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- 2024/10/03 健康や美容が気になったとき、心がけたいのはインナーケア。食事や運動はもちろん大切ですが、気軽に補給できるサプリメント...
オルビスWebコミュニティ利用規約改定のお知らせ- 2014/08/21 オルビスWebコミュニティ利用登録時にご登録いただいた生年月日は オルビスの会員情報として新しい情報に更新される旨を追記の上（第2条）、 改定致しました。
- 新・お買物制度への変更（9/24～）に伴う、キクラボコイン交...
- 2014/07/29 オルビスの通信販売では、9/24より新・お買物制度が始まり、「ポイント」が新たに登場致します。（詳細はこちら ⇒ http://www.orbis.co.jp/newsystem/ ） これに伴い、キクラボの「サンキューコイン」の「商品券」への交換は、9月申請分（10月10日前後にプレゼント）より、「ポイント」への交換に切り替えさせて頂きます。 キクラボでのコインの交換申請、発行方法は、キクラボで10,000コイン貯めると、オルビスの通信販売で利用できる100ポイント（100円分）と交換いただけます。交換の申請はいつでも受け付け、交換申請いただいたその場でポイントを進呈いたします。
- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
その他
ダイエットしたことはありません。食べるの大好きなので。
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その他
残業続きで夕飯が食べられない日が続いたら一気に痩せた（当たり前）
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がっつりやった事は無い。食事でしようと思うと立ちくらみや肌荒れに悩まされて…
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有酸素運動
運動は元気に痩せられる
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とにかく動いた。
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したことない
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なんとなく脂質を控えるくらい
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ダイエットしたことないです。
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その他
いつも途中で辞めてしまいます
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有酸素運動
若い頃に、(昔流行った?)エアロビクスで体重が軽くなったけど、目標体重になったらやめさせられるところで 結局元に戻りました。
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有酸素運動
毎日走って痩せない人っていないのでは？
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有酸素運動
運動量は十分だと言われてるんですが食べる量がねぇ…
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その他
ジムで運動していた時です。
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ダイエットした事ないです
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体幹リセットダイエット
痩せなかった
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痩せてた頃は多忙で生活の記憶がない。
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早朝のウォーキング。ついでにポスティングのバイトもできました
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その他
記述式で、栄養バランスとカロリー管理＆マシントレーニング
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その他
ちゃんとしたことってないかも…
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その他
お陰様で、何もしてませんが、若い頃から
還暦を過ぎた今も体重変わらないです。
出産の時8キロ位増えましたが、じき元に戻りました。、
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その他
ダイエット、したことない。あえていうなら、いい姿勢ダイエット。
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糖質制限ダイエット
緩く続いてますが、出産後はちょっと。
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その他
朝、オルビスのダイエットサプリを飲んで仕事に行きます。じわじわと痩せます(油断するとリバウンド)
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その他
ダイエットは成功しませんでしたが介護とＰＴＡでかなり痩せたことがあります。
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置き換えダイエット
一番頑張ったオルビスの置換えとストレッチ
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置き換えダイエット
でもすぐリバウンド。
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その他
成功したことはないけど…
歩くのが確実かなぁと思う。
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置き換えダイエット
マイクロダイエット流行ってた
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置き換えダイエット
長続きしなかったけどね
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有酸素運動
やっぱり運動かな
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その他
挑戦していない。麺好きなので糖質は制限できないな。
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その他
やっぱり、歩くのが一番良い気がします。
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糖質制限ダイエット
白米を食べなかった。でも今は食べててまた太りました。
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有酸素運動
上手に体を動かすこと、呼吸の仕方をただすこと、やせるというより、しなやかに女性らしい筋肉をつけて健康的に気持ちよくダイエットできる方法です。
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その他
食べない
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その他
食べ過ぎたら断食をします
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その他
半身浴。汗を大量にかいて激痩せしました。
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その他
ジムでのパーソナルトレーナー。高かったけど、効果は凄かった。
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その他
レコーディングダイエット。でも面倒でやめてしまった。これって成功と言えるのか？ですが・・・。
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有酸素運動
屋内プールで、水中ウォーキング！10㎏減りました。
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その他
食事は野菜から、毎日三食しっかり食べる。なんだかんだで基本に立ち返るのが一番続けやすいです。
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有酸素運動
健康的にもなった
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カーヴィダンス
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その他
夜ご飯を食べないダイエットです！
加えてウォーキングも！朝もすっきり目覚めて朝ごはんもおいしく食べられます！
やめてから、ぷくぷくです
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置き換えダイエット
若い頃はなにをしても結果が出たけれど
更年期過ぎたら難しいですね
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糖質制限ダイエット
ただいま継続中‼
夜のみのプチ糖質制限ですが、継続できてます♪
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加圧トレーニングです。
また頑張らないと！
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その他
