ワンクリックアンケート
寝るのは何時？
- 22時より前
-
7%
- 22～23時
-
20%
- 23～24時
-
30%
- 24時以降
-
35%
- 日によって全くバラバラ
-
9%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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24時以降
夜ゆっくりしているとつい遅くなってしまいます。本当は12時までに寝ないとダメですね。
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24時以降
旦那の帰りが２４時過ぎなので…昼寝か、夕方寝、しちゃいます(^-^;
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24時以降
娘が受験生なのでなるべく付き合ってます
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22～23時
実際は遅くなることもありますが、あくまでも「目標」ということで…
基本、朝型人間なので早寝早起きすると体調がよいです。
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22～23時
あまり遅くまで起きてられない
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日によって全くバラバラ
休みの前の日はついつい夜更かし
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22～23時
あっという間に時間がたつのでこのくらい。
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22時より前
仕事がはやいから
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22時より前
子供と一緒に寝るので21時には寝ます！
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22時より前
子供と一緒に寝潰れる事が多いです…笑
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22時より前
子供と一緒に寝るので、21時過ぎには寝ています。
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22～23時
平日は会社に行くから5：00起きなので、お肌のためにもやっぱり6時間は睡眠時間ほしいです(*´ω｀*)
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22時より前
早く寝たいのに、パソコンを開くと、次々応えているうちに気が付くと１０時すぎ。
意志薄弱です。
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23～24時
夕食済ませて一段落してニュース見て寝る支度するとこのくらいの時間になります。
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23～24時
6時間は寝たい…
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日によって全くバラバラ
授乳中なので寝られるとき寝ます。
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22～23時
自分の癒しの時間を考えると１時間は遅くなります。
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23～24時
23時前には寝るようにしたいと思っていますが、なかなかできません。
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22～23時
子供が寝て家事をしてパタリと寝てしまいます。
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24時以降
仕事から帰宅し家事を済ませると、この時間です。
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23～24時
夕飯の片づけを終えて少しホッしてしまうとそんな時間になってしまいます。
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22時より前
たくさん寝ないと身がもたない
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24時以降
バイトで遅く帰ると24時前には寝られない
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24時以降
日付変わる前に寝るのが目標ですが、いろいろ片づけ終わると過ぎてる・・・
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24時以降
遠距離通勤者なので、帰宅後に家事をすると就寝時間が遅くなってしまいます。
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24時以降
自分もそうですが、皆さん眠るの遅いんですね。遅くまでお疲れ様です。
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22～23時
22時前には眠気がやってこないので
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日によって全くバラバラ
不眠ぎみなので
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23～24時
早く寝たいのですが、その日の汚れを翌日に持ちち越したくないので、家事をしていて何となく
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23～24時
理想は22時にはベッドに入っていたいけれど・・・帰宅が遅いとなんだかんだでやっぱムリ！
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23～24時
23時からのテレビ、各局のニュース番組をついつい見てしまうので、内容によっては寝るのが遅くなってしまいます。
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24時以降
自分の布団で本を読んだりタブレットをしてる自由な時間
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22～23時
夫も寝て自分の時間が持てるから
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22～23時
毎日、規則正しく生活するように心がけています。寝不足だと翌日、疲れが取れないまま過ごさないといけなくなるので。睡眠第一です！
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23～24時
できるだけ日付が変わらないうちに寝るようにしています。
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24時以降
なるべく早く寝たいのですが何かとズルズル・・・。
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24時以降
睡眠時間は5時間くらい...でも夜中の自分の時間は譲れないっ(笑)
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23～24時
睡眠時間6～7時間だけど、もっと寝たい！
1日24時間じゃ足りない！
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日によって全くバラバラ
7時間は寝たいです
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22～23時
以前は0時頃まで起きていたけれど、年々寝るのが早くなっています。
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22時より前
子供を寝かしつけてそのまま……
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22時より前
朝も早い
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22時より前
22時までに就寝しないと翌朝の調子が良くなく仕事に響いてしまいます。
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22時より前
２２時には寝るようにしています。
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23～24時
だいたいいつも日またぐかまたがないぐらい
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22～23時
子供を寝かせて、つい自分も寝てしまいます
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23～24時
23から24時。夜お風呂に入ったとき、洗濯乾燥して仕舞ってから寝るため。wbsも見るので。翌日は５時起床。睡眠は意外と足りています。
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23～24時
8時間は寝たいので！
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日によって全くバラバラ
シフト制の仕事をしているので、自然と毎日就寝時間がばらばらになってしまいます。
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日によって全くバラバラ
子供達を寝かし付けながら寝てしまうと21時台になったり、考え事をしていると朝方になったり、とバランスが崩れているから。
