みんなのアンケート

冷え性の改善には、何をしていますか? by いちたすにはさん
お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。
23%
発熱するインナーを使っている。
26%
シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。
26%
漢方薬を飲んでいる。
6%
気になるけど、何もしていない。
19%

みなさまからのコメント

mionaさん

発熱するインナーを使っている。

ヒートテックで寒さ対策。

さゅゆさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

湯船の中でも足首回してます

yuzuさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

しっかり浴槽につかり体をあっためる

のぞみさん

発熱するインナーを使っている。

それでも寒いとき皆さんはどうしてますか?

marron*chinさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

気持ち代謝があがりますように!

あんころもちさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

手早く体が温まる方法をとっています。生姜紅茶も飲んで体を温めるようにしています。

ともこさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

冷えた体も心もホッと緩むから。

miiさん

発熱するインナーを使っている。

最近はいろんなヒートテック商品が充実して助かります。

ゆーり。さん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

しっかりお風呂で温まる・運動をする・根菜類を積極的に摂取する⇒代謝UP(・v・*)

たんぽぽさん

発熱するインナーを使っている。

冬場は全身保温効果の高い下着でくるまれてます。

bonesさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

じっくり入ってあったまるのが良い。

lapaix37さん

発熱するインナーを使っている。

ヒートテックは必須です。

らんこさん

気になるけど、何もしていない。

足をマッサージする

ミルキーさん

お風呂にじっくりつかる。岩盤浴、半身浴など、汗をかき代謝をよくしている。

自宅でできる半身浴。お金もかからなくて懐も温かです。

あかねさん

漢方薬を飲んでいる。

お金がかかっているわりには効果がいまいち

抹茶アイスさん

発熱するインナーを使っている。

発熱インナー一度着たらやめられません。着ぶくれしないためにもいい。

peonyさん

発熱するインナーを使っている。

薄着なので、これは必須です。

ミントンさん

シルクの靴下や、はらまきなどを使っている。

腹巻き意外とあったまる♪

くりさん

気になるけど、何もしていない。

寒い時は仕方がないと割り切れる程度なので深刻ではないのだと思う。

青い空さん

発熱するインナーを使っている。

着る物だけではなく、体の中から温めるようにする。しょうが・にんにく・とうがらし・根菜類など

もっと見る