みんなのアンケート

寝るときの寒さ対策は? by Cutie pieさん
靴下
21%
重ね着
17%
暖房
20%
パジャマの生地
25%
寝る前のお風呂
17%

みなさまからのコメント

ニンナさん

靴下

この中なら靴下。普段は湯たんぽで暖かくして寝ています。

トモさん

靴下

足が冷たいとなかなか寝付けません。

adaさん

靴下

常に靴下!

はなさん

靴下

履かないと寒くて…

なかさん

靴下

靴下を履いて寝るのはあまり良くないと聞きますが、無いと寒くて寝られません

kきゃらさん

暖房

暖房は少し温める程度、
後は湯たんぽでホカホカです。

ぽれぽれうさぎさん

パジャマの生地

最近のパジャマは、真冬用に本当にポカポカ暖かい生地のものがあるんですよね。更にマイクロフリースの敷きパッドを使うと、暖房もいらないぐらいです!

まゆぽんさん

暖房

寝る1時間前に暖房をつけて部屋をあたためておちて
寝るときに切ります。あとは寝る前に養命酒!!

ハディさん

靴下

オルビスで買ったふかふかな靴下をはいて寝ています。これがないと足が氷みたいになって眠れません。

mmyさん

暖房

蓄熱式の湯たんぽは経済的だし、あったかいです。

ここなさん

暖房

使い捨てカイロです

ゆめこさん

寝る前のお風呂

湯冷めしないようにしてます

ゆかさん

パジャマの生地

もこもこパジャマ

ぽちゃさん

暖房

風邪引きたくないし、ありがたい暖房!!

bbちゃんさん

靴下

靴下をはいて寝ています。足首だけの方がいいとも聞いていますが・・

けいこさん

重ね着

やるとしたら、これくらいでしょうか。

たくちゃんさん

パジャマの生地

フリース生地を着ています。

やまとさん

重ね着

暖かいインナーを重ね着してます。

あおぞらさん

暖房

湯たんぽを足元に。

さん

重ね着

重ね着というか、布団の上に着る毛布を掛けてます。

梅子さん

暖房

OFFタイマーとONタイマーを活用します

佐妃仔さん

暖房

今までは重ね着してましたが
今年は電気毛布を買いました!

内臓脂肪さん

重ね着

肌着の温かいものを着て寝ます。

ジェレミーさん

靴下

それはもう、「シルク暖かソックス」履いたまま寝ちゃうことですね。

ゆうのさん

重ね着

いっぱい着る

れびこさん

寝る前のお風呂

ポカポカなままお布団にIN

どびんちゃんさん

暖房

エアコンで室内を暖めておきます。お布団を開いておくと敷きもも掛けも暖かくなり快適です。寝るときに消します。

あかみーみーさん

パジャマの生地

もこもこのパジャマを着ています。

kakoさん

寝る前のお風呂

なるべく寝る前にはいるようにしている

オリーブさん

パジャマの生地

モコモコパジャマがお気に入りです。

jemyさん

重ね着

何重か着て、靴下も履いて寝る

ラビットさん

靴下

靴下がないと眠れません。

ぽむりんさん

重ね着

肩が冷えるので、羽毛の短いベストを着て寝ます。

KATARZYNAさん

靴下

通気性の良い、湯上り専用の靴下を履いて寝ます。蒸れないので、とても良いです。

Kumojiさん

寝る前のお風呂

温まるタイプの入浴剤を使っています。

ひひさん

寝る前のお風呂

お風呂から出たらすぐに布団に入ります

かっぱちゃんさん

重ね着

レッグウォーマー、腹巻き、ネックウォーマーでぐっすり。他はいつも通り、厚着しなくて大丈夫です。

watashiさん

寝る前のお風呂

絶対不可欠。もちろん暖房も…

ふんわりさん

暖房

寝る前に布団を電気毛布で温めておきます。

あっちゃこさん

パジャマの生地

フリース生地のパジャマにしてます。

E.I.さん

パジャマの生地

厚手のフリース上下。あと、靴下は履かないけど、ヒーターなどで足を温める。

しーちさん

パジャマの生地

タオル生地で襟があるので暖かいです。

沙羅さん

パジャマの生地

オルビスで買ったパジャマを愛用していますが、そろそろ出ないでしょうか…

sumomoさん

寝る前のお風呂

お風呂であったまったら、冷めないうちにベッドに入ります!

かづかづさん

寝る前のお風呂

入浴剤を入れたお風呂にゆっくり浸かって体を温めてから寝ます。

リリコさん

寝る前のお風呂

入浴して、すぐに寝ます。

笹団子まんまさん

重ね着

着まくります!首に肌触りの良いマフラーを巻きます。

れいかずさん

靴下

これくらいしか

RISさん

暖房

ホットカーペットを布団の下に敷いているのでいつも暖かいです。もちろん熱すぎないように微弱で使ってます。

ロワイヤルさん

パジャマの生地

あたたかいふあもこパジャマを着て寝ます

ローズベリーさん

暖房

足が冷たいと眠れないので、ストーブの前で足を十分温めてから布団に入ります。

はるさん

暖房

暖房は消せません

ふみさん

重ね着

寒さに合わせて、調節してます。

ハニーマスタードさん

寝る前のお風呂

湯舟に絶対浸からないと、寒くて眠れません。

Naaさん

暖房

暖房をタイマーにして寝ます

メロディさん

重ね着

重ね着+湯たんぽ

tii913さん

暖房

温める

haruさん

パジャマの生地

モコモコのパジャマを着て寝ます!

