ワンクリックアンケート
寝るのは何時？
- 22時より前
-
7%
- 22～23時
-
20%
- 23～24時
-
30%
- 24時以降
-
35%
- 日によって全くバラバラ
-
9%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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23～24時
その日のうちに休むようにしている
1
22～23時
美肌の為に*
0
22～23時
睡眠は最高の美容液っていうので早めに寝るようにしてます(笑)
1
22～23時
ゴールデンタイム前の就寝を心がけていますが、難しいです。
0
23～24時
寝付くのに時間はかかりますが・・・。
3
23～24時
する事なければ寝よう‼ってなります。
2
24時以降
ご飯時間遅めなのと、ゲームの時間がないと生きていけないので何だかんだ0時以降になってしまいます。
0
22～23時
この時間になると自分の充電が切れちゃう 笑
2
22～23時
色々と家事を済ませると、何となくこの位の時間になってしまいます。
0
24時以降
旦那さんの帰りを待ってからの夜ご飯になるので、遅い時間の食事になります。そのあと、テレビやビデオを見てまったりしてると寝るのも遅くなります。
1
24時以降
夫の帰りが遅いので、軽く食べられる物を用意してあげたりしてベラベラおしゃべりしていると既に日付が変わっている状態です。毎日遅くまで頑張ってくれている夫には感謝しています。
5
22～23時
一応この時間帯に寝ないとダメな体質になりました。今まで３時だったのが。
0
24時以降
ゆっくり自分時間を楽しまないと、ストレスかかって体調面が良かったとしても、精神的に元気なくなるので、どうしても遅くなってしまう
0
22～23時
毎朝、お弁当を４つつくるので早起きするために頑張って早寝してます。
0
24時以降
仕事をして、家でごはん。
そして準備をしてからの一人の時間。
そうなると24時越えちゃいます
0
22時より前
仕事がはやいから、、
1
23～24時
24時までに寝られるように、頑張っています。以前は、超深夜型で、24時以降すごく元気でした。今の方が、体調が良い気がします。
4
23～24時
夫の帰り時間次第…
1
22～23時
遅いと朝が起きられない
2
24時以降
12時前には寝たいのですが、結局1時過ぎになります…
2
24時以降
主人の帰宅が毎日23時頃になるのでそれから食事、片付けをすると24時過ぎます。食後直ぐ就寝とはなりませんので3時過ぎに寝ています。
5
日によって全くバラバラ
夜勤あるからばらばらです(T ^ T)
0
24時以降
だらだらしてると24時過ぎます
4
22～23時
家事してドラマみてます。
1
日によって全くバラバラ
体に悪そうですが、ひどい時には朝方寝ます。
0
24時以降
主人の帰宅が遅いから。
2
23～24時
ドラマを観ています。
1
24時以降
仕事から帰れば23時なので
0
24時以降
主人の帰宅が遅いので寝る時間もそれに合わせて遅くなってしまう。
2
24時以降
つい夜更かししてしまう。
1
22～23時
最後の一仕事の前に、座椅子で一休み……と思ってそのまま寝てしまうワタシ
0
24時以降
あっという間に２４時を過ぎてしまう
2
日によって全くバラバラ
テレビを見てたりしたら遅くなる
1
日によって全くバラバラ
悩み事があると眠れません。
1
24時以降
夜通しネットゲーム・・・（汗
0
24時以降
洗濯してからだとこの時間になってしまいます
0
日によって全くバラバラ
眠たい時は10時頃 次の日は13時過ぎと早い日と遅い日の繰り返し悪循環
0
22～23時
22時より前に寝るのが理想なんですが、いつも少し22時より過ぎてしまいます…。遅くても23時前には寝るようにしてますね～。
0
22～23時
美容の為にはもっと早く寝たいが、ついつい遅れがちです。
2
23～24時
日付が変わると、なぜか急に様々なことに焦りを感じる。
2
23～24時
いつまでも綺麗になる様に！
0
22～23時
ゴールデンタイムには寝てたいから！
0
22～23時
22時台に寝ようと努力してます（*'‐'*)
0
23～24時
日付が変わらないうちに寝るよう心がけています。
2
24時以降
どうしても遅くなっちゃいます。
2
23～24時
なるべく早く床につきたいのですが・・・
0
23～24時
早寝早起きを心掛けるようにしています。
0
24時以降
ホントはもう少し早く寝たいんですが、夫の帰りを待つとこの時間になっちゃいます。
2
22～23時
眠くておきてられないので、10時にはお布団に入ってしまいます。
0
24時以降
完全な夜型で深夜から掃除、洗濯、夜食も食べて毎晩寝不足です。
0
24時以降
今日こそは早く寝るぞ！って誓うのに毎晩12時過ぎてしまいます。＼(__) お肌が再生する１０時～夜中２時までの間に出来るだけ眠りたいのに～!!って今夜も12時過ぎるんだろな(-.-)Zzz・・・・
6
23～24時
はやく寝ようと思ってるけどついつい遅くなる。。。で、朝が辛い…。
1
