ワンクリックアンケート
風邪をひいたとき、効果的な対処法は？
- とにかく寝ること！
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70%
- 消化も良い、栄養のある食事を摂る
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12%
- ビタミンなどサプリメントに頼る
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5%
- 生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
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10%
- 加湿器で乾燥を防ぐ
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4%
みなさまからのコメント
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とにかく寝ること！
ひたすら寝る
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とにかく寝ること！
寝て疲れをとる！睡眠は大事です＾＾
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とにかく寝ること！
寝て起きたら大体マシになります。
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とにかく寝ること！
寝ても治らなかった時はいよいよ病院！
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とにかく寝ること！
寝るにかぎりますね〜〜
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とにかく寝ること！
水分をとってしっかり寝ると大体良くなります♪
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とにかく寝ること！
一切、何もせず、ひたすら寝る。
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とにかく寝ること！
薬を飲んでも寝ないと治らないから。寝たら大体治る！
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ビタミンなどサプリメントに頼る
漢方薬ですが、飲みます！
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ビタミンなどサプリメントに頼る
就寝前に栄養ドリンク飲んで暖かくして寝る！これで多少は乗り切れます(^◇^;)
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
薬も飲むから少しでもご飯を食べる
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とにかく寝ること！
体調が悪いから、どんな高栄養のものよりも休養と水分補給です。
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
疲れを癒し 免疫力高める 大切ね
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とにかく寝ること！
寝るに限ります。
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とにかく寝ること！
睡眠はとても大切です
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とにかく寝ること！
とにかく！寝ないと！
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とにかく寝ること！
とにかく寝ること！体を休めることです。
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とにかく寝ること！
睡眠大切です。
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とにかく寝ること！
とにかく休養。お腹が空いてきたら、回復の証。
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とにかく寝ること！
私にはこれが一番です！
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とにかく寝ること！
とにかく 睡眠が大事です。
寝てもスッキリしないときは
サプリメントが薬に頼ります
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とにかく寝ること！
体の休息が大事です
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
冷えが原因かなと思うので、まずは温まります。
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とにかく寝ること！
ひき始めすぐに薬を飲む。
家事は後回しにしてとにかく眠る。
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ビタミンなどサプリメントに頼る
風邪をひいてしまったら、薬と食事、睡眠ですが、
ひいたかもしれないという時にはビタミンCをたっぷり摂ります。
翌日には治っていることが多いです。
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とにかく寝ること！
とにかく体を休めるのが、第一ですね。
眠って体力温存。。。
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とにかく寝ること！
眠った時間に比例して良くなっていく気がします。
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とにかく寝ること！
しっかり眠ると回復が早いから。
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とにかく寝ること！
早く寝るとたいてい治ります
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とにかく寝ること！
速攻布団に入る。手足から熱が奪われていくのでとにかく温める。
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とにかく寝ること！
風邪ひいた時くらいしかゆっくり寝れない。
熱があると食欲ないし。
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加湿器で乾燥を防ぐ
寝不足は体力消耗の原因に…寝る！が１番。
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とにかく寝ること！
ひたすら眠る…これしかない
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とにかく寝ること！
100% りんごジュースを、ひたすら飲みまくって寝ます。
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とにかく寝ること！
ご飯食べて薬飲んで寝る！！昔からこうなんです。
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とにかく寝ること！
風も治るし疲れもとれるし一石二鳥
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とにかく寝ること！
子供のころから母親に言われ続けている。。
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とにかく寝ること！
ご飯を食べて薬を飲んだらとにかく寝る！
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とにかく寝ること！
とにかくたくさん寝て体を休めることが大事だなと思います
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とにかく寝ること！
普段寝不足気味なので、風邪の時はゆっくり体を休めるようにします。
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とにかく寝ること！
まずは休養。
それから、食事や薬かな！
食事がとれれば、薬はないほうが早く治せる。
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
免疫力を高める
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
まずは食事。そのあとひたすら寝る！(笑)
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とにかく寝ること！
布団に入るのが一番です！
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
内側からケア！
栄養を摂らないと、体力奪われるし大変な気がします！
栄養ちゃんととって、よく寝る！
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
甘い紅茶の中にショウガを思いっきり入れて飲みます。
風邪ひきかけの時は、とにかく服を着まくって体を温めるとなんとかなります（笑）
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とにかく寝ること！
とにかく寝る！
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とにかく寝ること！
