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オルビスWebコミュニティ利用規約改定のお知らせ- 2014/08/21 オルビスWebコミュニティ利用登録時にご登録いただいた生年月日は オルビスの会員情報として新しい情報に更新される旨を追記の上（第2条）、 改定致しました。
- 新・お買物制度への変更（9/24～）に伴う、キクラボコイン交...
- 2014/07/29 オルビスの通信販売では、9/24より新・お買物制度が始まり、「ポイント」が新たに登場致します。（詳細はこちら ⇒ http://www.orbis.co.jp/newsystem/ ） これに伴い、キクラボの「サンキューコイン」の「商品券」への交換は、9月申請分（10月10日前後にプレゼント）より、「ポイント」への交換に切り替えさせて頂きます。 キクラボでのコインの交換申請、発行方法は、キクラボで10,000コイン貯めると、オルビスの通信販売で利用できる100ポイント（100円分）と交換いただけます。交換の申請はいつでも受け付け、交換申請いただいたその場でポイントを進呈いたします。
- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
野菜
玉ねぎやねぎをたくさん買っていますね。血液サラサラ、冬はねぎをたっぷり使った料理で、風邪予防にも。家庭菜園でとれたて無農薬野菜も食べてます。
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パン、主食など
美味しいお米 炊き立てにこだわります
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乳製品
毎朝必ず決まったヨーグルトを食べます
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パン、主食など
雑穀米を食べてます。
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パン、主食など
お米は玄米！
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野菜
地元産や減農薬の物にしています
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野菜
肉だけじゃなくて野菜も大事
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野菜
季節のお野菜は、新鮮なものを選んで買ってます。（特に葉物）
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お菓子
全部大好きですが特にはナッツです。そのままだと味気がないのでヨーグルトに混ぜて食べています。
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お菓子
添加物の少ないものを選んでいます。
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野菜
全ての品目は大切ですが、特に野菜は無農薬や低農薬にこだわります。
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野菜
トマトは食べるようにしています。
トマト食べると医者が青くなるというのが迷信ではありませんように。
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乳製品
ヨーグルトは欠かせない
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野菜
野菜を選びましたが同じくらいに旬のフルーツかな。
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野菜
ジュースに入れる小松菜と人参はかかせません。
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飲み物
こだわりという程ではないけれど、ジュースなど砂糖など甘味料を使っているものはあまり飲まないようにしている。
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飲み物
お茶や青汁かなぁ続けられるのは
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飲み物
お茶はよく飲みます。
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野菜
種類多く買う
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野菜
安心!
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パン、主食など
添加物をなるべく取らないように、食品全般気を付けています。
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飲み物
最近お酢にはまってます
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野菜
不足しがちなので、意識して野菜を食べるようにしてます。
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飲み物
オリゴ糖をコーヒーなどに入れて飲んでいます。お通じに良いと聞いて。
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飲み物
野菜ジュースや青汁をなるべくとるように、とは思っています。難しいですけど・・・
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乳製品
ヨーグルトとチーズは、
一日に一食以上は必ず、食べるようにしています。
好きなので、何十年も続いています。
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乳製品
牛乳、ヨーグルトは欠かせないです。
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野菜
ビタミンなどの栄養素は野菜から摂るのが一番健康的のような気がします。
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パン、主食など
金芽米ともち麦ごはんを食べると快便になります。味も美味しいです。
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お菓子
以前は安いもの、好きなものを選んでいましたが、最近は高くても健康的なものを選ぶようにしています！
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野菜
身体にいい物！
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飲み物
発酵ドリンクを品を変えて
常にお試ししています。
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野菜
毎日必ず食べるようにしているし、何より大好きなので。
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飲み物
乳酸菌飲料を大切にしています！
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乳製品
牛乳、ヨーグルト、チーズが必需品です。
野菜も健康に欠かせないですがあまり買わなくても済みます（いただくことが多いので）
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野菜
毎日、種類豊富な野菜を取り入れたいので、旬で新鮮、減農薬を意識している
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野菜
なるべくたくさんの野菜を食べるようにしている。
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乳製品
毎日必ずヨーグルトを食べる
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飲み物
あまり甘いのを飲みすぎないように
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パン、主食など
一番食べるものだから、気をつけています。
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飲み物
飲み物は気をつけています
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パン、主食など
お米は特別栽培米の玄米を購入。
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飲み物
お酒は全く、ジュースはほとんど飲まないようにしています。
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野菜
野菜をなるべくたくさん食べるようにしています。
他にもいいという物はできるだけ取り入れています。
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パン、主食など
特にないです
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野菜
緑黄色野菜中心の献立にしています。あとは大豆。
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野菜
