ワンクリックアンケート
風邪をひいたとき、効果的な対処法は？
- とにかく寝ること！
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70%
- 消化も良い、栄養のある食事を摂る
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12%
- ビタミンなどサプリメントに頼る
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5%
- 生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
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10%
- 加湿器で乾燥を防ぐ
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4%
みなさまからのコメント
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
正確には「葛根湯」を飲んでます。
ひき始めにはバッチリです。
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
風邪をひいたかなと思ったら、生姜とニンニク、梅、刻みネギ、味噌にお湯を注いで飲みます！身体が温まり後はぐっすり寝るだけ！！
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とにかく寝ること！
たっぷり睡眠をとります。
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とにかく寝ること！
暖かいお布団でゆっくり休むのがベストかと。
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とにかく寝ること！
薬を飲んで身体を休める事です。
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とにかく寝ること！
体力が落ちた時に風邪にかかりやすいので、ゆっくり休んで体力を回復させます。
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とにかく寝ること！
寝て体を休める
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とにかく寝ること！
体力を温存する。
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とにかく寝ること！
身体を休めるのが一番です
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とにかく寝ること！
できるだけ寝て自然に治す！
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とにかく寝ること！
安静が一番だと思っています。
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
紅茶か、赤ワインをお湯で割り飲み体を温めます。
食べられるならレトルトだけど雑炊。
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とにかく寝ること！
寝るのが一番です
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
今はレトルトでも良い食品あるので、栄養摂取には多少は助かります
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とにかく寝ること！
仕事や家事、子供の世話などで普段寝れないから 風邪を引いたときくらいは寝たいですね。でも実際は…。
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とにかく寝ること！
どんな時でも寝るのが一番
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とにかく寝ること！
普段はどうしても無理してしまうけれど、風邪をひいた時はとにかく寝ます。あまり、ひかないけれど…。
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とにかく寝ること！
しっかり体を休めることが大事だと思います
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
いつものどの痛みから、風邪が始まるので、うがいと”のどぬーる”を使っています。寝る時、首回りを冷やさないようにもしています。後は、温かい物を食べて、寝ます。
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とにかく寝ること！
休養が一番！
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
取りあえず薬飲むためにお腹になにか入れないとね。免疫力もつくし、治りが早い。その上でよく寝るべき。
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とにかく寝ること！
普段は一日中動き回って、休む暇もなし！寝てさえいれば、復活できる気がする。とはいえ、現実的には、たとえインフルエンザであっても寝ていられなさそう(ToT)
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とにかく寝ること！
とりあえず横になることが大事！
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とにかく寝ること！
やっぱりまずは、寝ることですね！！
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とにかく寝ること！
取り敢えず寝ます。
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とにかく寝ること！
必要以上に動かないように休みます。
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とにかく寝ること！
睡眠が一番だと思います。
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
中からも温めるようにしてます。
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とにかく寝ること！
一日中寝てたら明日の朝にはスッキリ
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
温かく、栄養のある食事や飲み物を頂くようにします。
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とにかく寝ること！
とにかく体を温めて寝ます‼
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とにかく寝ること！
水分補給して寝ます。
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とにかく寝ること！
滅多に風邪をひきませんが…風邪をひいた時、自分は直ぐに病院に行かず大体この方法で治ります(^^)
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とにかく寝ること！
本当は普段から早く寝たらいいんでしょうけど…。
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とにかく寝ること！
風邪っぽい？と思うときはビタミンC多めの飲食を心がけていますが、それでも風邪を引いてしまったときはひたすら寝ます。
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
喉にきたときは、紅茶に生姜をたっぷりすりおろし黒糖を入れたのを飲み、寝ると治ります。
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とにかく寝ること！
風邪をひくと、食欲もなくなるので
食べられるものを少しは食べて
後は、布団で眠れるだけたくさん寝ます。
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とにかく寝ること！
子どものころから、風邪をひいたときには、「布団で寝ときなさい」と、言われてきました。
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とにかく寝ること！
とにかく寝て、ウイルスと戦うことにパワーを集中させる
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とにかく寝ること！
普段、１日ゆっくり寝ていられないので風邪をひいて熱がでると、ゆっくり体を休めるように心がけてます。
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とにかく寝ること！
これが一番の薬です。
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加湿器で乾燥を防ぐ
寝たいけれど、そうはいかないこともしばしば。
喉から悪化しやすいたちので乾燥対策でしのいでいます。
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とにかく寝ること！
一昨日から娘が下痢で食欲低下しています。とにかく寝て、次に栄養のよく物を食べれば治るので実行させています。
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とにかく寝ること！
風邪の時は食べてひたすら寝れば治るだろう！と思いそうすると太ってる（泣）
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
あったかい食べ物で、からだをあたためます。
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とにかく寝ること！
暖かい物を食べて、目覚めるまで寝ます。目覚めると、たいていは少し良くなっています。
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とにかく寝ること！
体を休めるのが一番
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とにかく寝ること！
栄養も大事ですが、まず体を休ませないと治らない。。。
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とにかく寝ること！
自己免疫力を信じます。
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とにかく寝ること！
寝てるときがいちばん休める！
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とにかく寝ること！
お医者さんも、これが一番と言います。
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とにかく寝ること！
マスクして寝る！
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ビタミンなどサプリメントに頼る
怪しい!と思った瞬間からビタミンCのサプリで乗り切ってます!