水分補給して、とにかく寝るに限ります！
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
ココアに生姜を入れて飲みます
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とにかく寝ること！
静養がいちばん
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とにかく寝ること！
ゆっくり養生☆
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とにかく寝ること！
温かくして寝ます
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
心なしぞくぞくするかなって時に、紅茶に生姜プラス蜂蜜を入れたものを、飲んでます。
本格的な風邪なる前がポイントで、体をとにかく温めます。それで何年も風邪を引いていないので、わたしには合ってるようです。
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
はちみつと生姜を混ぜて、お湯を入れて飲みます❗簡単で、喉が痛いときに良いですよ✨体も温まりますよ。
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とにかく寝ること！
水分をたっぷり取って、とにかく寝ます。
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とにかく寝ること！
病院の先生も言ってました。
風邪に効く薬はない、症状を和らげるしかできない。
休養をとって体力を回復するのが一番 と。
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とにかく寝ること！
寝るに限る！
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とにかく寝ること！
休養に勝る薬なし！ただし水分補給しながら。
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とにかく寝ること！
寝る子は育つ！ゆっくりぐっすり眠って回復！
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とにかく寝ること！
とにかく 睡眠。寝るに限る。
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とにかく寝ること！
寝ていればそのうち治る
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とにかく寝ること！
これに尽きる！
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加湿器で乾燥を防ぐ
乾燥していると、細菌が繁殖しやすいから、適度な加湿をすると、喉の痛みも緩和される為。
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
食は基本です。食べることによってエネルギーになります。頑張って食べて元気になりたいと思っています
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とにかく寝ること！
ひたすら寝る！
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とにかく寝ること！
静かにずーとねてたい
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とにかく寝ること！
調子の悪い時は早く寝るに限る
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
身体を温める
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ビタミンなどサプリメントに頼る
体から
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とにかく寝ること！
これがいちばん
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とにかく寝ること！
できるだけ安静に動かないようにしてます
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とにかく寝ること！
ひたすら寝ればなんとかなると思っている。
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とにかく寝ること！
どんな薬や食べ物より効果的だと子供の頃から確信してます
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とにかく寝ること！
これが、1番効果的なのを最近実感^_^
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とにかく寝ること！
一番理想的だと思います。子供がいると、なかなか難しい。
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ビタミンなどサプリメントに頼る
風邪かな、と思ったらビタミンCを摂るようにしています。
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とにかく寝ること！
普段より早めに寝て身体を休めます
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とにかく寝ること！
おとなしくして寝る。
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ビタミンなどサプリメントに頼る
寝る暇がないので普段からサプリメントに頼ってます。
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
葛根湯も温め効果があるので、そういうものも含めて中から体を温めて、寝る！
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とにかく寝ること！
身体を休めるのが一番。
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ビタミンなどサプリメントに頼る
子育て中は寝る時間がなかなか作れないのでビタミンなどのサプリメントを飲んで元気になるサポートをしてもらう。
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とにかく寝ること！
寝るに限ります
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とにかく寝ること！
寝ると治るか、悪化する…
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とにかく寝ること！
とにかく寝る。
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とにかく寝ること！
よくねる！
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とにかく寝ること！
薬を飲んでひたすら寝る。これで大概の風邪は治ります。
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とにかく寝ること！
良く眠れる。
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
体の中から温めることや、のどを潤すことをしています。
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とにかく寝ること！
寝ます。でもどうしても仕事で休めないことも多いので、「私は元気だ」と言い聞かせてたりもします(○´∀`○)
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とにかく寝ること！
これに尽きる
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とにかく寝ること！
身体が疲れているから、風邪をひくと思うので、やっぱり「寝る」が私には合ってます✨
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とにかく寝ること！
寝るに限る！
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
栄養と睡眠が大切だと思います。
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
栄養を摂らないと、回復にも時間がかかる…。
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とにかく寝ること！
寝るのが１番！
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とにかく寝ること！
食べて寝る
これが一番大切だと思います
薬はできる限り飲みたくない
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とにかく寝ること！
時間の許す限り寝る!
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
喉からの風邪が多いので、
鶏肉、大根、人参、干し椎茸、生姜の絞り汁、長ネギ３本を細かく刻み出汁のきいたスープを作り、そこから使う分だけ卵雑炊にして食べてます。我が家では、風邪の雑炊と呼び、具合が悪いとリクエストされます。
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
睡眠栄養が大切❗❕
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