みんなのアンケート

野菜不足だと感じた時、ついやってしまうコト何ですか? by Keyさん
とりあえずサプリメント。
9%
100%野菜ジュースを飲む。
37%
温野菜で。
12%
生野菜で。
12%
たっぷり入れて、鍋物に。
30%

みなさまからのコメント

すみれさん

温野菜で。

体を冷やさない温野菜が好きだから。

のんきょーさん

100%野菜ジュースを飲む。

手軽なので。でも本当は野菜そのもの食べたいです。

あにゃさん

100%野菜ジュースを飲む。

一番手軽で安く済むから…温野菜を取るのが理想ですが、とりあえず、野菜ジュースですね

みかんこさん

生野菜で。

簡単だから

hanakoさん

100%野菜ジュースを飲む。

まずは簡単に!あとはできるだけ青汁を飲む!今の青汁って美味しいよね!

もみさん

100%野菜ジュースを飲む。

手っ取り早いので。

かりんさん

たっぷり入れて、鍋物に。

色々やりますが、何が多いかと言えば、鍋、そのあと青汁、野菜ジュースの順です。

yukiさん

100%野菜ジュースを飲む。

野菜ジュースやフルーツジュースを意識的に飲みます。

ELIIさん

生野菜で。

キャベツをバリバリ齧ってしまいますw

リキュウさん

たっぷり入れて、鍋物に。

家族にも好評なうえ楽だから。

カジサンさん

100%野菜ジュースを飲む。

手っ取り早い?!

ぴとむねさん

100%野菜ジュースを飲む。

気休めだとわかっていますが、摂らないよりはいいかなー、と思って。

ちっちさん

とりあえずサプリメント。

野菜の調理は手間がかかって大変~

sakuraさん

たっぷり入れて、鍋物に。

吸収効率がいいと聞くし食べやすい

ケープちゃんさん

とりあえずサプリメント。

青汁を飲みます。即チャージのイメージで。

さゆりんさん

たっぷり入れて、鍋物に。

この頃は、おいしい鍋スープがたくさん出てるので、野菜不足だと感じたら鍋にします。

nyukaさん

100%野菜ジュースを飲む。

旦那がそうしてるので、つられて飲みます

ながぐつさん

生野菜で。

野菜を食べてる!って気になれるから

AVOCADONNAさん

100%野菜ジュースを飲む。

手軽なので。

かなさん

たっぷり入れて、鍋物に。

野菜が苦手だから

naomahoさん

100%野菜ジュースを飲む。

手軽だから。

ぴぴこさん

100%野菜ジュースを飲む。

職場に毎日ヤク○トさんが来るからつい買ってしまう。

おしおさん

生野菜で。

手軽にサラダで

lumさん

たっぷり入れて、鍋物に。

この時期は助かります。あったまるし、お野菜も取れるし。

れいこさん

100%野菜ジュースを飲む。

手軽だし!

トマトさん

たっぷり入れて、鍋物に。

鍋、楽でいいんですよ。野菜たっぷりとれるし、色んなだしが出ていてスープおいしいし。

スワンさん

温野菜で。

残り野菜でスープを作ります

りくるさん

100%野菜ジュースを飲む。

時間がないときでも手軽にとれるから

cat*さん

たっぷり入れて、鍋物に。

鍋・しゃぶしゃぶ・野菜スープなど手っ取り早く!!

らっきーちゃんさん

100%野菜ジュースを飲む。

身体に注入…ってかんじです

naaさん

100%野菜ジュースを飲む。

効果が少ないのは分かっているが…
コンビニでもすぐに手に入るので。

のっちさん

100%野菜ジュースを飲む。

意味ないのはわかってるけど、つい飲んでみる

ぱえさん

とりあえずサプリメント。

野菜はほとんど食べられないので、毎日サプリは欠かせません。

タミーさん

たっぷり入れて、鍋物に。

手間が省けて栄養も取れてうれしい調理方、味付けを変えてバリエーションを出すようにしています。

しんのりさん

たっぷり入れて、鍋物に。

これからは、お鍋!!すっごく野菜が取れるし温まるしいいことだらけ。

mtmtbooさん

生野菜で。

野菜ジュースも飲みつつ、生野菜をサラダやステックでもりもり食べます!

眠い姫さん

100%野菜ジュースを飲む。

一番手軽。

うに82さん

とりあえずサプリメント。

よくないとわかってても、お手軽なほうを…

(kakko)さん

たっぷり入れて、鍋物に。

特にこれからの季節は鍋です。
残り野菜をダダダッと切ってドバッと鍋に入れます。

nonoさん

100%野菜ジュースを飲む。

野菜不足を感じるのって、出張中が多く、そんなときには速攻で購入&摂取できる野菜ジュースに手が出ます。

りょーこさん

たっぷり入れて、鍋物に。

簡単でおいしい!
冬は週の半分は鍋。

さん

100%野菜ジュースを飲む。

とりあえず…

ひぐこさん

たっぷり入れて、鍋物に。

おいしいし、簡単

おりーぶさん

100%野菜ジュースを飲む。

手軽なのでつい。

rocketmannさん

生野菜で。

サラダがすきです

まーちゃんさん

温野菜で。

きんぴらとか豚汁とか筑前煮、ヒジキなどを作ります。

Mimitaさん

たっぷり入れて、鍋物に。

100%野菜ジュースは毎日飲んでいるますが、それで足りているとは思っていないので、野菜が足りない…と感じたらお鍋にして沢山食べます!嵩も減るので多く取れますし、お手軽に料理できる点も好きです。

