ワンクリックアンケート
寝るのは何時？
- 22時より前
-
7%
- 22～23時
-
20%
- 23～24時
-
30%
- 24時以降
-
35%
- 日によって全くバラバラ
-
9%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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23～24時
だいたいその時間に眠くなる
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24時以降
早く寝たいと思いつつ、気が付くと12時過ぎてます。
0
22～23時
美容のためにもね。
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24時以降
子供の帰宅時間が12時を過ぎるため
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22時より前
こどもが早起きなので、4時台に起こされる・・・母も寝ておかなければ・・・
0
24時以降
24時に寝るのを理想としていますが、だいたい過ぎます。
1
24時以降
もっと早く寝たいんだけど・・・なかなか寝付けなくて、いつも２５時頃になってしまいます。
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22時より前
お肌のために早く寝る
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日によって全くバラバラ
なかなか規則正しい生活ができません。
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22～23時
アラフォーで再就職。小学生の子どものように10時過ぎたら眠くなります。
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24時以降
残業で遅く帰宅して、ご飯たべて少しゆっくりしてお風呂入って・・・となると、何だかんだで25時半くらいになってしまう（泣）
0
22～23時
子どもが寝てからが自分の時間。でもすぐに眠くなって寝てしまいます。
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24時以降
もう歳なので本当は２３時には寝たいです・・・
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23～24時
朝早起きしてお弁当の支度をするために、早く寝てます
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22時より前
子供の時間に合わせると自然とこの時間に・・・。
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22～23時
ドラマ見てから寝ると22時から23時ぐらいになります。
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23～24時
あと1時間早く寝たい…
0
22時より前
朝が早いからです
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22～23時
報道ステーションのスポーツコーナーを見てから寝ます
翌日早めに起きるので最低限この時間には寝たい．．．
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23～24時
仕事でくたくた…あとは寝るだけです。
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23～24時
報道ステーション終わって寝るとこの時間！
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23～24時
眠くなるのがこの時間
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22～23時
早く寝て早く起きています
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23～24時
もっと早く寝たい〜
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22～23時
22時から午前2時までがゴールデンタイムだそうです。
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22時より前
早寝早起き
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24時以降
家事 お風呂も終えて やっと自分の時間が持てるのは ２３時頃に成ってしまうので そこから撮っておいた映画とか パソコンをすると いつも １時過ぎに成ってしまいます。週末は もっと遅い時間まで 自分の時間を楽しみます。
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24時以降
帰宅が21〜22時なので、ごはんを食べてお風呂に入ってちょっとぼーっとしてしまうとあっという間に１時に…。
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23～24時
仕事を終え帰宅するのがだいたい２２時過ぎ。それからお風呂に入ったり自分の用事を済ませたりしているとこの時間になってしまいます。もう少し早く寝たいのですが…
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22～23時
お肌のため早寝早起き！
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24時以降
気付くと0時過ぎてしまい急いで寝ます。
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23～24時
もう少し早く寝たいと思ってるのですが、翌日のお弁当の準備等をやってると、ついつい遅くなってしまいます。
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22時より前
早めに就寝して夜中に目が覚めたら、撮りためていたドラマをみてまた寝るという不規則極まりない生活をしています。
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22～23時
朝が早いのでこの時間に寝てます。
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24時以降
もっと早く寝たいけど今日中にやることを済ませてから次の日を迎えたい為
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24時以降
夜更かしが肌に良くないのは知ってるけど
いつも２４時以降に寝ることが多い。
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24時以降
24時までには寝たいのですがやることが多すぎて・・・・。7時間は寝たいのにいつも5時間くらい・・・。
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22時より前
22～2時が肌のゴールデンタイムとか。
朝５時起きなので、22時には寝ないと持ちません…ちびっ子３人の育児と仕事を両立させた生活を送るため、早寝で体力チャージです！
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23～24時
早く寝たいが、仕事や家の事をしてるとそれくらいの時間が多くなってしまう。
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24時以降
明日の為にも十分な睡眠時間は欲しいのですが、すべての家事を終えて何をするわけでもない自分の時間が欲しいのでついつい夜更かしに。
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23～24時
お肌のために23時までに寝たいけど、毎日家事終わるのが24時前です。
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22～23時
毎日、朝早いので、１１時までには寝るようにしています！
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22～23時
最近夜更かし出来なくなりました。
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24時以降
21時に仕事から帰り、いろいろしていると就寝は2、3時に、、。
お肌には良くないですね、、；；
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24時以降
自分の時間を漫喫してるとあっという間に0時過ぎに。
0
22～23時
仕事があるから平日は早く寝ないと体がもちません。
子供が朝練で早く出ていくので、お弁当作るのに早く起きないといけないし。
働くママさん頑張りましょう！！
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24時以降
もっと早く寝たいんだけど、家族の生活に引きずられてます。
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23～24時
子供を寝かせた後やっと自分の時間が持て、やりたいことをするとこのくらいの時間になってしまう。
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日によって全くバラバラ
仕事の時間がバラバラなので仕方ないですね。お肌には悪いのわかってますけど、仕方が無いことですね(＞＜)
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24時以降
