ワンクリックアンケート
どんな暑さ対策をしてる？
- カキ氷など冷たいものを食べる
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31%
- 保冷剤で首やわきの下を冷やす
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23%
- 冷水を浴びる
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5%
- 胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
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15%
- 冷感グッズを使う
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27%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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冷感グッズを使う
仕事でたくさん汗をかくので、オルビスさんの冷感スプレーを浴びています(笑)
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
サンドウィッチの具材は夏野菜のもの、など。
真夏は麦茶、他は紅茶メイン。
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冷感グッズを使う
家族が、濡れタオルをはおって、扇風機にあたって涼んでいます。最高に寒くなりますが、格好がねぇ・・・。
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カキ氷など冷たいものを食べる
お腹が冷えない程度に冷たい飲食物を入れるのが1番！！！
日陰でちまちま食べれば問題無し★彡
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カキ氷など冷たいものを食べる
これがいちばん手っ取り早いのと、甘さも求めているので一石二鳥です！
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冷感グッズを使う
枕やシーツに冷感のものを使用しています。今はいろいろ出てますからね。
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冷感グッズを使う
やっぱり文明の利器に頼りたい。いいの出てます!
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カキ氷など冷たいものを食べる
身体が自然と冷たいものを欲するので！しかも夏しか食べれない限定ものには必ず目が行きます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
気兼ねすることなく出来ます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
寝苦しい夜にはアイスノンで頭部を冷やすとぐっすり眠れます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
歩きながらでもそっとできる。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
これが一番身体を冷やせる
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冷水を浴びる
１日家で掃除をすると決めた暑い日は、まず水着を着ます。お風呂掃除をしてバスタブに水を張り、掃除機をかけたり洗濯物を干して暑くなったら、水風呂で本を読んだりビールを飲んでクールダウン。ベランダや窓を洗う時も水着なら濡れてもへっちゃら。リゾートのプールだと思い込んで頑張ります！
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冷感グッズを使う
一番手間がかからない
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
冷蔵庫に沢山あるので 便利に使ってます とてもすっきりした気分 これがないと大変です
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冷感グッズを使う
冷感抱き枕を使ってます。
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冷水を浴びる
スプレーでしゅっしゅっと水のミストを浴びています。
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冷感グッズを使う
汗っかきで夏は大変です(--;体に冷感スプレー、服にも冷感スプレー、、顔にはパウダー付けまくりでテカらないよう気をつけています。。
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カキ氷など冷たいものを食べる
身体には良くなさそうだけど、冷たいものガンガン体内に入れます！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
我が家の畑で夏野菜がたくさん採れるので、せっせと食べています。
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冷感グッズを使う
冷たいシーツ、冷たい枕カバー！
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冷感グッズを使う
ヒンヤリ枕カバーは必須です。
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冷感グッズを使う
寝具は冷感タイプにしています。リビングにも冷感ブランケットをマット代わりに敷いてます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスを食べます！
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冷感グッズを使う
シーツや枕カバーを使っています。
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスを食べます
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冷感グッズを使う
お出かけ前に冷感ウォーターを腕や首に付けてます♪
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カキ氷など冷たいものを食べる
口の中が冷たくなるとなんだか心もひんやり潤うようで心地いいし同時においしい。やっぱり夏はアイスかな。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
あまり体を冷やし過ぎると体に良くないので暑い時には良く胡瓜を食べます。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
すいかやなし、とまとなどもいいですね♪
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
暑い日に料理する時には汗だくになるのでタオルに保冷剤巻いたものを頭や首にしながら料理してます
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カキ氷など冷たいものを食べる
夏休み中、子供と一緒にアイスタイムー♪
幸せなひと時ですが食べ過ぎてカロリーと冷えには気を付けています。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
キュウリ、ナスはお肉とも合わせやすくスタミナおかずになるうえ、体の熱もとってくれる。旬の野菜はすごいです。本当に急速に冷やしたい場合はスイカ。これに限る！
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カキ氷など冷たいものを食べる
お家で かき氷を作り家族みんなで食べます。果汁いりのシロップが お気に入りで、器もしっかり冷やして溶けにくい状態にしてから子供と一緒に作ってます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
子供と一緒につい食べちゃいます！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
アイスですよね～(￣∀￣)
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冷感グッズを使う
いろんなグッズが売ってるので試してみたい
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冷感グッズを使う
寝るときは絶対冷感の敷きパッド使用！
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カキ氷など冷たいものを食べる
買い置きしているイチゴかき氷バーを食べてます。やっぱり気になる身体を冷やすには一番ですね
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冷水を浴びる
水浴びた後はさっぱりして体が冷めるから
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
冷えたスイカをたらふく食べる。
スイカは大好きなので、丸ごと買っても食べきってしまいます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤を首の後ろと脇の下に当たると一気に全身ヒンヤリ！
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カキ氷など冷たいものを食べる
ポッキーアイスで冷んやりします！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
妊娠中で基本的に身体を冷やさないようにしているため、身体の芯が冷えないような暑さ対策を心がけてます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
クーラーの効いた所に長時間入れません。
扇風機の後ろに保冷剤をおいてます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
自転車で通勤、必ず保冷剤を首に巻いていきます。これなら自転車通勤もOK!