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とにかく寝ること！
一に睡眠、二に睡眠！
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
身体を温めて 休養をとる。
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とにかく寝ること！
あとは、もちろん栄養のある食事も大切ですよね。
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
体力をつけないとダメだと思う
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
レモンを絞って飲みます！
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とにかく寝ること！
とにかく寝て体を休めます。
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とにかく寝ること！
寝るのが一番✨
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とにかく寝ること！
まず寝ないと、食事もサプリも加湿も効かない！
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とにかく寝ること！
とにかく寝て体力回復に努めます
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
でも結局、薬飲むのが一番だと思います！
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とにかく寝ること！
可能な限り寝る。これが一番。
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とにかく寝ること！
風邪薬を飲んで、とにかく寝ます
それでも良くならなかったら病院に行きます。
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とにかく寝ること！
休まないと動けない(>_<)
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とにかく寝ること！
風邪をひいたら眠たくて仕方がないので、ひたすら寝る。
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とにかく寝ること！
年齢的に、長期に放置しないようにしなければと思いますが、先ずは睡眠から・・・
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とにかく寝ること！
寝るしかないくらい体力がなくなった…。
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とにかく寝ること！
睡眠が一番
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とにかく寝ること！
熱でイヤな夢をみたりするけど、寝るしかない。
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とにかく寝ること！
体を休めるのが一番！
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とにかく寝ること！
風邪のひきはじめにはとにかく寝ること。
喉の痛みくらいならたくさん寝れば治る確率が高いです。
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とにかく寝ること！
ひたすら
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とにかく寝ること！
とにかく寝れるだけ寝て動けるようになったらご飯を食べます
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とにかく寝ること！
葛根湯を飲んで、マスクをして、首にタオルを巻いて、寝る！
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
食べて寝る。
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
体を温め、中からも温める。
けどランニングはじめてから全く風邪引かな～い。
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とにかく寝ること！
寝不足で体力が弱まっているかもなので、とにかく寝ます！
野菜がたくさん入ったお鍋を食べて栄養もつけます。
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とにかく寝ること！
次の日仕事に行けるようにすぐに寝る
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とにかく寝ること！
寝るのが一番！
でもそういうわけのはいかない事もあります...
後は気合い(苦笑)
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とにかく寝ること！
まさに、今風邪です。これから寝ます(-_-)zzz
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とにかく寝ること！
寝るのが一番！
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とにかく寝ること！
風邪だけでなく頭痛や腹痛もたっぷり寝ると不思議なくらい治る。
睡眠は万能薬だと思う。
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とにかく寝ること！
体が動くからと、無理して動いても悪化するだけ。栄養とって薬を飲んで暖かくして、とにかく安静にして、体を休める！
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
とにかく体を温めなくちゃ。
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とにかく寝ること！
今まさに引きかけです。休息が一番の薬！
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とにかく寝ること！
早めに薬を飲んであったかくして寝ます！
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とにかく寝ること！
風邪には睡眠、休養、栄養、ですね。
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とにかく寝ること！
睡眠は大事
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とにかく寝ること！
病院へ行って薬をもらい、ベッドへ直行。
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とにかく寝ること！
高熱が出るので動きたくても動けないので、 ただ、ひたすら布団の中で寝るしか出来ない(笑)
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とにかく寝ること！
身体が休むように伝えてるのだと思うので、たくさん眠ります。
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生姜湯やカモミールティなどを飲んで温まる
生姜湯はのどの痛みをかなり改善してくれるので風邪のひき始めには必ず飲みます(^ ^)
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とにかく寝ること！
睡眠は大事です
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とにかく寝ること！
1に睡眠、2に睡眠
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
食べて元気をつけて、風邪をぶっ飛ばす。
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とにかく寝ること！
発熱があると子どもの頃からなぜか活発になってしまい今もいつも以上に動こうとしちゃいます最近は年齢もあるのか、少し動けなくなってきましたが熱があるときに限って私も妹も活発になります（笑）
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消化も良い、栄養のある食事を摂る
寝ながら風邪の日用のご飯を考えるのが好きです。
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とにかく寝ること！
風邪をひくと、眠くて眠くて・・・。
結果的に動かず寝ています。
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