ワンクリックアンケート
どんな暑さ対策をしてる？
- カキ氷など冷たいものを食べる
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31%
- 保冷剤で首やわきの下を冷やす
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23%
- 冷水を浴びる
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5%
- 胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
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15%
- 冷感グッズを使う
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27%
みなさまからのコメント
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
まさに今、保冷剤をいれたタオルを首に巻いていました
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスコーヒーですね！
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カキ氷など冷たいものを食べる
飲み物は常温ですが、たまに氷をひとつ、口に入れます(笑)
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
いろいろ試してみましたが、動脈を冷やすのが一番効果的な気がするから。。。
＋冷感グッズでこの夏乗り切れそうです♪
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冷感グッズを使う
寝具、冷却に揃えて、気持ちいいですよー
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冷感グッズを使う
クールシーツやまくらを使って扇風機とエアコンで暑さ対策。アイスも食べます！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
これだけじゃなくいろいろやってます！
でも、今年の夏はちょっとだけしのぎやすいかな？
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスコーヒーですね〜
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスやフラッペなどを食べています。
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冷感グッズを使う
最近は、ひんやりシーツや枕など冷感グッズが色々販売されているから助かります。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
スイカをたべる！
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冷感グッズを使う
ひんやりするジェルを塗る。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤にタオルを巻いて、首を冷やすと、だいぶ涼しく感じます！
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冷感グッズを使う
寝るときのひんやりマットは必須アイテム！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
どうしても 寝苦しい時は 保冷剤を襟足の辺りに置いて寝ると、気持ちよく寝られます。
これに気がついた時は
とっても衝撃的でした❗(笑)
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冷感グッズを使う
汗のベトベトが…サラサラ感を…
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
首に保冷剤入りタオルを巻くと気持ちいい!
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷やした麦茶やアイスコーヒー、冷たいお水。
マイボトルをどこへ行くにも持ち歩きます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
寝るときに保冷剤を枕において寝ます。かなり涼しくてクーラーなしでも寝られます。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤をタオルにくるんで首に巻いて家事してます。汗も拭けるし夏は大活躍です。そのまま外には出られませんが。
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冷感グッズを使う
冷感スプレーを愛用しています。会社で使うのは、デザインが可愛いくて香のいい女性用のモノ。家でバカスカ使うのは、男性用の無香料を使います。
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冷感グッズを使う
足の裏に休息時間を貼る！
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冷水を浴びる
ひんやりする布団を使ってます！
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カキ氷など冷たいものを食べる
氷をたくさん浮かべてそうめんを食べるのが一番冷えます。
こちらはそんな気温高くないですけど・・・
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カキ氷など冷たいものを食べる
子供と一緒に家でかき氷を楽しんでいまーす！
蜜はカルピスの原液！
おいしいですよ！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
アイスノン枕はひんやりで気持ちいいです
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カキ氷など冷たいものを食べる
暑さをまぎらわせる上に幸せな気分になれるので
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カキ氷など冷たいものを食べる
手づくりのシソジュースを飲みます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
炭酸水を冷たくして飲んでます。
飲んだあとの爽快感が、蒸し暑さを忘れさせます。
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冷水を浴びる
汗が流れたあとのサッパリ感が好き！
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カキ氷など冷たいものを食べる
夏バテで熱い物が食べられないです。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夏野菜。
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カキ氷など冷たいものを食べる
手っ取り早くアイス〜、、、体の中から冷やすのが一番かなと。甘いものも欲しくなるし！
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冷感グッズを使う
とにかく暑くなると冷んやりする汗拭きシートで全身を拭きます！
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カキ氷など冷たいものを食べる
汗ダラダラで帰宅したら、真っ先に冷凍庫を覗いてしまいます。やっぱり夏はサッパリした氷系アイスが食べたくなりますね
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
100均で購入したアイス枕を使ってます。
固くならないタイプなので首が痛くならず、いい感じ♪
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カキ氷など冷たいものを食べる
暑いときは冷たいものを食べる！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
手軽に暑さをしのげる保冷剤。今年も大変お世話になってます。
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冷感グッズを使う
就寝時、氷枕を使ってます♪
熱を出した時にドラッグストアで購入したんですけど、冷凍庫で冷やしても固くならないので、快適です♪
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
家庭菜園で旬の野菜がたくさんできて これを食するのが暑さ対策には一番です。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
アイスや冷たいものは一時だけだし、身体の中から冷やす食べ物なら身体に優しく継続効果を期待したいですね。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷材だけでなく、氷の入った飲み物を飲むときは必ず顔に当てて冷やしてしまいます。（自宅だけですが）
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
かき氷を食べるとお腹を冷やしてしまうので、保冷剤などで適度に冷やしています。
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冷感グッズを使う
暑さ対策をするシーンが分からないのですが。。
外出時には吸汗・速乾性の高い肌着を付けたり、日傘を差したり
就寝時には氷枕を使ったり
在宅時には窓によしずや簾を使って日除け対策
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
顔から汗が噴き出すようなときも、保冷剤を脇に挟みながらだと、ばっちりお化粧できます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
