みんなのアンケート
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野菜不足だと感じた時、ついやってしまうコト何ですか？ by Keyさん |
- とりあえずサプリメント。
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9%
- 100％野菜ジュースを飲む。
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37%
- 温野菜で。
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12%
- 生野菜で。
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12%
- たっぷり入れて、鍋物に。
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30%
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100％野菜ジュースを飲む。
野菜ジュースを飲むだけで健康になれる気がします…
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たっぷり入れて、鍋物に。
鍋もよくしますが、具だくさんのお味噌汁が手軽でいいです。
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100％野菜ジュースを飲む。
暑い時期はジュース、寒い時期は鍋かな
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100％野菜ジュースを飲む。
手軽に１日分の野菜ジュースを飲んでしまいます。
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生野菜で。
サラダ大好き！
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100％野菜ジュースを飲む。
気休めだけど、ちょっと健康になった気分になるから。
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たっぷり入れて、鍋物に。
具だくさんの味噌汁も
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たっぷり入れて、鍋物に。
野菜が高い今、鍋物は逆に高価なメニューになってしまうけど、手軽にたくさんの種類を食べられるので。
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たっぷり入れて、鍋物に。
手軽に食べれて沢山食べたいから。
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たっぷり入れて、鍋物に。
楽
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たっぷり入れて、鍋物に。
不足すると、なぜかお鍋が食べたくなります。
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100％野菜ジュースを飲む。
すぐ購入できて、手軽に摂取できるから。
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100％野菜ジュースを飲む。
一番手軽……気休めなんですけど^_^;
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たっぷり入れて、鍋物に。
これからの季節は豚汁に限るねー
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100％野菜ジュースを飲む。
手っ取り早く！
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生野菜で。
野菜不足と感じてやると言うより、やたらとサラダを食べたくなる時があり、
よくよく考えると 野菜不足だったかも…ということが多いです。体が自然と欲します。
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生野菜で。
生野菜のサラダが一番食べた気がする。
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たっぷり入れて、鍋物に。
手間をかけずに おいしく健康！
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たっぷり入れて、鍋物に。
おいしくたくさんとれてよい
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生野菜で。
サラダを沢山食べて野菜不足を解消します
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とりあえずサプリメント。
青汁とか…。
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100％野菜ジュースを飲む。
生だと量がこなせず、１００％ジュースだと買い置きできるし、おいしい。
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100％野菜ジュースを飲む。
手軽。吸収も良いような気がするので。
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生野菜で。
手をかけて温かいものがいいのでしょうが手取り早くするため
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100％野菜ジュースを飲む。
手軽にとれるという意味で。
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生野菜で。
野菜大好きです。野菜不足になるとすぐお肌に出てしまうので。
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100％野菜ジュースを飲む。
お手軽なので^^;でも効果あるのかなぁ？
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100％野菜ジュースを飲む。
「つい」やってしまうということでは、野菜ジュースですね。
できるだけ温野菜や生野菜などの形でも摂りたいとは心がけていますが…
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温野菜で。
生の倍は食べられるから。
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たっぷり入れて、鍋物に。
多い時は週3で鍋になります。
お鍋は野菜をたっぷりとれていいですね。
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温野菜で。
体を冷やさないように
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たっぷり入れて、鍋物に。
サプリメントも野菜ジュースも苦手なのでｗ
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たっぷり入れて、鍋物に。
たくさん食べれるから！
スープもよくします！
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100％野菜ジュースを飲む。
簡単に手に入れられるので、気休め程度に飲んじゃいます。
咀嚼する、となるとあんまり量とれないような気がして。
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100％野菜ジュースを飲む。
気休めにしかならないとわかっているけど、飲んじゃいます
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100％野菜ジュースを飲む。
手軽が一番（＾＾）
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たっぷり入れて、鍋物に。
鍋というより、具沢山のお味噌汁かスープですね。
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100％野菜ジュースを飲む。
酵素を考えると生野菜を食べたいですが、ついつい野菜ジュース。
最近の野菜ジュースは甘みがあって美味しいですね。
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たっぷり入れて、鍋物に。
鍋は野菜をたっぷり食べられるうえに、温まるし美味しいので、夏が終わるとすぐに始めちゃいます。
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温野菜で。
温野菜の方が食べやすいです。
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100％野菜ジュースを飲む。
手軽なのでついやってしまいます
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100％野菜ジュースを飲む。
野菜が足りない時 = 時間がないときなので、 手軽な野菜ジュースで 精神的安心感を求めてしまいます。
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たっぷり入れて、鍋物に。
たっぷりの量が食べられるし、スープに出た栄養も摂ることができるから
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生野菜で。
サラダでさっぱり食べるのが好き。
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とりあえずサプリメント。
私にとって青汁はかかせない。
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100％野菜ジュースを飲む。
お手軽なので、冷蔵庫に常備。
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たっぷり入れて、鍋物に。
とにかく沢山食べられる！
キノコ鍋はお腹スッキリ効果100%ですよ。
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100％野菜ジュースを飲む。
とりあえず手軽にとれる気がする
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100％野菜ジュースを飲む。
