ワンクリックアンケート
寝るのは何時？
- 22時より前
-
7%
- 22～23時
-
20%
- 23～24時
-
30%
- 24時以降
-
35%
- 日によって全くバラバラ
-
9%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
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24時以降
DVD観てから寝ると遅くなる…
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23～24時
日付が変わる前には寝るようにしてます。
0
22～23時
この時間帯に寝ても結局子供の夜泣きで起きる毎日、、、(T-T)
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24時以降
気が付くとこの時間です。
1
24時以降
深夜番組を観たり、録画をみてリラックス楽しんで寝落ちするから
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22～23時
睡眠時間を7時間確保するために24時までに寝るようにしています
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22～23時
６時には起きるので。ゴミ出しする朝は前日少し早めに布団入ります❗
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22～23時
次の日の事考えてこの時間に寝るようにしています。
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24時以降
仕事に家事をしているとその時間になってしまいます。
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22時より前
５時前には起きるので22時には横になります
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24時以降
早く寝なきゃと思うんだけど、子供の寝た後の、ゆっくりできる時間が楽しくて・・・
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22～23時
もう少し早く寝たいところですが、スマホを見てると思わず…
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24時以降
帰宅時間が深夜だからです。
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22時より前
子どもを寝かしつけてると、いつも一緒に寝ちゃってます(^ω^;)
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22～23時
22時くらいにだいたい睡魔がやってきて、ぐっすり眠り5:30に起床。
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23～24時
24時までには寝るようにしている。朝6時なので本当はもっと早く寝たいです。
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22時より前
朝が早いので、21時過ぎると睡魔が襲ってきます
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23～24時
本当は、22時に横になりたいけど、見たいドラマが、22時からなんだなσ(^_^;
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22～23時
22時を過ぎると睡魔に勝てません。。。
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23～24時
スマホみてると２３時すぎちゃう。
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22～23時
子どもを寝かしつけて、家事も片付けて、寝る前の少しの時間が私1人の時間。主人が起きてる時は一緒に晩酌をしてから寝ると自然とこの時間になる。
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22～23時
すぐ疲れます…
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24時以降
ついテレビを見てしまい遅くなる
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23～24時
もう少し早く寝たいけど、なかなか無理ですね。
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日によって全くバラバラ
２４時前に寝たいと思うのですが。
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24時以降
学生なんですけど課題が多くて寝たくても寝られない状況です…。
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23～24時
希望としては、22:00にお布団に入りたいのですが、娘からのお迎えコールがどうしても23:00くらいです。(*´o)*ゞ
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日によって全くバラバラ
子供と寝落ちしてしまうこともしばしば、、23時くらいが理想
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24時以降
もっと早く寝たいけど、用事を済ませていたら24時を過ぎてしまう
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24時以降
仕事から帰ってきて家事をしてお風呂に入っていると早く寝ないとの時間になってしまいます。
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24時以降
主人の帰りの時間が決まっていないので、それに付き合うとなかなか早寝は難しいです。
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24時以降
家族が寝静まってからが自分の時間なので。
お肌には良くないと分かっていても、この時間があるから
ストレス溜めずにいられるのかも・・・
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24時以降
大体仕事が、終わるのが遅い！！気付いたら24時過ぎてる(ｌｌｌﾟДﾟ)ﾋｲｨｨｨ!!
