みんなのアンケート

お昼寝をするとどうなりますか? by さっちゃんさん
スッキリする。
37%
余計に眠くなる。
15%
体の疲れが取れる。
14%
寝ても寝ても疲れが取れない。
13%
その他
21%

みなさまからのコメント

kazさん

スッキリする。

その時にもよりますが適度に上手くとれるとスッキリします!

とーこさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

疲れを取るなら昼寝より、夜ぐっすり寝たい

にゃっぴーさん

その他

お昼寝しない

ひひさん

スッキリする。

休日の昼寝はだいたい1時間、目覚ましなしでスッキリ起きれます

かるいさいふさん

スッキリする。

若いころの休日はいくらでも寝ちゃうけど、現在は15分位でもすっきりします。

バリ~☆さん

スッキリする。

何もない時の休日に1時間位かな?
それ以上だと疲れるけど、1時間がベスト!私にはスッキリな時間です。

にゃんぱらりさん

その他

そもそもお昼寝しないから…寝たら多分翌日まで起きない自信がある。

ぷぅりんさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

終わりが見えません・・・

あきちさん

スッキリする。

30分ぐらいがいちばんスッキリ。

おさかなさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

泥のようにいつまでも寝ていたい

むっちゃんさん

その他

夜(というか朝)眠れないので昼寝しないと体がもたない。最近年のせい?なのか起きてもすぐにはスッキリせず、その後しばらくは起きられない。

kedama56さん

スッキリする。

目が冴えます

729さん

その他

お昼寝しないです。

ねこむすめさん

その他

おひるねは、しません。

pfvlaさん

スッキリする。

昼休みに食事を済ませてから残りの15〜20分で寝るのが習慣になっています。

くるにゃんさん

余計に眠くなる。

寝過ぎてしまうので

その他

いくらでも眠れます。ちょっとだけ、と思ってアラームをかけますが、アラームでびっくりして起きて、そしてまた寝ちゃいます。

Keyさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

歳のせいでしょうか…
寝ても寝てもスッキリした気がしません
いくらでも寝れます

おにぎりさん

スッキリする。

熟睡できるので

ふんわりさん

その他

疲れが取れる時と、取れない時がありますね~

静かに生きていきたいさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

ここ数年、慢性疲労のようですっきり体が楽な日がないです。

ぷりむさん

スッキリする。

リセットされて気分がよくなります

飯炊きババアさん

余計に眠くなる。

お、起きられない…

ねろこさん

余計に眠くなる。

昼休みに少し寝ると、午後の業務開始時に眠くて仕方がない。

たくちゃんさん

余計に眠くなる。

お昼寝は寝すぎてはだめと言うけど、1、2時間くらい寝てしまいます。

お肌キレイな人に憧れさん

余計に眠くなる。

普段の睡眠の質が、悪いからかも。

くみくみさん

余計に眠くなる。

中途半端に寝ると、余計にしんどくなります。

usagiさん

スッキリする。

眠たい時に少し寝ないと!

にゃおさん

スッキリする。

パソコン疲れの目を少しでも休めたい

かっちゃんさん

スッキリする。

目をつぶっているだけでリラックス

あねちゃんさん

体の疲れが取れる。

リフレッシュ

choco* loveさん

体の疲れが取れる。

朝早く起きてしまうので昼頃に疲れが来る…笑

くまさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

最近、寝ても、疲れがとれない。

プクエツさん

その他

ときどきによりますが、夜寝れなくなるのでしっかりとは寝ません

ひろちゃんさん

スッキリする。

ちょっと眠るのがいい

torafuguさん

スッキリする。

縁側で、日向ぼっこをしながら。

まことさん

体の疲れが取れる。

日々の疲れは取れますが夜の睡眠が浅くなるので昼寝はほどほどにしておきます。

らんのままさん

その他

時々うたた寝します。

むにょりおさん

スッキリする。

適度に寝たい

Allenさん

その他

体が痛くなる。
ベッドで寝ているのに、なぜか昼寝の時だけ寝相が悪い。
なぜ?

ハニーマスタードさん

体の疲れが取れる。

昼寝するときは、疲れがたまっている時が多いです。

mlkさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

昔からそうですが、寝ても寝てもいつも眠たいです。。

さん

余計に眠くなる。

何ででしょうね…

ピンクのぶたちょさん

余計に眠くなる。

何の予定もない休日の午後、、
30分くらいのつもりが気つけば2時間くらいzzz

マンゴーさん

体の疲れが取れる。

その時々で、まだまだ寝足りないときもありますが

ラーナさん

スッキリする。

その時々で、寝ても寝ても眠いときもありますが、大体はスッキリした感じになります。

抹茶ミルクさん

スッキリする。

眠くなったら寝る!

