みんなのアンケート

お昼寝をするとどうなりますか? by さっちゃんさん
スッキリする。
37%
余計に眠くなる。
15%
体の疲れが取れる。
14%
寝ても寝ても疲れが取れない。
13%
その他
21%

みなさまからのコメント

さん

その他

頭が痛くなる。だるくなる。
昼寝は気持ちいいのですが。。

じゅんこネネさん

体の疲れが取れる。

子どもが小さい時、お昼寝しないと体がもたない時期がありました。今はお昼寝する間もないです。

Nさん

スッキリする。

スッキリするまで寝ます!

モカコさん

スッキリする。

スッキリしてから3時のおやつ、が理想です☆

yukiさん

その他

天気や気圧によって、もっと寝ていたくなります。

人生いろいろさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

なかなか疲れはとれないですね

たぶちさん

余計に眠くなる。

ちょっとのつもりが、眠気が取れずもうちょっとと長いお昼寝になってしまうときがあります。

さんさん

スッキリする。

疲れが回復して動けるようになる

内臓脂肪さん

スッキリする。

少しだけでも体が休まります

しょうこさん

その他

昼寝をすることが、ほとんどありません。

Mikeyさん

その他

夜も普通に眠れる

にゃん子さん

その他

夜7~8時間寝ているので、日中は瞑想だけしています!

ゆっきーさん

その他

お昼寝すると、インターフォンが鳴ったり電話がきたり、途中で急に起きることがありそういう時は、体がきつくなる

オレンジミントさん

スッキリする。

切り替え。リセット。

せりなさん

スッキリする。

ほぼ仮眠に近いですが。

mymeloさん

スッキリする。

数時間寝てしまうとだるくて動きにくいですが、30分程度ならスッキリして快調な気がします。

もこちょさん

その他

寝起きの怠さにイライラしてしまうことがあるので、体調が悪いとき以外はお昼寝はほとんどしません。

りんさん

余計に眠くなる。

昼寝はしない

みゃふさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

歳かなぁ…

ぱくあさん

余計に眠くなる。

かえってだるくなるので、お昼寝はしません。

アラカンヌさん

スッキリする。

眠い時に眠るのが一番です。

カンナさん

余計に眠くなる。

私はお昼寝しちゃうと、その後もなんだか身体がだるくなってしまいます

rin ranさん

余計に眠くなる。

かな

さくらさん

その他

寝すぎると気持ちが悪くなります。

はるちゃんさん

スッキリする。

午後の早い時間に、1時間くらいがベスト
起きて夕方だとむなしくなる~

むっちゃんさん

スッキリする。

短時間が大切

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