みんなのアンケート
野菜不足だと感じた時、ついやってしまうコト何ですか? by Keyさん |
- とりあえずサプリメント。
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- 100%野菜ジュースを飲む。
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- 温野菜で。
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- 生野菜で。
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- たっぷり入れて、鍋物に。
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野菜不足だと感じた時、ついやってしまうコト何ですか? by Keyさん |
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温野菜で。
レンジで蒸して、ドレッシングをかけるだけ!
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たっぷり入れて、鍋物に。
カットして入れるだけ♪
一番手軽だから。
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100%野菜ジュースを飲む。
とにかく、すぐできる事とすれば野菜ジュース!
ゴクゴク飲んでます。
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たっぷり入れて、鍋物に。
食べ過ぎてしまいます。
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温野菜で。
レンチンでお手軽に
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生野菜で。
カット野菜が便利なので、ドレッシングをかけて簡単に。
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温野菜で。
ブロッコリーの蒸し煮が大好きです。
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温野菜で。
多くの野菜を食べることができるから
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とりあえずサプリメント。
マルチミネラルとマルチビタミンのサプリを飲むようになって、口内炎ができにくくなったので、サプリに頼っちゃってます。
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100%野菜ジュースを飲む。
多くの野菜を無理せずに摂取できるから
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とりあえずサプリメント。
入手できるのに食べてないときは下3つだけど。
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100%野菜ジュースを飲む。
一番手軽。意味あるのかなぁ?
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100%野菜ジュースを飲む。
時間がないので
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100%野菜ジュースを飲む。
料理ベタなので美味しさと手軽さからついやってしまいます。
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100%野菜ジュースを飲む。
お手軽なので。
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100%野菜ジュースを飲む。
気休めだと思いつつも、摂らないよりはマシだと思うので
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温野菜で。
かさが減って、たくさん食べられるから。
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100%野菜ジュースを飲む。
毎朝、飲んでます。
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たっぷり入れて、鍋物に。
葉物野菜がたっぷりとれるし最近は味のバリエーションが色々あるのでこれからの季節は大助かり!
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温野菜で。
温野菜は手軽でたくさん量がとれるので
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温野菜で。
楽なんですよね温野菜…w
香辛料をかけて食べるのが好きですv
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とりあえずサプリメント。
てっとり早いので・・。
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たっぷり入れて、鍋物に。
たくさんたべれるから。
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たっぷり入れて、鍋物に。
鍋にするとたくさん食べられるから。
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生野菜で。
てっとりやすいです。ジュースやサプリはありません。摂取した気がしないので・・・
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たっぷり入れて、鍋物に。
これからの時期だとお鍋にするのが食べやすいですね。
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100%野菜ジュースを飲む。
気休めだとは思うんですけど、ついつい飲んじゃいます
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100%野菜ジュースを飲む。
手軽でおいしいので
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100%野菜ジュースを飲む。
鍋やサラダも魅力的ですが、とりあえず手っ取り早く野菜ジュースを飲んで、気持ちだけでも補えたと思いたい。実は野菜ジュースは糖分が高いから毎日飲むのは良くないって聞いたことがあるけど、本当はどうなのかな?
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温野菜で。
生より 温野菜の方が 量をたくさん取れるので!そのまま 少々のドレッシング かけて食べたり… 。
具だくさんの味噌汁も よく作ります!
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生野菜で。
なんとなく
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100%野菜ジュースを飲む。
てっとり早く野菜ジュースで済ませてしまいます。
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たっぷり入れて、鍋物に。
鍋にすると本当にたくさん食べられるし簡単
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生野菜で。
切って盛るだけのお手軽なので。
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100%野菜ジュースを飲む。
野菜苦手なのでジュースならなんとかイケる。
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たっぷり入れて、鍋物に。
たくさん食べられるし、あったまりますよね。
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たっぷり入れて、鍋物に。
寒くなれば、もっぱら鍋
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100%野菜ジュースを飲む。
気休めですが…
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たっぷり入れて、鍋物に。
簡単に作れて、いっぱい野菜を食べられます。体も温まるし、半端に残っていた野菜も一気に食べ切れるので、冬場の鍋物率、高めです。
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生野菜で。
生野菜を細切りサラダにしてもりもり食べます。
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100%野菜ジュースを飲む。
手軽な感じなので。
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100%野菜ジュースを飲む。
野菜ジュース美味しい
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温野菜で。
よく考えれば、野菜をシリコンスチーマーで温野菜にすることより、たっぷり味噌汁やスープに入れることで大量に摂取できてますね!一番やっていました。
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とりあえずサプリメント。
5つ全部やりますね~。でも一番よくやっちゃうのはサプリかな。これからの季節、鍋物がおいしいですよねー♪
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たっぷり入れて、鍋物に。
お味噌汁やスープにもここぞとばかりに大量に入れます。
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たっぷり入れて、鍋物に。
基本野菜好き。
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たっぷり入れて、鍋物に。
叉は味噌汁に!
