ワンクリックアンケート
風邪をひいたとき、効果的な対処法は？
- とにかく寝ること！
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70%
- 消化も良い、栄養のある食事を摂る
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12%
- ビタミンなどサプリメントに頼る
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5%
- 生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
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10%
- 加湿器で乾燥を防ぐ
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4%
みなさまからのコメント
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とにかく寝ること！
たくさん寝ると体がすっきりします
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とにかく寝ること！
ひたすら寝ます。
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
食事のバランスの悪いときは体調をくずしやすくなるなできちんと栄養をつけて風邪撃退！
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とにかく寝ること！
風邪を引いたらすぐ病院に行き、症状にあったお薬を飲みます。それから寝ます
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
風邪をひいたときに限らず身体の中から温めることを意識しています。結果よく寝れる！(笑)
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ビタミンなどサプリメントに頼る
経験上、これが一番でした
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とにかく寝ること！
無理してひどくならないよう、体を休めます。
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
バニラアイス♪
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加湿器で乾燥を防ぐ
乾燥大敵❗
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とにかく寝ること！
身体を休めるのが一番です
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とにかく寝ること！
結局ちゃんと寝ないと治らない
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とにかく寝ること！
暖かくして寝る！
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とにかく寝ること！
子供も旦那も心配はしてくれるけど、さ。寝てるに限りますZZZ
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とにかく寝ること！
寝て起きると体が楽になっています
だから寝るのが一番！
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
栄養補給、大事です～
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とにかく寝ること！
ひたすら寝る！寝るのが一番！
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とにかく寝ること！
体調崩すと眠たくなります…
どうにか時間をやりくりして眠ります。
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とにかく寝ること！
ポカリスエットを横においてひたすら寝ます。
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
体調不良の時こそ、好きなものを好きなタイミングで食べます。栄養補給もストレス解消も同時にできちゃいます。
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とにかく寝ること！
疲れが溜まって体調を崩す事が多いので、家事を思いきって休んで、昼間ひたすら寝ます❗
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とにかく寝ること！
薬飲んでひたすら寝ます
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
寝るのは大事ですが、体を中からあったかくするとよりいいかなと。
母は良く、レモンを絞ったはちみつ入りのあっついお湯を作ってくれました。
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とにかく寝ること！
暖かくして寝ます。
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とにかく寝ること！
風邪をひくのは疲れてるから、睡眠不足だから
だから寝るのが一番です
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
寝ることも大事だけど、栄養のある物を食べないと元気がでない
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とにかく寝ること！
睡眠大事！薬飲んでいっぱい寝て汗かくと、もう下り坂かな？と思う。寝ないと体は回復しない。
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とにかく寝ること！
早めの葛根湯としっかり睡眠で風邪気味で終わることも多いので
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
体の芯から温める方が早く良くなる気がするから
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
柑橘系ホット飲んで早目に寝る
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とにかく寝ること！
寝るに限る(´･ω･｀)
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とにかく寝ること！
体を温めて、いっぱい寝て体を休めることが大事。
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とにかく寝ること！
とにかく睡眠をしっかりとる。
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
まずは栄養をとらなきゃ！
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とにかく寝ること！
あっかいお風呂に入ってぐっすり寝るのが1番。
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
体をいたわってあげる。薬を飲むのもサプリメントを取るのも、頑張れる体あってこそだから。
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とにかく寝ること！
寝るに限るよね？。。
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
葛根湯なども飲んで身体を暖めます。
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とにかく寝ること！
免疫をあげる事が大事だから。
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
風邪をひいたときはお風呂で温まって生姜湯を飲んで寝るのが一番！早く治りまーす。
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
すりおろし生姜とたっぷり刻んだ長ネギ、そこに叩いた梅干しと醤油少々、鰹節をひとつかみ。そこに熱湯を注いで、熱々の内に喉に流し込みます。生姜で喉がカーっとなったらそのまま寝ます。これで軽いのなら治っちゃう。
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とにかく寝ること！
寝て、身体を休めます。
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とにかく寝ること！
薬を飲んで、早く寝ます。
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とにかく寝ること！
薬を飲んでいつもより早めに寝ます
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ビタミンなどサプリメントに頼る
普段にプラスして栄養を取るようにしてます。
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
風邪を引くと免疫が低下している証拠なのでとにかく栄養をしっかりとって寝る。ウイルスと戦う為にはエネルギーが必要なので絶対にしっかりと消化によいうどんやお粥を食べます。
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とにかく寝ること！
寝て汗をかいて治します！
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