大体25時頃が多い気が・・・
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24時以降
帰宅が22時以降になるときが多く、帰ってから家で仕事をすることも多いので2時か3時位になってしまいます。でも出勤時間は10時以降です。
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22～23時
眠くなったら寝ちゃいます。
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23～24時
子供たちがようやく落ち着くのがその時間なので。
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23～24時
早く寝ようと思いつつ
結局毎日0時前後になる。
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22～23時
最近ではもっと早く眠くなって困る…
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24時以降
何だかんだしてるとすぐ24時過ぎちゃう。
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24時以降
早く寝なきゃと思いつつ…
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日によって全くバラバラ
週末などは３時くらいになる時もある…
肌に良くないのは分かってはいるが…
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23～24時
子供を寝かしつけたあとは、次の日のご飯の下ごしらえや自分のやりたいことの時間にしてます。
キリがないので、２４時までに寝ると決めてるだけです
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22～23時
子供を寝かしつけて、そのまま寝ます
0
22～23時
子供の寝かしつけをしてそのままねてます。
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22～23時
できるだけ早くベッドに入るように心がけています★
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22～23時
朝お弁当を作らなくてもよい場合でも6時には起きなければなりませんが、最低でも7時間の睡眠時間を確保したいので。
お弁当を朝作ることにしたときは、22時前に寝ることもあります。
お弁当をどうするか次第ですね。
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23～24時
夜は帰宅後の時間が少ないわりに、やること盛りだくさんで、リラックスもしたいから。
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23～24時
いろいろすませてゆっくりしているとこの時間になっています。
0
23～24時
起床時間から逆算して、
6時間以上睡眠時間を確保したいので
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24時以降
早く眠りたいんだけど、
気が付いたら０時過ぎている。。。
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24時以降
2時〜3時が多いです。早く寝ると早く目が覚めてしまうので。
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23～24時
最近0時過ぎて起きていられなくなってきました、、
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22～23時
だいたい、この時間帯に眠くなってきます
0
23～24時
お肌の為にも、体の為にも、日付が変わらないうちに寝るようにしています。
0
22～23時
23時を過ぎると睡眠時間が５時間未満になってしまうので。。23時を過ぎることもあるけど。。
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23～24時
子ども産まれてから寝たら活動なので、なかなか早く寝れない
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24時以降
後片付け、掃除、洗濯、テレビなどすること、したいことがいっぱいある
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24時以降
お風呂上がりのナイトタイムに録りだめしてるドラマ等や読書して、ついつい夜更かししてしまいます…
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22時より前
子供の寝かしつけをして、そのまま寝落ち…
本当は起きて自分時間を満喫したい(￣∇￣)
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日によって全くバラバラ
24時前に寝るようにしてますが…。
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日によって全くバラバラ
子供と一緒に寝てしまう日があったりとバラバラになってしまう。
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23～24時
仕事から帰って、家事をして、自分の時間をとるとだいたいこの時間です。
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22時より前
子供を寝かしつけるつもりが毎晩私が先に寝る。でも朝５時に目覚める。
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22～23時
翌日朝起きるのが早いので眠るのは早目にしています。あとお肌の為にもなるので
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23～24時
仕事から帰って家事をしてたら、あっという間に時間が過ぎてしまう。あと自分のゆったりする時間もとっているので寝るのは24時近くになる。
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23～24時
不規則な仕事をしてるため仕方がないんです。
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23～24時
もう少し早く寝たいけど、なかなか…
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22～23時
お肌の事も考えてなるべくこの時間帯に寝るようにささています。
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22時より前
毎朝 ５時に起きているため 10時には寝るようにしています(^.^)
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24時以降
仕事から帰って、することして、映画とかを見だすとこの時間になります。
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23～24時
子どもが寝た後色々したり、自分の時間にしているので、この位になりますね～！
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23～24時
いつもだいたいその位の時間になってしまいますね。目標は23時に就寝なのですが。
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24時以降
もっとはやく寝たいけど気づけば午前1時になっています。
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22～23時
この時間帯に寝ないと、翌日本領発揮できない。体力的に、、、。
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24時以降
早く寝たいと思いながらもつい12時
過ぎることばかりで・・・もっと早
く寝る習慣つけたいです。
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23～24時
11時までに寝る様に決めています
そうしないとダラダラ起きているので、
でも、どうしても予定時間より
過ぎでしまいます。
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日によって全くバラバラ
２２時に寝たいです
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24時以降
12時前に寝るのはなんだかもったいないと思う。睡眠6時間か丁度良いから
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22～23時
この時間に寝ると朝の目覚めがいいから。
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23～24時
だいたいこのくらいの時間に眠くなります。
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23～24時
ゴールデンタイムに寝るのが理想
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22～23時
早めに寝ます
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22時より前
子供と添い寝してて、そのまま寝てしまうので。
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