24時以降
ついついテレビを見てしまう・・・。
3
22～23時
２４じまでに寝る努力をしています。肌の為には日付けが変わらないうちに寝ます。
0
24時以降
本当はその日のうちに寝たいけれど、いろいろやることがあって思い通りにはいかない。
2
日によって全くバラバラ
お仕事がシフト制なので帰宅時間もバラバラです
0
22～23時
子どもの世話や家事が一段落して、さぁ自分の時間！と思っても、起きていらるのが23時で限界〜。
0
24時以降
早く寝たいのにいろいろしていると２４時過ぎてしまう…
3
24時以降
昔からなんとなく日付変更線を越えてしまう生活です。何をするわけでもないんですけど・・・周りが寝静まった音のない時間が大好き。
2
22～23時
仕事の出勤時間が主人ともども早いので、22時にお布団に入るようにしています。
0
22～23時
21時に全て終わらせて子どもを寝かしたあと、自分の時間！と思いながらも一緒に横になってしまうと22時すぎには寝てしまってる（笑）
0
22～23時
見たいニュース番組があるので頑張って12時まだ起きているときもあります
0
22～23時
起床が６時なので、１０時には寝ます。
0
24時以降
24時前後に布団に入るようにしています
0
24時以降
いつも、早く就寝しょうと思いながら、24時以降になってしまいます。
それまでに、うたた寝する事もありますが・・・
4
22～23時
２３時までには寝ます。４時半起床なのでもたない。
0
22～23時
子供達が寝た後にボーッとしたり映画を見たりします。
寝てしまうのがもったいなくて。。。
0
24時以降
家族みんなが、入浴を済ませたあと、お風呂の掃除や、お洗濯を済ませてから、寝るので、遅くなります。
0
22～23時
夫婦二人の生活で夕食が早いので、眠るのは10時過ぎ位。
0
23～24時
21時までに子どもを寝かせて、それからが私の自由時間！たまってる録画をみたり、スマホを邪魔されずいじったり、あっという間に１、２時間たつと自然と眠たくなってきます。
0
23～24時
家事を全て終わらせて少しゆっくりするとそのくらいの時間になってしまう。
2
23～24時
家族の食事,入浴すると23時頃に就寝になりますね
0
日によって全くバラバラ
決まっていない。
ふわふわパジャマ気になる～！でも高いなぁ。ボーダーの上着だけほしいです。夜間の部屋着にしたい！バラ売りしてください。
3
23～24時
だいたいその位です
0
23～24時
疲れてダラダラしていると２４時頃になってしまいます。
0
日によって全くバラバラ
バラバラです。
1
24時以降
夜型なので日付が変わる前に寝ることなんて、もうここ何年も無いですね…
0
23～24時
23時半位にはベットに入りたいです。休日でも理想は24時前には・・・寝る時間はあまり変えたくないです。
1
24時以降
子供達が寝てからが自由時間。ついつい長引きます。体に悪いとわかっていても、この時間を削るのは心に悪い。多分。
0
22時より前
こどもの寝かしつけをするとそのまま寝落ちすることが多いので…
0
24時以降
旦那が１時頃に寝るので遅くなります。
0
24時以降
残業などで帰宅が遅く、そこからお風呂、スキン・ボディケアなどで時間を使うため、気付いたら毎回このくらいの時間…7時間睡眠が理想なのですが…
0
22時より前
早寝早起きですね
0
22～23時
２３時までには寝ようと思ってます
0
23～24時
長男がバイトから帰ってきて食事や後片付けが終わるのが23時頃なので、寝るのは23〜24時になるかな〜
0
24時以降
ついつい、深夜番組面白くて、起きている
1
23～24時
仕事の帰りが遅いため
0
24時以降
いろいろして、ゆっくりしてるといつのまにか夜中になってしまう、、
2
22～23時
ドラマをみたりすると大体これくらいの時間に寝ます
0
日によって全くバラバラ
子供を寝かし付けながらそのまま寝てしまう日もあれば、子供を寝かしつけた後家事などいろいろする日もあるのでバラバラです。
0
22～23時
もう少し起きていて、TVやとりためているドラマとか映画などみたいのに、それくらいの時間になると、バタンキューです(^^;
0
22～23時
10時を越すか越さないかで翌朝の肌の調子がぜんぜんちがーう！
0
22時より前
こどもと一緒に寝てしまいます。
0
24時以降
お肌のゴールデンタイムには寝付きたいのですが、無理です～
6
24時以降
その日のうちに寝ようと毎日思いつつ、ついだらだらして結局寝るのは２時くらいになってる。
2
23～24時
23：30です
0
24時以降
眠いのに片付けものなんかしていて、布団にたどり着けないで、テーブルのイスやトイレ、
敷居のとこで寝てたこともある・・・(布団まであと５０cm・・・・）
1
日によって全くバラバラ
不規則な仕事なので、20:30に寝てしまう日もあれば、26:00(翌2:00)に寝る日もあるなど、日々まちまちです。
理想は22:30頃に毎日規則的に寝たいです。
1
22～23時
22時に寝て朝5時過ぎが私には一番いいみたいです。23時過ぎると一日眠気が取れません。
1
24時以降
もっと早く寝たいのですが…
3