みんなのアンケート

寝てる間の寝相は? by きりんさん
仰向け
27%
横向き
43%
うつ伏せ寝
5%
あらゆる方向を向いて寝ている
23%
その他
2%

みなさまからのコメント

youさん

横向き

右が下です。

あずみさん

あらゆる方向を向いて寝ている

横向きが多めだけど、うつぶせが気持ちいい日や仰向けが気持ちいい日など色々…

なおちょさん

横向き

寝つきが悪いときはうつ伏せで寝るとなぜか眠れる

さんしろーさん

あらゆる方向を向いて寝ている

とても寝相が悪いみたいで、なんとかしたいです。

とゆえのさん

あらゆる方向を向いて寝ている

気づくと結構動いています。

パズルさん

仰向け

基本仰向けだけど、横向きに寝てることもある。

harukitiさん

仰向け

寝てる間は動いていると思うけど、朝、目が覚めると仰向けになってる

さーちゃさん

あらゆる方向を向いて寝ている

めちゃめちゃ、寝返りをします。

パクチーさん

仰向け

うつぶせは苦しいからやらないけれど、意識しないで横になると、だいだい仰向けかな。
目が覚めると横向きだったりします。

ぱんださん

仰向け

一番よく眠れます

lumさん

仰向け

昼寝とかすると、うつぶせだったりするけど、ちゃんと寝るときは上を向いています。

ままさん

仰向け

仰向けが寝やすい。

ゆうさん

横向き

子どもがお腹の上で寝るので(笑)

けいこさん

横向き

左向きが一番落ち着く

なぉん。さん

仰向け

大の字で寝ているので、一緒に寝ている子供に迷惑がれています。

ミケネコさん

仰向け

最初はとりあえず仰向けです~

mikoさん

横向き

一緒に寝てる子供の方を向いてます。

☆ピカグレ子☆さん

うつ伏せ寝

うつ伏せじゃないと寝られない(^-^;)

みーにゃんさん

うつ伏せ寝

最近はうつ伏せで寝ていることが多いです。顔に跡が付くのが困ります。

RiRiさん

仰向け

あおむけ大の字が一番気持ちいいです

ムースさん

横向き

楽なんだと思う。

asamiさん

仰向け

たぶん、目が覚めると仰向けになっているので。

とんりさん

横向き

理由は特に有りません。

minamimukiさん

仰向け

死体のように静かに寝てると言われますw

Ritaさん

横向き

気がついたら横向きで寝てるし、楽。

ろりさん

仰向け

寝相がよくてあまりうごかない

まりりんさん

仰向け

楽だから

こゆきさん

横向き

横向きで丸まって寝ます。

テッシーさん

仰向け

多分 仰向けです

うどんさん

横向き

スマホを見ながら寝るので横向きになります。

まるさん

うつ伏せ寝

うつ伏せ寝すると顔がむくむけど、生まれてからうつ伏せ寝で寝かされてたのでやっぱりうつ伏せ寝が安心する(笑)

あねもねさん

仰向け

歯医者で仰向けで寝ろと言われた。

marikoさん

あらゆる方向を向いて寝ている

布団に入るときは仰向けだけど、寝れなくて横を向いたり、うつ伏せになったりしています。

なっちさん

うつ伏せ寝

うつ伏せが一番落ち着きます。
仰向けになっているとなぜか息苦しく感じてしまう・・・

mimaReさん

仰向け

夏は暑いので仰向け。冬は寒いので横にくるまる。

はちさん

仰向け

仰向け、たまに横向きです。寝相はもともと悪くないようです。
猫が一緒に寝てくれるので、なるべくお邪魔しないように心がけています。

あーねさん

横向き

ベッドの端にぺったりひっついて寝るのがなぜか好きです。

あっこさん

うつ伏せ寝

うつ伏せはいけないとわかっていてもやってしまう。

もんもさん

横向き

金縛りによくあうので意識して横向き…

みみんがさん

横向き

翌朝起きると寝た時と全く同じ体勢のままです。

☆しろねこ☆さん

あらゆる方向を向いて寝ている

仰向けがいいって聞くけれどむずかしい…

みっふぃぽんさん

横向き

子供を産んでから横向きになった。

芋ケンピー子さん

その他

寝相が良すぎるので、寝入った姿勢のまま朝を迎えます。
なので、肩腰が非常に痛い…。

seaさん

仰向け

歳とってから寝返り打たなくなったかな。そのせいか寝起きに腰にキタりします。

R子さん

あらゆる方向を向いて寝ている

あらゆる方向に寝返りうつと、体の歪みが矯正されると聞いたので。

マミコさん

仰向け

最初だけは・・あとは知らずに、ごろんごろん。

ちびちこさん

仰向け

あまり寝返りを打たないのでいつも仰向き

まぁるさん

あらゆる方向を向いて寝ている

横向き・仰向けなどなど・・・
ゴロゴロ回転?相当、動き回っているみたいです(笑)

