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オンラインショップTOP > キクラボ > みんなのアンケート > お昼寝をするとどうなりますか?
スッキリする。
その時にもよりますが適度に上手くとれるとスッキリします!
1
寝ても寝ても疲れが取れない。
疲れを取るなら昼寝より、夜ぐっすり寝たい
4
その他
お昼寝しない
2
休日の昼寝はだいたい1時間、目覚ましなしでスッキリ起きれます
0
若いころの休日はいくらでも寝ちゃうけど、現在は15分位でもすっきりします。
何もない時の休日に1時間位かな? それ以上だと疲れるけど、1時間がベスト!私にはスッキリな時間です。
そもそもお昼寝しないから…寝たら多分翌日まで起きない自信がある。
終わりが見えません・・・
30分ぐらいがいちばんスッキリ。
泥のようにいつまでも寝ていたい
夜(というか朝)眠れないので昼寝しないと体がもたない。最近年のせい?なのか起きてもすぐにはスッキリせず、その後しばらくは起きられない。
目が冴えます
お昼寝しないです。
おひるねは、しません。
昼休みに食事を済ませてから残りの15〜20分で寝るのが習慣になっています。
余計に眠くなる。
寝過ぎてしまうので
いくらでも眠れます。ちょっとだけ、と思ってアラームをかけますが、アラームでびっくりして起きて、そしてまた寝ちゃいます。
8
歳のせいでしょうか… 寝ても寝てもスッキリした気がしません いくらでも寝れます
熟睡できるので
疲れが取れる時と、取れない時がありますね~
ここ数年、慢性疲労のようですっきり体が楽な日がないです。
リセットされて気分がよくなります
お、起きられない…
昼休みに少し寝ると、午後の業務開始時に眠くて仕方がない。
お昼寝は寝すぎてはだめと言うけど、1、2時間くらい寝てしまいます。
普段の睡眠の質が、悪いからかも。
中途半端に寝ると、余計にしんどくなります。
眠たい時に少し寝ないと!
パソコン疲れの目を少しでも休めたい
目をつぶっているだけでリラックス
体の疲れが取れる。
リフレッシュ
朝早く起きてしまうので昼頃に疲れが来る…笑
最近、寝ても、疲れがとれない。
ときどきによりますが、夜寝れなくなるのでしっかりとは寝ません
ちょっと眠るのがいい
縁側で、日向ぼっこをしながら。
日々の疲れは取れますが夜の睡眠が浅くなるので昼寝はほどほどにしておきます。
時々うたた寝します。
3
適度に寝たい
体が痛くなる。 ベッドで寝ているのに、なぜか昼寝の時だけ寝相が悪い。 なぜ?
昼寝するときは、疲れがたまっている時が多いです。
昔からそうですが、寝ても寝てもいつも眠たいです。。
何ででしょうね…
何の予定もない休日の午後、、 30分くらいのつもりが気つけば2時間くらいzzz
その時々で、まだまだ寝足りないときもありますが
その時々で、寝ても寝ても眠いときもありますが、大体はスッキリした感じになります。
眠くなったら寝る!
昼寝するその時々によって、全部当てはまります。 どれが一番当てはまるのかが無いです。
昼寝をするときは、だいたい寝てもいい状況の中で、気持ちよく、吸い込まれるように眠ってしまい、そのあと自然と目が覚めるので、目覚めたときはすっきりします。「早く寝なきゃ」「何時に起きないと」という気持ちではいい睡眠がとれないような気がします。
食後30分くらいの昼寝がいちばんスッキリする。それ以上は逆に怠くなる…
余計にだるくて動きたくなくなってしまう。
10分寝るだけで疲れが取れます!
スッキリします! でもその後、やっちまったー感もあります。
ほんとに疲れた時だけします
今何時?ここはどこ?に一瞬なります。
本当に疲れた時しか昼寝できない
お昼寝にならないくらいずっと寝たい時がある。いつもか!
夜も寝たいです
次の日に疲れを持ち越さない気がします
眠くて仕方ない時は少しでも寝るとスッキリします
最長3時間位寝た。これでは睡眠。
基本昼寝はしない
昼寝もゆっくりできない
なんだかだるくなって、「寝なきゃよかった」と後悔します。
20分が決め手です。
お昼寝と言うより、10分15分ぐらいのうたた寝
寝ても寝ても眠い。
寝過ぎるとダメですねー。 少し寝ると、スッキリします。
お昼寝、きもちいー!
