みんなのアンケート

健康のために日頃 特にこだわりを持って買っている食品等はありますか? by Lilyさん
パン、主食など
12%
飲み物
22%
野菜
34%
乳製品
27%
お菓子
4%

みなさまからのコメント

pekodhanさん

野菜

野菜でバラエティーに富んだメニューを考えてます。

なおちんさん

野菜

旬野菜!!

Allenさん

飲み物

お菓子ではなく、お気に入りの飲み物がいくつかあるからかもしれません。
最近では豆乳やアーモンドミルク、コラーゲンドリンクや飲むヨーグルト、甘酒、そして何より紅茶!(お茶系全般)
飲んでも罪悪感が薄い健康的なものが飲み物には多いからかも。

ぽけごんさん

飲み物

糖分を摂りすぎないように気をつけています

UTさん

飲み物

飲み物で糖分は摂らないようにしています

まさあいさん

野菜

旬の物を食べてます

りんご。さん

乳製品

ヨーグルトをよく食べるようにしてます!

にゃんぱらりさん

乳製品

ヨーグルトを毎朝欠かさず食べています。高校生の頃からの習慣です。あとは夕食に納豆を欠かさないかな。

ミーさん

パン、主食など

すべての食品が安全であるか、気を使っています。

まいまいさん

乳製品

好き嫌いかもしれませんが、ヨーグルトはこれと決めたものを買っています。

kedama56さん

飲み物

野菜ジュースとか、コーディアルとかを。

Tomさん

お菓子

スナック菓子は週末だけ。普段はナッツやチーズで

こひなたさん

乳製品

これがないと腸の動きが悪くなります。

fumohiさん

野菜

ケールです。スムージーに欠かせません。

ぴーさん

パン、主食など

市販のものは添加物が気になるので、ホームベーカリーでパンを焼いています。

まなさん

野菜

なるべく野菜を毎日食べるよう心がけている。

うささん

乳製品

こだわりってほどではないけど、おなかのためにヨーグルト。

ことぶきさん

飲み物

砂糖の量。

しゆうさん

乳製品

ヨーグルトと果物です。

オルビス2937さん

パン、主食など

ご飯で腹もちを良くして間食を減らすようにしています。

Lilyさん

パン、主食など

選択肢の全部に言える事なのですが、原材料になるべく添加物の入っていないものを選びます。パンやお菓子を例に出すと、マーガリンやショートニングですね。日本は まだ予防医療が進んでおらず、無添加のものは本当に少ないですが、将来の自分の為にも、色々と見極めて購入する事はとても大切です。健康に気をつける=美容にも良い事ばかりですしね。

ポッキー50さん

お菓子

砂糖を控えています。

のりだーさん

飲み物

特別ないけど、強いて言えば水かな。浄水器はもちろんつけてるし、飲食用は買っています。

ここなさん

乳製品

色々な菌をとる

ポン太さん

野菜

可能の範囲内で地産地消、できる限り国産を。

すぎぼうさん

乳製品

チーズやヨーグルトは食べるようにしてます。

うさこさん

飲み物

野菜ジュースや、鉄分補給のヨーグルトドリンクなどです。

どんたんさん

飲み物

ブレンド茶

とーこさん

野菜

とりあえず野菜!

飯炊きババアさん

飲み物

野菜ジュース買いますが、それくらい…

isanaさん

飲み物

酵素です

mariさん

乳製品

納豆やキムチなど発酵食品ですかね

ryoさん

乳製品

ヨーグルトを作るために牛乳を買っている。

さぎりんさん

飲み物

野菜ジュースくらいかな

おさるくんさん

野菜

できるだけいろんな野菜を食べること!旬の野菜は特に食べるようにしています。

はなさん

飲み物

常温のお水かな

西さんさん

乳製品

ヨーグルトはだいだい毎日食べます。

SSさん

乳製品

ヨーグルト食べないと直ぐ便秘気味になります

きょんたさん

乳製品

ヨーグルトを食べるようにしている

ちっちさん

飲み物

こだわりって程ではないですが、水分は多めに摂っています。

ぽん吉さん

乳製品

ヨーグルトやチーズなどを食べるようにしています

takoさん

飲み物

毎日プーアールティー。
オフィスのデスクでも欠かさないです。

まいさん

パン、主食など

玄米食べてます

たるちゃんさん

乳製品

こだわりはないけれど、健康のためには、いろいろな物をまんべんなく食べるようにしている。

ふさこさん

野菜

野菜を多く食べるようにしています

jironaoちゃんさん

飲み物

無塩のトマトベースの野菜ジュース。ビタミンはあまり期待せず、朝の水分補給と便秘予防のため。今では、塩分の入ったトマトジュースはすごくしょっぱく感じる。

raikaさん

飲み物

リンゴジュースを作って毎日飲むようになってから滅多に風邪をひかなくなりました。

collarboneさん

野菜

なるべく野菜から食べる

ぷりんさん

乳製品

ヨーグルトはこだわっています。

ウシネコさん

飲み物

毎朝、トマトジュースを常温で1缶飲んでいます。

サンサンさん

乳製品

カルシウム取るようにしています。骨活です。

ゆめこさん

野菜

とにかくたくさん食べたいので 旬の野菜をたくさん買います

こんいろさん

野菜

食物繊維必須なので毎日取るようにしている。

ひろちゃんさん

パン、主食など

あまり精製してないものを取り入れてます

城井さん

飲み物

豆乳

nicoさん

野菜

野菜は毎日たっぷりとります
補えないときは野菜ジュースもとります(糖分のないもの)