寝るのはもちろん、栄養も取らないと治りません！（笑）
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とにかく寝ること！
睡眠+先手の葛根湯+朝晩の栄養ドリンクでバッチリ❗
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ビタミンなどサプリメントに頼る
ビタミンCをドリンクで！
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とにかく寝ること！
日々の疲れストレスが、寝ることによって軽減される気がします。
ゆっくり体を休めることが第一です！
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加湿器で乾燥を防ぐ
加湿器は必需品です
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とにかく寝ること！
早く寝るのがいちばん！
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とにかく寝ること！
寝て寝て寝て…治します。疲れと寝不足で風邪引くことが多いので。
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とにかく寝ること！
一に睡眠、二に睡眠、やっぱり温かくして寝ることが一番でしょう。
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とにかく寝ること！
温かくして寝る。
体を休ませる。
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とにかく寝ること！
何を食べても薬を飲んでも動くと良くなりにくいですよね。お風呂にはいれなくても足湯をして寝るとグッスリ眠れます。
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とにかく寝ること！
寝て体を休める。
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
風邪の時は 。。栄養補給と水分補給！
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とにかく寝ること！
とにかく…寝なくてはいけまれん。
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とにかく寝ること！
薬飲んで寝るだな！
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とにかく寝ること！
ゆっくり寝るのが一番だと思います☆
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とにかく寝ること！
寝るのが大事だと思います
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とにかく寝ること！
薬服用してひたすら寝る‼
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
経験上
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とにかく寝ること！
とりあえず寝ましょう！
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とにかく寝ること！
あまり胃にモノは入れず経口補水液を飲んで、身体はあたたかくして寝る、これが一番！
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
私の中では風邪＝ビタミン不足なので栄養のあるもの摂って寝る‼️
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とにかく寝ること！
少しでも風邪っぽいと思ったら、マスクをして寝る。手洗い、うがい、白湯飲んで予防！
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とにかく寝ること！
うがいをしっかりして早く寝る！
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
体を温めることで、汗をかいて、体にこもった熱を出す！
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とにかく寝ること！
寝るに限ります
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とにかく寝ること！
ゆっくり寝るに限る❗
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
あと布団を重ねまくり寝る。
当たり前だけど予防は手洗いやうがいです。
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とにかく寝ること！
あったかくしてマスクして寝る
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とにかく寝ること！
熱ーいお風呂に入って直ぐ布団に入って寝ます。
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とにかく寝ること！
免疫が弱まってると感じるとまずは休養ということで寝るに限る（笑）
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とにかく寝ること！
しっかり寝ると、風邪の治りが早いです。しっかり眠れた日は、朝起きる度に少しずつ良くなるのを感じます。
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
栄養をつけて寝ます
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とにかく寝ること！
とにかく、寝て治しています！睡眠第一！
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とにかく寝ること！
休日に10時間位寝ると症状が和らぐ気がする
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とにかく寝ること！
風邪薬などに頼らず、まず寝る！
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とにかく寝ること！
風邪薬を飲んでも、睡眠不足だと風邪が長引きます。
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
食べないと力がでないかな・・・
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とにかく寝ること！
寝るに限る。
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とにかく寝ること！
まずは体力温存、回復
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とにかく寝ること！
日頃寝不足ぎみだから 高熱などで休めた時にはずーっと眠りたい・・・願望です!(^^)!
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
お風呂にじっくり浸かって、生姜紅茶を飲んで体を温めます。
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とにかく寝ること！
休養が一番大事。
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とにかく寝ること！
寝たら体力回復しそう
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とにかく寝ること！
睡眠を沢山とって元気になれそうだから。
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
はちみつレモンジンジャーを飲んで、体を温めます。
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とにかく寝ること！
あったかくしてゆっくり休むのが1番効く！
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とにかく寝ること！
薬飲んで早く寝るのが一番
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とにかく寝ること！
まず睡眠が大切だと思います！
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
しょうが湯など体の内側から温めます！
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とにかく寝ること！
みんなと同じ私も寝るですw
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
食事や水分から栄養補給すると身体も楽になるはず！
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とにかく寝ること！
体力回復力の為にひたすら寝る。
その前にやる気が起こらないよね！
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
体力をつけないと。
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とにかく寝ること！
薬を飲んでとにかく寝ます。
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