ワンクリックアンケート
寝るのは何時？
- 22時より前
-
7%
- 22～23時
-
20%
- 23～24時
-
30%
- 24時以降
-
35%
- 日によって全くバラバラ
-
9%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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22時より前
２歳児がいるので、そのまま一緒に寝てしまいます。
0
24時以降
その日のうちに寝ることはほぼないです。夜ふかし、寝不足になりがちです。
0
24時以降
とにかく夜が好きなのです。でもお肌には良くないですよねぇ・・
1
22～23時
良くないと思いつつ、スマホを見ながらベッドに入ると、このくらいに眠くなります。
0
23～24時
テレビをみたり読書したりして眠くなったら寝ます。大体23時頃には眠気が襲ってきます〜
0
24時以降
20時頃に眠気に襲われるのですが。。そこで寝られるわけはなく。お風呂に入ると眠気スッキリ。翌日の準備等済ませてちょっとゆっくりすると結局0時過ぎちゃうかなぁ。
0
22～23時
この時間に寝る！と決めてます。でも、最近は22時以降に面白いTV番組をやっているので困ります。
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22時より前
子供2人の寝かしつけのため、8時半には就寝してます（笑）
おかげで夜中に目が覚めてしまいますがf^_^;
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23～24時
何とか今日中には寝ています。
0
22～23時
早く寝ようと思っても、いつもこの時間になってしまいます。
0
22～23時
ホントは疲れて8時頃に寝たい位だけど、さすがに、やる事やらなきゃと思うと早くてもその位になっちゃいます、、
0
22～23時
だいたい
0
23～24時
仕事行ってるので後片付けとかお風呂入ったりしてたら遅くなります。
0
24時以降
仕事の都合で大体24時以降・・・
その日のうちに寝ることは奇跡。
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日によって全くバラバラ
朝は5時すぎには起床。年のせいか、休日でもほぼ同じ。
夜更かししてしまう癖がついているので、お昼寝タイムは必須です。
本当は早く就寝したほうが良いとわかっているのですが。。。
1
24時以降
子供の寝かしつけ→旦那が帰ってくる、夕飯食べさせる→片付け、次の日の準備→寝る。となると毎晩12時過ぎる。。。
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23～24時
早寝早起きで健康的になりたいですが、仕事や育児などで遅くなります(ﾟ-ﾟ)
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22時より前
美容のためにできるだけ22時までには寝るようにしています。
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24時以降
仕事と家事でいつも遅い。
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24時以降
毎日バタバタして、２４時前に寝るのは難しい。
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22時より前
8時間睡眠しないと。5時起きです。
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日によって全くバラバラ
寝付きが悪く、24時前に布団に入っても眠れずといったことがほとんどです。
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23～24時
息子と話しをしてたら、ついつい遅くなります。
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23～24時
日付が変わる前には眠るようにしています
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22時より前
子どもたちと一緒に寝て、早起きします！
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22～23時
早い時は、9時前(^_^)
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22～23時
ご飯食べて、お風呂入って、寝る！！
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日によって全くバラバラ
体調に左右されます。
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24時以降
つい夜更かししてしまいます
1
日によって全くバラバラ
子育て中なので、子供と寝てしまう日もあれば、遅くまで家事をしたり、その後で自分時間を持ったり。だから寝る時間はバラバラ。でも、○時までには最低寝ようとは決めている。
0
日によって全くバラバラ
仕事をしてますが、本当は早めの就寝が良いとは思ってますが、なかなか・・・片付けをしたり、子供もいるのでトータルしてストレスフリー、自分の時間を作りたくてゆっくりしたくて、つい遅くなったり、翌日になったりしないようにはしてますが。
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24時以降
基本、2時まで仕事してるので
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23～24時
子供と共に。。
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24時以降
夫の帰宅が遅いので。
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日によって全くバラバラ
なかなか不規則である
2
24時以降
日付変わる前に寝るのが理想なんですけど、なかなか無理ですわ。
0
22時より前
生活リズム的にそーなってる。
0
24時以降
自分の帰宅時間が20時頃で、主人も遅いときは23時頃帰宅します。そこから入浴、夕食すると早くても1時頃就寝ですかね。
0
24時以降
子供を寝かしつけたり、色々やっていると遅くなってしまう
0
24時以降
いつも気が付いたら日付が変わってしまってることが多くて早く寝たほうがいいのにと思いつつ、でもその日のうちに片付けたいこともあったりでなかなか早く寝られないジレンマです(笑)
0
23～24時
子供が寝てからの家事をして
自分時間も欲しい
そうなるとついついこの時間になってしまいます。
本当はもっと早く寝たい。
0
24時以降
もっと早く寝なきゃと思ってはいるけど、なかなかできない。。。
3
24時以降