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24時以降
早く寝たいよね。
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23～24時
本当は8時くらいに寝てみたい
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24時以降
あっというまに時間が過ぎてしまう
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24時以降
早く寝たいんですけどね。
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24時以降
ほんとはもっと早く寝たいけど。
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23～24時
家族の帰宅、食事、後片付けを全て終えたら、そんな時間になります。
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23～24時
お皿を洗ったり、テレビを見たりしているとだいたいこの時間になります。
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23～24時
うたた寝の延長でいつの間にか眠ってしまっていた…なんてこともありますが、なるべく日付が変わる前にベッドに入るようにしています。
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24時以降
お肌には良くないとわかっててもつい24時を超えてしまいます…
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日によって全くバラバラ
実は今睡眠障害があって…
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23～24時
帰りが遅く、この時間になります。
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24時以降
いろいろしていると一時ぐらいになってしまいます。。お肌と体のために早く寝るようにしたいです。
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日によって全くバラバラ
娘を寝かしつけながら一緒に寝てしまうこともあれば、寝かしつけた後にネイルをしたりして夜更かしすることもあります。
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24時以降
色々してたら日を超えてしまう…
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22～23時
早めに寝る様にしてます
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24時以降
気付いたら24時過ぎてます…
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24時以降
もっと早くから眠りたい
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22～23時
いつもこの時間が多いです。
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23～24時
翌日の仕事に備えて6時間は睡眠時間をてたりたので
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24時以降
子どもたちが寝たあとについつい夜ふかししてしまいます。
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日によって全くバラバラ
仕事が不規則なので
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22～23時
２２時半までには寝ようと決めています。
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23～24時
ついつい、夜更かししてしまいます。
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22～23時
はやく寝たい！と毎日思う。
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24時以降
色々してると12時過ぎてしまう。
その日のうちに寝れるように頑張ろう‼︎
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24時以降
早く寝たいが、用事が沢山ある。
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24時以降
疲れてると２２時頃に、パタンと寝ちゃうこともあるけど、たいていは１時頃になっちゃいます
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22～23時
シンデレラタイムには寝たいと思っているのですが、入浴したりなんだりしてるとその時間になってしまう。理想は10時就寝
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23～24時
もっと早く寝たいけれど、ＴＶみたりしているといつの間にか時間が遅くなる…
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23～24時
見たいテレビがあるときに限っていつの間にかパタッと寝てしまい、特に何も無いときにいつまでも寝つけず辛い思いをするときがあります。
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23～24時
24時前までには寝たい．
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24時以降
小学生の頃から0時過ぎに寝てた。今は、3時頃まで寝れない。
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日によって全くバラバラ
面白いテレビが放送される日は、つい夜更かし
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22時より前
疲れて自然に眠ってしまいます。
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22～23時
子供を寝かしつけた後ついｽﾏﾎをいじっちゃいます
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23～24時
家族の送迎があるので。
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23～24時
なんだかんだと時間が過ぎて、知らないうちに寝ています。
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23～24時
子どもが寝て洗濯等を終わらせてから寝るので、24時前になってしまいます。22時に眠れれば体調が良く理想なんだけど。。
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24時以降
ケータイいじってるとつい、、(⌒-⌒; )
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24時以降
子供たちが寝て、家事をやっつけてからが自分の時間です。
ゆっくりお風呂につかったり、いろいろしてるうちに時間が過ぎてしまいます。
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24時以降
気がつくと……遅くなっちゃって、反省の日々です(涙)
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23～24時
本当は10時半までに寝たいのですが、遅くなってしまいます・・・
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23～24時
たまに24時過ぎてしまいますが、24時までに寝るように心がけてます。
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23～24時
その日のうちには寝ます。
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24時以降
だいたい2時頃になってしまいます。。
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24時以降
いろいろしてると、いつも結局この時間。。。
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24時以降
スマホいじってて気づいたらいつもこの時間
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24時以降
早く寝なきゃと思いつつ、ダラダラしてしまう(￣▽￣)
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22～23時
子育て中で妊娠中。早めに休みたいと思いつつ、子供に合わせての就寝に。
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24時以降
理想は22時だけど、なかなかそうはいかないですね。仕事などのライフスタイルによるのでしょうか…(*_*)1時間でも改善したいものです(^^)
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24時以降
夜になると元気になる(笑)
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23～24時
寝る時間が遅い人が意外と多いですね。
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24時以降
早寝しなきゃと思いつつ…出勤時間が比較的遅いので、だらだらと起きていてしまいます。
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22～23時
仕事でクタクタ！つい早く寝ます。
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日によって全くバラバラ
つい夜更かししちゃうときがあります。規則正しい生活がいいんでしょうけど…
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24時以降
仕事の関係で、2時3時で5時6時起き。早く寝たくてもムリ。
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日によって全くバラバラ
早く寝たいと思っているのですが、宵っ張りでついつい夜更かししてしまいます。だから、ほぼ２４時以降なのですが、前日４時間以下しか寝ていない時は２４時前に寝ることもあります。
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23～24時
零時前には寝るようにしています。理想は23時ジャストですが・・・なかなか
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24時以降
早く寝たいと思っていても．．．
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22～23時
肌のベストタイムなので
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24時以降
旦那が帰って来るのが遅くてなかなか早く寝られない！
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24時以降
とはいえ0時半ですが（笑）
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23～24時
理想は２３時前だけど何だかんだ遅くなってしまう・・・。
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23～24時
体調不良や仕事での疲労が大きくなければこの時間帯に寝ています。
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23～24時
早く寝たいのになぁ…
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23～24時
魅力的なテレビ番組もあり、ついつい遅くなってしまいます
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24時以降
気づいたらすぎてる
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