リップは使い分けてる？どんなケアをしてる？「教えて！あな...- 2024/10/25 お肌のスキンケアと同じように、心がけたいのがリップケア。特にこれからの乾燥する季節は荒れやすくなるので、ていねいなリ...
- サプリメントは何を飲んでいる？続けている？「教えて！あな...
- 2024/10/03 健康や美容が気になったとき、心がけたいのはインナーケア。食事や運動はもちろん大切ですが、気軽に補給できるサプリメント...
オルビスWebコミュニティ利用規約改定のお知らせ- 2014/08/21 オルビスWebコミュニティ利用登録時にご登録いただいた生年月日は オルビスの会員情報として新しい情報に更新される旨を追記の上（第2条）、 改定致しました。
- 新・お買物制度への変更（9/24～）に伴う、キクラボコイン交...
- 2014/07/29 オルビスの通信販売では、9/24より新・お買物制度が始まり、「ポイント」が新たに登場致します。（詳細はこちら ⇒ http://www.orbis.co.jp/newsystem/ ） これに伴い、キクラボの「サンキューコイン」の「商品券」への交換は、9月申請分（10月10日前後にプレゼント）より、「ポイント」への交換に切り替えさせて頂きます。 キクラボでのコインの交換申請、発行方法は、キクラボで10,000コイン貯めると、オルビスの通信販売で利用できる100ポイント（100円分）と交換いただけます。交換の申請はいつでも受け付け、交換申請いただいたその場でポイントを進呈いたします。
- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
ストレッチ
ヨガ、ピラティスを行います
0
ストレッチ
ストレッチは続ける事が大事です。
0
その他
温める
0
セルフマッサージ
ツボ押し
0
脚ケアソックス着用
感じる前から予防で着圧ソックスを着用しています。
0
その他
浮腫まないのでわからないです
0
その他
あまり意識したことがない
0
セルフマッサージ
お風呂で流してあったかくしてリラックスします。
0
その他
特に何もせず浮腫まなくなるのを待つ
0
セルフマッサージ
お風呂でギュギュギュと。でもあまりむくまないので効果があるかどうかは良くわかりません。
0
足を高くして寝る
クッションに足を乗せて寝る
0
ストレッチ
昔通っていたヨガを思い出してやってます。
0
脚ケアソックス着用
オルビスの製品に大変お世話になっています。
0
その他
自然に治っています
0
その他
余りむくみを感じてないので、何もしてません
0
ストレッチ
ふくらはぎと、足裏を、シャワーしながら
0
その他
特に気になる事は少ないので、気付いた時には、少しモミモミする程度。
0
その他
特に何もしない
0
セルフマッサージ
お風呂の中で揉んだり、普段から意識してつかう！
0
足を高くして寝る
とりあえず手っ取り早い方法を取りますが、気が付けば足が下に下りてます（笑）
0
その他
正直特に何もしません。
0
その他
何もしてません…
0
脚ケアソックス着用
ハイソックスをはいて寝ます
0
足を高くして寝る
マッサージやストレッチなどをしたほうが良いのでしょうが、面倒くさがりで続きません。一番手軽な方法で。
0
脚ケアソックス着用
着圧ソックスを履けばむくみにくい
0
その他
湯船につかる。ケアソックスを履き、マッサージをして、それから、野菜ジュース等を飲み、無ければサプリを飲み、足を上げてます
0
セルフマッサージ
気になったその場ですぐ出来るから
0
脚ケアソックス着用
日々の生活で履いています。翌日楽なので。
0
足を高くして寝る
一番楽な方法
0
ストレッチ
ストレッチやマッサージを寝る前に必ずやってるので浮腫んだことがないんです。
着圧タイツなども有効に使用しています。
0
セルフマッサージ
お風呂で揉む。
0
セルフマッサージ
もみます…
0
その他
あまりむくまないので、たまにむくんでもどうしていいか分かりません。
0
その他
リフレッシュシートを貼る
0
足を高くして寝る
少し高くすると気持ちいいです
0
セルフマッサージ
リンパマッサージをします。
0
脚ケアソックス着用
毎晩着圧ソックスはいて寝ます。翌日にはスッキリしています。