野菜が高くて買えない時にもお世話になってます。
手軽なのがいいです。
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たっぷり入れて、鍋物に。
お鍋だと野菜はもちろん、魚や肉の栄養も一緒に取れますよね！！
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生野菜で。
野菜を食べた！って気がする。
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100％野菜ジュースを飲む。
お手軽なので。
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たっぷり入れて、鍋物に。
鍋だと旦那様も喜んでくれるので、冬は鍋率が高い（笑）
春～夏はスープにしてます（→冷え性なので、なるべく加熱して摂取するようにしてます）
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たっぷり入れて、鍋物に。
野菜ジュースも飲みますが、寒いシーズンは冷えるからあまりぐびぐび飲めない・・・。
鍋にしちゃえば煮えてかさが減るので大量に食べられるし、溶け出た栄養もつゆと一緒にみんな飲んでしまうし、一番効率いいかなと。
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たっぷり入れて、鍋物に。
家でなら鍋やスープが、野菜のかさも減って柔らかくて食べやすいかな。
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たっぷり入れて、鍋物に。
油も使わずヘルシーだし量もたくさん食べられるから
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たっぷり入れて、鍋物に。
鍋物でいろいろな野菜を入れて食べます
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たっぷり入れて、鍋物に。
鍋物・具沢山スープです！
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たっぷり入れて、鍋物に。
あったまるし、たっぷり野菜が食べられるので、この時期は鍋が多いです。
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100％野菜ジュースを飲む。
ランチの時とか飲むようにしてます。
サラダの時もあるけど、時間がない時もジュースだと飲めるので。
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温野菜で。
温野菜だとゆでるだけなので、ハードルが低い気がします。
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とりあえずサプリメント。
サプリメント頼みになってしまう。
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生野菜で。
サラダが好きなので。
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たっぷり入れて、鍋物に。
たっぷり野菜が摂れる
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たっぷり入れて、鍋物に。
これからの季節はあったかくて団らんできていいですよね！
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たっぷり入れて、鍋物に。
鍋だと子供たちも夢中になって野菜を食べてくれる。
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100％野菜ジュースを飲む。
手っ取り早く、野菜ジュース
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たっぷり入れて、鍋物に。
簡単だしヘルシーな食事になる。
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100％野菜ジュースを飲む。
野菜の栄養を摂取した気になれる！
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100％野菜ジュースを飲む。
簡単に野菜を摂った気分になれるので。でも、ほんとうはちゃんと食べたいんだけど。
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100％野菜ジュースを飲む。
簡単、便利、楽！！
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たっぷり入れて、鍋物に。
鍋にどかどかいれてスープにしたり。野菜だけでもいい味でますよね
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温野菜で。
煮物にしちゃいます。
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100％野菜ジュースを飲む。
手軽なので。
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100％野菜ジュースを飲む。
普段から野菜は多めにとりいれてるけど、不足気味かなーって時は手っ取りばやくジュースですね。
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たっぷり入れて、鍋物に。
なんでも入れちゃえ～！ってかんじで野菜入れまくります。
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100％野菜ジュースを飲む。
お手軽、早い、たっぷりとれた気がするから。
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生野菜で。
やっぱり生が一番かなと思う
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100％野菜ジュースを飲む。
とりあえず、お手軽だから。
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たっぷり入れて、鍋物に。
いっぱい食べられるから
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100％野菜ジュースを飲む。
一番手軽に摂取できるので！
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100％野菜ジュースを飲む。
習慣になってます。
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100％野菜ジュースを飲む。
気づいた時にすぐ飲めるから。
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たっぷり入れて、鍋物に。
鍋でたっぷり。食べ過ぎてトホホなことも。
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たっぷり入れて、鍋物に。
鍋だとどんどん食べちゃう！
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たっぷり入れて、鍋物に。
しいて言えばお鍋ですかねー
今の季節にぴったりです(＾＾)
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100％野菜ジュースを飲む。
手軽なので。
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たっぷり入れて、鍋物に。
味付けを変えればほぼどんな野菜でも使える！簡単だしおなかいっぱいになるのにヘルシーだし、いうことなし♪
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たっぷり入れて、鍋物に。
野菜ジュースやサプリの時もありますが、できるだけ食事でどうにかしたいと思うので、お鍋にします。鍋物が大好きってこともありますが。
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100％野菜ジュースを飲む。
手軽に補給できるので
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たっぷり入れて、鍋物に。
野菜苦手でジュースも得意でない、鍋の野菜は食べれるし鍋かな！
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100％野菜ジュースを飲む。
生野菜が高いので、気休めにとジュースで。
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たっぷり入れて、鍋物に。
鍋が一番手っ取り早いです。
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100％野菜ジュースを飲む。
これではあまり野菜を摂ったことにはなりませんけど、何もしないよりはましかと。
手軽に摂れるのも良いですしね。
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温野菜で。
温野菜。ドレッシングを変えれば同じ野菜でも違った味わいになるし野菜がたくさん食べられておなかがいっぱいになる！！
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100％野菜ジュースを飲む。
手軽。ジュースに頼ってはダメな事分かってますが。つい。
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100％野菜ジュースを飲む。
まあ、気休めですか。飲まないよりは飲んだ方がいいかな？
くらいの感覚で。基本は野菜そのものを食べたいですね。
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温野菜で。
サラダはサラダで好きですが、私は
冷たい食べ物が苦手(^^;;
鍋や味噌汁にたくさん入れてます
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たっぷり入れて、鍋物に。
お鍋だとたくさん野菜が食べられていいよね♪
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生野菜で。
サプリメントや野菜ジュース苦手なので、サラダにしちゃうかな。
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