色々妄想して夢見心地になる
年齢的に昼寝をしなくなりました
昼寝しないかな
TV見ていたらウッカリ寝ちゃうのが気持ち良い…けど寝落ちする自分が怖い
短時間にとどめておけばいいのですが、30分を超えると余計にしんどくなる
お昼寝、気持ち良い
眠い時は諦めてお昼寝すると夕方目が覚めます。ただ寝すぎるとかえって疲れてしまって1日棒に振ってしまうこともあります。
日によって違う
短い時間で起きれなくて夜寝れなくなってしまう。
ちょっと楽になる。
歳のせいでしょうか・・・ 疲れの蓄積が減りません。。。
1、2時間ねると元気になる。
ずっと眠たいです
10~15分くらい寝るとスッキリ! 寝過ぎは逆に怠くなるかも。
昼寝で眠ることができません
一度寝ちゃうとまた眠くなってしまう
休日限定でします
起きた後、しばらく動きたくなくなるけど、お昼寝できるとその後頑張れるし、幸せ。
昼寝はしない
スッキリしないです。
寝すぎないように…
夜なかなか寝付けません。
基本的に、夜行性なので日中寝てる為、夜寝落ちならあるあるです。 薬の副作用で眠気が抜けないと、起きてもまた寝てしまいます…(/・ω・)/
夜寝られなくなります
寝落ちしそうなくらい眠い時に、深く眠り過ぎない感じで寝れば眠気がスッキリする。
夜に眠れなくなる
曲がっていた体が元にもどった感じになる。
なんか、だらだらする。
朝起きる時より目を覚ますのが大変な気がする・・
そのあとのことが、かったるいです。
スッキリして気分も爽快です。
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スッキリする。
その時にもよりますが適度に上手くとれるとスッキリします!
1
寝ても寝ても疲れが取れない。
疲れを取るなら昼寝より、夜ぐっすり寝たい
4
その他
お昼寝しない
2
スッキリする。
休日の昼寝はだいたい1時間、目覚ましなしでスッキリ起きれます
0
スッキリする。
若いころの休日はいくらでも寝ちゃうけど、現在は15分位でもすっきりします。
0
スッキリする。
何もない時の休日に1時間位かな?
それ以上だと疲れるけど、1時間がベスト!私にはスッキリな時間です。
0
その他
そもそもお昼寝しないから…寝たら多分翌日まで起きない自信がある。
0
寝ても寝ても疲れが取れない。
終わりが見えません・・・
1
スッキリする。
30分ぐらいがいちばんスッキリ。
0
寝ても寝ても疲れが取れない。
泥のようにいつまでも寝ていたい
1
その他
夜(というか朝)眠れないので昼寝しないと体がもたない。最近年のせい?なのか起きてもすぐにはスッキリせず、その後しばらくは起きられない。
1
スッキリする。
目が冴えます
0
その他
お昼寝しないです。
2
その他
おひるねは、しません。
2
スッキリする。
昼休みに食事を済ませてから残りの15〜20分で寝るのが習慣になっています。
0
余計に眠くなる。
寝過ぎてしまうので
0
その他
いくらでも眠れます。ちょっとだけ、と思ってアラームをかけますが、アラームでびっくりして起きて、そしてまた寝ちゃいます。
8
寝ても寝ても疲れが取れない。
歳のせいでしょうか…
寝ても寝てもスッキリした気がしません
いくらでも寝れます
1
スッキリする。
熟睡できるので
0
その他
疲れが取れる時と、取れない時がありますね~
2
寝ても寝ても疲れが取れない。
ここ数年、慢性疲労のようですっきり体が楽な日がないです。
2
スッキリする。
リセットされて気分がよくなります
0
余計に眠くなる。
お、起きられない…
0
余計に眠くなる。
昼休みに少し寝ると、午後の業務開始時に眠くて仕方がない。
0
余計に眠くなる。
お昼寝は寝すぎてはだめと言うけど、1、2時間くらい寝てしまいます。
0
余計に眠くなる。
普段の睡眠の質が、悪いからかも。
0
余計に眠くなる。
中途半端に寝ると、余計にしんどくなります。
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スッキリする。
眠たい時に少し寝ないと!
0
スッキリする。
パソコン疲れの目を少しでも休めたい
0
スッキリする。
目をつぶっているだけでリラックス
0
体の疲れが取れる。
リフレッシュ
0
体の疲れが取れる。
朝早く起きてしまうので昼頃に疲れが来る…笑
0
寝ても寝ても疲れが取れない。
最近、寝ても、疲れがとれない。
2
その他
ときどきによりますが、夜寝れなくなるのでしっかりとは寝ません
1
スッキリする。
ちょっと眠るのがいい
0
スッキリする。
縁側で、日向ぼっこをしながら。
0
体の疲れが取れる。
日々の疲れは取れますが夜の睡眠が浅くなるので昼寝はほどほどにしておきます。
0
その他
時々うたた寝します。
3
スッキリする。
適度に寝たい
0
その他
体が痛くなる。
ベッドで寝ているのに、なぜか昼寝の時だけ寝相が悪い。
なぜ?