速効性があるので、シトラスやソーダ系のガリガリした食感のアイスを選んで食べています。
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冷水を浴びる
帰宅後はすぐに冷水シャワーを足元に。これでサッパリ
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
冷やしすぎない程度で胡瓜やスイカ
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤、たくさんあるので
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
寝る時枕にひいて寝るだけでも違います
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤、何気に沢山あって繰り返し使えて便利！
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冷感グッズを使う
首に巻くやつ、家事やってるときは必須です。
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
家庭菜園で只今、キュウリ、ナス、トマトなど体を冷やす野菜が困るほどどっさり。ほぼやっつけ仕事で食べてます。熱中症対策にはバッチリですね～。
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冷感グッズを使う
冷感を得られる肌着など利用しています。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
家でも車でも外出先でも、首に保冷剤を巻いてスカーフやバンダナで包んで暑さ対策しています。いつでもオッケーなので役立ってますよ。
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カキ氷など冷たいものを食べる
氷を食べてます
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冷感グッズを使う
い草シーツで朝までぐっすり。
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カキ氷など冷たいものを食べる
やっぱり氷が一番
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冷感グッズを使う
一瞬の気休め？ですけどねー。
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カキ氷など冷たいものを食べる
とにかく水分補給！
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カキ氷など冷たいものを食べる
よく冷えたアイスコーヒーをごくごく(^^♪
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
日差しは刺さるくらいに痛い。日陰でも暑い。家で窓を開けても熱風。
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冷感グッズを使う
シャツクールを服にスプレー。思ったよりひんやり感が続きます。寝具は接触冷感で揃えています。
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カキ氷など冷たいものを食べる
視覚的にも涼しくなり効果大。食べすぎには注意。
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カキ氷など冷たいものを食べる
夏の暑さはかき氷やアイスを食べて乗り切ります。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
意外と長持ちしてひんやりしていいですよ！
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冷感グッズを使う
冷え冷えスプレーでクールダウン〜〜
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カキ氷など冷たいものを食べる
氷を含みます
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カキ氷など冷たいものを食べる
アイスや冷たい飲み物でしのぎます
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
ところてんをすする！
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冷感グッズを使う
扇風機、うちわでだめならアイスクリーム
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
暑すぎて体に熱がこもった時はリンパ節を冷やすのが一番
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
トマトやきゅうりなど、さっぱりしたもので夏バテを乗り切っています
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
やりすぎると寒くなりますけどね…。
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カキ氷など冷たいものを食べる
ひやす
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カキ氷など冷たいものを食べる
ぐっつ
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カキ氷など冷たいものを食べる
氷
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カキ氷など冷たいものを食べる
ついつい冷たいものを食べたり飲んだりしてしまいます。
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カキ氷など冷たいものを食べる
キンキンに冷えた飲み物が大好きです。
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
ガーゼのタオルに保冷剤を巻いて、首にかけています
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
首を冷やすと、少し暑さが和らぐ気がします～ひどい暑さです、クーラーのかけすぎで電気代が心配～
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
トマトをよく食べてます。
エアコンをずっとつけてるとえらくなるので、扇風機を行く部屋、場所に移動させ、かけてます。
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冷水を浴びる
上がり湯は温度低めのシャワーで
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷たい食べ物を選んでしまいます
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
冷たい飲み物や食べ物だとお腹が痛くなってしまうので、とにかく体力つけて沢山食べるようにしています。
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カキ氷など冷たいものを食べる
特にないんですけどね
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷一つあるだけで快適になります！
エコですし☆
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胡瓜など熱を下げる食べ物を摂る
夏野菜を食べたほうが、健康的で理にかなっているから。
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冷感グッズを使う
汗ふきシート使ってます
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カキ氷など冷たいものを食べる
やっぱりいつも食べています
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カキ氷など冷たいものを食べる
食べ過ぎてお腹こわした・・・
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
リビングにしかクーラーを着けてないので寝苦しい夜は必須です
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冷感グッズを使う
冷感スプレーなどは手放せません！
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カキ氷など冷たいものを食べる
冷凍庫はアイスばかり入っています。
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カキ氷など冷たいものを食べる
胃腸にはよくないのでしょうけどとりあえず冷たいものを食べたくなる
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冷水を浴びる
洗濯物が増えますが、シャワーを一日に何回も浴びます
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冷水を浴びる
手を洗う時は、腕まで洗います。それから、シャワーは熱くしません。洗った後はスッキリします。
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冷水を浴びる
水で汗を流すとスッキリして、身が引き締まる感じで好きだから
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
保冷剤をタオルで巻いて首に掛けてます！
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保冷剤で首やわきの下を冷やす
暑い時には、欠かさずします！とても気持ちいいです。
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