みんなのアンケート

寝てる間の寝相は? by きりんさん
仰向け
27%
横向き
43%
うつ伏せ寝
5%
あらゆる方向を向いて寝ている
23%
その他
2%

みなさまからのコメント

ぷーさん

仰向け

仰向け時々横向きです(´∇`)

rinさん

仰向け

学生の頃は横向きでしたが、社会人になってから仰向けがしっくりくるように。

わたうささん

あらゆる方向を向いて寝ている

子供時代から寝相悪いです。「アクロバットみたいな姿勢で寝てた」と言われることも。

ろうばいさん

横向き

一番楽な姿勢だから。

キャサリーヌさん

仰向け

子供が両隣に寝るのでどちらか一方向くとやきもち焼かれます・・笑

くぅここさん

仰向け

ほとんど動かない。。。

YUKIOBACHANさん

仰向け

横を向くことも多いですが、仰向けがいちばん多いです。

hanakoさん

仰向け

ホントは横向きなんだけど、股関節が痛いので仕方なく仰向けでひざ下に薄い枕を敷いてます。

mimiさん

横向き

子供と向かい合ってる感じです

ヌリエさん

横向き

寝るときは旦那さんの方を向いて寝ていて、気づくとだんなさんに背を向けて寝てます。

faaさん

横向き

子どもに背を向けて寝る母である。

ゆめこさん

あらゆる方向を向いて寝ている

目覚めると思わぬ体制で寝ています

にゃんこさん

横向き

子供がいるから。

RUMさん

仰向け

顔にシワができないように仰向けを意識して寝てます

すふれさん

仰向け

これがだいたいで、あとは横向きかなぁ。

しぶきちさん

横向き

一番落ち着く。

りりさん

仰向け

きゅんとしているときはうつ伏せかな(笑)

サクラさん

横向き

横向きがお気に入り☆

あ~ちゃん☆さん

仰向け

疲れていると、ゴロゴロ動いてしまう

とろるさん

あらゆる方向を向いて寝ている

どちらかというと横向きが多いのですが、あおむけで口を開けていたり、うつぶせで首が痛くなったり、寝ている間にごろごろ動いているのですね。

ブランさん

横向き

仰向けだと腰が痛くなったり息苦しく感じる(呼吸器が弱いため)こともあるので。

moeさん

あらゆる方向を向いて寝ている

筋力の低下による腰痛がひどくて色んな方向に寝てるけど朝起きてなぜか体が痛い
運動不足なのはわかってるけどなかなかできなくて(+o+)

ポンまぐさん

仰向け

ヨガのシャバアーサナのポーズで寝ています。

まいこさん

横向き

妊娠中で、横向きが一番楽です。

テルコさん

あらゆる方向を向いて寝ている

いつも同じ方向より、いろいろ変えた方がいいのかな、と。

HiYoRiさん

仰向け

目の前が真っ暗じゃないと眠れないので仰向けで目の前で腕をクロスさせて寝てます。

httmさん

うつ伏せ寝

昔からうつ伏せ。でも良くないと聞くことが多いので仰向けで寝るように気をつけてます。起きたら結局うつ伏せだけど(^_^;)

あやゆりままさん

仰向け

理由はないけど、なんか気持ち良く寝られるから。

スヰートさん

あらゆる方向を向いて寝ている

腰痛もちなので眠りにつく時はだいたい横向きですが、朝起きると仰向けで寝ています。

aiu123さん

仰向け

眠る時と目覚める時は仰向けになってることが多いのでこれかな

sayu1125さん

横向き

上を向いて寝るけど、朝起きたら必ず右側に向いています。

わかちゃんさん

横向き

これかな(^^)

ぽちゃさん

横向き

横向きが一番よく眠れます

ローズピンクさん

横向き

最終的には右向きでないと眠れないし朝も右向きで寝ている。

ミッコさん

仰向け

横向きに寝てたのに、気付いたらいつも仰向けに。相当寝相悪いみたい。

りりさん

あらゆる方向を向いて寝ている

腰痛のためなかなか仰向けで寝られません。あちこち転々としてるようです。夫には子供みたいだと笑われます。

てるさん

あらゆる方向を向いて寝ている

はじめ上向き、しばらくしたら寝返りをどんどんくりかえしていく。
体の歪みを寝ている時の寝返りで帳消しにしていると聞いてから
なんだかよる動きが激しくなったみたい。

ようこさん

横向き

仰向けで寝たいのですが、腰痛持ちなので…

Keyさん

仰向け

仰向けになって、おとなしく寝てるはず?!

sinさん

横向き

なぜか、両手万歳のポーズで寝るといい感じで寝付ける。

sayo(^-^)さん

仰向け

整体と鍼に行ってるケド先生に聞いたら
仰向けが一番良いらしいので。

にゃんたさん

仰向け

自分では仰向けで寝付いていますが、寝ている間はどう動いているか解りません。

もみじっこさん

うつ伏せ寝

子どもの頃から下向きが安心して寝れます

コウさん

横向き

子供を寝かしつけたまま寝ているので、横向きです。

うず♪さん

あらゆる方向を向いて寝ている

冬は丸くなってました。

Mamanさん

あらゆる方向を向いて寝ている

最近暑くなってきて、ゴロゴロ。

ゆみほ7さん

仰向け

就寝時は横向きだけど、朝起きると仰向けなので…

I'm happyさん

あらゆる方向を向いて寝ている

いつも主人から、「ふとん、はいでたよ。」とか、「お腹出ていた」とか、「顔に筋がついているよ」などと言われます。いったいどれだけひどい寝相なのか???真相を知るのが怖い!

