みんなのアンケート

試してみたい快眠導入方法は? by miminmiさん
セルフマッサージ
32%
足湯
25%
アイマスク
13%
耳せん
4%
抱き枕
26%

みなさまからのコメント

reiさん

足湯

気持ちいいけど、片付けが・・・。

かよさん

抱き枕

腕のやり場に困ることがよくあるので、抱き枕があるといいんじゃないかと。

まるさん

足湯

寝付けそう。

ヴィスタさん

足湯

足が冷えると寝付けないので。

グレンツェさん

抱き枕

抱き枕つかってみたいと思いつつ買ったことない。

じょびこさん

抱き枕

何かの上に、手と足をのせて寝たい。

duckさん

足湯

冷え性なので、足を暖めると寝つきが良くなりそう。

nonoさん

足湯

後片付けがやや、面倒そうではありますが、ちょっと憧れます。アイマスク、セルフマッサージもいいよね♪

marineさん

アイマスク

温めるタイプのやつはリラックス効果高そう!

由弥さん

足湯

眠くなったころの片付けも、朝起きてすぐの片付けも、なかなか難しいです。どちらも夢うつつ(^^;;

かなきーとさん

足湯

準備や後片付けが面倒だけど、体が芯から温まって熟睡できそう。エッセンシャルオイルを垂らしたり、冬場ならみかんの皮を入れたり・・

aikomさん

セルフマッサージ

足のマッサージをしながら、そのまま寝てしまう時もあります…(ノ_<)

ゆうゆさん

抱き枕

抱き枕は気持ちいい~☆

うずまきさん

抱き枕

ぬいぐるみ的なものが大好きなので、だいぶ前から気になっています。

すがちゃんさん

アイマスク

ホットアイマスクをつけると一分も経たないうちに寝てしまいます。香りつきのやつ、試してみたいです

www.さん

アイマスク

ホットアイマスク

さゆりんさん

抱き枕

足湯も効果ありそうだけど、抱き枕は心地よく眠りにつけそうな気がします。

ゆうさん

足湯

マッサージはセルフじゃなく人にやってほしい

yuuさん

足湯

マッサージならすぐ寝れそう

ひさたまさん

足湯

導入してみたい。でも無理だ~。

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