ごんたさん

横向き

寝るときは必ず横向きでないと寝られません。でも寝てしまって気が付くと仰向けにで両手を万歳して寝ているときがありました。

さん

横向き

基本横向きだけど、寝苦しい夜はあっち向きこっち向き…

みっふぃさん

あらゆる方向を向いて寝ている

寝相が悪いと、よく言われます。
たまにベッドから落ちますσ(^_^;)

aoiさん

あらゆる方向を向いて寝ている

こどもと一緒に寝ているので、子供の寝相に合わせてこちらも、動いているのであらゆる方向になっている

みさみづさん

横向き

最初はあお向けだけど、横向きにかわると寝やすいかな〜

キラさん

その他

布団を抱えて寝る

のりコロンさん

横向き

横向きにくるっとまるまって

あんあん710さん

横向き

左を下にして~なぜか布団のはじっこぎりぎりで寝てます。

トラゴンさん

横向き

落ち着きます。

ラズベリーさん

あらゆる方向を向いて寝ている

寝れないときは横になったりうつぶせになったり

ピザさん

横向き

横向き、安心します。

めぐめぐさん

あらゆる方向を向いて寝ている

寝相が悪いみたいです(´・ω・`)

ウタコさん

横向き

仰向きだと何故か悪夢を見るので。

モコモコさん

横向き

落ち着くから。

のだめちゃんさん

横向き

右下で寝るとなぜかすっと寝れます

ainさん

仰向け

怖いくらいに寝相が良いのでもっと寝返りうってほしい、と 寝ている時の自分に言いたいです

リエさん

横向き

横向きが一番熟睡できます。」

ゆかたんさん

横向き

仰向けで寝るとお尻のお肉が下がると聞いて横向きで寝るようにしてからずっと横向き。でも、朝起きると仰向けのこともしばしば。

nonnonno*さん

仰向け

寝相が良すぎて仰向けのまま微動だにしないのか、ベッドメイキングの必要なしですw

しまねこさん

横向き

この頃どう寝ても背中と肩がすこぶる痛い。

mmyさん

横向き

仰向けだといびきかいちゃいます笑

マンちゃんママさん

横向き

抱き枕で横向きに寝る。

虹子さん

あらゆる方向を向いて寝ている

足を4の字にして寝てます。

ちびしゃんさん

あらゆる方向を向いて寝ている

寝入りは横向きで、起きたら仰向けのことが多い(夏は仰向けで大の字になっていることが多い。。)

しゃらさん

横向き

冬は胎児のように丸くなってねるのがくせです。

むくさん

横向き

右向きが多い気がする

そらもこさん

横向き

顔のシワ予防には仰向けと聞いたけれど 気付いたら横向き。

ruiさん

あらゆる方向を向いて寝ている

同じ向きで寝れない

ももさん

あらゆる方向を向いて寝ている

かなり寝相悪いです。

つむぎさん

あらゆる方向を向いて寝ている

寝ている時はゴロゴロ動いていると何かで読んだことがあるような。一度180℃回転した状態で目が覚めた事があります。

あんちゃんさん

仰向け

うつ伏せは出来ません。長時間仰向けも身体が痛くなってくるので横向いたりしてるのに、朝起きる時は必ず仰向けです

ichoさん

仰向け

身体が変に歪むのが怖いので、基本的に仰向け。どうしても寝付けない時だけ、心臓を下にした横向きになります。本当はこっちが一番眠りやすい。

あけおさん

あらゆる方向を向いて寝ている

寝相があまり良くないです・・・

1000さん

横向き

何かに抱きついてないと寝れない…

るーさん

横向き

仰向けでねたのに目覚めると横むきになっている

てるさん

あらゆる方向を向いて寝ている

寝相がわるい…

あおねこさん

仰向け

寝入りの時は横向きなんですが、目覚めると仰向け万歳で寝てます。肩凝ってるんですかね?

kazさん

あらゆる方向を向いて寝ている

寝相悪いです。

ミケさん

横向き

仰向けで寝たはずなのに眼が覚めると横向きになっていて頬になんらかの跡が残ってる…

☆華さん

うつ伏せ寝

朝気がつくとうつぶせになっている。さびしいのかな?

kokoさん

仰向け

あまり寝返りがうてない。

みゆさん

仰向け

もちろん口も開いてます

yukarixさん

仰向け

口開いてますが

ともみさん

仰向け

一番安定してると思う。

るんさん

横向き

顔に跡がついて数時間消えない事もあるけど・・・

あんじ~さん

仰向け

寝返りをほとんどしないらしく、身体に悪いと注意されたことが・・・

はみさん

仰向け

右側の腕には夫が、左側の腕には猫が腕枕で寝てる確率が高いので張り付けのような状態の事が多し。
嬉しいやら辛いやら(・´ω`・;A

mayuさん

横向き

楽だから

るるるさん

あらゆる方向を向いて寝ている

上や横の割合は多いけれど、うつ伏せもあるのでこの回答

じゅえんさん

横向き

左耳つけないと寝れないの~

NAOさん

あらゆる方向を向いて寝ている

寝相は悪くはないですが、向きは色々変わります。

ayakamamaさん

うつ伏せ寝

いちばん安心します。

きなこさん

あらゆる方向を向いて寝ている

かなり寝相悪いです。
疲れている時は特に居心地良い体勢を模索しグルグル…してるらしい。

R-pacaさん

仰向け

気づいたら仰向けです…

725さん

仰向け

横向きだと肩を潰すから意識して仰向け。

朝になると横だけどね。

月うさぎさん

あらゆる方向を向いて寝ている

仰向けから横向き、たまにうつぶせ

まゆりん1030さん

横向き

なぜか、横向きじゃないと寝付けない。

toshiさん

仰向け

首のシワが気になるので、仰向けで寝るようにしています。

きくらげさん

横向き

1番リラックスして眠れる気がします。

はるママさん

仰向け

たぶんそうだと思います。

ひつじさん

横向き

子供の寝顔を見ながら横向きで寝てます。癒されます(*^^*)

もめんさん

仰向け

寝る時と寝起きの時は仰向けです。

ひなたぼさん

横向き

向きも決まっています。落ち着くから

ぽんままりんさん

横向き

抱き枕を使ってます

かおりんさん

仰向け

小さいころに、なぜか父に仰向けで寝るように言われてきた。

おーちゃんママさん

あらゆる方向を向いて寝ている

寝相が悪いです。

ららららららさん

仰向け

低反発のマットレスを使うようになって、仰向けで寝られるようになりました。

あーこさん

あらゆる方向を向いて寝ている

寝ている間も落ち着きがないようです。

りんづさん

横向き

なんとなく落ち着きます

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