みんなのアンケート

健康のために日頃 特にこだわりを持って買っている食品等はありますか? by Lilyさん
パン、主食など
12%
飲み物
22%
野菜
34%
乳製品
27%
お菓子
4%

みなさまからのコメント

うみほたるさん

野菜

玉ねぎやねぎをたくさん買っていますね。血液サラサラ、冬はねぎをたっぷり使った料理で、風邪予防にも。家庭菜園でとれたて無農薬野菜も食べてます。

enoさん

パン、主食など

美味しいお米 炊き立てにこだわります

けいちゃさん

乳製品

毎朝必ず決まったヨーグルトを食べます

ぐるりんぱさん

パン、主食など

雑穀米を食べてます。

まっこさん

パン、主食など

お米は玄米!

emiさん

野菜

地元産や減農薬の物にしています

サクラコさん

野菜

肉だけじゃなくて野菜も大事

あやきんぐさん

野菜

季節のお野菜は、新鮮なものを選んで買ってます。(特に葉物)

ソルメトロさん

お菓子

全部大好きですが特にはナッツです。そのままだと味気がないのでヨーグルトに混ぜて食べています。

ひつじのショーンさん

お菓子

添加物の少ないものを選んでいます。

といぷーこさん

野菜

全ての品目は大切ですが、特に野菜は無農薬や低農薬にこだわります。

ひょうさん

野菜

トマトは食べるようにしています。
トマト食べると医者が青くなるというのが迷信ではありませんように。

プリコさん

乳製品

ヨーグルトは欠かせない

ピンクのぶたちょさん

野菜

野菜を選びましたが同じくらいに旬のフルーツかな。

まっちゃアイスさん

野菜

ジュースに入れる小松菜と人参はかかせません。

mamekoさん

飲み物

こだわりという程ではないけれど、ジュースなど砂糖など甘味料を使っているものはあまり飲まないようにしている。

いぬさん

飲み物

お茶や青汁かなぁ続けられるのは

yukiさん

飲み物

お茶はよく飲みます。

とさみさん

野菜

種類多く買う

駒子さん

野菜

安心!

ヒメミヤさん

パン、主食など

添加物をなるべく取らないように、食品全般気を付けています。

ぱぱんださん

飲み物

最近お酢にはまってます

赤りんごさん

野菜

不足しがちなので、意識して野菜を食べるようにしてます。

しばたさん

飲み物

オリゴ糖をコーヒーなどに入れて飲んでいます。お通じに良いと聞いて。

ゆず姫さん

飲み物

野菜ジュースや青汁をなるべくとるように、とは思っています。難しいですけど・・・

本の虫さん

乳製品

ヨーグルトとチーズは、
一日に一食以上は必ず、食べるようにしています。
好きなので、何十年も続いています。

ばたやんさん

乳製品

牛乳、ヨーグルトは欠かせないです。

まことさん

野菜

ビタミンなどの栄養素は野菜から摂るのが一番健康的のような気がします。

フェレット99さん

パン、主食など

金芽米ともち麦ごはんを食べると快便になります。味も美味しいです。

mkさん

お菓子

以前は安いもの、好きなものを選んでいましたが、最近は高くても健康的なものを選ぶようにしています!

usagiさん

野菜

身体にいい物!

かをママさん

飲み物

発酵ドリンクを品を変えて
常にお試ししています。

あっちゃこさん

野菜

毎日必ず食べるようにしているし、何より大好きなので。

ピンクさん

飲み物

乳酸菌飲料を大切にしています!

らいおんまるさん

乳製品

牛乳、ヨーグルト、チーズが必需品です。
野菜も健康に欠かせないですがあまり買わなくても済みます(いただくことが多いので)