nem-nemさん

パン、主食など

白くないもの。
雑穀米や玄米。パンなら胚芽パンなど。

わにさんさん

パン、主食など

産地や農薬散布回数にこだわりを持って買います。

とまちゃんさん

乳製品

ヨーグルトは毎日買っています

とらぴさん

野菜

野菜不足になりがちなので~
スープやスムージーを飲むようにしています♪

桃色の象さん

パン、主食など

産地にこだわってます。

happaさん

野菜

意識して色々摂取しないと。最近は新鮮な野菜が安くてうれしい。

ひめさん

野菜

毎週末直ばに買いに行きます。味が全然違うんです。

じゅんこネネさん

野菜

地場の無・省農薬の野菜を毎週宅配で取っています

pfvlaさん

飲み物

毎年健康診断でひっかかるのが貧血。PMSもひどいので何とかならぬかと辿り着いたのがマテ茶や鉄分入りヨーグルトです。これらを頻繁に摂取したからか、昨年は異常なしだったので続けています。

さぁさん

野菜

野菜をしっかり食べるように意識しています

けろさん

野菜

野菜を美味しく食べたい

ねこむすめさん

野菜

野菜を摂るように、心がけています。

ぽむりんさん

飲み物

全てにそれなりに気を使っていますが、野菜ジュースや青汁を欠かさず飲んでいます。

しょうこさん

飲み物

ビタミン、ミネラルを手軽に補給できる飲み物を飲んでいます。

かずもんさん

パン、主食など

特にこだわりはないと思ってましたが、毎朝飲む野菜ジュースは定期便でケース購入しています。

シュガーさん

飲み物

甘い飲み物(特に炭酸系)は飲まないと決めてます☆

めろでぃさん

野菜

野菜をたくさん取り入れるように心がけてます。

らんのままさん

野菜

とれたて産直の野菜を食べている。

E.I.さん

乳製品

こだわりは一切ありませんが、毎日食べています。

なおさん

野菜

新鮮な野菜をできるだけ多く食べる事です!

アリスさん

飲み物

お茶飲んでます。

パスカルさん

パン、主食など

玄米や、雑穀。

maさん

乳製品

脂肪0のヨーグルトを

VIVIさん

飲み物

自然なものを

みさきさん

飲み物

メディカルハーブティを愛飲しています。

さくらこさん

パン、主食など

もち麦を入れたご飯を食べています。

unico.さん

野菜

野菜が少ないと体調が崩れちゃうので

アキノさん

パン、主食など

雑穀米を入れたご飯をよく食べます。
美味しくなるし、栄養価も高い。

Radyさん

乳製品

家族皆、乳製品好きなので牛乳は勿論、チーズやヨーグルトなどの発酵食品は毎日必ず食べます。乳製品ではないけれど、発酵食品の納豆も。子供にも食べれるようにと祖母特製のキムチも必ず食べています(^o^)

ハディさん

野菜

旬のもの、国産のものを買うようにしています。

ayuさん

お菓子

乳酸菌のタブレットを毎日食べています。

抹茶ミルクさん

乳製品

セブンののむヨーグルトが私にとっての整腸剤

りらっこさん

乳製品

乳製品が胃に重く感じてしまうようになり、以前ほど取らなくなってしまったので…
低脂肪・無脂肪ヨーグルトで取るようにしています。

みっひーさんさん

野菜

キノコをよく食べます。

かおぴかさん

野菜

家族の健康のために

さん

乳製品

ヤクルト、チーズ。オルビスのビタミンや鉄のサプリもあります。

沙羅さん

お菓子

おやつはなるべくナッツやドライフルーツに。

こはるさん

乳製品

ヨーグルト、チーズ。

キヨカさん

パン、主食など

主食にプラスで、もち麦を摂ってます。プチプチ食感が好きです。

岡達さん

乳製品

ヨーグルトなどの発酵食品。チーズにキムチに納豆、みそなど、もともと好きなので、食べたいときに食べる感じです。

Akiさん

乳製品

毎日ヨーグルトを食べています。

かおりんさん

飲み物

お酒を最近ビールから焼酎にしました

まみみさん

乳製品

乳酸菌さまさまです

ジェレミーさん

乳製品

ヨーグルト、牛乳、チーズ。もともと好きなので。

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