みんなのアンケート

お昼寝をするとどうなりますか? by さっちゃんさん
スッキリする。
37%
余計に眠くなる。
15%
体の疲れが取れる。
14%
寝ても寝ても疲れが取れない。
13%
その他
21%

みなさまからのコメント

みかんさん

スッキリする。

眠いのを我慢するよりは少しでもお昼寝したほうが頭も体もスッキリ。

ゆうちゃんままさん

余計に眠くなる。

たっぷり寝たい

ちゃさん

スッキリする。

スッキリ

ぶんよしさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

無限に眠れる。気づいたら寝ている。

hohoさん

スッキリする。

停止していた頭が動きだす

もりのくまさんさん

その他

少しは疲れが取れます。でもいつも寝足りないです。

れいかずさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

もっと寝たいzzz

はちあべさん

体の疲れが取れる。

仕切り直しって感じで、また頑張れる!

チーさん

余計に眠くなる。

そうなる

アミーゴさん

スッキリする。

少しの睡眠でも 意外にスッキリ!!

オキロンさん

体の疲れが取れる。

寝るより、楽は、なかりけり。
幸せですね。夜、寝付きは悪くなりますが。

スカラーさん

スッキリする。

15分くらいだとスッキリするけど、それ以上寝てしまったら余計に眠くなる。

どんたんさん

スッキリする。

30分以内に目が覚めるとすっきりする。

ブルーベリーさん

スッキリする。

寝すぎることが多々ありますね。

tenさん

スッキリする。

寝起きはだるいけどすぐにエンジンがかかってきて夜の作業が捗る。日本にもシエスタの習慣を!!

みかのさん

余計に眠くなる。

お昼寝は数分が良いっていうけど、気づけば2時間寝てしまいます。10分、15分ですっきりできる人がうらやましい。

しましまさん

余計に眠くなる。

一度横になると何もやる気が起きなくなってしまう…いくらでも寝られる!!

はなさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

身体が動かなくなります

美桜さん

寝ても寝ても疲れが取れない。

いつまででも寝れます

狐のカミソリさん

その他

昼寝をすると、寝起きが気持ち悪くなったり、目眩がするような体質になったので、したくても出来なくなってしまいました。

moumouさん

その他

寝すぎたかと思って慌てる・焦る

さん

余計に眠くなる。

ずっと寝ていたくなります

neko-yamaさん

その他

場所や時間、状況により様々かな~。※仕事場、昼休みに昼寝しても、緊張で5分おきに目覚めて寝た気がしない…。

ムーミンワルツさん

スッキリする。

朝だと思い慌てる

kmkさん

スッキリする。

寝過ぎなければ、スッキリします。
昼食後、眠くなるので
「15分だけ♪」と、横になる時はいつも笑顔。
幸せな時間です。

ちみん@さん

寝ても寝ても疲れが取れない。

寝ても二度寝しても眠いです。

ハディさん

余計に眠くなる。

昼寝って20分くらいがいいんでしょ。ムリ。2時間くらい平気で寝ちゃう。

スヌ子さん

体の疲れが取れる。

夕食の支度など夕方からの用事がこなせるだけの気力が回復します

crownさん

余計に眠くなる。

だらだらと二度寝、三度寝してしまうとスッキリするどころか体が重く感じます。。自己嫌悪も。

adaさん

その他

短時間で目覚めない

ネフェルティティさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

不眠症で慢性的な睡眠不足なので3時頃に30分昼寝しますが眠った気がしないし疲れが取れない。昼寝を我慢すると夕食後にテレビ見ながらうたた寝してしまい、また夜寝付けない負のスパイラルです。(∋_∈)

ゆかりさん

スッキリする。

お昼寝するとシャッキリします

ゆうのさん

体の疲れが取れる。

寝ないとつかれがとれない

Naaさん

スッキリする。

昼寝するとすっきりします

takoさん

スッキリする。

ただ、夜寝るのが遅くなるのが困りものです。

めろでぃさん

スッキリする。

中学の時の国語の先生に、眠いなら授業の間の休み時間に寝るだけで目がさめる、と言われ、実行。短時間でもスッキリです。

Tommyさん

スッキリする。

少し寝不足気味なので・・・お昼寝をするとスッキリする

はるさん

余計に眠くなる。

でも夜は寝にくくなっちゃう。。

すいかさん

その他

日による、楽になったりまだだるかったり

みさきさん

スッキリする。

お昼寝って、自分がお休みの日に全てのタイミングが合わないとできないので、寝ることができたら超ラッキーで、心もカラダもすっきりします。ここ数ヶ月はできてないけど。

snoopyさん

余計に眠くなる。

昼寝をする習慣がないからなのかなぁ(^^;