これといったものはしていないです
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その他
体調不良で痩せた経験はありますが、ダイエットで痩せた経験はありません。
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その他
成功しない。。
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その他
食べずにカロリー消費。
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その他
挑戦はするけど成功したことがない
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その他
食欲不振で一日一食。げっそり痩せました。すぐ戻りましたが。
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その他
カロリーより栄養を考える。例えばカロリーの低い菓子パン一個より、カロリーの高いたんぱくや野菜が摂れる定食の方を選ぶ。絶対やってはいけないのが絶食に近い食事。
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糖質制限ダイエット
５年くらい前ですが、１～２か月くらいだけやってみたことがあります。
夕食だけおかずのみにして、あとは自由にしていましたが腰回りがスッキリしました。
元々おやつの習慣はないですが、食べたかったら食べ、お酒の約束が入れば行ってました。
自分を縛りすぎると反動が出るので、当時は変化が出てきたらラッキーくらいの心持ちでやってました。
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真面目にダイエットをしたことが無い。せいぜい、サプリを飲む程度。
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有酸素運動
長年、スポーツクラブにお世話になっています。そのおかげか全く太りません
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その他
挑戦して成功したことがないです
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有酸素運動
昔は運動で痩せましたが、今は難しい
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その他
標準体型なので挑戦したことなし。
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その他
バレリーナの友達が先生になってくれてつきっきりでジャイロキネシスに食事制限のアドバイス、ストレッチを教えてくれて、半年かけて6キロ痩せて結婚式を迎えた！
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糖質制限ダイエット
運動と一緒にしました
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その他
カロリー計算
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その他
ダイエットには縁がありません。
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その他
昔流行った温めたヨーグルトを食べるダイエット。
太ももが細くなって効果が出たけど、いつの間にかやめていた
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有酸素運動
踏み台昇降
成功したけど続きませんでした笑
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有酸素運動
運動と食事の見直しで成功しました。
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有酸素運動
学生時代、毎日10㎞走らされていたら2か月で約8㎏痩せました。若くないし今はもう無理です・・。
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その他
食べた分だけ運動してます(^^)
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その他
半身浴
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置き換えダイエット
一食分、缶に入った中国茶で成功しましたが、もう販売していないです。やばい物が入っていたのでしょうか…
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その他
食事制限ですね！
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その他
成功したことありません…
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糖質制限ダイエット
炭水化物
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その他
ダイエットに挑戦すらしていないので成功はなく・・・(+_+)
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その他
反対につけたいところがある
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その他
そもそもダイエットをしたことがありません…
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その他
ダイエットしたことない
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その他
面倒くさがりなので食事の量を減らすだけの簡単ダイエットを今も続けています。
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体幹リセットダイエット
続けなきゃダメだけどね。
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その他
成功できるダイエットが知りたい…
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その他
忙しすぎて食べることを忘れていたら痩せました。
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その他
通勤で片道30分歩いてたら痩せました
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置き換えダイエット
効果絶大！でも、続かない！
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その他
成功したためしがありません(~_~)おやつをやめれば成功する事は分かっているのですが、おやつだけはやめられない！！
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有酸素運動
加圧トレーニングとランニング
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その他
ダイエットをしたことはなし
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その他
ダイエットはしたことがありませんが、栄養バランスのよい食事と規則正しい生活を心掛けています。
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糖質制限ダイエット
空腹を我慢できない私にぴったり。
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置き換えダイエット
一応成功しましたが、数年でリバウンドしてしまいました。
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有酸素運動
無理のない程度で。
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その他
孫の子守りで痩せました
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その他
続かない
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その他
ダイエットしたことないです。
若い頃は食べても太らなかったけど、最近そうもいかなくなってきたので食生活と食べる量に気を付けてます。
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その他
成功したと呼べるものはないです
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有酸素運動
運動が一番痩せました
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その他
「糖質」ではなく、「脂質」制限ダイエット。
気軽にできますよ。（リバウンドしましたが・・・）
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その他
成功体験なんてないです
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その他
アメリカのハーブのサプリで名前は忘れましたが10ｋｇ痩せました。
お値段が高かったので＆痩せたのでやめてしまったらまた10ｋｇ太りました。。。
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その他
食べないのが一番です。
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