家族が寝た後に、一人でじっくり取り組みたいこととか有って、遅くなっちゃう。
2
24時以降
仕事帰宅後に夕飯やお風呂などをこなして、それから色々寝る準備をすると、どうしても24時過ぎます。
22時からのドラマがある日などは特にもっと遅くなりますね
0
24時以降
子供が寝た後にいろいろ作業を開始するので、気が付くとこんな時間になってた！ってことが多いです。
0
24時以降
色々やってたらつい…
1
24時以降
不規則すぎて肌に悪いのは分かってるけど、止められません
1
24時以降
楽しみの晩酌してたらつい……(￣▽￣;)
0
24時以降
もっと早く寝ようと思っても、気がつくと１時過ぎてます…
1
日によって全くバラバラ
子供の寝かし付け時間が早ければ10時、遅ければ（子供が夕方に昼寝をすると）24時以降となるので決まってません。
0
24時以降
旦那さんの帰宅が遅いので食事の世話や片付け、子供が寝たらとほっとしてからしか寝れません。
0
24時以降
お風呂に入って、でてきたら２４時を過ぎていて、スキンケアやらしているとねるのは１時二なります。
0
24時以降
勉強が終わってから寝るので…
0
24時以降
子供を寝かしつけてからが自分の時間なので、なんやかんやと遅くなってしまう。
0
24時以降
仕事が遅くてねれない(´･_･`)早く寝たいなー。
0
24時以降
夜の仕事をしているため、寝るのは3時以降。
0
23～24時
仕事が終わってから、ジムに行ったり読書をしたりしていると時間が経ってます。
0
日によって全くバラバラ
夜勤や早出など不規則な勤務のある生活だから。
1
24時以降
深夜1時まで営業の仕事なので、24時以降ですね。
早く寝たいとは思いますが…
0
23～24時
寝かしつけが終わって寝てます
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日によって全くバラバラ
仕事の都合上…。
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24時以降
帰宅が遅めなのでこの時間です。睡眠時間は六時間程度なので、必要な睡眠は足りてるかなと思ってます(^_^;)
0
24時以降
仕事の後の家事は大変
0
24時以降
早寝しなくては、と思いつつ ツイツイ日を越してしまいますがー 布団に入ってから、スマホ大好き 読書大好きになってしまいまして・・・
0
24時以降
自分の時間が取れるのは片付け終わった11時以降。それから色々とやっているとついつい1時2時に・・。(・_・;)お肌によくないのはわかっていますが、習慣になってます。
0
24時以降
色々とやっているとつい日付が変わっています。
2
24時以降
夜に洗濯してるし、なんだかんだやってると24時過ぎてしまいます…
0
24時以降
我が家は、24:00過ぎると
さっ寝ましょうかって感じです。
0
23～24時
もっと早く寝なきゃと思うけれど、ついつい遅くなってしまいます。美容に悪いですよね。
0
24時以降
出来るだけ、早く寝たいのですが…。
1
24時以降
なんだかんだ遅くなって1時すぎちゃうなー
0
日によって全くバラバラ
規則正しく、がいいのはわかっているんですけどね…
1
23～24時
9-17時の仕事ですが、家でメールの整理やお風呂に入っていると
どうしてもこの時間になってしまう・・・。
いつも11時就寝を目指してはいるものの・・・実現出来た事なしです。
しかも最近週末はインドアオンリーで、寝ても寝ても眠い・・・何故？
1
23～24時
小さい子どもが3人いるため、子ども寝かせて片付けして…いつの間にか24時…。
0
23～24時
もう少し早く寝たいけどダラダラしちゃう。
0
23～24時
洗濯や子どもの世話なんかをやっていると、なんだかんだ23時を過ぎてしまいます。
1
24時以降
今日こそ早く寝ようと毎日思ってる
2
24時以降
同居家族の生活リズムが夜型なため
0
24時以降
仕事はシフト制なのですが、夕方に帰ってこようが深夜に帰ってこようが24時以降に就寝。
朝から出勤の日は睡眠不足です。
睡眠時間の確保は大切だと思いながら寝る時間がもったいなく感じてしまう。
0
23～24時
お肌のために本当はもう少し早くねたい。。。
2
日によって全くバラバラ
夜勤があるのでバラバラ
肌の調子が崩れます…
0
23～24時
私なりに急いでこの時間だけど、癖になってるなーほんとは22時に寝たい
2
24時以降
完全夜型です。ヤバイヤバイ。
10
24時以降
帰宅が21〜22時なので、就寝は遅くなってしまいます
0
22～23時
やりたい事があれば遅くなる。私だけの大切な時間
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23～24時
10時頃に「あーお肌がきれいになる時間だから寝なきゃ」とか考えてダラダラ寝る準備すると大体この時間
0
23～24時
なんだかんだで、こうなります。
2
23～24時
家事を片付け寝るまでに自分の時間を過ごしてるとこの時間になります。
0
23～24時
なんとなく…
仕事から帰ってきて夕飯食べてボーッとしてるといつの間にか23時すぎてしまいます。
1
23～24時
色々やって、このくらいになっちゃいます！
0
23～24時
早く寝たいけど…家事をしてるとなかなか…。
0
24時以降
子供が寝てから、つかの間、自分の時間。朝は辛いけど、リセット出来る貴重な時間です。
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23～24時
早く寝なくてはと思っていてもこれくらいの時間になってしまいます。もっと時間がほしいです。
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日によって全くバラバラ
子供が寝た後が自分の時間なのでついついケータイを見たり…。気づいたら、こんな時間⁉︎ておもって寝るので日によってバラバラになっちゃいます。
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24時以降
もっと早くに寝なきゃとは思うんですけどね…
1
23～24時
なるべく今日中に布団に入りゆったりと眠ってます。
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24時以降
平日は仕事をしているので、家事を終えて入浴すると、どうしても午前1時を過ぎてしまう。
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23～24時
身体的にはもう一時間くらい早く寝たいと思うんだけど、寝る前に好きなことをしてリラックスしていると、どうしてもこの時間になってしまう。
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24時以降
24時前に寝れたら幸せ…(*^^*)
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日によって全くバラバラ
夜型だったり朝方だったり。
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