狐のカミソリさん

パジャマの生地

厚手のパジャマの暖かさは結構違います。

飯炊きババアさん

寝る前のお風呂

全部やってない…お風呂もわちゃわちゃ入って温まってない…選択肢にないけど、1番は、子供を抱きしめて寝る!

ブルーベリーさん

暖房

しっかり部屋を暖めて寝ます

ころちゃんさん

重ね着

暖かい格好で寝るのが1番

らんのままさん

寝る前のお風呂

体が冷めないうちに寝る。

ろーずさん

暖房

就寝前30分から1時間くらい、電気毛布でシーツを温めておくと心地よく眠りにつけます。

ひまわりさん

パジャマの生地

ふわふわ暖かい生地のパジャマ着てます

yoonさん

暖房

ベッドに入る直前に消します。
暑がりなので重ね着すると冬でも布団を蹴飛ばしています。。そして寒くて起きる。。。

もえぞうさん

暖房

お布団の中に湯たんぽを入れています
一時期電気毛布を使いましたが熟睡中に汗かいても気づけないので逆効果でした
わたしには程よく温まる湯たんぽが合っているみたいです

しましまさん

パジャマの生地

寝具の生地もあたたか素材にします

抹茶ミルクさん

靴下

足元を温めるのが一番いいんですよ!!

ブラックチェリーさん

パジャマの生地

厚めのネルかフリース。+ネックウォーマー+レッグウォーマー+ボアの敷きパッド+片面フリース、片面ボアのかけ布団カバー(^^)このかけ布団カバー最高!!ふわふわモコモコぬくぬく~(^^)おすすめ~(^^)

ハムスター大好きさん

寝る前のお風呂

湯冷めする前に寝る

ettさん

重ね着

パジャマにフリースベストを着ます。

モンステラぷちさん

パジャマの生地

コットンですが生地厚め。

isanaさん

靴下

てぶくろも

rokkaさん

暖房

ストーブをつけて、部屋を暖める。

ももさん

重ね着

選択肢にないですが、ちょっと良いふかふかの羽毛布団で寒さ知らずです

キヨカさん

重ね着

とにかく重ね着。そこにネックウォーマーとレッグウォーマーをプラスします。

カンナさん

寝る前のお風呂

お風呂上がり早めに寝ます。

夏海さん

パジャマの生地

もこもこ生地。

まささん

靴下

五本指靴下を履いて寝ます。

イリーナさん

パジャマの生地

フリースです。それと、選択肢にはないけど、湯たんぽ!

りょうやさん

パジャマの生地

暖かいけど軽いフリースとかの生地のパジャマを着ます。

まぁるさん

重ね着

ふくらはぎ用にウォーマーと
はらまき!です(笑)

陽気なマンマシェリーさん

重ね着

眠る時もあったかインナーを着ます。パジャマは着心地の良いものをそのまま、上に。快適です。

ケープちゃんさん

パジャマの生地

肩や首回りが暖かいものを着ています

しょうちゃんさん

パジャマの生地

季節で替えてますが、綿素材が好き」。

むっちゃんさん

パジャマの生地

フリースです

☆ぁ☆さん

靴下

足先なしの ふくらはぎまで が暖かい

かんなさん

パジャマの生地

フリース素材にしています

かずもんさん

パジャマの生地

季節でパジャマは変えます。腹巻きは一年中してます。

ぶーくんさん

暖房

暖房というか、布団乾燥機で布団を温めてぬくぬくフカフカ~で布団に入ると幸せな気分です。

めめこさん

パジャマの生地

フリースです。

くみくみさん

パジャマの生地

お風呂では足を温めます。パジャマはキルティング系で、ほどよくぶ厚く、温かくして寝ます。

ニコさん

パジャマの生地

ゴワゴワすると寝返りが打ちにくいので逆に眠りが浅くなりますね。

yukiさん

暖房

ふとん用の温風乾燥機でぬくぬくです。

りらっこさん

靴下

足が冷えると眠れないので。
お風呂の後に靴下を履いて冷えないようにしています。

kedama56さん

寝る前のお風呂

お風呂は絶対浸かります。それと、お風呂上りはすぐ靴下。

りりさん

寝る前のお風呂

「お風呂は寝る前派」です。寝る前に「シルクコットン腹巻」を付けます。

Delphineさん

寝る前のお風呂

プラス、夫を先に寝てもらい布団を温めさせる。

sails1000さん

パジャマの生地

ダウン地です

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