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オンラインショップTOP > キクラボ > みんなのアンケート > 寝るときの寒さ対策は?
寝る前のお風呂
&湯たんぽ は必須です
1
靴下
足が一番冷えるので
パジャマの生地
寝間着兼部屋着ですが、冬は寒くなるにつれて裏起毛度を増やします。
4
暖房
部屋全体が暖まらないと動けない。
2
最近靴下は欠かせません。
薄手ですが、タートルネックで首を冷やさないようにしてます。
3
猫という暖房。犬も温かかったけど、猫のからだの方が柔らかい分余計温かい気がする。
これが一番あったまる~
寒い季節はずっと履いてる。
0
裏起毛でやわらかい素材
これで温まります。
靴下を履いて寝ないと寒くて寝れません;
重ね着
ヒートテックを重ねて着ています
薄い生地でも1枚重ねると全然違う!
靴下を履いて、赤ちゃんと添い寝しつつ、赤ちゃんから暖をとる
着込む
湯たんぽ
秋から少し生地が厚めのものを着て丁度今ぐらいになればモコモコ系のパジャマにしてる
選択肢になかったのですが、フリース生地のシーツを使うようになってから、保温力が上がりました。 ただ、寝返りが打ちづらいです。
9
もふもふのはやはり暖かいです。
5
少し厚めで、やわらかいのを着ています。
肌着と腹巻
最近は睡眠中も脱ぎやすいレッグウォーマーにしています。締め付け感が無くて快適
重ね着&お休み用かかと極潤パック&薄地の靴下
あと、靴下と首巻きタオルです。
あとは靴下
ドライヤーで寝るとこをあっためると最高
フリース
簡単な対策ですが・・・
重ねすぎてプクプク
お風呂のあと、分厚くて暖かい靴下をはきます。お布団に入るまでずっと温かい足でいられます。
肌着一枚でも十分暖かいでスマホ
朝風呂じゃなくて夜入って温まってから寝る。
暖かい肌着など着る
足元がすごく冷えるのであまり寒いと重ねて履きます。
そもそも布団に入れば問題なしです。冷え症の人は大変だなと。
もこもこです。
モコモコの靴下
湯船につかると、肩や背中、足先が冷えているのをジワーっと感じる。そこが温まるまでジーっと本を読んだりしています。
電気毛布が欠かせません。
選択肢にはなかったけど、寝る30分前に布団乾燥機でタイマー15分にセットしお布団温めてます。布団に入って時に「あったか~い!幸せ~!」って感じます。(*´∀`*) たまに失敗して温め時間が長かった時は熱すぎて寝汗かいて逆に体が冷えてしまったことあります。
7
暖房というか湯たんぽです。 寝る1時間前に足元のあたりに入れて温めておき、お布団に入ったときはおなかを温めて寝ます。 毎日のお風呂でも体を温めたいです。
12
体の芯まで温まります
たくさん着て寝ます
キルトの肩当て
もこもこのものを。
生地でだいぶ違います。
寝室を温めておきたいです
もこもこパジャマ! これに限る!
敷カーペットです
もこもこパジャマが暖かいし気持ちいい
体を温めるのがいいと思います
真冬はエアコン+加湿空気清浄機が必須です。オフタイマーとオンタイマーにして寝ます。
フリースが多いです
電気毛布で暖めると寒さがましだから
寒い地域に住んでいるので、真冬は暖かくしています。日帰り温泉に行くことも多いです。
なしでは寝れない
寝汗が酷いので靴下は履けないし、厚着すると余計に暑いので、寝る直前まで暖房で部屋を暖めます。
靴下ではないけど起毛の足入れポケットに足を入れて寝てます。
靴下を履いて寝ると血流が悪くなり良くないので、寝付くまで履いて、寝られそうになったら脱ぎ捨てます。
靴下は、ホントは余りはかないですが、クッタクタの柔らかいネックウォーマーをして寝ます。首が暖かいと、良く眠れます。
モコモコのパジャマを着ます。
もっこもこのガウンを着たまま寝ます。
暖房ガンガンにしたら敵無しだと思う
着古したものですが、2枚重ねて。あと、猫さまの添い寝。
ばばシャツとレッグウォーマーを。
もこものパジャマはあったかいです
強いていえば木綿。その他、うちは猫。
靴下というより、緩めのレッグウォーマーをして寝ています。
冬用のパジャマ
入浴剤を入れて、早めに就寝
靴下が足と一体化しています
モコモコパジャマでは汗が残って寒くなるのではと思っていましたが、試しに1着買ったら、即、洗い替えも買ってしました。
もこもこパジャマで眠ります。
裸足でレッグウォーマー!
お風呂上がりの温かい状態でお布団へIN。布団が冷たいのでちょうど良いです。
ゆたぽんで布団の中を暖めます
ヒートテックにフリースパジャマ着てます あと湯たんぽ!
