ワンクリックアンケート
寝るのは何時？
- 22時より前
-
7%
- 22～23時
-
20%
- 23～24時
-
30%
- 24時以降
-
35%
- 日によって全くバラバラ
-
9%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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22～23時
朝5時起きなので11時には寝たい！
と思ってますが、主人と子供が夜型なのでなかなか寝れません。
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23～24時
夜中に何度か目を覚ますので、なるべく早く寝たいです。
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23～24時
寝るのは早いのですが、ご長寿犬のももちゃんに夜中起こされてしまい、最近安眠できずにいます。（泣）
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23～24時
このくらいの時間になっちゃう
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24時以降
本当は22時には寝てゴールデンタイムを過ごしたいんですが、いつも24時過ぎてしまう
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23～24時
寝るのが遅いとどれだけ寝ても次の日はすっきりしません。
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日によって全くバラバラ
10時頃には寝たいのですが、家族の生活時間帯が、仕事や自分の趣味の時間でばらばらで、なかなか思うようには、寝ることが出来ません。
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24時以降
できるだけ早く寝たいのに、家事をすませると、だいだい12時すぎてます。
5時間は寝たいなぁ～と思ってはいるのですが…
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日によって全くバラバラ
録画したドラマを見てたら遅くなったり
子供達と一緒に寝落ちしたり
毎日バラバラです〜
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日によって全くバラバラ
交代制(1週間)なので早番は21時前後、遅番は夜中1~2時くらいに就寝です(*_*)
でも疲れて眠かったりすれば変わってきます。
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23～24時
なるべく日付が変わる前には寝るようにしています。
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24時以降
やることをすませると遅くなってしまいます
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24時以降
早く寝たいけど、寝付けません。仕事で心も身体も疲れているはずなのですが、、、。
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23～24時
もう少し早く寝たいのですが...。
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23～24時
3人の子供がいるので、寝かしつけた後、お風呂に後片付け、明日の準備で。自分の時間を少しでも作ろうと思うとついつい睡眠を削ってしまいます。悪循環。
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24時以降
なるべく早く寝たいのですが思うようになかなかなりません
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24時以降
洗い物をして明日の用意をしてお風呂入って。。。と色々しているうちにいつのまにか24時をすぎてしまっています。
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22～23時
布団に入るのは早いんですが、ドラマを見てたらこの時間になります。
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24時以降
毎晩銭湯に行くので、帰ると24時を回っています。
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23～24時
昼間は仕事をしているので家事を色々こなし、好きなドラマを見ているとその時間になってしまいます。
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23～24時
子供が寝てから お洗濯したものを干したり家事をするから遅くなってしまう
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23～24時
朝が早いので、これが限界。
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23～24時
朝が早いので日付がかわる前には寝ます。
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23～24時
いつも同じ時間にねます
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22時より前
子供と一緒に思い切って早寝。朝早く起きてすっきり片付けをします。
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24時以降
夫の帰りが遅いので、食事を用意してから片付けたり少し話ししたりすると寝るのはいつも3時です。
休みの日にがっつり寝るようにしてますが、やはりもう少し早く寝たいです。
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24時以降
用事を終えて、やっと自分の時間を持てるのが、この時間です。
本当は、もう少し、早く寝たいです。
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22時より前
毎朝４時に起床、成長ホルモンを出したいので２２時から２時には熟睡できるように、だから２１時には布団に入ります
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23～24時
肌のために24時前に寝るようにしてます。
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24時以降
ゆっくりしているといつのまにか
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23～24時
お肌のゴールデンタイムには寝たいですね
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24時以降
気付くといつも１２時過ぎてて、慌てて寝ます。
そして辛い朝、今日こそは１２時前に寝るぞと誓う毎日。
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24時以降
できればもう少し早く寝たいです
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23～24時
洗濯をしてから寝ます。23時には横になりたいんですけど
スマホもみたいし、24時すぎなようにしてます。
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24時以降
ダメだとわかっていても、寝る前のながらスマホはやめられません(ノ∀；｀)
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24時以降
お風呂に入って 落ち着いたらその時間になっています
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24時以降
24時ちょっと過ぎかな。
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23～24時
10時頃に入浴して、スキンケアやまったりしてから寝るとこの時間になります。
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23～24時
仕事から帰ってやるべきことを終わらせると大体この時間。もっと早く休みたいけど晩酌も欠かせないので。
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日によって全くバラバラ
夜勤に入ったりするので日によってバラバラです。
休みの日はたいてい夜ふかししてしまいます…。
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22～23時
子どもを寝かせながら、一緒に寝ます。
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23～24時
なんとか日付の変わる前に布団に入るように心がけています。
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22～23時
一番肌によいのはやっぱり早く寝ることかなと思い、出来る限りはやくねるようにしてます
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23～24時
早く寝ようと思っても自分の時間も大切｡｡｡結局24時頃になってしまいます。
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24時以降
ネットしてるといつの間にか２４時過ぎてる
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日によって全くバラバラ
お肌の為に、できれば早く寝たい!
