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オルビスWebコミュニティ利用規約改定のお知らせ- 2014/08/21 オルビスWebコミュニティ利用登録時にご登録いただいた生年月日は オルビスの会員情報として新しい情報に更新される旨を追記の上（第2条）、 改定致しました。
- 新・お買物制度への変更（9/24～）に伴う、キクラボコイン交...
- 2014/07/29 オルビスの通信販売では、9/24より新・お買物制度が始まり、「ポイント」が新たに登場致します。（詳細はこちら ⇒ http://www.orbis.co.jp/newsystem/ ） これに伴い、キクラボの「サンキューコイン」の「商品券」への交換は、9月申請分（10月10日前後にプレゼント）より、「ポイント」への交換に切り替えさせて頂きます。 キクラボでのコインの交換申請、発行方法は、キクラボで10,000コイン貯めると、オルビスの通信販売で利用できる100ポイント（100円分）と交換いただけます。交換の申請はいつでも受け付け、交換申請いただいたその場でポイントを進呈いたします。
- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
足を高くして寝る
シャワーで、熱い湯→冷水→熱い湯→冷水→熱い湯と温めて冷やしてを繰り返し、最後に温めてから脚を高くして寝ます。
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脚ケアソックス着用
マッサージもしてから履いて寝ます
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セルフマッサージ
本当は、誰かにして欲しい・・・
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ストレッチ
足を高くして寝ると疲れが取れる気がします。
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足を高くして寝る
何かをする余裕がないので＾＾
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ストレッチ
ふくらはぎを伸ばすストレッチしてます
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脚ケアソックス着用
一番、簡単かな～と。
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その他
血行が悪いと思うので、歩きます。
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ストレッチ
ヨガや柔軟を念入りに
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セルフマッサージ
とにかくほぐす。
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足を高くして寝る
高くして寝る、というよりはソファーで休んでいるときに高くするようにしています。寝相が悪いので寝ているときに高くしておいても意味がなくなっているから…
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足を高くして寝る
血流がよくなるかなと。
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その他
冷え取りと水分補給に気を遣います。
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足を高くして寝る
なんとなく。
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脚ケアソックス着用
気休めに。
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その他
ありがたいことに足のむくみは感じたことないです
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足を高くして寝る
足枕で、下に下がった血液を戻してむくみを取っています。皮膚科の先生も推奨されてます。
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ストレッチ
体全体の血の巡りを良くした方が効果あるかなと思って。
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脚ケアソックス着用
着圧ソックスがないと生きていけません
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セルフマッサージ
お風呂の中で足首を回すととても楽になります
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