0
セルフマッサージ
マッサージ
0
セルフマッサージ
なんとなくやってみる
0
セルフマッサージ
寝る前にマッサージ
0
足を高くして寝る
手っ取り早くて楽かな？
0
脚ケアソックス着用
オルビスで購入したソックスを愛用しています。
0
ストレッチ
ふくらはぎはポンプだと聞いてから、その筋肉を伸ばしたり動かしたり、と毎日何度かしています。
0
セルフマッサージ
ふくらはぎをさすります。あまりもんだりしない方がいいと聞いたので、あくまで優しく。それだけでも十分疲れは取れます。
0
セルフマッサージ
寝る前のふくらはぎほぐしは必須
0
セルフマッサージ
お風呂でマッサージします！
0
足を高くして寝る
マッサージやストレッチもできればしたいんですが…いつも眠気が勝ってしまい、足を高くして寝るくらいしかできません。
0
セルフマッサージ
もっといいケアあったらやってみたい。
0
ストレッチ
伸ばすと気持ちいい。
0
その他
お風呂に入って温まりながら足をマッサージする。
0
セルフマッサージ
効いているのか？よくわからないですが
0
セルフマッサージ
お風呂でマッサージ
0
脚ケアソックス着用
着圧でむくみがすっきりします。
夜用のも朝がすっきりします。
0
セルフマッサージ
とりあえずリンパマッサージ
0
足を高くして寝る
手軽なので
0
足を高くして寝る
自宅でけっこう座ってることが多くてむくんでるのを感じることが多い今日この頃です。足を高くして寝てもなかなか治らないんですけどね。。。
0
脚ケアソックス着用
最近はむくみで足が痛いこともなくなりましたが、使用していました
0
その他
自覚がないだけかも知れませんが、あまり感じないので、何もしていません
2
セルフマッサージ
痛気持ちよくて病みつきに…
0
脚ケアソックス着用
オルビスの着圧
0
その他
あまりむくみを感じませんが、靴を履き替えるとき、帰り際だときつく感じるので、夕方くらいに履き替えます
0
その他
何もしないです。むくんでいることもわかってないかも。
1
セルフマッサージ
いろんなマッサージグッズ持ってます。
0
セルフマッサージ
お風呂でちょっと強めに揉んでいます。
1
ストレッチ
ストレッチをすると循環がよくなる気がするので。
0
その他
あまり感じません。
1
セルフマッサージ
下から上にさするようにマッサージしてます
0
セルフマッサージ
反対の肘に当ててゴリゴリします。
0
セルフマッサージ
自己流です。
0
セルフマッサージ
最近つねにむくみがち
0
セルフマッサージ
とりあえず揉んでみる。
0
セルフマッサージ
これで治ります
0
セルフマッサージ
もみもみ
0
その他
足マッサージ器に頼ってます。
0
脚ケアソックス着用
ソックスのおかげで妊娠中もむくみなし。
0
ストレッチ
足を中心として体全体をマッサージします。
0
ストレッチ
ダイエットも目的！！
0
ストレッチ
毎晩の習慣にしています。
0
セルフマッサージ
以前はオルビス フットクール リフレッシュを愛用していたのですが…。
0
セルフマッサージ
湯舟でマッサージ
0
脚ケアソックス着用
とりあえず締める
0
セルフマッサージ
お風呂でセルフマッサージ。
0
セルフマッサージ
お風呂で軽く
0
ストレッチ
足踏みだけでも。
0
足を高くして寝る
寝てしまうとどこか行っちゃいますが....
0
脚ケアソックス着用
使ってからむくまなくなった
0
ストレッチ
マッサージが上手く出来ないので、ストレッチします。
0
脚ケアソックス着用
オルビス産！
0
足を高くして寝る
手軽にできる！
0
脚ケアソックス着用
マッサージいいけど、誰かにやってもらいたい！
簡単な脚ケアソックス着用してます。
0
ストレッチ
TVを観ながら脚をブラブラさせる
0
その他
何もしません
0
ストレッチ
寝る前にストレッチしています。
0
足を高くして寝る
少し楽になる気がします。
0
足を高くして寝る
休息をとり、足を高くして寝ると楽になります。
0
セルフマッサージ
入浴しながら、軽くもみます。
0
脚ケアソックス着用
夏ははきたくないですが。
1
足を高くして寝る
お手軽
2
その他
特に何もしない
0
足を高くして寝る
マッサージは危険です(‥;)
0