みんなのアンケート

冷え性の改善には、何をしていますか? by いちたすにはさん
お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。
23%
発熱するインナーを使っている。
26%
シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。
26%
漢方薬を飲んでいる。
6%
気になるけど、何もしていない。
19%

みなさまからのコメント

miyukiさん

発熱するインナーを使っている。

ヒートテック最高です

cat*さん

発熱するインナーを使っている。

これないと冬は生きていけん~
上下ともインナーにヒートテック!!

わたぼうしさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

一年中湯船は浸かります
寝るまでぽかぽか!

shirokuroさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

夏でも湯船に浸かってます。
あとはなんだろ。生姜を多めに摂る・・・?

sacchiさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

湯船でマッサージ。
靴下は必ず履く。

ぎょうざくんさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

お風呂上りにシルクのレッグウォーマーしてます。

きみきみさん

気になるけど、何もしていない。

あえて言うなら、季節にかかわらず、冷たいものはあまり頂きません。

あもりさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

岩盤欲はたまにいく

まぁるさん

漢方薬を飲んでいる。

今は、医師から漢方処方してもらっています。
でも、飲まなくなると…戻っちゃう感じがしますね~~~

APPLEさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

お風呂もだけど、ストレッチとかウオーキングとか、軽く筋肉を動かす事をしばらく続けられると、驚くほど血流も体調もお通じも良くなる。

りんごちゃんさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

とにかくお風呂でゆっくり温まります。気持ちもリラックスできて至福の時ですね。

ELIIさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

代謝も巡りもなかなかよくならないので、物理的に温めてやり過ごしています。

らぴす725さん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

この時期はお風呂で一日過ごしたいくらいです

眠い姫さん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

お風呂は気持ちいいしつかった時位しか汗かくことないし…手軽に代謝があがるから。

あさひさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

くつ下二枚履きしてます。冷え改善にもなっているし、風邪も引きにくくなりました。

さん

発熱するインナーを使っている。

ヒートテック様々といった感じです

archさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

外では靴下を重ね履き、家ではもこもこソックスで足元の冷えを予防!

Cherryさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

シルクの靴下は持っていませんが、はらまきや腰パンなどで保温しています。
あとは、使い捨てカイロを背中に貼ったりしています。

kmkさん

発熱するインナーを使っている。

ヒートテックは薄くて暖かい。
子供の頃に欲しかった。手放せません。

ゆりママさん

発熱するインナーを使っている。

やっぱヒートテックでしょう。ちなみに、妹は寒いところで仕事してるので、2枚重ねしてるそうです。

ひまわり*ひよこさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

今年から靴下重ね履きしてます。やっぱり違いますよ!

月うさぎさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

ヒートテックも着てますが・・・

NEKOさん

気になるけど、何もしていない。

以前はいろいろ試したが、結局解決できずに気が付けば何もしていない…。

みっちゃんさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

はらまきと靴下は必須アイテム!

こちえ。さん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

シルクのつま先ソックスのうえに普通の靴下を履いてます

きゃらたんさん

発熱するインナーを使っている。

いつもタートルのあったかインナー愛用。これを着れない時は首がすーすーして大変です。

日和さん

発熱するインナーを使っている。

ヒートテックでエアコン控え目で、乗りきる。

ストロベリーラテさん

気になるけど、何もしていない。

どの方法が正しいのか分からないから

スーさん

発熱するインナーを使っている。

最近は、いいものがいっぱいあるので、着ぶくれしないで済みます。

がりさん

気になるけど、何もしていない。

普段は発熱するインナーを着ているけれど「冷え改善」が目的ではない。昔は漢方とか飲んでいたけど、効き目がよくわかんなくて止めてしまい、結局今は何もせず。

ほまさん

気になるけど、何もしていない。

対策しても、結局冷えてしまうので何もしなくなりました・・・

はらじろさん

気になるけど、何もしていない。

周りの女性と比べて暑がりであまり冷えを感じない方なので、何もしていません。
冷たい飲み物よりもあったかい飲み物を摂るようにはしています。

ココさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

浴槽の入浴は毎日♪
発熱インナーは身体は良いけど、手先・足先は冷え冷え…(困)

hamamamaさん

発熱するインナーを使っている。

オリビスの発熱タイツがお気に入りです

双子パンダさん

発熱するインナーを使っている。

唐辛子成分入りの靴下はいてます。

ひろのんさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

ゆっくりお風呂

ぷぅちゃんさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

シルクの靴下を履くようになって冷えなくなった。

かよさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

オルビスの靴下、大好きです。

キラたんさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

最近よく温泉いきます♪

シラバブさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

お風呂では必ず湯船につかって、ポカポカになってから上がります。

pukoねこさん

発熱するインナーを使っている。

発熱するインナー、シルクインナー、身体の内からも温まるように、生姜、シナモンなど食事に
取り入れてます。

ゆっこさん

気になるけど、何もしていない。

すぐに改善しないので長続きせず、温まる食べ物を食べるくらいしかしていません。

りんごさん

発熱するインナーを使っている。

ヒートテック万歳

chikoさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

ホットヨガを始めてみた

kae71さん

発熱するインナーを使っている。

ヒートテック。

えりぴーさん

発熱するインナーを使っている。

寝るときも常に着てます

ひーこさん

発熱するインナーを使っている。

発熱インナーは外出時は常に着ています。

市桃さん

発熱するインナーを使っている。

身体を締め付けない発熱インナーを選んでいる。オルビスの極寒期タイツが好き。

みーはーさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

腹巻きはかかせません

shiroさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

お風呂に浸かる。

まぁぁみさん

気になるけど、何もしていない。

白湯を飲み始めたのは改善になってるのかな>_<?

ふんわりさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

今年はお腹の冷えが気になるので腹巻きをするようになりました。

kaoriさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

もこもこ靴下をはいています

yumikko♪さん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

毎晩おふろで冷えをリセット!体を冷やさないように心がけています。

lavishさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

腹巻きで冷え対策!綿を愛用中。

うさうささん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

お風呂はとっても温まります。

メリンダさん

気になるけど、何もしていない。

正直、何もしていないのが現状

hiroさん

発熱するインナーを使っている。

手軽に広範囲を温められ、最近は値段も求めやすくて便利ですね。

yukiさん

発熱するインナーを使っている。

靴下二枚、運動、しょうが紅茶、鍋、ですね!

yu-さん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

分厚い靴下 あったかいんだから

プゥティさん

発熱するインナーを使っている。

ヒートファクトです

オルビス10年さん

発熱するインナーを使っている。

最近のインナー本当にすごいですね。年々薄着になれて、冬の肩こりから解放されてます。

かんなさん

気になるけど、何もしていない。

つらいのは冬場だけなので特に何もせず冬が終わるのを待ちます…

kpさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

よく湯船にはつかるけど、冷え性の改善のためというよりは普通に体が冷えててあったまりたいから、という感じです。。

CHINAMIさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

なるべくぬるめのお湯でじっくりゆっくりつかっています。

かおりさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

冷えは足元から!!
足元守ります

みぃさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

冷え性ではないけれど、この時期は特に寒くて肩がこったりするので、岩盤浴やサウナ等でたくさん汗をかくようにしてます!
なかなか行けないけど、普段はゆっくり暖かい湯船に浸かる!!

スカラーさん

発熱するインナーを使っている。

もちろんオルビス様のインナーです

もんさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

温泉に通っています。

サクさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

発熱するインナー+はらまき。
オルビスのシルクコットンはらまきがいい感じです。薄くて温かい。

ぱんさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

漢方薬までは飲みませんが、生姜紅茶等温かい物を飲むだけでも多少は温もります…温泉が1番かな⁉︎

めざしさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

リラックスのためにもときおり岩盤浴に行きます。

うずまきさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

シルクじゃなくても、あったかいけどね....

ミズタマさん

発熱するインナーを使っている。

あったかインナー、裏起毛タイツ、生姜や酒粕を使った飲み物を飲んだり
色々してますが解決にはなってないかな。

nicoさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

代謝がよくなれば,太りにくくもなるらしいので

みーさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

モコモコ靴下で冷え対策

あっこさん

気になるけど、何もしていない。

そんなに寒くない地域住みだからか特に何もしなくても耐えられない事はない。

あけみさん

気になるけど、何もしていない。

冷え改善に、何が効果的かわからない。

ちぇるさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

体を芯から温める方法が1番良さそう…

みぃみぃさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

1年中「腹巻+5本指絹靴下(重ね履き)」をしてます。
多少の効果は出てきたと思います。

えぽさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

オルビスの腹巻、いいですよ~!

なおなおっぺさん

気になるけど、何もしていない。

食材の買い出しには基本的に徒歩で行くことでしょうか。結構温まります。

うさこさん

気になるけど、何もしていない。

これといって特に…でも“しょうが”はよく摂ります!

hanaさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

いっぱい着込んでも肩が凝るし入浴がいちばん
血流が改善されるのがやっぱりいいかも

なすびさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

腹巻手放せません。年々分厚くなっています。

yaccoさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

土踏まずまでレッグウォーマを使用してます。

ひめさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

腹巻、使ったら手放せなくなっちゃいました。

まりさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

暖かいお風呂にはいるのが一番な気がする

あーみさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

腹巻きは毎日してます
1度すると手放せません!!

かぐやさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

温泉に入っています
すぐに冷えてしまうのが悩み

あずきさん

発熱するインナーを使っている。

冬場はヒートテック等が書かせなくなりました
また、タートルネックも重宝しています

リナさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

腹巻きとカイロは神アイテム

芋ケンピー子さん

気になるけど、何もしていない。

冷え性では無いので、特に何もしていません。
首と肩が冷えるとつらいので、そこを温めるくらいです。

ミーさん

発熱するインナーを使っている。

体の改善ではないけどね。

ひこにゃんさん

発熱するインナーを使っている。

足先がつめたいです。
汗はかきたくないけど、温めたい。

ユキさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

服を工夫するだけで改善しないので、お風呂はかならず追い炊きをして、冬でも汗をかくくらい温まるようにしています。

rocketmannさん

発熱するインナーを使っている。

重ねています

アナイスさん

気になるけど、何もしていない。

冷えも気になるけど厚着も苦手なので

柾木さん

発熱するインナーを使っている。

何年も着ているので、効果は微妙です。

ゴマちゃんさん

発熱するインナーを使っている。

発熱タイツやシルクの靴下などオルビスさんの売り上げに貢献しております(*^^)v

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