なすびさん

野菜

毎日、種類豊富な野菜を取り入れたいので、旬で新鮮、減農薬を意識している

Rhyeさん

野菜

なるべくたくさんの野菜を食べるようにしている。

カンさん

乳製品

毎日必ずヨーグルトを食べる

くろーばーさん

飲み物

あまり甘いのを飲みすぎないように

キラさん

パン、主食など

一番食べるものだから、気をつけています。

shionさん

飲み物

飲み物は気をつけています

おひつじ座さん

パン、主食など

お米は特別栽培米の玄米を購入。

ぱるたさん

飲み物

お酒は全く、ジュースはほとんど飲まないようにしています。

aquafairyさん

野菜

野菜をなるべくたくさん食べるようにしています。
他にもいいという物はできるだけ取り入れています。

ましゃぽんぽんさん

パン、主食など

特にないです

sayu.さん

野菜

緑黄色野菜中心の献立にしています。あとは大豆。

にゃおさん

野菜

新鮮なのが良いですね

じぷたろうさん

野菜

野菜をたくさん食べる

ラガールママさん

飲み物

毎朝の青汁。豆乳で割ります。

neko-yamaさん

野菜

栄養の土台になるので果物と野菜は多めに摂取。昔からの「肉:野菜は1:2」厳守です。

ハイカカオさん

乳製品

ひとつに絞れませんが…
ヨーグルト、納豆、トマトジュースはマスト。

chibiさん

乳製品

積極的に取り入れている

yoyoさん

野菜

いろいろな種類を食べるようにしてる

あんずさん

野菜

野菜は大事

むーんさん

野菜

できるだけいろんな野菜を食べる

kきゃらさん

飲み物

どれにも当てはまりますが、飲み物は特に
裏の成分表を見ます。糖分が一番ならやめます。

めぐにさん

野菜

野菜ジュースもあるけど、やっぱりしっかり噛んで食べることが大事だと思う

みっつんさん

野菜

バランスよく食べるのが健康につながるかなぁと。

piyoさん

乳製品

ヨーグルト

pudelさん

野菜

とりあえず野菜を摂っておけばなんとかなる!

mmyさん

飲み物

低脂肪の牛乳を買っています。

キラさん

乳製品

牛乳、ヨーグルトは毎週購入しています。

ちーずさん

パン、主食など

白米と玄米半々で炊いてます!

さん

野菜

オーガニックになるべくする

うさぎさん

野菜

野菜は積極的に摂るようにしている。

カピバラ&わんこさん

野菜

国産であるのはもちろん、地産地消を心掛けてます

ピーチさん

飲み物

しいて言うなら。しばらく炭酸は飲んでないなぁ

キティさん

野菜

産地は必ずチェックし、新鮮な物を選ぶようにしています。

奈央さん

乳製品

ヨーグルトを毎日、食べたい。

ろうばいさん

パン、主食など

発芽玄米や雑穀を入れてご飯を炊きます。

プラムさん

乳製品

花粉症に効くと聞いて、毎朝、ヨーグルトを食べてます 10年以上続けてます

ちゃーみさん

パン、主食など

ズボラな私ですが、主食だけは小麦が続かないようにコントロールするようにしてます。

mitsuさん

乳製品

野菜中心の食事と大好きな乳製品をたっぷり(牛乳、チーズ、ヨーグルト)

ネフェルティティさん

パン、主食など

コシヒカリ玄米食パンを毎朝欠かさず食べてます。近所の友達に「これ美味しいし便秘予防に良いよ」とオススメしたら友達間でクチコミが広がり最近売り切れ状態です(;゚д゚)  しまった!言うんじゃなかった!と後悔…

コスメまぁさん

乳製品

腸内環境を整えるのが大事なようです。

みかりんさん

飲み物

水は良く飲む。炭酸水も。

ミセスまろさん

野菜

かつて大学の教授が、「食とは、人を良くする」とよく言っていた。確かにそのとおり。口から入るもので私たちはいきているのだから、添加物満載のものは極力避けて、バランスの良い食事を心がけている。水分もしかり。

nonchさん

乳製品

毎日ヨーグルト。もちろん野菜も採ってます。

くまたろうさん

飲み物

毎日豆乳飲んでます。

しかみさん

飲み物

ノンカフェインのお茶!通年ホットか常温で飲んでます。

ジャックさん

乳製品

毎日ヨーグルト食べてます

ゆなさん

飲み物

人工甘味の飲み物は飲まない。お茶類を積極的に飲む。茶葉は産地等こだわっているお店で買う。

apapaさん

野菜

地元の新鮮な野菜をたべるようにしてます

tii913さん

飲み物

青汁結構飲んでます

さくらさん

野菜

地元でとれた新鮮な野菜を、たくさん食べるように心がけています。

じゅんさん

野菜

なるべく一日に色々な種類の野菜やきのこ類をとれるように

coffeeさん

野菜

新鮮なものを買うようにしてます。

やまのいもこさん

パン、主食など

全粒粉のパンがおおいです!

ともみさん

乳製品

豆乳とか、牛乳、ヨーグルトをよく買います。

あむちゃんさん

乳製品

ヨ-グルト

Mocoさん

野菜

体は食べ物から。少しでも食物繊維やビタミン等をとりたいと思っています。

のらねこさん

飲み物

お茶は手作りしてます!ルイボスティーとか!

マーチングモモさん

飲み物

青汁

景虎さん

飲み物

お茶

みんさん

パン、主食など

やっぱり米が1番

さららさん

飲み物

米麹の甘酒です

まやさん

パン、主食など

糖質を取りすぎず、美味しく食べる方法を模索中!

ポヤポヤさん

野菜

新鮮さが大切なので、買いだめも出来ないし
豆に買わなくてはいけないし気を遣いますよね。

おにぎりさん

乳製品

牛乳、ヤクルト

ネコまりんさん

野菜

産直市場で色とりどりの新鮮なものを手にいれまとめて冷凍してます

1 2 3 4 5 6 7