みんなのアンケート

お昼寝をするとどうなりますか? by さっちゃんさん
スッキリする。
37%
余計に眠くなる。
15%
体の疲れが取れる。
14%
寝ても寝ても疲れが取れない。
13%
その他
21%

みなさまからのコメント

りすぽこさん

スッキリする。

シャキッとしてスッキリ

かずちゃんさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

寝過ぎ

ひまわりさん

スッキリする。

身体が求めていたんだなぁーと睡眠不足を実感。

くぅさん

スッキリする。

昼寝 最高↗

emiさん

体の疲れが取れる。

午後の仕事が楽になります

Aprilさん

その他

目覚めるとぼ~っとして頭が痛くなる時があります。

もっちさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

昔はスッキリしたのになぁ

ぽちさん

その他

場合とコンディションによるので、何とも…

hannaさん

その他

スッキリする日もあれば、寝ても寝ても疲れが取れない日も…。

なまずさん

余計に眠くなる。

一日終わります

pepperさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

そもそも寝る場所がない。

するりんさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

年齢を感じます・・・

みかりんさん

その他

適度な昼寝は頭も体もスッキリするけど、少しでも長さをミスると頭はボーッとするし体は鉛のように重くなる。

酢昆布さん

スッキリする。

頭はスッキリします。短時間で起きれたらいいけど

みやさん

体の疲れが取れる。

疲れは取れますが、スッキリするときとダラーッとなるときと…

まめまるさん

その他

スッキリするけど、1番は寝れることに幸せを感じる

ぴょんたさん

スッキリする。

職場にお昼寝用のミニ枕を置いていて、お昼休みにデスクでプチ仮眠を取り、午後のパフォーマンスを高めています

ゆにこさん

スッキリする。

今は時間が取れないが、以前は勤務中の昼休憩時間内でホンの数分ですが昼寝してました。起きた時は寝足りなく感じるが、意外と午後の眠気は抑えられていたのかな~と思う。

pixieさん

その他

夜眠れなくなるので、基本的にはしません。

ジョシュさん

スッキリする。

疲れた~の限界で昼寝をするから、疲労が取れてすっきりするのかな

Rosettaさん

その他

昼寝はしない。

あおさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

貧血が酷すぎるのか、昼寝をしても、疲れが全く取れません(^_^;)

ポヤポヤさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

子供の頃は、よく眠れていたのに年齢と共に眠るのが下手になっている
特に寝付きが悪く、途中で目が覚めたときもなかなか眠れない。

shimashimaさん

その他

昼寝ができないタイプ。一瞬うたた寝することが、年に数回あるかないか

arryさん

余計に眠くなる。

妊婦なので、上の子と一緒にガッツリ寝ちゃう

りょうやさん

体の疲れが取れる。

楽になるけど時間によっては夜なかなか眠れなくなるかな…

幸福長者さん

余計に眠くなる。

本寝になっちゃう

ひめごまさん

体の疲れが取れる。

クタクタだったのが、ちょっと動こうかなという気になる。

キラさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

つい寝すぎてしまい逆に疲れます。

ジェイドさん

体の疲れが取れる。

少しはマシ程度です。ガッツリ寝ると気持ちいいですが、夜型になってしまいます。

そうさん

その他

夜なかなか眠れなくなる

ラブちゃんさん

体の疲れが取れる。

お昼寝する前は眠すぎて体が重たくなりますが、軽くお昼寝をして目覚めたら疲れがとれます。

のいこさん

体の疲れが取れる。

ちょっとラクになる

ヒメミヤさん

その他

お昼寝で済まない。。。
ガチ寝になってしまい、夜寝られなくなります。

ももいちごさん

スッキリする。

目がスッキリします。

きゃさりんさん

余計に眠くなる。

短時間のお昼寝ができなくて、、、何時間も起きられなくなる、、、と余計しんどくなるんです。

namibuさん

余計に眠くなる。

動きたくなくなります。。

Lemonさん

スッキリする。

よし頑張ろ!って思えます。

sakuraさん

その他

なかなか起きられなくなる

ひろままさん

余計に眠くなる。

睡眠が5時間程度なので、いつまでも寝ていたくなってしまう。

野地菊さん

スッキリする。

どうしようもなく眠いときのお昼寝は短時間でも超スッキリ!寝て良かった〜!と思う。たまにびっくりするくらい寝てしまう時もあるが。

ひまわりさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

スッキリしたい。

かの子さん

スッキリする。

ただし、寝すぎるとダメ。

さぎりんさん

スッキリする。

リセットできる。

hitさん

その他

時間がないので、出来ませんが、5分でいいのでしたいです。

なおさん

スッキリする。

眠いと仕事も進まないので、短い時間でも寝てしまうのがいいと思います。眠い時に寝られると、幸せも感じられるし。

winmさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

疲れは取れないけど、眠気のままに眠れるのは至極なのでやめられないです。

りすさん

その他

何故か 高い確率で昼寝から起きると頭痛
そして だるくなります。
テレビ観てて ウトウトする程度なら 大丈夫です。

ぐっちさん

スッキリする。

日課にしたい

mmyさん

余計に眠くなる。

その時によりますが、眠気が全然取れず、ひたすら寝てしまう時があります。

くぅさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

ダラダラ昼寝をしてしまうので、疲れが取れていない気がする。

chocolateさん

スッキリする。

頭と体がスッと軽くなる。

coffeeさん

その他

お昼寝する時間がない

かのっちさん

体の疲れが取れる。

午後からも頑張れる

トリックスターさん

スッキリする。

どうしても眠くてダメな時は寝てスッキリするけど、夜が眠れなくなる時があるので、それが困ります。

まいこさん

スッキリする。

15分程でも寝ると後の仕事の捗り方が違う

ゆふさん

スッキリする。

あまり昼寝をしないので~たまにするとスッキリ。疲れてたのかなと思ってます。

にゃごさん

余計に眠くなる。

お昼寝して、うだうだしてるときは気持ちいいけど、その後起きようとすると、結構だるい

のりさん

スッキリする。

目が覚めると、よし、やるか、とやる気が復活します

はまぐりさん

その他

正直よくわかりません。中高生のころ家に帰ると急に眠気が襲い、気付くと夜暗くなるまで寝ていることが良くありました。親にはよく怒られたのですが、これは何かの疾患と関係あるのでしょうか?

ゆうさん

余計に眠くなる。

少しの昼寝ではねたりません。

わにさんさん

体の疲れが取れる。

若いころにはしなかったけれど。

けいさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

思う存分寝たいです〜

maさん

その他

最近は昼寝はしていません。

NIKITAさん

その他

身体がだるーくなります。

ayumiさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

若い頃は、どこでも3分で寝ていましたね。あの頃は良かった…

みわさん

スッキリする。

数十分のお昼寝はスッキリしますが、長すぎると頭が重たくなり、体がだるくなります。

sannyさん

余計に眠くなる。

そのまま夕方までぐっすりです(笑)

ひこっちさん

スッキリする。

保育士です。子どもと一緒にお昼寝したーい!

MEGさん

その他

お昼寝はしないです。

とんさん

余計に眠くなる。

不眠症なので眠れる時はしっかり眠らないと余計辛くなります。

ともちゃんさん

その他

余計に疲労が溜まる。起き上がる時の身体が鉛のように重い。

ぷりんさん

スッキリする。

寝るの大好き。

まいちさん

その他

スッキリする時もあれば、ダルさが残っている時もあります。

ももささん

その他

そのときの体調によるし、睡眠時間によってどっちにも転ぶ感じ。

アリスさん

スッキリする。

仮眠程度がポイント。

わくとさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

お昼寝でしっかり横になって寝るのが難しいので…

ピーチさん

その他

しない時より夕方の疲れが違う気がする

はなころりんさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

眠くて眠くて仕方ないとか横になるけど、すぐ目が覚めて余計だるくなってしまう…なぜだろう?年齢?!笑早寝早起きがいいんでしょうけど、遅寝早起きなのでいかんのですよね笑

ayuyumiさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

うっかりうたた寝してしまったり、ちょっとだけ…と油断して寝てしまい、かえって怠さだけ残るパターン。

kuroinoさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

寝足りないのか、あまり疲れが取れない

ひとみんさん

スッキリする。

眠くなると少しでも寝ないとスッキリできない。

さおりさん

スッキリする。

15分くらいだけでも横になっていると違いますよね!?

saikaさん

スッキリする。

30分くらいお昼寝すると、頭がシャキッとします。

ももさん

スッキリする。

その時々で違いますがスッキリが多いかな

YACCA★さん

その他

お昼寝する時間なんて取れない…

jemyさん

スッキリする。

昼寝しないと1日眠いけど、昼寝の時間が足りない..

ともちんさん

スッキリする。

お昼寝30分位すると午後の家事もがんばれます。

おたもちゃんさん

余計に眠くなる。

ボーッとして、頭が重いような痛いような…
元々頭痛持ちなんです。。。

*あん*さん

スッキリする。

暑い日に満腹で横になったらあっという間に寝落ち

こまさん

スッキリする。

少しでも、寝れれば、後の効率が、全然違うのだけれど。忙しすぎて、結局疲れはてて寝落ちする。理想は、遠い。

あやきんぐさん

余計に眠くなる。

昼寝は好きですが、昼寝の時間によるのかも?

こみさとさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

このまま朝まで寝ていたい!と思うけど、あれこれやらなければいけない事があるので無理やり体を起こす。それでも2、3分はボーッとしてしまいます。

miaさん

スッキリする。

昼休みに寝るようになったら、午後の眠気がなくなった。

pudelさん

スッキリする。

お昼寝と言うか、夜寝る前に寝ちゃう感じ?

くるしゅんさん

スッキリする。

昼寝・・・毎回1時間ぐらい寝てしまって後悔。15分ぐらいにしたいのに。大抵スッキリしてるけど、慌てて起きる事が多いかも。

赤りんごさん

スッキリする。

10~15分程寝るとスッキリします。

kumapoさん

その他

その時の体調でさまざま たいていはよい方にリセットできるかな

よっしーさん

スッキリする。

少しでも寝るとスッキリ!

ikueさん

余計に眠くなる。

昼寝向いてない

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