ワンクリックアンケート
寝るのは何時？
- 22時より前
-
7%
- 22～23時
-
20%
- 23～24時
-
30%
- 24時以降
-
35%
- 日によって全くバラバラ
-
9%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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23～24時
平日は24時までには寝るように心がけてます。明日に疲れを残さないように
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22～23時
朝が早いので、この時間には眠たくなります
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23～24時
疲れがとれるよう早く寝るよう心がけてます
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22～23時
年々早くなります(^^)
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23～24時
寝る前にマッサージやストレッチをしてストレス解消の時間を作っています。
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23～24時
理想は11時くらいですが、家族の世話や家事をしていると難しいですね〜
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23～24時
娘がアルバイトから帰ってくるのが10時過ぎなので、ご飯して、片付けて色々してたら12時前です
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日によって全くバラバラ
小さい子どもが居るので、寝かせて起きて家事して、で24時過ぎが普通ですが、一緒に朝まで寝てしまうことも。
なので日によってバラバラです。
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23～24時
子どもを寝かしつけてから家事をして…なかなか早く寝れません。
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23～24時
家事が全部終わるとこんな時間になってしまいますが、１２時までには寝るようにしています
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22時より前
子どもと一緒に寝てしまいます…
本当はもう少し起きていたい(/_;)
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24時以降
仕事から帰宅し全ての家事が終了した後、やっと自分の時間になるため、ついつい夜更かしをしてしまう･･･
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22～23時
ついつい飲み過ぎてしまって・・・。１２時までには寝るようにしています。
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23～24時
日付の変わらぬうちに寝たいので。
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24時以降
仕事から戻り炊事などの家事をしたり、食後少しゆっくりくつろいでいるとつい時間が経ってしまいます。本当なら日付けが変わる前に寝たいのですが…
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23～24時
一日の中で就寝前のひとときが唯一の自分の時間なので、眠るのが惜しくてどうしても遅くなってしまう。
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日によって全くバラバラ
良く眠れない
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22～23時
早く寝たい…できたら8時間、7時間は寝たいのに…
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22～23時
９時に子供寝かせて、自分の時間を二時間ほど。
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24時以降
24時すぎくらい
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23～24時
もっと早く布団には入るんですが、だらだらとスマホをいじっていたらこんな時間に……
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23～24時
もっと早く寝たい。せめて、10時頃に…お肌には22時〜2時の間に睡眠を取ると良いと。現実は厳しい‼
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22～23時
家族就寝…一人の時間を楽しむ♪
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23～24時
24時までに寝るよう努力している
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24時以降
朝も早いので、早く寝れば疲れが取れてお肌にも良いのでしょうが、用事が済んでもだらだらと…結局この時間になってしまいます。
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24時以降
お肌にはもっと早い方がいいと思うけど…。
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22～23時
子どもを寝かしつけてそのまま…
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日によって全くバラバラ
シフト制なので、規則正しい生活は無理です（涙）
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22～23時
子供を寝かしつけるとつい気持ち良くて…寝落ちしちゃうパターンです(*ノ▽ノ)でもシンデレラタイムは大切ですから一石二鳥ですね☆
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24時以降
もっと早い時間に眠りたいんですが、この時間になってしまいます。
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日によって全くバラバラ
夕食後 寛いでいる時にうたた寝してしまう事がとても多い
その後に片付けや何やかんやしていると変に目が覚めてしまい いざベッドに入ると寝付けない
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24時以降
子供を寝かしつけてから自分のリラックスタイムなのでどうしても24時過ぎに就寝になってしまいます､､('・ω・')
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24時以降
母が認知で時間が分からないので、寝てくれるまで眠れません。デイやショートに行ってくれている間に仮眠を取っています。
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23～24時
いつも同じ時間帯に寝てるので、自然と眠くなっています。起きるのも同じ時間帯。休みの日も同じなので、なんとなく規則正しい生活がおくれてますね。
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22～23時
決まった時間に寝ないと体調が悪くなる。
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22～23時
朝5時起床なので、22時過ぎには布団に入り、寝返りを打つ間もなくあっという間に寝てしまいます。
毎朝スッキリです！
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24時以降
やる事が多くて遅くなる
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23～24時
もっと起きてて、自分の時間を作りたいけど・・・。子供が寝てからはこの時間までが唯一の自由時間。
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23～24時
赤ちゃん寝かせてたらこの時間(>_<)
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24時以降
だいたいそうなる
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24時以降
夜は時間経つのがあっという間で・・・
2
24時以降
若い時から夜型なので・・・
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23～24時
子供を寝かせてから起きようと思っても寝てしまう…
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23～24時
ついダラダラと夜更かしをしてしまいます。
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22時より前
出産し子育て真っ最中で夜中の授乳がある為、21時台には寝ます
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日によって全くバラバラ
基本は12時過ぎですが、ときどき睡魔に負けてしまうと早めに。
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23～24時
