ワンクリックアンケート
寝るのは何時？
- 22時より前
-
7%
- 22～23時
-
20%
- 23～24時
-
30%
- 24時以降
-
35%
- 日によって全くバラバラ
-
9%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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23～24時
本を読みたくなって、ついつい夜更かし。
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23～24時
最近 主人の帰りが遅いので・・・
食べて直ぐに寝る様になるのでマズイと思っています。
0
24時以降
寝るのがもったいなくて…
1
23～24時
22時頃には布団に入るのですが、本を読み出すと遅くなってしまいます。（少し読んだだけで眠りに誘われるつまらない本の時もありますが…）
1
24時以降
つい遅くなってしまいます。お肌と身体のために、早く休むように努力します！
0
23～24時
２２時から電気料金が安くなるプランなので、食器洗い・洗濯などをしていると２３時を過ぎてしまいます。
眠る前の読書の時間も１時間くらい必要だし。
夜だけもっと長ければいいのに・・・
0
23～24時
子供を寝かしつけたあと、家事の残りをするので、この時間に。することがなければ、もう少し早く寝ます。
0
24時以降
見たい深夜番組があり、つい夜更かししてしまいます。
1
24時以降
なるべく早く寝なければと、わかっていながら、なかなか、24時より早くは寝られません。
もう少し、早く寝るくせをつけないといけませんね。
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24時以降
販売職してるので夜は遅くなります。身体的には早く寝たいけど、、
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23～24時
以前は1時頃就寝でしたが、この1年くらいはできるだけ0時までには休むようにしています。
0
23～24時
お肌のためにも11時就寝したいです
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22～23時
お弁当を作るのでこのぐらいの時間に寝てないと朝キツすぎる
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24時以降
見たい番組があるので24時過ぎてしまう
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24時以降
最近、また寝るのが遅いです…0時前には休みたいのにぃ(>_<)
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23～24時
遅くても０時までには床に就くようにしていますが、もっと遅くなってしまうこともよくあります。
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24時以降
子供が寝た後、ドラマや読書ついつい夜更かしに！そして朝後悔します。。。
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22～23時
テレビを見ながらうとうとしていつの間にか眠ってます。
0
23～24時
朝が早いので、この時間に寝ないとつら～い。
0
23～24時
お弁当作りの早起きの為、「早く寝なければ・・・」と焦って寝ています
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24時以降
子供が寝た後自分のやりたい事をやるので、遅くなってしまいます
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22時より前
1年前から21時。子供と一緒に寝ます。
それまでは子供が寝入ったら起きてましたが、なかなか寝入ってくれないので一緒にそのまま寝るようになりました。
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24時以降
子供が寝た後、ゆったりする時間が楽しみ。
ついつい本を読み過ぎたりして、夜更かししがちです。
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23～24時
自然に眠くなります。
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23～24時
24時までには寝たいと思っています。
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24時以降
24時以前にもし寝付けたとしてもすぐ目が覚めてしまって、そのあと眠れなくなるから、あえて寝ない
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日によって全くバラバラ
夜勤があるので、夜勤明けは13時とかそれ以降。日勤なら24時前後とばらばらです。
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22～23時
子供を寝かした後、リフレッシュしたい自分。
たまには疲れて子供と一緒に早く寝てしまう事も。
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23～24時
どうしても仕事から帰って家事をして、あっという間にこの時間です。
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22時より前
子どもが生まれてからはずっと21時に就寝です。
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22時より前
小さい子供がいるので寝かし付けた後自分もぐったりと寝てしまいます。
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22時より前
朝5時に起きるので9時過ぎると眠くなる。起床後16時間で眠くなるというのを聞いて納得
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24時以降
若いころから24時以降のくせがついてしまい、今更なおりません
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24時以降
自分に使える時間は子供が寝た後しかないので眠い目こすりながら起きてます
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24時以降
夕食後、ついつい居間でうとうとしちゃう・・・。結局、ベッドに移動するのは、１２時を過ぎてしまう（笑）
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22～23時
リビングでごろごろするよりベッドで寛ぎたい
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22時より前
フルで働いてます。帰ってゆっくりできるまで動きっぱなしです。お肌の為にはもう少し早く寝たいのですが‥
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22～23時
だいたいソファで寝落ちしている時間です、、、、
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23～24時
朝早く起きなきゃいけない場合はもう少し早く寝ます
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23～24時
なかなか眠れず３時～４時の時もあれば、反動で９時３０分～１０時ごろ寝てしまう時も・・・
ふだんは１１時ごろかな
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23～24時
自然に寝落ちしちゃいます
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22時より前
仕事が終わる時間によりけり・・・残業が長引くと、もっと遅くなる可能性あり。
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23～24時
９時からのサスペンスドラマを見ると、どうしても１１時過ぎになってしまいます。
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23～24時
もっと早く寝たいけどいつの間にか
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23～24時
スポーツジムへ行って帰宅、娘が塾から２２時帰宅、そこから娘の夕食と翌日のお弁当作りなので、生活時間帯が遅い…がしかし２４時までには就寝できるようにしてます！
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24時以降
自営(飲食店)なので終わるのが24時過ぎてしまうため。
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23～24時
家族の用事を済ませてからだと就寝時間は24時前になるけど、みんなが同じ時間に夕飯を済ませれば11時前には床につけます
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日によって全くバラバラ
子どもの帰宅を待ったり、溜め込んだビデオを見ていたら夜中になる事も。
ビデオては見ていたらソファで寝ちゃう事もあるけど^^;
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24時以降
子供が寝たあとの一人の時間、寝るのが惜しくてつい夜更かししてしまってます。。。
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24時以降