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24時以降
なんとか日付が変わる前に寝よう！と思っているのに、その時間帯になると、妙な強迫観念から寝てしまうのがもったいない気がしてきて、無駄にだらだらとしてしまいます。不本意ながら、万年寝不足です。とほほ。。。
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23～24時
子どもを寝かせていたら、一緒に寝てしまってます。
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24時以降
どうしても0時をまわってしまう・・・
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日によって全くバラバラ
飲みに行ったりすると遅くなってしまう
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23～24時
毎朝4時に起きるのでこの時間には寝る様にしています
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22～23時
子供の寝かしつけで、一緒に寝てしまう。
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24時以降
家族に合わせてお風呂も遅いので。
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23～24時
早寝早おきが一番です！
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22～23時
彼が遅いから。
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24時以降
家族が遅いので、どうしても遅くなります。
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22～23時
朝早いので
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22～23時
子供が寝た後に寝る事が多いからです(^^)
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22～23時
私が寝ないと子供達が寝ないので。
これでも遅い方だなぁと思いますが、色々してるとどうしてもこの時間になってしまいます。
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22～23時
朝５時起きで、高校生の息子に弁当を作らなければいけないので。
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22時より前
生後６ヶ月の娘を寝かし付け、一緒に寝ちゃいます。
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23～24時
夕食後の時間は、自分の時間なので、TVを見たり、本を読んだり、ゆっくりお風呂に入っていると、これくらいになってしまいます
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22～23時
小学３年の息子と一緒に寝てます。
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24時以降
寝るのはとんでもない時間。ヨーロッパにいる友達と時差がない感じ。
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24時以降
睡眠障害の為、朝6~7時にならないと眠れない。
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24時以降
仕事で終わる1日がもったいない気がしてついつい夜更かししてしまいます
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日によって全くバラバラ
日が昇るまで眠れないことが多くてすごく困ってる。
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日によって全くバラバラ
子どもと一緒に寝てしまうときは早寝です。
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23～24時
なるべくお肌のために早く寝たいです
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日によって全くバラバラ
24時以降がほとんどだけどね
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23～24時
子供が寝たあとひとりでゆっくりしてから寝るから
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24時以降
仕事から帰ったら家事のスピードがあがりません。一度座るとダメです。結局毎日2時になります。
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24時以降
毎日帰宅後も仕事をしたり、メールを書いたりしていると軽く12時は越えます。2時までに寝られたら早い！と思えますね。
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24時以降
仕事→ジム→買い物、帰宅すると日付変わってます。
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24時以降
なかなか用事が終わらないから
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23～24時
早く寝たいのに、気づけばなぜかいつもこの時間...
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24時以降
家族が寝るほっとして、それからがやっと自分の時間。
寝る時間が遅くなるのは当然のことですね。
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24時以降
家事やらなんやらしてるうちに気が付けば日付けが変わってる
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24時以降
仕事後の家事で気付いたら24時過ぎてます
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24時以降
テレビ見たり、パソコン見てるうちに日が変わってしまい...
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23～24時
日付変わる前に寝るようにしてます‼
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22時より前
早寝早起き、健康の基本
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24時以降
家族が寝てからが自分の時間。あれこれしているとあっという間に２４時過ぎ。
美容のためにももう少し早く眠れるようにしたいです。
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24時以降
どうしても 日にちがかわっちゃいます。
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日によって全くバラバラ
子どもを寝かしつけてゆっくり家事や楽しみをして0時くらいに寝たいのですが、うっかり子どもと21時くらいに寝てしまったり、なぜか寝付けず4時ごろまでもんもんとしてしまったりバラバラです。
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日によって全くバラバラ
早く寝なきゃとわかってるのについ夜更かし・・・
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22時より前
子どもと一緒に寝るので、たいてい21時。
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日によって全くバラバラ
予定は２３時５０分。朝起きるのが６時５０分なので。７時間睡眠を目指しているのですが、なかなか…。
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24時以降
夜行性です
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日によって全くバラバラ
たいてい26時以降
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24時以降
今日中に寝たい、といつも申しております。
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日によって全くバラバラ
本当は美のゴールデンタイムに寝ていたいけど帰宅が6時過ぎで、お風呂タイムも1時間は必要だしドラマも観たいし色々してると時間はアッという間で寝るのに慌てる感じの日々です
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22～23時
朝が早いから眠くなる。
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24時以降
早く寝たいのだけど・・・
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23～24時
友人との長電話がストレス発散の一つなのでついつい寝る時間も遅くなってしまいます。
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24時以降
主人の帰りが遅く、家事を終えてからお風呂に入ると１時から２時頃
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