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
旬のお野菜で健康的に身体の中から涼しく…！なれたら理想ですね。外側から無理矢理冷やそうとするとどうもしわ寄せが来てしまう年頃になりました…。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
選択肢の中で強いて選ぶなら。あまり体を冷やさないようにしてます。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
やっぱり、夏バテには、スイカ！糖分とれるし、水分もとれる！
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスクリームが大好きです
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
グッズは子供に遊ばれるしご飯から取るのは旬のものを抑えれて節約にも…
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
内側から
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冷感グッズを使う
初めて使用した（お布団に敷く）‛ひんやりシート’の使用感がとても良かったので、それ以降 冷間グッズファンになりました。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
体は冷やして内蔵は冷やさずかな
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
きゅうり、スイカなどウリ科の食物を食べると 食欲のない時でも スッキリした味や食感に 気持ちがリフレッシュします。やはり旬の食材ならではです。
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冷感グッズを使う
夏はひんやり枕と掛敷布団を愛用してます
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カキ氷など冷たいものを食べる
すみません。
本当は一番に思いついたのは
『エアコンを使う』 です。
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冷感グッズを使う
就寝グッズはひんやりするものを使います
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カキ氷など冷たいものを食べる
お風呂上がりなどにアイスクリームを食べています。
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冷感グッズを使う
保冷剤で冷やします
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カキ氷など冷たいものを食べる
マイボトルに飲み物＋氷を入れて持ち歩いています。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
りんぱの流れるところをポイント的に冷やすとなんとなく涼しい。。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
首というか、夜寝苦しい時はアタマの上の方を冷やして寝てます。首を冷やすとかえっていけない様なことをテレビで言っていたので。でも情報飽和状態でどれが本当かがわからない（笑）
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冷感グッズを使う
寝具にひんやりグッズを使っています
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冷感グッズを使う
接触冷感の寝具を使用中。結構良いです。
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カキ氷など冷たいものを食べる
一番手っ取り早いので。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
冷たいものばかりだと、お腹の調子が悪くなってしまいます。。。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
アイスの食べ過ぎで胃の調子が悪くなったので…
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冷水を浴びる
お風呂に入ったら必ず冷水をあびる！
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冷水を浴びる
お風呂に上がる前に手足を冷水で５分くらい冷やすと、風呂上りにしばらく汗がべたつかずに快適です。胴は冷やさないように注意してます。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
冷たいものをあまりたべず、体温より低い温度のものが苦手だから。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夏はあえて野菜をとるようにしています。きゅうりは漬物に、茄子は煮浸しや茄子みそ、麻婆茄子で食欲増進です‼
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冷感グッズを使う
冷感ブランケットや枕で寝ています
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カキ氷など冷たいものを食べる
体の芯まで冷やすことができるのはアイスしかない
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
アイスとかかき氷とか冷たいものがあまり得意ではないので、季節の野菜を食べてます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
クーラーや扇風機が苦手なので即効性のあるかき氷で暑さをしのいでいます
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カキ氷など冷たいものを食べる
夏は水だしコーヒーを作って、それを楽しみに飲んでいます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
冷感敷きパットに変えてから寝心地よくなりました！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
というか、あてはまるものがないですが、あえていうならこれかな？
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冷感グッズを使う
某メーカーのひんやり寝具
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスクリームを食べる
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤を首に巻いて家事をします
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カキ氷など冷たいものを食べる
スイカアイスにハマっています。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
茄子の煮びたしをキンキンに冷やして食べたらスッキリ涼しくなりました。
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冷水を浴びる
朝から汗だく。なので、1日に２回、朝と晩にシャワーを浴びます。体臭対策も兼ねて・・・。
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスを食べてしのぎます笑
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カキ氷など冷たいものを食べる
そんなに食べないが･･･暑いときは冷たいアイスとか食べる事があります。
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冷感グッズを使う
首などポイントを冷やせば
エコも兼用⁉︎
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
トマト、きゅうりを摂取してます
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤を大きめのハンカチで包み、首の後ろに巻きます。とても涼しいです！
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カキ氷など冷たいものを食べる
食べすぎはよくありませんが、やはり冷たいアイスやすいかを食べてしまいます。
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冷感グッズを使う
冷やっとするスプレーを使ってみたら思いの外暑さ対策になったので冷感グッズを数点愛用してます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
一番効果的だと思います。
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カキ氷など冷たいものを食べる
すいかもいいね！
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夏野菜をたくさん食べて体内からクールビズできるようにしました。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
熱帯夜の日はアイスノンを使っています。頭を冷やすとよく眠れる気がします。
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カキ氷など冷たいものを食べる
カルピスを凍らせて食べてます
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
今年の夏はたくさん キュウリを食べました
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カキ氷など冷たいものを食べる
かき氷おいしい
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冷感グッズを使う
冷えピタなどを使ってる
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