みんなのアンケート

お昼寝をするとどうなりますか? by さっちゃんさん
スッキリする。
37%
余計に眠くなる。
15%
体の疲れが取れる。
14%
寝ても寝ても疲れが取れない。
13%
その他
21%

みなさまからのコメント

にこにこさん

スッキリする。

お昼寝って気持ち良くてついついしてしまいます。

もぐさん

その他

あんまり寝過ぎると、夜11時を過ぎたころから目がランランとしてきて、寝る時間になってもおめめパッチリで困ります。

のだめちゃんさん

体の疲れが取れる。

体が楽になります

フロねこさん

体の疲れが取れる。

 寝すぎると気持ち悪くなりますが、適度だと良いです。

なんさん

余計に眠くなる。

丁度良い時間で起きるのが難しいです。

AE111さん

体の疲れが取れる。

昼寝をすると体調が良いです。

かおるさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

なかなか疲れが取れない

じゅんさん

その他

慢性的な睡眠不足で昼間すごく眠いけれど、お昼寝しようと思っても、いろいろな音が気になって、なかなかお昼寝できません。

夏海さん

スッキリする。

眠気が取れる

えたさん

余計に眠くなる。

時間を決めても更に眠くなるので、昼寝はなかなか出来ません。

gomachanさん

体の疲れが取れる。

外出して戻ると何だか眠くなり、少し休むと楽になります。

りーべさん

スッキリする。

適度なお昼寝はすっきり、寝すぎるとしんどくなってしまいます。

ふみさん

スッキリする。

寝ることでストレス解消。夜寝るより、お昼寝ってちょっと贅沢な気分。

ちょもさん

その他

だるくなります。お昼寝は向かないのかも

さんしろーさん

スッキリする。

なかなかできないけどお昼寝大好き。

といぷーこさん

スッキリする。

長すぎず短かすぎず、が大事だと思います。

ゆうさんさん

体の疲れが取れる。

ちょっと楽になる。そのくらいで起きないと、寝すぎはしんどくなる。

りぷるさん

スッキリする。

お昼ごはんを食べると眠気が襲ってくるので、ちょっとでもお昼寝するとスッキリします。

konさん

その他

倦怠感が増す気がします。そして夜なかなか寝付けなくなるので意地でお昼寝しないよう我慢してます。

miniさん

スッキリする。

心も体も少しスッキリ

めぐにさん

スッキリする。

スッキリする

ちっぷさん

体の疲れが取れる。

からだが軽くなります

きょろさん

スッキリする。

人生に必須です

frariさん

スッキリする。

ごはんを食べてぼーっとなった頭がクリアになります。

SAKURAさん

スッキリする。

短時間でスッキリです。

Hinaさん

体の疲れが取れる。

少し体が楽になります。

ちこさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

昼寝から起きると気持ち悪くなり、しなければよかったなあと思います。

らいおんまるさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

慢性的な疲労はなかなかとれないですね。

もんさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

寝すぎ?

チョコさん

スッキリする。

したいが、昼寝をする暇がない。

ブラックチェリーさん

その他

お昼寝できないタイプです。毎日の睡眠時間4.5時間程で慢性的な睡眠不足なんですが...。できれば少しは楽になるんでしょうが...。お昼寝できる方が羨ましいです。

みーにゃんさん

体の疲れが取れる。

疲れが取れ、また頑張ろうと思います。

ちゃこさん

その他

お昼寝はいいのですが、つい寝入っちゃって夜眠れなくなるんです。だからお昼寝しないかな。

ヴィスタさん

体の疲れが取れる。

リセット出来ます。

レオンくんさん

スッキリする。

眠い時に寝れたら最高!

ひめねこさん

その他

すっきりまではいかないけれど、眠気は取れる気がする

たまちゃんさん

その他

お腹がすく。

かづかづさん

スッキリする。

寝すぎるとだるくなるので、ほどほどにしています。

かおちんさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

時間が短い

NEEさん

その他

短時間寝ることができないので、昼寝をしたら永遠に寝てしまう。。

ももっちさん

体の疲れが取れる。

10分くらいがちょうどよいです。午後からも頑張れます。

クルラエルモさん

余計に眠くなる。

この時間にまた起きなければという制約があると気が張ってしまって。

まだらねこさん

余計に眠くなる。

2、30分では起きれなく午後が潰れてしまう

のらねこさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

15分とか30分で、すっきり目覚められれば良いのですが、気づけばこんな時間…!!なんてことがしばしば。

じろうさん

スッキリする。

本当は何時間も寝たいけど、そうするとかえって疲れるので、昼寝する時は10〜20分くらいにしています。横になると長く寝てしまうので、テーブルの上に突っ伏して寝ると、首や体が痛くなって自然に短時間で目が覚めます。5分でもいいからお昼寝すると、不思議なくらい夜まで元気な自分でいられます。

しゆうさん

その他

本気寝になるので、昼寝はしません。

ちょこさん

余計に眠くなる。

変なゆめみます

みぃさん

スッキリする。

短い時間ならすっきりする

とのさん

その他

夜眠れなくなります

くろすけさん

余計に眠くなる。

さらに眠くなって、午後の仕事に支障をきたしています。

あむちゃんさん

スッキリする。

でもその分夜更かししてしまいます。

けこさんさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

昼寝の習慣がないので余計疲れると思う。

りーさん

余計に眠くなる。

眠くて眠くて

misakiさん

スッキリする。

気持ちよくなる!

yysattさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

いくら寝ても寝足りません…

たわんさん

余計に眠くなる。

体が重たくなる

まなみぃさん

スッキリする。

休憩時間が長すぎて、1時間以上寝ることもある。ダメね

さん

寝ても寝ても疲れが取れない。

睡眠時間を多目にとってもすっきりしません...

baeさん

その他

その時々でちがいますね。スッキリする時もあれば、余計眠気が続くときもあります。

笹団子まんまさん

体の疲れが取れる。

とっても楽になり再び朝が来た!状態

超天然☆akikoさん

余計に眠くなる。

お昼寝どころか、本気寝をして夕方になる、、。

なぎこさん

その他

疲れが取れる気もするし、余計眠くなる気もする・・。

☆さくら☆さん

体の疲れが取れる。

子供と寝てしまう

めぐさん

その他

20分くらいお昼寝すると良いと聞きますが、寝てしまうと起きれなくなり結構な時間寝ちゃって罪悪感。さらに悪いことに、身体がだるくなって寝なきゃ良かったってことが多いので、寝ないようにしています。

ORBISケイコさん

スッキリする。

幸せ~

しーちさん

その他

夜眠れなくなるので、お昼寝しないようにしています。

スナネズミさん

スッキリする。

夜もしっかり寝る

金さんさん

その他

夜なかなか眠れない

サマーさん

スッキリする。

昼間、眠気がひどい時は15分午睡してます。
スッキリします。

みほちんさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

もっともっと寝たくなる

さめ子さん

体の疲れが取れる。

歩き回って疲れると自然と寝てしまいます。歳ですかね笑

ぴよぴよにゃ~んさん

体の疲れが取れる。

夜にあまり寝る時間が取れなくて、昼に時間の余裕があれば、寝ちゃいます。

うさぎさん

余計に眠くなる。

余計に眠たくなるのはなぜでしょうね ( 笑 )

ピタゴラスさん

スッキリする。

短時間で起きれるとスッキリします。
起きれないときはねてもねても・・・といった感じですが。

たるちゃんさん

余計に眠くなる。

気分がだらける

あんじぇりーなさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

こんなに眠れていいのだろうか?と、不安になります^^:

ぺこりさん

スッキリする。

少しのお昼寝はすっきりします!朝早いので昼寝は気持ちいいです。寝過ぎは逆に疲れますが。

SACさん

スッキリする。

ちょこっとが気持ちいい

白ねこのしっぽさん

スッキリする。

最近は老眼なのにPC・マンガ、外は日差しがまぶしく目がショボショボ辛いです。
目や脳が休みたい時は、瞳を閉じれば、昼でも寝てしまいます。
そして瞼をあけたら、ちょっとは回復してますね!

マイマさん

その他

そもそも上手く昼寝ができない。

じゅんさん

その他

夜眠れなくなります⤵

チャレンジャーさん

その他

スッキリする時と、よけいダルくなる時がある

Akiさん

体の疲れが取れる。

疲れている時に眠くなるので。

taeさん

その他

昼寝をほとんどしない

スナフキンさん

スッキリする。

座ったまま机に突っ伏してお昼寝
手がしびれだし、すぐに起きれます!

ぱすてるさん

体の疲れが取れる。

ダルいのが治ります!

みんちゃんさん

スッキリする。

お昼ご飯食べてから、少しの間寝ると頭もスッキリしてお昼からの仕事が動ける気がします。

ようかんだいふくさん

体の疲れが取れる。

泥のようにドップリ寝ちゃいます。15分どころじゃないです・・・

ドーリーさん

体の疲れが取れる。

お昼寝をすると、午後からの活動が楽にできます。

きゆさん

スッキリする。

実際僅かでよいそうですね。

でっさんさん

スッキリする。

暑くなってくると、午前中の家事を済ませた昼食後に必ず眠くなります。冷房をなるべく使わないようにしているせいか知らずにバテているのですね。30分前後で目が覚めて、体も頭もスッキリします。

bbちゃんさん

その他

夜寝るのも下手で、まして昼間は寝れない

シュガーさん

余計に眠くなる。

残念な事に・・・なんだか余計に眠たくなります~苦笑

いずみさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

昼寝すると、もう少し、もう少し・・・と寝たくなってしまう。

ぐり子さん

寝ても寝ても疲れが取れない。

寝ている間に子供たちに荒らされた部屋の片付けをしながら、ため息が出る。

ゆみっちさん

スッキリする。

夜寝る時と少し違うからです。

まなちゃんさん

余計に眠くなる。

寝る事も疲れますよね。

りりさん

スッキリする。

寝る時間等にもよりますが、スッキリすることが多い気がします。
先日4時間近くお昼寝をしてしまい、さすがに夜が心配になりました。

よりゆうさん

スッキリする。

スッキリする!と言いたいところですが、そうでもないこともあります・・・シャキッと出来る時と、なんだか疲れが取れない時、両方あります。

いよりさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

寝たり覚めたり疲れが取れない

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