ワンクリックアンケート
寝るのは何時？
- 22時より前
-
7%
- 22～23時
-
20%
- 23～24時
-
30%
- 24時以降
-
35%
- 日によって全くバラバラ
-
9%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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22～23時
少し前までは24時くらいだったけど、早寝早起きしようと思って、最近は23時までには寝るようにしています。朝早くは起きれませんが…。
0
24時以降
早く寝たいのに結局遅寝…
1
23～24時
仕事終わってから自分の時間が少ないので睡眠より自分の時間を優先してたらこのぐらいの時間になります(>_<)
0
23～24時
もう少し起きていろいろしたいけど、眠くて寝ちゃいます…
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24時以降
仕事終わってからなんだかんだでなっちゃいます〜
2
23～24時
子供達が寝た後が唯一自分の時間なので、ついつい夜更かししちゃいます…
2
23～24時
何だかんだでこの時間…。
1
24時以降
夜が好き
2
22～23時
このくらいの時間に寝ないと、次の日一日持ちません。。。
0
23～24時
気が付くといつもの時間で…寝なきゃ!と思って布団に入る感じ。
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22～23時
子供と一日中公園で遊んでいると、23時に限界がやってきます。
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22～23時
子供を寝かしつけながら、一緒に自分も寝る時間だから
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22～23時
もっと早く寝ないと、と思っていますが。。。
0
24時以降
早く寝たいのに寝れない……
運動不足かな。。。
2
日によって全くバラバラ
早く寝たいけど、自分の時間は子供が寝てから…。でもどうしても眠いときは、子供より先に寝てます！
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24時以降
0時迄に寝ようと思うと
0時回っちゃう
2
23～24時
７時半頃帰宅して、料理して食べて後片付けして、掃除して洗濯して～ってしてるとこの時間。。
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23～24時
睡眠時間は7時間とる…を目標にしているから…
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22～23時
本当なら22時には寝ていたいのですが、家事などしているとあっという間に時間が過ぎてしまいます。
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22～23時
年をとると、夜更かしができなくなりました(^◇^;)
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23～24時
仕事から帰宅して、夕飯、家事をすませ、なるべく11:00には布団へ入れるようにしています。子供の話が弾んでいたら、それから片付けなので、遅くなることも。
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22時より前
1歳の娘と一緒に就寝するので9時前には寝ています。
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22～23時
次の日の準備があるから
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22～23時
7時間は睡眠とるようにしているので、23時までには必ず寝るようにしています。
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23～24時
もっと早く寝たいのですが…
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日によって全くバラバラ
子供を寝かしつけてるうちに一緒に寝てしまったりするので…
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22～23時
家事が終わり、スマホでゲームしながらウトウト…
それがこの時間です。
そして、翌朝のことを考え寝入ります♪
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22～23時
ベビーを寝かしつけて、やることやって睡眠
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24時以降
仕事が午後からで 帰宅が９時頃になるので
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日によって全くバラバラ
寝るのは家事をやり終えてからになりますが、寝るときいちいち時計見てないから、何時ごろ、っていうのは意識していません…、というところです(^^;)
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23～24時
子供寝かしつけて片付けしてたら毎日遅くなってしまいます。
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22～23時
寒くなってくるこの季節早く寝るに限る
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24時以降
家事が終わって自分の時間
気づけば12時(´・ω・`)
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24時以降
ついついテレビを見て夜更かししてしまいます。
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23～24時
もっと早く寝たいのに、夫がなかなか寝てくれない！(私は寝室ではなくリビングで寝てるから)
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23～24時
家事などやり終えて、家族団欒でテレビを見て寝るのが大体23時以降。ルーティンになってます。
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23～24時
仕事から帰るのが遅いから23時でないと寝る支度がそろわない
0
22～23時
仕事の前日はしっかり寝ます
1
23～24時
お肌のために、もっと早く寝たいとは思うのですが・・・
1
23～24時
だいたい 11時30分くらいには
寝てます。肌の為には
もう少し 早く寝た方がいいのかな？
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23～24時
みんなが寝てから一人でテレビを見るのが楽しみです。
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23～24時
仕事から帰ったら、ご飯作りに食べさせてお風呂に歯磨き。8時半寝かしつけ。子供が寝てから部屋の片付け、お皿洗い、洗濯。。。気付けば23時！自分の時間をもっと作りたい〜〜…>_<…
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23～24時
子どもを寝かせて、家事がひと段落する頃がこれくらいです。
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24時以降
日付が変わる前に寝たいと思っているのですが、
夕食後に寝落ちていて24時過ぎに目が覚めたり、
だらだらしていたら遅くなってしまいます。
0
24時以降
子供が寝てから自分の時間を楽しむために遅くまで起きてます。
0
23～24時
子どもが寝てからゆっくり自分の時間を過ごしていると、いつの間にかこんな時間に…
1
23～24時
12時を過ぎると次の日こたえる。逆に寝すぎてもスッキリしない。
0
23～24時
その日によりけり、早く寝れる日はできるだけ早めに寝て、ぐっすり睡眠しています(^^)
0
24時以降
携帯ゲームでついついこの時間になってしまいます
0
22時より前
子供と一緒に寝落ちします。
0
23～24時
布団に入ってもなかな寝付けずぐずぐずしてます
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日によって全くバラバラ
旦那が決まっていないので
1
22時より前
なるべく早く寝て、朝自転車で朝焼けを見に行きたいと思ってます。これからは寒くなるので星と月⭐️がキレイですよ〜。
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22～23時
子供と共に寝落ち…というパターン多々あり。
1
23～24時
色々していたら、大体この時間になって
そろそろ寝ようとなる
0
22～23時
22時までに寝ると、肌の調子も良い感じ！
1
日によって全くバラバラ
不眠症ぎみだから日によってバラバラな上にいつも遅い
1
22時より前
子供が小さいので、子供と共に早寝です。昔は夜中に録画した番組をよく観ていたのですが、今はそんな時間まで起きていられません。
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22～23時
夜ふかしをすると、昼間、職場で眠くなるので（特にお昼ご飯を食べた後の午後の時間帯が辛くなる…）、22時30分か、遅くても23時くらいには寝るようにしています(^_^;)
0
23～24時
仕事から帰ってきてから何だかんだでぼーっとしてしまうとこの時間に...