目標は22時だけど、早い時もあれば、気付くと時間が過ぎていて深夜になることも…
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24時以降
いけない事と知りつつも、ついつい夜更かしの日々(笑)
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22時より前
子供と一緒に寝ます。
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24時以降
いつのまにかこんな時間、、な毎日です。
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24時以降
家族に合わせて、どんどん遅くなってしまいます。
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24時以降
ついつい夜更かし。Eテレの2355見てしまいます♪
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22時より前
お肌のためには、このくらいに寝たいです。
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24時以降
なんだかんだで気づいたら日付越えてしまってます
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23～24時
11時までに寝たいけど、毎朝の弁当作りの準備や片付けで遅くなります。
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22～23時
22時までに布団に入りたいが、いろいろ家事をしていると遅くなって・・・。
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22～23時
子供を寝かしつけてから寝るので
大体いつも同じ時間に寝ます。
自分の時間が欲しい…!
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22時より前
目覚めるのがどんどん早くなった分 すぐ眠くなります。年のせいかな・・・
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24時以降
できれば24時以内に寝たいのですが、仕事が終わるのが20時でそれから帰宅して晩ごはん、お風呂、洗濯などバタバタしていると、あっという間に24過ぎちゃいます！
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23～24時
子供の習い事の迎えに行き(21時)、お風呂・片づけ・洗濯などなど終えると、あっという間に23時頃です…
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22時より前
子どもの添い寝で寝落ち。22時からのドラマとか見たいなあ。
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24時以降
もっと早く寝たいのですが、ついつい夜更かししてしまいます。
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24時以降
はやく寝なきゃと思いつつ、たらだらと気づけば１時・２時。
朝はぎりぎりまで寝ています。
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22～23時
朝5時半起きなので、早く眠くなってしまいます。
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24時以降
いつも早く寝たいのにテレビを見たりしてダラダラしてしまい24時を回ってしまいます( ﾟAﾟ;)
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24時以降
毎日日付が変わってから寝ます
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22～23時
子供の寝かしつけで一緒に寝落ちするので、22時前のしょっちゅうかも・・・
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22～23時
お肌のためにも日付が変わる前に寝るのが目標(笑)
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24時以降
仕事から帰って夕飯の準備をし、後片付けをしたあとに、録画していたドラマやバラエティー番組を観ます。すると当然お風呂が遅くなり、寝るのも遅くなるという悪循環の繰り返し。
これではいかんと反省しています。
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24時以降
今日こそ早く寝よう！という思いつつ、毎日あっという間に24時過ぎに…
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23～24時
もう少し早く寝られたらいいんですが、生活スタイルがあるので、なかなか変えられませんね。
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23～24時
気づくとあっという間に24時
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23～24時
子どもが寝て、自分の用事をしてるとこのくらいになります。
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22～23時
子供を寝かしつけて、自分が寝るのは22時過ぎです。
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23～24時
ドラマを見てるとどうしてもその時間に…
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22時より前
できる限り早寝早起き！
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22～23時
子供がいるので寝かせてからだとだいたい遅くなっちゃいます（ ; ; ）お肌に悪いーーー！
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日によって全くバラバラ
ソファーでうとうとしてしまう時も多いので・・・
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23～24時
22時過ぎたら寝る、を実践したいけど家事の手際が悪いから翌日の準備が終わる頃には24時前…慌ててベッドに飛び込む毎日です。
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日によって全くバラバラ
仕事が不規則なので、その日の帰宅時間でバラバラ。早く寝るようにはしたいけど、家事を済ませたりバスタイム…女性は忙しいですね
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日によって全くバラバラ
夜勤のある仕事をしているので…
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22時より前
21時過ぎると…もうダメだ〜〜。
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24時以降
夫婦そろって帰宅が23時過ぎでそれから夕食なので、その日のうちに寝るのは……寝たいですけどね。
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23～24時
寝る前に読む本が面白くて逆に眠れなくなることも多々。。
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22～23時
毎日早く起きなければいけないので、体がもちません(笑)
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23～24時
24時過ぎることもあります。だけど早寝すると楽ですね。年齢を感じます(笑)
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23～24時
毎朝５時起きなので、早く寝れるときは早く寝たーい！！
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24時以降
みんなが寝静まった後にお気に入りのビデオをじっくり見る(*^^)v
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23～24時
一年中大抵24時就寝で7時起床です。たまには昼まで寝たいです。
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日によって全くバラバラ
出勤時間がバラバラなので翌日の予定に合わせて寝る時間もバラバラです、、
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23～24時
仕事が忙しくなると24時過ぎるけど、翌朝が全然違う。やっぱり、その日の内に寝なければ！と思います。
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23～24時
日付が変わってしまうと身体への負担が半端ないです。
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24時以降
眠い、いくら寝ても眠い
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23～24時
日をまたぐとお肌に悪そうなので…。
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22～23時
休みの前の日以外は、習慣でこの時間。。
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22～23時
19時に帰宅し、夕食、お風呂・・・そうするとこの時間になります。
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22～23時
本格的に寝る前に、耐え切れずうたた寝しちゃうんですけどね。
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24時以降
本当は日が変わる前に寝たいのだけど・・・０時クリアの某サイトのログインボーナスを取ってから寝るので。
翌朝以降に保留すると、つい忘れがちになってしまうんです。
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22時より前
起きていられないほど疲れるから。
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22時より前
朝が早い（4時起床）ので22時には寝ないと・・・。睡眠不足はおハダにも悪いし(;^ω^)
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22～23時
できれば当日中に寝たいです
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