ちゃとさん

その他

スッキリする気もするけど、実はどれだけでも寝られます。

かりんさん

スッキリする。

昼寝寸前の記憶がなくなる

岡達さん

寝ても寝ても疲れが取れない。

完全に横になると、朝の起床のつらさが、再びという感じです。
椅子で、5分、10分くらいがちょうどいいです。

もちさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

昼寝でも夜寝でも疲れてるんだわ

ゆめさん

体の疲れが取れる。

疲れが減り、少し体が軽くなる感じがする。

ぴーさん

体の疲れが取れる。

平日の疲れがたまって土曜日にうとうとします。

asaさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

起きた時逆に体が重くなる。

mayさん

スッキリする。

昼に寝過ぎると夜眠れなくなる・・・

カピバラ&わんこさん

スッキリする。

とはいえ、眠りのループにはまってしまうことも。。。

そらんさん

スッキリする。

15分の短時間で

Uさん

スッキリする。

基本寝不足なので、昼休みに15分程度の仮眠ができるとちょっとラクになる。

psjさん

その他

10分、15分の昼寝ならスッキリ。
それ以上眠ると眠いし体もかったるくなります。
そして夜に眠れないので適度なお昼寝が大事ですね。

みけさん

スッキリする。

贅沢な感じ

ペルちゃんさん

その他

頭がボーとしてだるい

ハッピースマイルさん

スッキリする。

寝不足な事が多いので

enoさん

その他

夜の睡眠と昼寝のトータルで睡眠時間を補い合っています

eiさん

スッキリする。

15分以内だと夜寝に影響しないそうです(^^)

よちさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

お昼寝しても疲れが取れない

れびこさん

スッキリする。

15分がベスト

naoさん

その他

絶対に昼寝では終わらない
最低でも3時間は寝てしまう

沙羅さん

余計に眠くなる。

本格的に眠くなってきて、起きるのが辛いです。

さっちんさん

スッキリする。

寝過ぎないのが大事

ピノキオさん

スッキリする。

その日にもよりますが、お昼寝すると全然違います

MKさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

長く寝ちゃいけないと思って、時間が気になり気持ち良く眠れません

まっきーさん

その他

朝一度起きたら何となく夜まで寝られません。もったいない気がするのと…。寝るのが昔からへたです。

カンナさん

その他

お昼寝はしません。

たま子さん

スッキリする。

倒れそうなくらいに眠いか、頭が痛いときにお昼寝をするので本当にすっきり

yuuさん

余計に眠くなる。

その時によりますが、もっと眠くなったりします

オルビス2937さん

その他

その分夜の睡眠時間が短くなり早起きになります。

あらびき団さん

スッキリする。

その時によりますが、最近は眠る時間が少ないので自然と眼が覚めるまで眠れるとスッキリします。

あやりーのさん

スッキリする。

あんまり疲れてると、寝すぎてリズムが狂うので難しいところ。

canさん

余計に眠くなる。

あんまり昼寝が好きじゃないです。時間がもったいない気がして

きみきみさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

昼寝か夜寝か分からなくなり毎回びっくりして起きる。余計疲れる。

ミーさん

体の疲れが取れる。

ちょっと楽になります。

minamoさん

その他

そもそも昼間に眠れない。

らーまさん

スッキリする。

眠い時に素直に寝ると調子がいいです。

でるがあださん

余計に眠くなる。

起きるタイミングが分からない。

みーちゃんさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

歳ですね。

ぽんぽんばうさん

余計に眠くなる。

コーヒー飲んでから15分寝るとスッキリするって言うじゃないですか!?…そんな秒速で寝れない。。

sayu.さん

体の疲れが取れる。

夜まで元気いっぱいです!

ねんこさん

スッキリする。

よく眠れたら。

なおんさん

その他

かえってだるくなって自己嫌悪…

m i n t *さん

寝ても寝ても疲れが取れない。

小さい子がいてると特に。

リリコさん

その他

頭がぼーっとして、体が動かなくなります。

まみみさん

体の疲れが取れる。

眠いのは解消されるかな。

ROSEさん

その他

1日があっという間に終わる。

nicoさん

余計に眠くなる。

寝過ぎでだるくなる

あおぞらさん

スッキリする。

眠気はとれる

つぶつぶさん

余計に眠くなる。

いつも眠い。

アップルさん

その他

15分程お昼寝した時に頭痛がし、それからはお昼寝してません。

うさぎさん

その他

だるーくなって、昼寝をして良かったのか悪かったのか迷うレベル(笑)

ぷーさん

その他

ダルくなるので、ほとんど、しません。

ロワイヤルさん

体の疲れが取れる。

めったに昼寝できないのですが疲れがとれてスッキリします

assamさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

頭が痛くなり、疲れが残る

nem-nemさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

慢性的に睡眠不足。
昼寝ですっきり~!は気分だけ。

ちゃーみさん

余計に眠くなる。

いつもつい寝すぎてしまって。。

ひなたばーばさん

その他

昼寝ができないタイプかも・・・。寝れないので かえって疲れる。

ふみちゃんさん

その他

昼寝って出来ないタイプなんです・・・。眠くて横になっても眠れない・・・。

おぢょぽさん

寝ても寝ても疲れが取れない。

疲労度MAXなので、寝ても疲れが取れない状態が、3~4年続いています。

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