リップは使い分けてる？どんなケアをしてる？「教えて！あな...- 2024/10/25 お肌のスキンケアと同じように、心がけたいのがリップケア。特にこれからの乾燥する季節は荒れやすくなるので、ていねいなリ...
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- 2024/10/03 健康や美容が気になったとき、心がけたいのはインナーケア。食事や運動はもちろん大切ですが、気軽に補給できるサプリメント...
オルビスWebコミュニティ利用規約改定のお知らせ- 2014/08/21 オルビスWebコミュニティ利用登録時にご登録いただいた生年月日は オルビスの会員情報として新しい情報に更新される旨を追記の上（第2条）、 改定致しました。
- 新・お買物制度への変更（9/24～）に伴う、キクラボコイン交...
- 2014/07/29 オルビスの通信販売では、9/24より新・お買物制度が始まり、「ポイント」が新たに登場致します。（詳細はこちら ⇒ http://www.orbis.co.jp/newsystem/ ） これに伴い、キクラボの「サンキューコイン」の「商品券」への交換は、9月申請分（10月10日前後にプレゼント）より、「ポイント」への交換に切り替えさせて頂きます。 キクラボでのコインの交換申請、発行方法は、キクラボで10,000コイン貯めると、オルビスの通信販売で利用できる100ポイント（100円分）と交換いただけます。交換の申請はいつでも受け付け、交換申請いただいたその場でポイントを進呈いたします。
- 新機能が追加されました！
- 2014/05/01 キクラボの新しい機能として、一問一答形式のアンケートをお客さま自身が作成しご応募いただける「みんなのアンケート」、「あるある！」ボタン、通知メッセージの機能を追加いたしました。 皆さまぜひご参加ください！
その他
したことがない
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有酸素運動
ひたすら歩く。
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その他
食べすぎない事と運動する事で 増えた体重3ｋｇを元に戻しました。
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有酸素運動
水泳は良い運動ですね
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置き換えダイエット
野菜中心の食事
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その他
規則正しい生活。
夜ご飯が遅くならないように。
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置き換えダイエット
朝食をプチシェイクに置き換えました
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置き換えダイエット
お腹いっぱい食べたいから！
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その他
食生活改善と運動の組み合わせが健康的に痩せました。一番痩せたのは仕事のストレスでしたけど。
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その他
名前の付くようなダイエットじゃないですが、地味に運動量を増やしました。
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置き換えダイエット
これから有酸素運動にトライします！
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有酸素運動
水泳！！全身運動なので痩せますよ(^-^)
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有酸素運動
エアロビ！
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その他
糖質制限など最近のダイエットが知られていない頃、カロリーダイエットで成功しました。
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置き換えダイエット
ちょっとだけ成功した
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体幹リセットダイエット
ドローインでポッコリお腹少しへこみました。
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有酸素運動
プールで歩く
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その他
なかなか成功しません…。
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その他
食べる量を減らす
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その他
特に成功したなと思えるようなダイエットはなかったですかね
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