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23～24時
私以外がみんな起きているので、ざわついていて寝られない
1
24時以降
常にお風呂が23時以降なので、いつも日付を越えてしまいます。
0
24時以降
撮り貯めたビデオをつい・・・
1
日によって全くバラバラ
仕事次第で毎日変わります。
1
23～24時
家事を済ませると早くてもこの時間になりますね。
0
23～24時
家族にあわせる
1
23～24時
早寝が出来ない。
1
日によって全くバラバラ
猫と一緒に寝ているのでその日による。早く寝ても夜中に起こされるし（^^;）
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23～24時
家族の帰宅時間が遅いので嫌でも毎日この時間(´*ω*`)
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22時より前
子どもと一緒に寝ます。起きれません。
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23～24時
家事をしたり、寛いでいるとこの位になってしまいます。
1
24時以降
早く寝ようと思っていてもついついドラマを見てしまう
2
24時以降
24時以降
お風呂に入る時間が、すでに24時を過ぎている・・・。平日の睡眠時間は3～4時間。土日に寝だめします。
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22時より前
美と健康のためには、なによりも早寝早起きが一番(≧∇≦)b OK！
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22～23時
子供と一緒に寝落ちww
お肌にはいいかも(;^ω^)
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24時以降
家族に合わせて
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23～24時
子供と一緒に布団に入るのをやめたら、この時間になりました。
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24時以降
Eテレの2355を見てから寝てる日が多いような気がします。
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23～24時
テレビドラマの前に お風呂に入りたいけど、食器洗いや 家族が入った後まで待たないといけないので、１１時前に。寝るのは 必然的に１２時前になってしまいます。
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日によって全くバラバラ
２２時前で寝れる日もありますけど、２２時以降になる日もあります。その日によって違いますね。できる事なら毎日、２２時前には寝たいんですけどね。
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23～24時
なるべく7時間睡眠を心がけています
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23～24時
本当はもっと早く寝たいです。最近だんだん遅くなってます 。
0
23～24時
もっと早く寝たいけど、何だかんやでいつもこの時間
最近はスマホいじりながらリビングで寝落ち↓今日こそは早く寝たい
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24時以降
いつも24時前には寝ようと思うのですが…
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23～24時
24時までには寝るようにしています
0
日によって全くバラバラ
かなり不規則で…決まった時間に休めません…
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22～23時
本当は22時前に寝たいけど、家族の帰りが遅いから無理。。。せめて、23時までには寝るようにしています。
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24時以降
ついつい。。。
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24時以降
なぜか日が変わっちゃう。。。
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24時以降
本読んだり、ゆっくりと自分の時間を楽しんでます。
1
22～23時
子供が寝てから仕事をやりだすと遅くなっちゃう…。
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22～23時
睡魔に勝てません(^_^;)
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22時より前
子どもを寝かしつけてたら、ついつい自分も寝てしまいます
でも変な時間に目が覚めて、いいのか悪いのか…
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23～24時
本当は11時までには寝たいと思うのですが…
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22～23時
眠くなるので。。。
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23～24時
お肌の事を思えばもう少し早い方が良いとは分かっているのですが…つい
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22～23時
お肌のゴールデンタイムだから
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23～24時
もう少し早く寝なくちゃ・・・と思いつつ。
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24時以降
ゴールデンタイムはわかっているのですが、気づくと日付が変わっています・・・
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23～24時
前は深夜まで起きれましたが寝不足だと肌が荒れたので早めに寝ています。寝る前は癒しの音楽や映画を見ると寝やすいです。
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