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- 新・お買物制度への変更（9/24～）に伴う、キクラボコイン交...
- 2014/07/29 オルビスの通信販売では、9/24より新・お買物制度が始まり、「ポイント」が新たに登場致します。（詳細はこちら ⇒ http://www.orbis.co.jp/newsystem/ ） これに伴い、キクラボの「サンキューコイン」の「商品券」への交換は、9月申請分（10月10日前後にプレゼント）より、「ポイント」への交換に切り替えさせて頂きます。 キクラボでのコインの交換申請、発行方法は、キクラボで10,000コイン貯めると、オルビスの通信販売で利用できる100ポイント（100円分）と交換いただけます。交換の申請はいつでも受け付け、交換申請いただいたその場でポイントを進呈いたします。
- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
パン、主食など
特にないのですが、パン食が多いので。
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パン、主食など
毎朝パン食なので、全粒粉や玄米ライ麦などのパンを選ぶようにしています。
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飲み物
なるべくこまめに水分補給をすることで、浮腫や体の巡りの対策にしています。
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野菜
なるべくたくさんの種類を1日で摂るように考えてます
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パン、主食など
お米に雑穀を混ぜて炊くようにしています。パンもホームベーカリーで焼くときに雑穀パンにしたり(^-^)
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野菜
量だけでなく、旬の物や色々な種類を取り入れるようにしています。
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野菜
たくさん食べる
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野菜
夏は生野菜サラダを良く食べます。あとは年中海藻や乾物を意識してとっています。
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飲み物
カフェインレスの紅茶やハーブティを愛飲しています。。！
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飲み物
添加物まみれのものは飲まない
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飲み物
毎日一本必ず、
トマトジュース
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野菜
以前はサプリを色々飲んでいましたが、肝臓に負担がかかると聞いてやめました。今は低血糖になりやすいので砂糖をちょっと多めに取るのと、野菜を必ず取るようにしています。
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乳製品
ヤクルト毎日飲む
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飲み物
こだわっているわけでもないけど、朝は青汁＋豆乳、日中はプーアール茶という習慣になっています。
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パン、主食など
添加物が少ないもの。
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乳製品
牛乳、ヨーグルト､チーズです(^^)
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飲み物
無糖のもの
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飲み物
サジー、豆乳。豆乳は本当は苦手なので、豆乳、バナナ、粉コラーゲン、はちみつ、を入れてスムージーみたいにして、毎朝のルーティンにしてます。ホルモンバランスを整えると、肌やアレルギーなどにも、いいかなと頑張ってます。サジーは、万能で疲れとりや、アレルギー、風邪などにもおすすめ。サプリは、ビタミンと一緒にとると良いものが多いので、一緒に飲んでます。(/・ω・)/
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野菜
野菜は一番に食べています。
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乳製品
カルシウム補給と、便秘予防のため。
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乳製品
腸活、肌のために色々試してる
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飲み物
甘いだけのジュースは飲まない様に注意してます。
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パン、主食など
発芽米にしている。
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パン、主食など
麦や雑穀を混ぜて炊いたご飯。
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乳製品
最近は良くヨーグルトを買っています。
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飲み物
豆乳 コーヒーはblackでのみます
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野菜
緑黄色野菜ときのこ類。
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お菓子
糖質の多いものはなるべく控えている。
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野菜
定期的にアボカドが食べたくなる。
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野菜
納豆キムチ
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パン、主食など
玄米雑穀を食べています。パンも白い物は避けています。
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野菜
野菜が不足すると 体調不良になってしまう。
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パン、主食など
文句をいう息子が独立したので、毎日玄米。
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飲み物
炭酸水、牛乳、豆乳、トマトジュースは常備です。
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乳製品
ビタミンDが補給できるヨーグルトを買ってます。
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野菜
食物繊維をとる
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飲み物
砂糖が入っていないものを好んで飲んでいます。
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野菜
菓子パン、チョコレート、アイス、ケーキなど、身体に悪いもの、大好きだけど、野菜も欠かさない
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飲み物
こだわりっほどでは無いですが、出来るだけお水を多く飲むことを意識してます。
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野菜
野菜不足にならないようにしています
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野菜
なんとなくですが、色々な野菜を食べています。
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野菜
特にこだわりがある訳ではありませんが、やはり野菜が健康に大きく影響を与えると思います。
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野菜
特にこだわってないんだけど、野菜は食べてないと気分的にね、不健康な気がするよね
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野菜
食物繊維を摂れる食材って多いけど、野菜を摂るのが一番良いのかなーと。ビタミンも摂れるし。
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乳製品
ヨーグルトは欠かせません。
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野菜
もりもり食べてます
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飲み物
甘酒にはまってます