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100%野菜ジュースを飲む。
あまり体によくなさそうと思いつつ
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たっぷり入れて、鍋物に。
たっぷり食べられるし、簡単に作れるので。
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たっぷり入れて、鍋物に。
美味しく、簡単に野菜が摂取できるので。
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100%野菜ジュースを飲む。
そうだよね!鍋はいっぱい野菜食べれるね。ジュースよりいいね。(^_^;)
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たっぷり入れて、鍋物に。
たくさん食べれるのは鍋‼︎
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生野菜で。
モシャモシャ食べちゃいます
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たっぷり入れて、鍋物に。
簡単、ヘルシー、言うことありませんv
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たっぷり入れて、鍋物に。
これからの季節は特に鍋ですねぇ~
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たっぷり入れて、鍋物に。
鍋にすると、野菜嫌いの息子も食べてくれるので。
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たっぷり入れて、鍋物に。
温野菜で、たっぷり食べます。
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たっぷり入れて、鍋物に。
手っ取り早く鍋料理です。
簡単で美味しく一石二鳥です。
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100%野菜ジュースを飲む。
手軽に摂れるので。
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たっぷり入れて、鍋物に。
コンソメスープなどにしてたっぷり食べれるようにしています。
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100%野菜ジュースを飲む。
とりあえず野菜ジュース、かな。夏だとサラダ、冬場は鍋。食卓にはありとあらゆる工夫をして野菜を食べるようにしている。
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たっぷり入れて、鍋物に。
沢山食べれる
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100%野菜ジュースを飲む。
気休めだけど念のため…
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生野菜で。
レタスをむしゃむしゃ食べる
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生野菜で。
外食時にはサラダ頼んで食べます。
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100%野菜ジュースを飲む。
野菜嫌いだから、これしかない!
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100%野菜ジュースを飲む。
そんなに効果は期待できないけど、気やすめかな・・・
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温野菜で。
簡単にたくさん取れる
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温野菜で。
とりあえず煮物を作る!適当に切って煮るだけでらくちん。
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たっぷり入れて、鍋物に。
これからは鍋ですね〜。
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たっぷり入れて、鍋物に。
鍋が手っ取り早いですね!!
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100%野菜ジュースを飲む。
手軽に野菜ジュースで補おうとしてしまいます。
でもちゃんと野菜を食べた方がいいんだろうな~と思いますね~。
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温野菜で。
色々な野菜をたくさん入れたスープを作ります。
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たっぷり入れて、鍋物に。
たくさん食べられて楽ちんなので♪
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100%野菜ジュースを飲む。
とりあえず、野菜ジュースに走ります!
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生野菜で。
調理するのがつらいときは、キャベツをスライサーで千切りしたり、袋入りサラダを買ってきたり・・・
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たっぷり入れて、鍋物に。
鍋ではないのですが…野菜たっぷりの味噌汁にします。
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とりあえずサプリメント。
青汁を飲みます。
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とりあえずサプリメント。
手軽なのでついつい…
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温野菜で。
煮物や野菜炒めで補給します。
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とりあえずサプリメント。
朝はビタミンB系、夜はビタミンEを飲んでます。肌荒れでやばい時とかは毎日です。
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生野菜で。
とりあえずサラダをモリモリ食べます
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100%野菜ジュースを飲む。
手軽だから
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生野菜で。
調理すると壊れる栄養がある、とかで、足りない、と思ったら市販野菜ジュースやお鍋などではなくて生野菜です。サラダとか、自分で作る野菜ジュースとか。
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とりあえずサプリメント。
毎日飲んでます。
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100%野菜ジュースを飲む。
野菜は基本たくさん食べてますが、昼食をパンで済ますときなんかは野菜ジュースで。
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とりあえずサプリメント。
つぎに野菜ジュース
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とりあえずサプリメント。
手軽だから
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たっぷり入れて、鍋物に。
キャベツや白菜で、ちゃんこ鍋風にして
たくさんいただきます!
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たっぷり入れて、鍋物に。
今の季節だったら、鍋に入れたら食べやすくなって、がっつり取れるので。
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たっぷり入れて、鍋物に。
お鍋だと野菜をたくさん食べられます。ヘルシーなので食べ過ぎても安心(笑)
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たっぷり入れて、鍋物に。
鍋一つで簡単。手抜き感も少ない。
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たっぷり入れて、鍋物に。
今の季節だと鍋にしたらたっぷり食べれます。
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100%野菜ジュースを飲む。
手軽だし、今は野菜ジュースでも飲みやすいのが多い。
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温野菜で。
蒸し器でたくさんの野菜を蒸して食べる
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100%野菜ジュースを飲む。
手軽だから
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生野菜で。
コンビニでサラダ買って満足します。
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100%野菜ジュースを飲む。
お手軽なので。無塩のトマトジュースを飲みます。あと豆乳も飲みますが、これも「野菜ジュース」になるのかな??
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生野菜で。
ジュースにしてます。
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たっぷり入れて、鍋物に。
これからの時期、鍋は手軽で野菜もたくさんとれる。
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