みつみつ324さん

100%野菜ジュースを飲む。

お手軽でおいしいからかな

annegareさん

たっぷり入れて、鍋物に。

手軽だし、一度にたくさんの野菜を採れるので。身体も温まっていいですよね〜。

くも部長さん

100%野菜ジュースを飲む。

食塩無添加のトマトジュースを飲みます。

よっしーさん

生野菜で。

温野菜のほうがいいのは分かっていても、つい手軽さからレタスや水菜を使ったサラダを食べます

chiecornさん

100%野菜ジュースを飲む。

せめてもの心休めで。

あっこさん

100%野菜ジュースを飲む。

意味ないと思いつつもコンビニで野菜ジュース。

みゅ~さん

たっぷり入れて、鍋物に。

具だくさんの汁や鍋物で補います

芋ケンピー子さん

生野菜で。

山ほどキャベツを刻んで食べます。

もりりんさん

生野菜で。

とりあえずサラダ食べます。

たまごママさん

温野菜で。

温野菜にすれば量をいっぱいとれるので

ちえこさん

生野菜で。

生野菜ならとりあえずいつもあるから

まいさん

生野菜で。

吸収が早そう!

もなかさん

温野菜で。

生野菜も美味しいから食べるけどね。身体は冷やさないほうがいいかなと。

よっしーさん

たっぷり入れて、鍋物に。

食べやすいから

なおきゃぶさん

たっぷり入れて、鍋物に。

鍋やスープなど温かくて、いっぱい食べれるもの。

いくさん

たっぷり入れて、鍋物に。

お鍋だとたくさん野菜が食べられるから。

ゆらゆらりさん

100%野菜ジュースを飲む。

てがるなので。

クルさん

たっぷり入れて、鍋物に。

これからの季節にぴったり!

日の出ちゃんさん

生野菜で。

家族みんな生野菜ずきだから

ゆしこママさん

たっぷり入れて、鍋物に。

色んな種類の野菜を入れて食べれるし、体があったまりますからねー

sayさん

100%野菜ジュースを飲む。

効き目があるかどうかは微妙だけど・・・。

カオリさん

たっぷり入れて、鍋物に。

緑黄色野菜も野菜も苦手なのでついつい野菜不足に・・
鍋物に入れる野菜はある程度食べることができるので
がんばって食べます。

デコさん

100%野菜ジュースを飲む。

まずジュースで緊急対策!
その後ゆっくり料理します♪

marron*chinさん

100%野菜ジュースを飲む。

手軽。飲み物だし苦にならない。

ナカシさん

たっぷり入れて、鍋物に。

美味しいし、沢山食べられる!

nishiさん

100%野菜ジュースを飲む。

手軽さと100%の文字に野菜を補った感じがして!

なっちさん

生野菜で。

野菜不足になりがちなので意識はするけど、なかなか。

ネフェルティティさん

温野菜で。

温野菜と言うより、トマトジュースを使った野菜スープにします。水200ccを鍋に入れ、しめじ、人参、パプリカ、ズッキーニ、玉ねぎ等をコンソメで煮る。仕上げにトマトジュース100ccを加え塩コショーで味付け簡単レシピです。私のオリジナルです。

みるふぃーゆさん

100%野菜ジュースを飲む。

免罪符みたいで罪悪感もあるのですが、旅行中などの気休めには便利。

かなさん

生野菜で。

サラダに今こっているので

にこちゃんさん

100%野菜ジュースを飲む。

飲んでるぜ!!

みーさん

100%野菜ジュースを飲む。

1番手っ取り早い!!

kuruさん

たっぷり入れて、鍋物に。

鍋物って手軽に野菜がとれて便利!
ほり込むだけだし(´▽`)

LARAさん

温野菜で。

温野菜だとたくさん取れる

chocoたんさん

たっぷり入れて、鍋物に。

たくさんの野菜でおなかいっぱいになるのがGOOD

ミィさん

100%野菜ジュースを飲む。

手っ取り早い。

☆ピカグレ子☆さん

生野菜で。

手っ取り早い!(笑)

satumarikoさん

100%野菜ジュースを飲む。

野菜ジュースは全然意味ないってよくきくけど、トマトジュースなら!と思ってトマトジュースのむ!

yu-nyaさん

100%野菜ジュースを飲む。

手軽なので飲んでいます。

ひまわりさん

100%野菜ジュースを飲む。

体調が良ければ、野菜ジュースに黒酢を混ぜて飲んでいます。

うさこさん

とりあえずサプリメント。

サプリというか、青汁に頼ります!

makimakiさん

たっぷり入れて、鍋物に。

一気に野菜が取れる気がする

Makoさん

とりあえずサプリメント。

無駄なく簡単

さん

100%野菜ジュースを飲む。

お手軽なので

waxさん

生野菜で。

色んな野菜で生サラダを沢山作り、1日かけて食べています。
おやつ感覚でも食べれるので楽!

ゆっきーさん

たっぷり入れて、鍋物に。

野菜をたくさん食べれるから(^^)

あっこさん

とりあえずサプリメント。

ついサプリに手を出してしまいます。ホントはちゃんと野菜採ったほうがいいんですよね♪

ミッチィピさん

とりあえずサプリメント。

サプリメントじゃだめだと思いつつも、気休めについ・・・

ゆきんこさん

100%野菜ジュースを飲む。

手軽に補えるから

はちみちゅうめさん

たっぷり入れて、鍋物に。

家族全員鍋が好きだから。

めぇめぇさん

100%野菜ジュースを飲む。

本当は野菜そのものを食べるほうがいいと思うけど、とりあえず、気休めなかんじで飲んでしまう。

ぱんださん

100%野菜ジュースを飲む。

そう思ったら、すぐに飲めるので。

マクさん

100%野菜ジュースを飲む。

お手軽

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