キヨカさん

その他

昼寝するその時々によって、全部当てはまります。
どれが一番当てはまるのかが無いです。

くまよさん

スッキリする。

昼寝をするときは、だいたい寝てもいい状況の中で、気持ちよく、吸い込まれるように眠ってしまい、そのあと自然と目が覚めるので、目覚めたときはすっきりします。「早く寝なきゃ」「何時に起きないと」という気持ちではいい睡眠がとれないような気がします。

おひさん

スッキリする。

食後30分くらいの昼寝がいちばんスッキリする。それ以上は逆に怠くなる…

うささん

寝ても寝ても疲れが取れない。

余計にだるくて動きたくなくなってしまう。

ハイカカオさん

体の疲れが取れる。

10分寝るだけで疲れが取れます!

さくれいさん

スッキリする。

スッキリします!
でもその後、やっちまったー感もあります。

みんさん

体の疲れが取れる。

ほんとに疲れた時だけします

てらこったさん

その他

今何時?ここはどこ?に一瞬なります。

るるんさん

体の疲れが取れる。

本当に疲れた時しか昼寝できない

く~さん

余計に眠くなる。

お昼寝にならないくらいずっと寝たい時がある。いつもか!

ayuさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

夜も寝たいです

まりおさん

体の疲れが取れる。

次の日に疲れを持ち越さない気がします

りょうさん

スッキリする。

眠くて仕方ない時は少しでも寝るとスッキリします

あささん

余計に眠くなる。

最長3時間位寝た。これでは睡眠。

むーんさん

その他

基本昼寝はしない

Mさん

その他

昼寝もゆっくりできない

けいこさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

なんだかだるくなって、「寝なきゃよかった」と後悔します。

sails1000さん

スッキリする。

20分が決め手です。

みゆきさん

その他

お昼寝と言うより、10分15分ぐらいのうたた寝

ままっちさん

余計に眠くなる。

寝ても寝ても眠い。

kiyomikaさん

スッキリする。

寝過ぎるとダメですねー。
少し寝ると、スッキリします。

もっちもちさん

スッキリする。

お昼寝、きもちいー!

さかえさん

その他

色々妄想して夢見心地になる

yumikoさん

その他

年齢的に昼寝をしなくなりました

mk3192さん

その他

昼寝しないかな

もりんさん

スッキリする。

TV見ていたらウッカリ寝ちゃうのが気持ち良い…けど寝落ちする自分が怖い

ゆうゆさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

短時間にとどめておけばいいのですが、30分を超えると余計にしんどくなる

たまさん

スッキリする。

お昼寝、気持ち良い

ゆーりんさん

体の疲れが取れる。

眠い時は諦めてお昼寝すると夕方目が覚めます。ただ寝すぎるとかえって疲れてしまって1日棒に振ってしまうこともあります。

まーみさん

その他

日によって違う

かずもんさん

その他

短い時間で起きれなくて夜寝れなくなってしまう。

とまちゃんさん

体の疲れが取れる。

ちょっと楽になる。

miiさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

歳のせいでしょうか・・・
疲れの蓄積が減りません。。。

ギュさん

体の疲れが取れる。

1、2時間ねると元気になる。

さっちゃんさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

ずっと眠たいです

lapisさん

スッキリする。

10~15分くらい寝るとスッキリ!
寝過ぎは逆に怠くなるかも。

mimiさん

その他

昼寝で眠ることができません

みみさん

余計に眠くなる。

一度寝ちゃうとまた眠くなってしまう

くうちゃんさん

スッキリする。

休日限定でします

ハナさん

余計に眠くなる。

起きた後、しばらく動きたくなくなるけど、お昼寝できるとその後頑張れるし、幸せ。

まみちゃんさん

その他

昼寝はしない

エツさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

スッキリしないです。

watashiさん

スッキリする。

寝すぎないように…

あかみーみーさん

その他

夜なかなか寝付けません。

ゆきさん

その他

基本的に、夜行性なので日中寝てる為、夜寝落ちならあるあるです。
薬の副作用で眠気が抜けないと、起きてもまた寝てしまいます…(/・ω・)/

いずみさん

その他

夜寝られなくなります

kdさん

スッキリする。

寝落ちしそうなくらい眠い時に、深く眠り過ぎない感じで寝れば眠気がスッキリする。

梅子さん

その他

夜に眠れなくなる

sayuさん

体の疲れが取れる。

曲がっていた体が元にもどった感じになる。

やんやんマチコさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

なんか、だらだらする。

かおりんさん

余計に眠くなる。

朝起きる時より目を覚ますのが大変な気がする・・

西さんさん

その他

そのあとのことが、かったるいです。

かおりんさん

スッキリする。

スッキリして気分も爽快です。

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