おさちさん

横向き

10代の頃から腰痛持ちなので、横向きにしか寝られません。

あやさん

横向き

必ず左向きから始めます。

かんなさん

横向き

上を向いて寝ても起きたら横向いてます

kamezoさん

あらゆる方向を向いて寝ている

寝相が悪すぎて、友人と旅行に行った時には両隣、下に寝ている友人にぶつかりほうだいだった様子・・・

memさん

あらゆる方向を向いて寝ている

仰向けから始まって、左横になったり、右横になったり、仰向けに戻っていたり・・・いろいろです

もめんさん

あらゆる方向を向いて寝ている

よく家族が被害にあっています

さささん

横向き

基本は横向きだと思います。とりあえず本人がいちばん寝心地いいと感じているのは横向きです。

レオンくんさん

仰向け

思いっきりの大の字で・・気持ちいい。

ショコラさん

あらゆる方向を向いて寝ている

横だったり仰向けだったりうつ伏せだったり

彩兎さん

あらゆる方向を向いて寝ている

初め、仰向けから左を下に抱き枕を抱えて横向きにやや躰を丸めた胎児の恰好が落ち着きますね。そのうち寝付いたら寝返りを打ちつつ目が醒めたら横向きだったり仰向けだったり斜めだったり…いろんな体勢になっています。たまに掛け布団があらぬ方向へ飛んでいったりします。和式なので落っこちる心配がないからか寝相は悪いです。

リリさん

横向き

基本横向き。

ちびまるさん

横向き

太っちょなので、寝ていて楽です。
でも、フェイスラインが左右違ってきます‼️

sumifuさん

仰向け

これが一番楽です。寝相は相当良いです。

ダンボさん

横向き

これが一番ベストなたいせいです。

莉羅さん

横向き

左向き、膝を曲げて間に布団を挟む。

ちょこさん

横向き

左を向いて寝るのが落ち着きます

あかりなさん

横向き

横向きで少し膝を曲げて寝ると落ち着きます。

櫻井さん

その他

ゴロゴロする時にあぐらをかいたまま寝ることがあるのですが、旦那に驚かれました。
骨盤が広がる原因になりそうだし、あまり良くないのかも…。
ちゃんと寝る時は仰向けで手を組み合わせて(若干、死者みたいなのがちょっとイヤ…。)とか、横向きで脚に布団などを挟んで…など、色々です。

ko-koさん

横向き

横を向いて、まるくなって寝るのがすき!
σ( ̄∇ ̄;)

がこちゃんさん

仰向け

寝すぎると腰が痛くなります

やんやんマチコさん

仰向け

足をまげて仰向けになっていることが多いです。

ももいちごさん

横向き

横を向いて寝ますが、朝起きると仰向けに戻ってます。

ミヤさん

あらゆる方向を向いて寝ている

仰向けか横向きのどちらかです

reiさん

横向き

右を下にしないと眠れません。肩のバランスが崩れるからやめたいけど・・・

ピクニックさん

横向き

どうしても寝るときはこの姿勢じゃないとダメです。本当は仰向けで寝たいのに。

なしこさん

あらゆる方向を向いて寝ている

寝つきも悪く、熟睡できないので、一晩中体勢を変えています…
熟睡したい….

megumiさん

横向き

体が歪むから本当は仰向けに寝たいんですが、横向きに慣れ過ぎて寝付けません。

のらねこさん

仰向け

真っ直ぐです。

makさん

あらゆる方向を向いて寝ている

自分ではわからないけど、すごく寝相が悪いそうです・・・

eisblumeさん

仰向け

普段は起きた時もほぼ同じ。でもたまに、枕に足が・・・。

kukkaさん

横向き

仰向けで寝ても横向きで目覚めることが多い。

長月さん

仰向け

ペットと一緒に寝ているので、寝相はめちゃくちゃいいです。金縛りにあったように動けませんから(笑)

Cheeさん

横向き

気付くと、掛け布団を足に挟んで寝てます。

ななさん

あらゆる方向を向いて寝ている

人と一緒に寝て、よく動くねと言われないことがない。

mint0321さん

横向き

仰向けで寝たいと思うのに気づいたら左を向いて寝ています。

今兄さん

あらゆる方向を向いて寝ている

起きた時の布団の状態がすごいので。

いぬさん

うつ伏せ寝

仰向けで寝ていた時、舌が喉の奥に入って睡眠中に窒息するかと思った事があったので、意識のある時はできるだけ横向きで寝るようにしています。。。

あんじぇりーなさん

あらゆる方向を向いて寝ている

寝てる間のことは 分かりませんけど・・・

わっこさん

横向き

上向きだといつまでたっても眠れないんです。

ゆままさん

仰向け

あまり、寝相は、悪くない方だから。

ぐるぐるさん

あらゆる方向を向いて寝ている

その日の気分

ももさん

仰向け

うつ伏せで寝る友達がいたけど、私にはできません。苦しくなります・・・

よしこさん

仰向け

最初は横向きなのに、目が覚めたら仰向け(笑)。
落ち着くみたい。

チキさん

あらゆる方向を向いて寝ている

寝付くまでにその日の一番の態勢を探す

駒子さん

うつ伏せ寝

よだれが…

るなさん

あらゆる方向を向いて寝ている

その時によって違うと思う

ペチカさん

横向き

いつも同じ寝相じゃないと寝れない。

sails1000さん

仰向け

大の字です。

あゆりんさん

横向き

横じゃないとねれない

ぶたちょきさん

横向き

何故だか仰向けで眠れない

あいさん

横向き

仰向けは腰が痛くなるので。

mikiさん

横向き

目が覚めると何時も横向きになってます。

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