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体の疲れが取れる。
昼寝するときは、疲れがたまっている時が多いです。
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寝ても寝ても疲れが取れない。
昔からそうですが、寝ても寝てもいつも眠たいです。。
1
余計に眠くなる。
何ででしょうね…
0
余計に眠くなる。
何の予定もない休日の午後、、
30分くらいのつもりが気つけば2時間くらいzzz
0
体の疲れが取れる。
その時々で、まだまだ寝足りないときもありますが
0
スッキリする。
その時々で、寝ても寝ても眠いときもありますが、大体はスッキリした感じになります。
0
スッキリする。
眠くなったら寝る!
1
その他
昼寝するその時々によって、全部当てはまります。
どれが一番当てはまるのかが無いです。
0
スッキリする。
昼寝をするときは、だいたい寝てもいい状況の中で、気持ちよく、吸い込まれるように眠ってしまい、そのあと自然と目が覚めるので、目覚めたときはすっきりします。「早く寝なきゃ」「何時に起きないと」という気持ちではいい睡眠がとれないような気がします。
0
スッキリする。
食後30分くらいの昼寝がいちばんスッキリする。それ以上は逆に怠くなる…
0
寝ても寝ても疲れが取れない。
余計にだるくて動きたくなくなってしまう。
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体の疲れが取れる。
10分寝るだけで疲れが取れます!
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スッキリする。
スッキリします!
でもその後、やっちまったー感もあります。
0
体の疲れが取れる。
ほんとに疲れた時だけします
2
その他
今何時?ここはどこ?に一瞬なります。
3
体の疲れが取れる。
本当に疲れた時しか昼寝できない
0
余計に眠くなる。
お昼寝にならないくらいずっと寝たい時がある。いつもか!
0
寝ても寝ても疲れが取れない。
夜も寝たいです
2
体の疲れが取れる。
次の日に疲れを持ち越さない気がします
0
スッキリする。
眠くて仕方ない時は少しでも寝るとスッキリします
0
余計に眠くなる。
最長3時間位寝た。これでは睡眠。
1
その他
基本昼寝はしない
2
その他
昼寝もゆっくりできない
1
寝ても寝ても疲れが取れない。
なんだかだるくなって、「寝なきゃよかった」と後悔します。
1
スッキリする。
20分が決め手です。
0
その他
お昼寝と言うより、10分15分ぐらいのうたた寝
1
余計に眠くなる。
寝ても寝ても眠い。
1
スッキリする。
寝過ぎるとダメですねー。
少し寝ると、スッキリします。
1
スッキリする。
お昼寝、きもちいー!
1
その他
色々妄想して夢見心地になる
1
その他
年齢的に昼寝をしなくなりました
2
その他
昼寝しないかな
2
スッキリする。
TV見ていたらウッカリ寝ちゃうのが気持ち良い…けど寝落ちする自分が怖い
1
寝ても寝ても疲れが取れない。
短時間にとどめておけばいいのですが、30分を超えると余計にしんどくなる
0
スッキリする。
お昼寝、気持ち良い
1
体の疲れが取れる。
眠い時は諦めてお昼寝すると夕方目が覚めます。ただ寝すぎるとかえって疲れてしまって1日棒に振ってしまうこともあります。
0
その他
日によって違う
1
その他
短い時間で起きれなくて夜寝れなくなってしまう。
4
体の疲れが取れる。
ちょっと楽になる。
0
寝ても寝ても疲れが取れない。
歳のせいでしょうか・・・
疲れの蓄積が減りません。。。
8
体の疲れが取れる。
1、2時間ねると元気になる。
0
寝ても寝ても疲れが取れない。
ずっと眠たいです
0
スッキリする。
10~15分くらい寝るとスッキリ!
寝過ぎは逆に怠くなるかも。
0
その他
昼寝で眠ることができません
2
余計に眠くなる。
一度寝ちゃうとまた眠くなってしまう
0
スッキリする。
休日限定でします
0
余計に眠くなる。
起きた後、しばらく動きたくなくなるけど、お昼寝できるとその後頑張れるし、幸せ。
0
その他
昼寝はしない
1
寝ても寝ても疲れが取れない。
スッキリしないです。
0
スッキリする。
寝すぎないように…
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その他
夜なかなか寝付けません。
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その他
基本的に、夜行性なので日中寝てる為、夜寝落ちならあるあるです。
薬の副作用で眠気が抜けないと、起きてもまた寝てしまいます…(/・ω・)/
1
その他
夜寝られなくなります
1
スッキリする。
寝落ちしそうなくらい眠い時に、深く眠り過ぎない感じで寝れば眠気がスッキリする。
0
その他
夜に眠れなくなる
2
体の疲れが取れる。
曲がっていた体が元にもどった感じになる。
0
寝ても寝ても疲れが取れない。
なんか、だらだらする。
0
余計に眠くなる。
朝起きる時より目を覚ますのが大変な気がする・・
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スッキリして気分も爽快です。
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