雲燕さん

仰向け

最初は仰向けですが、朝方は左右に向いています。

CavaFanさん

仰向け

仰向けで寝はじめ、寝返りで横向きになります。ほとんど仰向けです。うつ伏せはありません。

TAKARAさん

あらゆる方向を向いて寝ている

いろいろな方向に向いて寝ているらしいです。

momokasaさん

横向き

昔から仰向けでは熟睡できない・・・

TAJIMARIさん

仰向け

横向きで寝ていても、起きる時には仰向けに。自重で圧迫されてるのか、尾てい骨が痛くなってます。

Tomさん

横向き

朝起きたらうつぶせのことが多い

今チャンさん

横向き

右向き

コニーさん

横向き

目覚めると、右側を下に。

キキリンマミーさん

あらゆる方向を向いて寝ている

最初は仰向けだけど、それでも寝付けないときはあちこち向いてる。

mamapomさん

あらゆる方向を向いて寝ている

単に寝相が悪いのだと思っています。

グリーンさん

あらゆる方向を向いて寝ている

その日によって落ち着く姿勢が違う

あややんさん

あらゆる方向を向いて寝ている

上を向いて寝付きますが、目覚めたときはいろいろです。

アイアイさん

うつ伏せ寝

赤ちゃんの頃から、うつぶせ寝です。

momo.さん

横向き

左右どちらかを向いて

たまなかさん

横向き

横向きです。

まっくろくろすけさん

横向き

いつも横向きになっているようです。

ゆかちょこさん

横向き

基本は横向きじゃないと、寝付けません…
ごくたまに、仰向け。

ひこっちさん

あらゆる方向を向いて寝ている

日によって違う。寝返りを繰り返してるようです。

ごいちーのみーぐーさん

あらゆる方向を向いて寝ている

寝付くまで時間がかかるし、腰痛持ちなのでいろんなポジションを試します。
寝付いてからは、あまり動いてない気がする。

みかんさん

仰向け

仰向け、たまに横向き。
うつ伏せは頭をどうしたらいいのかわからないので、しないですね。

べねさん

横向き

整体いくと、仰向けをオススメされるけど、気付くと右が下になってる。

ころこぎさん

あらゆる方向を向いて寝ている

うつ伏せ以外、ごろんごろんして寝てるみたいです。。。

さーじさん

仰向け

大体仰向けです。たまに横向きで丸くなったほうがリラックス出来る時も。

れいかずさん

仰向け

こうでしか落ち着かない

花なみちゃんさん

あらゆる方向を向いて寝ている

最初は仰向けのはずだったのに目が覚めた時には横向きになってたり、それも右側左側と日によって違います。

うずまきさん

横向き

始まりは左向き。

エリザベスクイーンさん

横向き

横向き、左右どちらかに向いてます。

海のうさぎさん

仰向け

寝てるうちにばんざいしてることが多いです

かるらさん

仰向け

横向きは腕がしびれるし、うつぶせは苦しいので、仰向けで寝ています。

てらこったさん

横向き

寝相は結構良い方です。

1126tmyさん

横向き

寝始めは横向きから

momoさん

横向き

仰向けに寝ると自分のいびきで目が覚めるので、横向きに
寝ています

alohaさん

横向き

落ち着くポジションです。

Ry.さん

あらゆる方向を向いて寝ている

寝心地悪い

mieさん

横向き

おおきな 抱き枕 いいですよ。

のんびり専門家さん

横向き

たぶん。

tomoさん

仰向け

腰があまり良くないので寝始めは横向きが多いのですが、起きるときはほぼ上を向いています。

cook2さん

仰向け

昔は横向きでしたが、今は仰向け。というか、最近はバタンキューなので、よくわからない。

BACKYさん

うつ伏せ寝

仰向けで寝るのに、起きた時はいつもうつ伏せになっています。

garakoさん

仰向け

ほとんどの時間は仰向けです。横向きに寝ていると下側の肩や耳が痛くなってしまうんです。

BIMAさん

あらゆる方向を向いて寝ている

寝返り・・かなりうっている気がします^_^:
体調にもよりますよね!

Aさん

あらゆる方向を向いて寝ている

右と仰向けが多い気がしますが、そんなに決まった体制はない気がします。

ももぞーさん

横向き

…だと自分で思ってるだけかも(笑)
目覚めたときに掛け布団が90度~180度回転してることはザラにありますし…。

うたさん

あらゆる方向を向いて寝ている

仰向けから、右、左、仰向け、眠るまで動き続けます。

スズさん

横向き

気のせいかも知れませんが、腰が楽です。

のぞみさん

横向き

落ち着きます。

くるみ割り人形さん

横向き

昔からのくせです

ももささん

横向き

右を下にしたほうが寝やすいです、左を下にすると、ちょっとむずかります(笑)

akiさん

横向き

腰が悪いから。けど ほうれい線ができるって聞いたことある

nnさん

仰向け

幼児の娘が引っ付いてくるので寝返り打てず

ブルーベリーさん

あらゆる方向を向いて寝ている

バラバラです。

ずぅさん

仰向け

仰向けが一番楽です。

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