新鮮なのが良いですね
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野菜
野菜をたくさん食べる
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飲み物
毎朝の青汁。豆乳で割ります。
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野菜
栄養の土台になるので果物と野菜は多めに摂取。昔からの「肉:野菜は1:2」厳守です。
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乳製品
ひとつに絞れませんが…
ヨーグルト、納豆、トマトジュースはマスト。
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乳製品
積極的に取り入れている
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野菜
いろいろな種類を食べるようにしてる
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野菜
野菜は大事
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野菜
できるだけいろんな野菜を食べる
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飲み物
どれにも当てはまりますが、飲み物は特に
裏の成分表を見ます。糖分が一番ならやめます。
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野菜
野菜ジュースもあるけど、やっぱりしっかり噛んで食べることが大事だと思う
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野菜
バランスよく食べるのが健康につながるかなぁと。
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乳製品
ヨーグルト
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野菜
とりあえず野菜を摂っておけばなんとかなる！
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飲み物
低脂肪の牛乳を買っています。
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乳製品
牛乳、ヨーグルトは毎週購入しています。
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パン、主食など
白米と玄米半々で炊いてます！
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野菜
オーガニックになるべくする
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野菜
野菜は積極的に摂るようにしている。
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野菜
国産であるのはもちろん、地産地消を心掛けてます
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飲み物
しいて言うなら。しばらく炭酸は飲んでないなぁ
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野菜
産地は必ずチェックし、新鮮な物を選ぶようにしています。
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乳製品
ヨーグルトを毎日、食べたい。
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パン、主食など
発芽玄米や雑穀を入れてご飯を炊きます。
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乳製品
花粉症に効くと聞いて、毎朝、ヨーグルトを食べてます 10年以上続けてます
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パン、主食など
ズボラな私ですが、主食だけは小麦が続かないようにコントロールするようにしてます。
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乳製品
野菜中心の食事と大好きな乳製品をたっぷり（牛乳、チーズ、ヨーグルト）
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パン、主食など
コシヒカリ玄米食パンを毎朝欠かさず食べてます。近所の友達に「これ美味しいし便秘予防に良いよ」とオススメしたら友達間でクチコミが広がり最近売り切れ状態です(；ﾟдﾟ) しまった！言うんじゃなかった！と後悔…
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乳製品
腸内環境を整えるのが大事なようです。
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飲み物
水は良く飲む。炭酸水も。
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野菜
かつて大学の教授が、「食とは、人を良くする」とよく言っていた。確かにそのとおり。口から入るもので私たちはいきているのだから、添加物満載のものは極力避けて、バランスの良い食事を心がけている。水分もしかり。
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乳製品
毎日ヨーグルト。もちろん野菜も採ってます。
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飲み物
毎日豆乳飲んでます。
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飲み物
ノンカフェインのお茶！通年ホットか常温で飲んでます。
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乳製品
毎日ヨーグルト食べてます
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飲み物
人工甘味の飲み物は飲まない。お茶類を積極的に飲む。茶葉は産地等こだわっているお店で買う。
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野菜
地元の新鮮な野菜をたべるようにしてます
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飲み物
青汁結構飲んでます
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野菜
地元でとれた新鮮な野菜を、たくさん食べるように心がけています。
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野菜
なるべく一日に色々な種類の野菜やきのこ類をとれるように
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野菜
新鮮なものを買うようにしてます。
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パン、主食など
全粒粉のパンがおおいです！
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乳製品
豆乳とか、牛乳、ヨーグルトをよく買います。
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乳製品
ヨ－グルト
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野菜
体は食べ物から。少しでも食物繊維やビタミン等をとりたいと思っています。
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飲み物
お茶は手作りしてます！ルイボスティーとか！
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飲み物
青汁
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飲み物
お茶
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パン、主食など
やっぱり米が1番
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飲み物
米麹の甘酒です
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パン、主食など
糖質を取りすぎず、美味しく食べる方法を模索中！
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野菜
新鮮さが大切なので、買いだめも出来ないし
豆に買わなくてはいけないし気を遣いますよね。
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乳製品
牛乳、ヤクルト
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野菜
産直市場で色とりどりの新鮮なものを手にいれまとめて冷凍してます
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