家事が終わってからパソコンしてると ついこの時間になってしまいます・・・体内時計がもう合っちゃってて この時間にならないと眠たくならないんです。
2
23～24時
もう少し、早く寝たいのですが洗濯や後片付けをしていると遅くなってしまう。
1
24時以降
帰宅後、家事がおわりお風呂も入ってからのＤＶＤ鑑賞時間が大好きで、つい夜更かししてしまいます。
0
24時以降
ついつい夜更かしをしてしまいます。
1
22～23時
見たいテレビは録画して、音楽を聴きながら寝ます。ただ、年齢のせいか、早い時間に寝ると夜中の３時や４時に目が覚めてしまう。
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23～24時
朝が早いので、テレピを視ながらうとうとすることも。
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23～24時
若かりし頃は何時に寝ても元気でしたが、今は次の日ボロボロになっちゃうので、日付けが変わる前に寝るように心がけています。
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23～24時
TV観てから
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22～23時
入院中なので、早めの就寝です。
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23～24時
子供達の時間に合わせると、ついつい夜更かしに、なってしまいます。
0
23～24時
本当はもっと早く寝たいけど…。
頑張って24時までには布団に入ります。
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23～24時
出来るだけその日の内に寝るようにしています
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24時以降
家事をしていると、あっという間に時間が…
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22～23時
テレビ見たいし、ついつい遅くなります。
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24時以降
帰宅の遅い家族と遅い夕食、その後1人ずつお風呂に入ると、気が付けばこんな時間！
早く寝たい、、、
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24時以降
ついつい遅くなっちゃいます・・・
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24時以降
家族の帰宅後、夕食の片づけやお風呂など、結局２４時を過ぎてしまいます。
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22～23時
お肌に影響しますから。早めに寝ます。
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24時以降
数ヵ月前から４時～５時になるとやっと眠くなるような状態。精神安定剤を服用していた事もあり肌が荒れ放題。クリアシリーズ使用で改善しつつあり。
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23～24時
子供を寝かせてから片付けなどしているとその時間になります。
0
22～23時
子供と一緒に寝てしまう。
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日によって全くバラバラ
育児に追われて、ついつい寝る時間にバラツキがある。早いときは早いけど遅くなるときは遅い、、、でも24時前には寝るようにしてる。
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日によって全くバラバラ
看護師なのでバラバラです
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23～24時
22時にはベッドに入るのですが、スマホをチェックしたりしてしまって結局23時になってしまう。
ダメなのは分かってるんだけど…
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日によって全くバラバラ
自然に任せてます。眠たくなったら早めに寝るしそうじゃない場合は録画したテレビとか読書してます。秋の夜長なので・・・
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24時以降
夕食を食べるのが遅いので、そのあと明日の準備とか雑用をしてからお風呂に入り、やっと自由な時間が取れるのが24時くらいになります。
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23～24時
仕事から帰宅して、食事→片付け→お風呂でだいたい23時過ぎになっちゃうかな
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24時以降
家族の帰宅を待って、洗濯や片付けをしていると、遅くなります。
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23～24時
家族が寝たあと1人でゆっくりドラマを見るのが日課です。
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22～23時
趣味のゴルフは朝が早いので、必然的に早寝になりました。
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22時より前
子供を寝かすのと同時に一緒に寝ます！！
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日によって全くバラバラ
子供がいるので寝かしつけて一緒に寝るのは２２時頃。主人が帰ってくるのが２４時を過ぎてから。。起きて２～３時にまた寝るといったサイクルの日が多め。子供を寝かしつけたあと起きっぱなしで２時くらいに寝ることも。。ほんとは２２時に寝て朝までぐっすりがいいのに(*_*;
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24時以降
子供が部活から帰ってくるのが遅く、それからご飯、洗濯…家事をしてると24時過ぎてしまいます。もっと早く寝たいのですが…
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22～23時
赤ちゃんを21時にお布団へ…そして寝付くのがだいたい22時半。それに合わせて私も寝ちゃいます。
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24時以降
２４時以降が多いのでちょっと安心しました。
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24時以降
家事等仕事終わりにやってると
中々遅くなっちゃいますね。
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24時以降
夕食後にウトウト寝てしまい、夜中に目覚めて、食器洗い→お風呂等々して、結局布団に入るのはこの時間(^-^;)
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24時以降
１２時前には寝たいのですが、なかなか寝れないです。
朝になると今日こそは早く寝ようと思うのですが現実はむずかしいですね～(>_<)
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24時以降
つい夜更かしして読書をしてしまいます。
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日によって全くバラバラ
２２時頃寝れると体調もお肌も調子が良いのだけれど、旦那の帰宅時間によってバラバラです。
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22～23時
なるべく早く寝たい！
1
日によって全くバラバラ
日付が変わる前に寝たいと思ってても、寝れない時があります
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22～23時
睡眠不足が本当に心身に響くので、本当はもっと早く寝たいです。。
0
22時より前
子どもを寝かし付けていると、そのまま自分も寝てしまいます。
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24時以降
早く寝ないと〜と思いながらも、子供が就寝してからの自分だけの時間は大切なので、つい...というかんじです。
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23～24時
できれば早く寝たいのだが、ついだらだらと…
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24時以降
目標はその日のうちに・・・なんですが・・・。大抵１時〜１時半の間です。
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23～24時
12時までには寝るようにしてます
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23～24時
毎日24時きっかりに寝ます。朝スッキリ起きれます。
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22～23時
23時には平日は必ず寝てます！！
休日前には夜更かしすることも…
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日によって全くバラバラ
22:00に寝たり1:00に寝たり…とバラバラです。
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