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飲み物
コーヒーを飲んでいます。体にいいと聞いて。
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乳製品
ヨーグルトは毎朝欠かさず食べてます！
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飲み物
豆乳。きな粉と蜂蜜を入れて毎朝飲んでます。
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飲み物
豆乳を飲み始めてからお肌の調子が整い出しました。
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野菜
野菜や、お肉ですかね。なるべく国産を選んでいます。
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飲み物
豆乳を毎日飲んでいます。
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乳製品
おなかが弱いので、ヨーグルトに頼っています。
一番頼りになるのが、アロエヨーグルトです。
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お菓子
お菓子はやめられないので、せめて少しでも体によさそうなものを…
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乳製品
生乳のプレーンヨーグルトは毎朝食べます
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乳製品
気がつけば、ヨーグルトと牛乳は毎日欠かせません。
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野菜
旬の野菜を多めに選んでます。
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飲み物
ヤクルトを毎日飲んでいます
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飲み物
米こうじの甘酒、烏龍茶、野菜ジュースなど栄養面でバランス取れるものを選びます
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野菜
とにかくたっぷり！
そして、食事の最初にできるだけ食べるようにしています。
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野菜
無農薬や新鮮なものを買うようにしている
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野菜
口に入るものは何でもですが、国産で無農薬か有機栽培のものを選びます。
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パン、主食など
発芽玄米&雑穀米
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お菓子
ストレスという不健康要素を軽減するためには、身体にあまり宜しくなくても“お菓子”という嗜好品に頼らなければならない事もある(苦笑)ので、せめてカロリーとか生産地とか気にしてます。
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乳製品
免疫力を高める効果有りと言うヨーグルトを買っています。
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パン、主食など
旨いお米、いろいろ銘柄を試してます。
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パン、主食など
もち麦を買っています。
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お菓子
なるべく添加物の少ないもの、人工甘味料が使われてないものを選ぶ
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乳製品
鉄、カルシウム入り、低脂肪牛乳にこだわっています
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飲み物
砂糖が大量に入っているジュースやコーラ類は絶対に飲まないようにしている。
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野菜
スムージーやサラダで野菜を摂るように心がけている
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野菜
選択肢にないですが、発酵食品は好きです。
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野菜
産地は確認します
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野菜
”こだわり”ではないですが、野菜は沢山取ってます。
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野菜
野菜メインの献立にしてます。
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パン、主食など
主食を摂ちゃんと摂らないと持久力とか健康にも影響する気がする
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パン、主食など
玄米中心にしています。
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野菜
高いですけど
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パン、主食など
主食は玄米にしています。パンは食べないようにしています。
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野菜
なるべく新鮮な地元の野菜を食べるようにしてます
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野菜
毎晩、納豆・キムチ・豆腐です♪
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野菜
免疫力がつくという、ブロッコリーのスーパースプラウト
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パン、主食など
美味しいお米は基本！
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乳製品
ここにいれていいか迷った・・豆乳。
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乳製品
ヨーグルトを毎日食べています！健康に良さそうなのもありますが、単純に好き！
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乳製品
牛乳！青汁に混ぜて飲んでいます。
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飲み物
こだわりということなら、一番は飲み物。お茶とカフェラテは毎日飲んでる
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野菜
なるべく食べるようにしてます
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野菜
野菜じゃないけど「国産」もずく。詰まり気味の救世主！
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野菜
野菜ジュースとりやすいですね。
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野菜
色んな野菜を満遍なく摂れるように野菜だけの副菜を何種類か用意しています。
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野菜
緑黄色野菜は多く摂るようにしている
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野菜
これが不足するとダメでしょう。
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乳製品
牛乳とヨーグルトは毎日摂取。
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乳製品
ヨーグルトを常備しています
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乳製品
ヤクルト400
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乳製品
ヨーグルト
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飲み物
基本的に人工的な甘い飲み物は買いません。ペットボトルの飲み物はお茶も買いません。
確かな野菜ジュース、牛乳、100％みかんジュースは買います。
お茶類は茶葉で淹れるのが美味しいです。
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乳製品
ヨーグルトを毎日食べてます
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