みんなのアンケート

野菜不足だと感じた時、ついやってしまうコト何ですか? by Keyさん
とりあえずサプリメント。
9%
100%野菜ジュースを飲む。
37%
温野菜で。
12%
生野菜で。
12%
たっぷり入れて、鍋物に。
30%

みなさまからのコメント

やなぎさん

温野菜で。

レンジで蒸して、ドレッシングをかけるだけ!

ナチュールさん

たっぷり入れて、鍋物に。

カットして入れるだけ♪ 
一番手軽だから。

たけやんさん

100%野菜ジュースを飲む。

とにかく、すぐできる事とすれば野菜ジュース!
ゴクゴク飲んでます。

sails1000さん

たっぷり入れて、鍋物に。

食べ過ぎてしまいます。

さん

温野菜で。

レンチンでお手軽に

ミルキーさん

生野菜で。

カット野菜が便利なので、ドレッシングをかけて簡単に。

ゆみさん

温野菜で。

ブロッコリーの蒸し煮が大好きです。

ieaneさん

温野菜で。

多くの野菜を食べることができるから

やまのあゆさん

とりあえずサプリメント。

マルチミネラルとマルチビタミンのサプリを飲むようになって、口内炎ができにくくなったので、サプリに頼っちゃってます。

こだまさん

100%野菜ジュースを飲む。

多くの野菜を無理せずに摂取できるから

Amyさん

とりあえずサプリメント。

入手できるのに食べてないときは下3つだけど。

みーはーさん

100%野菜ジュースを飲む。

一番手軽。意味あるのかなぁ?

リナさん

100%野菜ジュースを飲む。

時間がないので

misakiさん

100%野菜ジュースを飲む。

料理ベタなので美味しさと手軽さからついやってしまいます。

サナサナさん

100%野菜ジュースを飲む。

お手軽なので。

うなぎさん

100%野菜ジュースを飲む。

気休めだと思いつつも、摂らないよりはマシだと思うので

リタさん

温野菜で。

かさが減って、たくさん食べられるから。

munimuniさん

100%野菜ジュースを飲む。

毎朝、飲んでます。

アクアマリンさん

たっぷり入れて、鍋物に。

葉物野菜がたっぷりとれるし最近は味のバリエーションが色々あるのでこれからの季節は大助かり!

ryotarochannさん

温野菜で。

温野菜は手軽でたくさん量がとれるので

kypwtさん

温野菜で。

楽なんですよね温野菜…w
香辛料をかけて食べるのが好きですv

さーちゃさん

とりあえずサプリメント。

てっとり早いので・・。

まりさん

たっぷり入れて、鍋物に。

たくさんたべれるから。

キミリンさん

たっぷり入れて、鍋物に。

鍋にするとたくさん食べられるから。

ももさん

生野菜で。

てっとりやすいです。ジュースやサプリはありません。摂取した気がしないので・・・

rinさん

たっぷり入れて、鍋物に。

これからの時期だとお鍋にするのが食べやすいですね。

むっちゃんさん

100%野菜ジュースを飲む。

気休めだとは思うんですけど、ついつい飲んじゃいます

ゴルビーさん

100%野菜ジュースを飲む。

手軽でおいしいので

えりんぎさん

100%野菜ジュースを飲む。

鍋やサラダも魅力的ですが、とりあえず手っ取り早く野菜ジュースを飲んで、気持ちだけでも補えたと思いたい。実は野菜ジュースは糖分が高いから毎日飲むのは良くないって聞いたことがあるけど、本当はどうなのかな?

tomonさん

温野菜で。

生より 温野菜の方が 量をたくさん取れるので!そのまま 少々のドレッシング かけて食べたり… 。
具だくさんの味噌汁も よく作ります!

たけさん

生野菜で。

なんとなく

あんずさん

100%野菜ジュースを飲む。

てっとり早く野菜ジュースで済ませてしまいます。

aiu123さん

たっぷり入れて、鍋物に。

鍋にすると本当にたくさん食べられるし簡単

くーちんさん

生野菜で。

切って盛るだけのお手軽なので。

Rosettaさん

100%野菜ジュースを飲む。

野菜苦手なのでジュースならなんとかイケる。

あやりーのさん

たっぷり入れて、鍋物に。

たくさん食べられるし、あったまりますよね。

ぶらうんさん

たっぷり入れて、鍋物に。

寒くなれば、もっぱら鍋

すずにゅさん

100%野菜ジュースを飲む。

気休めですが…

ぷーさん

たっぷり入れて、鍋物に。

簡単に作れて、いっぱい野菜を食べられます。体も温まるし、半端に残っていた野菜も一気に食べ切れるので、冬場の鍋物率、高めです。

memさん

生野菜で。

生野菜を細切りサラダにしてもりもり食べます。

アップ59さん

100%野菜ジュースを飲む。

手軽な感じなので。

りな子さんさん

100%野菜ジュースを飲む。

野菜ジュース美味しい

たらきちさん

温野菜で。

よく考えれば、野菜をシリコンスチーマーで温野菜にすることより、たっぷり味噌汁やスープに入れることで大量に摂取できてますね!一番やっていました。

あさがおさん

とりあえずサプリメント。

5つ全部やりますね~。でも一番よくやっちゃうのはサプリかな。これからの季節、鍋物がおいしいですよねー♪

みっひーさんさん

たっぷり入れて、鍋物に。

お味噌汁やスープにもここぞとばかりに大量に入れます。

きょんたさん

たっぷり入れて、鍋物に。

基本野菜好き。

はるこいさん

たっぷり入れて、鍋物に。

叉は味噌汁に!