もっと早く寝たい(´._.`)
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22～23時
布団に入ってテレビみていると いつの間にか寝てしまっている。
0
24時以降
旦那さんに合わせるとこの時間になっちゃいます
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日によって全くバラバラ
早く寝たいと思っていますが、明日の食事の準備やお風呂に入っているとついつい遅くなってしまう。
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23～24時
なるべく早く寝たいけど。
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22～23時
この時間帯が一番眠くなりやすい
0
23～24時
もう少し早寝早起きにしたいのですが、ついつい遅くなってしまいます
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23～24時
子供を寝かせて、主人のお風呂・食事、その後の家事を片付けると そんな時間になる。
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22時より前
用事がない時は、子どもを寝かす8～9時には布団に入り一緒に寝てしまいます。よく寝ると美容にもいいと思います☆
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23～24時
娘と話をしたりテレビをみたりリラックスできる時間が22時から23時です。
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23～24時
とりあえず、ニュース見てから寝る
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22～23時
22時前から眠たいから寝たいけど、旦那の食事の支度と片付け、子供のことをしているとあっという間に時間が過ぎている。
0
22時より前
健康のため 夕食を早い時間に食べるので痩せましたよ＼(^-^)／
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23～24時
肌をゆっくりと休ませてあげたいため
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22～23時
睡眠時間を7時間くらいにしたいから
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23～24時
健康のため、日付が変わる前に寝ることを心掛けてます(*^_^*)
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24時以降
夜のnews番組を見てから寝ます。
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23～24時
家事を終え、録りためたTV番組を見たりパソコンをしていると寝るのが遅くなります。
0
22時より前
子どもを寝かしつけてると、一緒に寝落ちしちゃいます。
朝は5時前に目が覚めます。
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24時以降
旦那の帰りが遅いし、つい待っちゃう。
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24時以降
仕事から帰って夕飯作って後片付けして洗濯してお風呂入って…やっぱり日付はかわりますね
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23～24時
できるだけシンデレラを目指します
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23～24時
子供を寝かせて晩酌してるとこのくらいの時間に…
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23～24時
早く寝れば体も肌にも良いのに...
一人の時間をゆっくりするとあっという間に時間が...
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23～24時
２２時前に布団に入って寝るのはこのぐらいかなー
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23～24時
結婚前働いていたのもあり22時には布団に入っていたけど今はなかなか難しい。
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24時以降
深夜枠のドラマとか見ちゃう
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23～24時
なるべく日付が変わる前に布団に入りますが
お休みの前は遅くまで起きてますね。
ただ、お肌の為には毎日早く寝たいです！
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24時以降
旦那さんの帰りが21時過ぎなので、そこから晩ごはんと片付けで気づけば24時過ぎ。
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22～23時
子供が寝た後、テレビを見てるとこの時間に。
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22時より前
最近は21時を過ぎると眠くて起きていられない。
その分朝は早く起きるけれど
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22～23時
晩酌してダラダラしてもうあとは寝るだけって時が幸せ。
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23～24時
子どもの寝かしつけや自分の時間を考慮すると、だいたい毎日そのへんです～
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23～24時
金土日は結構遅くまで起きてます♪
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23～24時
もっと早く寝たいのにダラダラしちゃう！
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24時以降
早く寝ようと思うのですがなかなか実行できず…
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22～23時
携帯見ながら寝落ちしてます。
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日によって全くバラバラ
ついつい録りためたドラマ等見てしまって遅くなります。
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23～24時
子供達が寝るのが遅いので…
子供達が寝た後スマホいじりながら寝落ちします
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22～23時
年齢をおうごとに、起きていられなくなりました
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日によって全くバラバラ
変則勤務なのでバラバラ
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24時以降
どうしても遅くなってしまいます。
1
22時より前
起きていられない
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22～23時
テレビやケータイ見ながら寝てもてたり。
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22時より前
子どもの授乳が終わったら寝るので２１時前には寝ます。寝れる時に寝ておかないと体がもちません(>_<)
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22～23時
テレビ見ながら寝落ち…
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24時以降
２４時前に寝たことがない。
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23～24時
子供が寝た後にやっと自分の時間が持てるので…
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24時以降
早く寝たいけど、いつも深夜になってしまいます。
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24時以降
早く寝たいけどヤルことが多くて
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22～23時
この時間帯に睡魔が…
ただ、寝付けないときもあります
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22～23時
あんまり早く寝ても朝方起きちゃうので
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24時以降
夜、洗濯したりしてると日付変わってます。
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日によって全くバラバラ
次の日の予定にもよるかなぁ…
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