寝る前に部屋を暖めて、寝るときには暖房は切ります。 最近は蓄熱式湯たんぽがお気に入りです。
重ね着はあまり好きでないので。
首にタオル巻く。重ね着じゃ無いけど選択肢の中で1番近いかな
自分の足が冷たくて目が覚めてしまうので、靴下は欠かせません。
半天を前から手を入れて肩が冷えないようにしています 若い子には半天がわからないかな(^0^;) あと、布団の上に毛布をするといいらしく、実践しています あまりにも寒いときは布団に入る30分前位に 冬バージョンで布団乾燥機して温めます
暖房で一定の温度に。
手首や首をあたためるとよく眠れます
フリースで暖かい
冬は着た時から温かい素材で首まであるパジャマにします
肌触りがよく厚くもなく薄くもないもの
寝るときに靴下はあまり良くないと聞きますが、やはり足が冷えては眠れない!ので、締め付けないシルク靴下を履いて寝てます。
暑すぎず寒すぎず
お肌のことを考えて綿生地のシャツの上からフリース素材のパジャマを重ね着してます♪
冷えるとすぐつるので・・
分厚い靴下を履いて、もこもこのパジャマを着て、3枚重ね着をして、湯たんぽを抱えて寝ています。
重ね着もします
ポカポカが続くから
暑いお風呂にゆっくり使って暖房のある部屋で過ごし寝る。
肌触りの良いものが温かく感じる。
身に付けるものはなるべく軽装にしたい
靴下はかないと寝れません。
これに限ります。
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寝る前のお風呂
&湯たんぽ は必須です
1
靴下
足が一番冷えるので
1
パジャマの生地
寝間着兼部屋着ですが、冬は寒くなるにつれて裏起毛度を増やします。
4
暖房
部屋全体が暖まらないと動けない。
2
靴下
最近靴下は欠かせません。
1
パジャマの生地
薄手ですが、タートルネックで首を冷やさないようにしてます。
3
暖房
猫という暖房。犬も温かかったけど、猫のからだの方が柔らかい分余計温かい気がする。
2
寝る前のお風呂
これが一番あったまる~
1
靴下
寒い季節はずっと履いてる。
0
パジャマの生地
裏起毛でやわらかい素材
3
寝る前のお風呂
これで温まります。
1
靴下
靴下を履いて寝ないと寒くて寝れません;
1
重ね着
ヒートテックを重ねて着ています
0
重ね着
薄い生地でも1枚重ねると全然違う!
0
靴下
靴下を履いて、赤ちゃんと添い寝しつつ、赤ちゃんから暖をとる
0
重ね着
着込む
0
暖房
湯たんぽ
1
パジャマの生地
秋から少し生地が厚めのものを着て丁度今ぐらいになればモコモコ系のパジャマにしてる
2
暖房
選択肢になかったのですが、フリース生地のシーツを使うようになってから、保温力が上がりました。
ただ、寝返りが打ちづらいです。
9
パジャマの生地
もふもふのはやはり暖かいです。
5
パジャマの生地
少し厚めで、やわらかいのを着ています。
9
重ね着
肌着と腹巻
0
靴下
最近は睡眠中も脱ぎやすいレッグウォーマーにしています。締め付け感が無くて快適
1
重ね着
重ね着&お休み用かかと極潤パック&薄地の靴下
0
パジャマの生地
あと、靴下と首巻きタオルです。
1
重ね着
あとは靴下
1
靴下
ドライヤーで寝るとこをあっためると最高
2
パジャマの生地
フリース
5
重ね着
簡単な対策ですが・・・
1
重ね着
重ねすぎてプクプク
1
靴下
お風呂のあと、分厚くて暖かい靴下をはきます。お布団に入るまでずっと温かい足でいられます。
2
重ね着
肌着一枚でも十分暖かいでスマホ
0
寝る前のお風呂
朝風呂じゃなくて夜入って温まってから寝る。
0
重ね着
暖かい肌着など着る
0
靴下
足元がすごく冷えるのであまり寒いと重ねて履きます。
0
寝る前のお風呂
そもそも布団に入れば問題なしです。冷え症の人は大変だなと。
0
パジャマの生地
もこもこです。
2
靴下
モコモコの靴下
0
寝る前のお風呂
湯船につかると、肩や背中、足先が冷えているのをジワーっと感じる。そこが温まるまでジーっと本を読んだりしています。
1
暖房
電気毛布が欠かせません。
2
靴下
選択肢にはなかったけど、寝る30分前に布団乾燥機でタイマー15分にセットしお布団温めてます。布団に入って時に「あったか~い!幸せ~!」って感じます。(*´∀`*) たまに失敗して温め時間が長かった時は熱すぎて寝汗かいて逆に体が冷えてしまったことあります。
7
暖房
暖房というか湯たんぽです。
寝る1時間前に足元のあたりに入れて温めておき、お布団に入ったときはおなかを温めて寝ます。
毎日のお風呂でも体を温めたいです。
12
寝る前のお風呂
体の芯まで温まります
1
重ね着
たくさん着て寝ます
0
重ね着
キルトの肩当て
0
パジャマの生地
もこもこのものを。
2
パジャマの生地
生地でだいぶ違います。
3
暖房
寝室を温めておきたいです
1
パジャマの生地
もこもこパジャマ! これに限る!