みっきーさん

100%野菜ジュースを飲む。

あまり体によくなさそうと思いつつ

アルパカさん

たっぷり入れて、鍋物に。

たっぷり食べられるし、簡単に作れるので。

ひかるさん

たっぷり入れて、鍋物に。

美味しく、簡単に野菜が摂取できるので。

ちびさん

100%野菜ジュースを飲む。

そうだよね!鍋はいっぱい野菜食べれるね。ジュースよりいいね。(^_^;)

あやはるさん

たっぷり入れて、鍋物に。

たくさん食べれるのは鍋‼︎

gammyさん

生野菜で。

モシャモシャ食べちゃいます

櫻井さん

たっぷり入れて、鍋物に。

簡単、ヘルシー、言うことありませんv

kumapoさん

たっぷり入れて、鍋物に。

これからの季節は特に鍋ですねぇ~

アキコさん

たっぷり入れて、鍋物に。

鍋にすると、野菜嫌いの息子も食べてくれるので。

ねこむすめさん

たっぷり入れて、鍋物に。

温野菜で、たっぷり食べます。

youさん

たっぷり入れて、鍋物に。

手っ取り早く鍋料理です。
簡単で美味しく一石二鳥です。

ヴィスタさん

100%野菜ジュースを飲む。

手軽に摂れるので。

オルビス2937さん

たっぷり入れて、鍋物に。

コンソメスープなどにしてたっぷり食べれるようにしています。

ミセスまろさん

100%野菜ジュースを飲む。

とりあえず野菜ジュース、かな。夏だとサラダ、冬場は鍋。食卓にはありとあらゆる工夫をして野菜を食べるようにしている。

ラズベリーさん

たっぷり入れて、鍋物に。

沢山食べれる

happyさん

100%野菜ジュースを飲む。

気休めだけど念のため…

ざわさん

生野菜で。

レタスをむしゃむしゃ食べる

リーさん

生野菜で。

外食時にはサラダ頼んで食べます。

Mioさん

100%野菜ジュースを飲む。

野菜嫌いだから、これしかない!

スビルオさん

100%野菜ジュースを飲む。

そんなに効果は期待できないけど、気やすめかな・・・

mimiさん

温野菜で。

簡単にたくさん取れる

あやさん

温野菜で。

とりあえず煮物を作る!適当に切って煮るだけでらくちん。

はちさん

たっぷり入れて、鍋物に。

これからは鍋ですね〜。

いぷさん

たっぷり入れて、鍋物に。

鍋が手っ取り早いですね!!

ふんわりさん

100%野菜ジュースを飲む。

手軽に野菜ジュースで補おうとしてしまいます。
でもちゃんと野菜を食べた方がいいんだろうな~と思いますね~。

ぷちちさん

温野菜で。

色々な野菜をたくさん入れたスープを作ります。

kumikoさん

たっぷり入れて、鍋物に。

たくさん食べられて楽ちんなので♪

ぴよさん

100%野菜ジュースを飲む。

とりあえず、野菜ジュースに走ります!

ブランさん

生野菜で。

調理するのがつらいときは、キャベツをスライサーで千切りしたり、袋入りサラダを買ってきたり・・・

マリオさん

たっぷり入れて、鍋物に。

鍋ではないのですが…野菜たっぷりの味噌汁にします。

てぃんてぃんさん

とりあえずサプリメント。

青汁を飲みます。

銀子さん

とりあえずサプリメント。

手軽なのでついつい…

ゴマちゃんさん

温野菜で。

煮物や野菜炒めで補給します。

satomiさん

とりあえずサプリメント。

朝はビタミンB系、夜はビタミンEを飲んでます。肌荒れでやばい時とかは毎日です。

mmiさん

生野菜で。

とりあえずサラダをモリモリ食べます

リンゴさん

100%野菜ジュースを飲む。

手軽だから

オルビス10年さん

生野菜で。

調理すると壊れる栄養がある、とかで、足りない、と思ったら市販野菜ジュースやお鍋などではなくて生野菜です。サラダとか、自分で作る野菜ジュースとか。

***4さん

とりあえずサプリメント。

毎日飲んでます。

もち子さん

100%野菜ジュースを飲む。

野菜は基本たくさん食べてますが、昼食をパンで済ますときなんかは野菜ジュースで。

wakameさん

とりあえずサプリメント。

つぎに野菜ジュース

marineさん

とりあえずサプリメント。

手軽だから

まぁるさん

たっぷり入れて、鍋物に。

キャベツや白菜で、ちゃんこ鍋風にして
たくさんいただきます!

richeさん

たっぷり入れて、鍋物に。

今の季節だったら、鍋に入れたら食べやすくなって、がっつり取れるので。

ちーぼーさん

たっぷり入れて、鍋物に。

お鍋だと野菜をたくさん食べられます。ヘルシーなので食べ過ぎても安心(笑)

オヒルネスキーさん

たっぷり入れて、鍋物に。

鍋一つで簡単。手抜き感も少ない。

みかりんさん

たっぷり入れて、鍋物に。

今の季節だと鍋にしたらたっぷり食べれます。

まろんさん

100%野菜ジュースを飲む。

手軽だし、今は野菜ジュースでも飲みやすいのが多い。

沙羅さん

温野菜で。

蒸し器でたくさんの野菜を蒸して食べる

ぷにさん

100%野菜ジュースを飲む。

手軽だから

ごいちーのみーぐーさん

生野菜で。

コンビニでサラダ買って満足します。

nyatchさん

100%野菜ジュースを飲む。

お手軽なので。無塩のトマトジュースを飲みます。あと豆乳も飲みますが、これも「野菜ジュース」になるのかな??

くままさんさん

生野菜で。

ジュースにしてます。

うささん

たっぷり入れて、鍋物に。

これからの時期、鍋は手軽で野菜もたくさんとれる。

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