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オンラインショップTOP > キクラボ > みんなのアンケート > 色んな種類が出ていてどれが何だかよく分からず。オススメを教えて!
チアシード
チアシードをよく食べてますが、ご飯の量が半分くらいに減ったのと便通が劇的に変化しました!
0
ドレッシングと混ぜて、摂取しています。
そのままヨーグルトに入れたり手軽で腹持ちがいいです
その他
さっぱりわかりません
スピルリナ
誰かがいってた
よく分からない…
皆さんと同じく、よくわからず「その他」になってしまいます
ドリンクで売られていて個人的におもしろい食感でした。
良いらしい・・・
バニラが一番。
キヌア
白米と一緒に炊いて食べてる!
マキベリー
ポリフェノールの含有量が高く、アサイーの約5倍、ブルーベリーの約14倍あるそうです。
私も何がなんだかよくわかりません。
チアシードしか分からず
どれも知らないものばかり、、、だからその他になるよね
やっとチアシードと言う言葉にも慣れてきました…
私も知りたいw
食べやすくて美味しい。
わたしも教えてほしい(笑)
よく分からないのですが デザ-トだったり お菓子に 入ったりしてて 食べたことがあるので チアシードにしちゃいました(^^:)
唯一、使ったことがあるかしら?
ご飯に混ぜて食べます。
とりあえず飲んで?食べてみたけど効果はわからず
食べ過ぎ防止効果だったかな?
アロニアチョコが好き♪
大流行したチアシードなら色々レシピもあって取り入れやすいと思います。
納豆以外のスーパーフードは知らない。
わからない
さっぱり分からんぞ(~_~;)
2
最近、ハマってます✨
キヌアは穀類⁈ チアシードは種? それぐらいの知識で恥ずかしい
どれもよくわからないのが本音、、
お菓子やお料理に利用しやすくて、不足しがちな栄養素を簡単に補えるからかな。 他のはちょっと利用しにくいかも。。。
なんとなく… よくメディアでやってるので…
家族みんなで食べる物に使えるから。
10年以上前から購入しています。 使いやすいし、これでよかったのかどうかわかりませんが、 体の調子はいいです。
1
ヨーグルトに入れてふやかすなど、食べやすい。、
どれも一過性の話題の健康食品でしょ?、 、と横目で見ながら実はどれもよくわかっていませんw
どれもわからない・・・
これは試したことがあります。排水溝に流れてしまったチアシード達は、衝撃の一言ですよ。ご注意ください。
使い勝手がよいと思います
知ってるのがこれしかない
ベリー類が好きたから
水で戻して24時間後に食べます。 ヨーグルトや果物のジュースに入れて摂ると、プチプチした食感で好きです。
名前は知ってるけど、よくわからない
何にでも合わせやすいので続けられる
どれも続けないとだめでしょ?
名前は知っているものもあるけど 使い方は分からないです
チアシードしか、分からない
ほ、ほとんど知らない。。。
私にも教えて。笑
ほんとにね・・。さっぱりわかりません。
アーモンド等のナッツ類
ドリンクにいれたり
名前だけしか知りません。何がいいのか私が知りたいです。
サラダにかけたり料理につかいやすいです。
朝時間がないときにジュースなどにまぜて朝ごはん終了(笑)
サラダとかスープとか何でも使える!
手軽に取れるからです!
これしか試した事無かったので…
これしか知らない
味がないので他のものに混ぜてもじゃましない
よく分かりません。
試しやすさならこれかな
大麦です。栄養面と美容面の両方で優れているそうです。
最近 よくカフェのサラダに入っているのをよく見かけるようになった。
私にも教えて!!
試しやすい。味もかわらないし好き
私もよくわからないです。キヌアは、ご飯と炊いたら主人が「なに?この虫みたいなの…気持ち悪いから止めて」…って言われてしまいました…
つるんつるんかなぁ。
食感がいいです
食感がgood
あのプチプチ感がたまらない。
TVでやってて何かいいらしいから
美味しいとりやすい
ユーグレナ…スーパーフードになるかな?
私もよくわからないので教えてほしい!
試したこと、ないです。時代に乗り遅れている・・・
やっぱスーパーフードは納豆ですよ
ヨーグルトに入れて食べました。 不思議な食感、満腹感が得られます。
わからん
私もよく分からず★
これがいいと聞いた事があるのですが… 摂取しやすいのはキヌアなのかな? スーパーフードは正直良く分からないし、流行りもあるようなのでオルビスさんで特集でもして欲しいですね。
8
元気が出るサプリ。と言って姉が買ってくれ、いつもヨーグルトに入れて食べてます。取り入れやすいし、良い暗示にもなってます。
健康志向の弟が食べていたので、良いのかな。と思いました。
私にもよくわかりません
食べてみたい
カテキン
わかんないです
いろんな国でいろんな雑穀やお豆を買って、ブレンドして食べています。キヌアも入れていますが、ぷちっとしておいしいです
私も分かりません!(^^;
押し麦!!ローカロリー(糖質が低い)、食物繊維豊富、今流行りの糖質制限ダイエットにピッタリです。
最近食べる機会があったので。オススメかどうかは疑問。効能も疑問。
白米のカサ増しにグッドです。
なにがなんだか…(^^;
味はありません。見た目にチョット問題がある様な気がします。クルクルとした感じが苦手な人もいました。
全然わからないです
いろいろ話題になる度に試してみてって貰ったりするんですけど何が良いのか分かりません。 やはり私は日本の物が良いかな~と思いご飯は白米に大麦を混ぜて炊いて食べてます。 あとはエゴマ油と納豆と梅ぼしと八丁味噌が我が家の健康食品です。
チアシードを試してみたら、お通じがよくなりました。あくまで個人の感想ですけど、食物繊維が豊富、と言う効果は少し感じられたかな。
毎年コロコロ変わる 話題の美容食に あまり興味が無い私。 ずーっと継続してるのは、飲むヨーグルトだけ!
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チアシードをよく食べてますが、ご飯の量が半分くらいに減ったのと便通が劇的に変化しました!
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チアシード
ドレッシングと混ぜて、摂取しています。
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チアシード
そのままヨーグルトに入れたり手軽で腹持ちがいいです
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その他
さっぱりわかりません
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スピルリナ
誰かがいってた
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その他
よく分からない…
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その他
皆さんと同じく、よくわからず「その他」になってしまいます
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チアシード
ドリンクで売られていて個人的におもしろい食感でした。
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チアシード
良いらしい・・・
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チアシード
バニラが一番。
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キヌア
白米と一緒に炊いて食べてる!
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マキベリー
ポリフェノールの含有量が高く、アサイーの約5倍、ブルーベリーの約14倍あるそうです。
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その他
私も何がなんだかよくわかりません。
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チアシード
チアシードしか分からず
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その他
どれも知らないものばかり、、、だからその他になるよね
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チアシード
やっとチアシードと言う言葉にも慣れてきました…
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その他
私も知りたいw
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キヌア
食べやすくて美味しい。
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その他
わたしも教えてほしい(笑)
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チアシード
よく分からないのですが デザ-トだったり お菓子に 入ったりしてて
食べたことがあるので チアシードにしちゃいました(^^:)
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