3
暖房
敷カーペットです
1
パジャマの生地
もこもこパジャマが暖かいし気持ちいい
3
寝る前のお風呂
体を温めるのがいいと思います
1
暖房
真冬はエアコン+加湿空気清浄機が必須です。オフタイマーとオンタイマーにして寝ます。
0
パジャマの生地
フリースが多いです
4
暖房
電気毛布で暖めると寒さがましだから
1
暖房
寒い地域に住んでいるので、真冬は暖かくしています。日帰り温泉に行くことも多いです。
0
靴下
なしでは寝れない
0
暖房
寝汗が酷いので靴下は履けないし、厚着すると余計に暑いので、寝る直前まで暖房で部屋を暖めます。
0
靴下
靴下ではないけど起毛の足入れポケットに足を入れて寝てます。
1
靴下
靴下を履いて寝ると血流が悪くなり良くないので、寝付くまで履いて、寝られそうになったら脱ぎ捨てます。
1
靴下
靴下は、ホントは余りはかないですが、クッタクタの柔らかいネックウォーマーをして寝ます。首が暖かいと、良く眠れます。
5
パジャマの生地
モコモコのパジャマを着ます。
4
重ね着
もっこもこのガウンを着たまま寝ます。
1
暖房
暖房ガンガンにしたら敵無しだと思う
0
重ね着
着古したものですが、2枚重ねて。あと、猫さまの添い寝。
1
重ね着
ばばシャツとレッグウォーマーを。
1
パジャマの生地
もこものパジャマはあったかいです
2
パジャマの生地
強いていえば木綿。その他、うちは猫。
2
靴下
靴下というより、緩めのレッグウォーマーをして寝ています。
1
パジャマの生地
冬用のパジャマ
4
寝る前のお風呂
入浴剤を入れて、早めに就寝
0
靴下
靴下が足と一体化しています
0
パジャマの生地
モコモコパジャマでは汗が残って寒くなるのではと思っていましたが、試しに1着買ったら、即、洗い替えも買ってしました。
1
パジャマの生地
もこもこパジャマで眠ります。
3
重ね着
裸足でレッグウォーマー!
1
寝る前のお風呂
お風呂上がりの温かい状態でお布団へIN。布団が冷たいのでちょうど良いです。
0
暖房
ゆたぽんで布団の中を暖めます
1
重ね着
ヒートテックにフリースパジャマ着てます
あと湯たんぽ!
2
暖房
寝る前に部屋を暖めて、寝るときには暖房は切ります。
最近は蓄熱式湯たんぽがお気に入りです。
1
暖房
重ね着はあまり好きでないので。
0
重ね着
首にタオル巻く。重ね着じゃ無いけど選択肢の中で1番近いかな
1
靴下
自分の足が冷たくて目が覚めてしまうので、靴下は欠かせません。
0
重ね着
半天を前から手を入れて肩が冷えないようにしています
若い子には半天がわからないかな(^0^;)
あと、布団の上に毛布をするといいらしく、実践しています
あまりにも寒いときは布団に入る30分前位に
冬バージョンで布団乾燥機して温めます
7
暖房
暖房で一定の温度に。
1
重ね着
手首や首をあたためるとよく眠れます
1
パジャマの生地
フリースで暖かい
5
パジャマの生地
冬は着た時から温かい素材で首まであるパジャマにします
2
パジャマの生地
肌触りがよく厚くもなく薄くもないもの
1
靴下
寝るときに靴下はあまり良くないと聞きますが、やはり足が冷えては眠れない!ので、締め付けないシルク靴下を履いて寝てます。
1
パジャマの生地
暑すぎず寒すぎず
1
重ね着
お肌のことを考えて綿生地のシャツの上からフリース素材のパジャマを重ね着してます♪
0
靴下
冷えるとすぐつるので・・
0
重ね着
分厚い靴下を履いて、もこもこのパジャマを着て、3枚重ね着をして、湯たんぽを抱えて寝ています。
0
パジャマの生地
重ね着もします
1
寝る前のお風呂
ポカポカが続くから
0
暖房
暑いお風呂にゆっくり使って暖房のある部屋で過ごし寝る。
0
パジャマの生地
肌触りの良いものが温かく感じる。
1
暖房
身に付けるものはなるべく軽装にしたい
1
靴下
靴下はかないと寝れません。
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寝る前のお風呂
これに限ります。
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