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オンラインショップTOP > キクラボ > みんなのアンケート > 寝るときの寒さ対策は?
靴下
この中なら靴下。普段は湯たんぽで暖かくして寝ています。
1
足が冷たいとなかなか寝付けません。
常に靴下!
0
履かないと寒くて…
2
靴下を履いて寝るのはあまり良くないと聞きますが、無いと寒くて寝られません
暖房
暖房は少し温める程度、 後は湯たんぽでホカホカです。
パジャマの生地
最近のパジャマは、真冬用に本当にポカポカ暖かい生地のものがあるんですよね。更にマイクロフリースの敷きパッドを使うと、暖房もいらないぐらいです!
寝る1時間前に暖房をつけて部屋をあたためておちて 寝るときに切ります。あとは寝る前に養命酒!!
オルビスで買ったふかふかな靴下をはいて寝ています。これがないと足が氷みたいになって眠れません。
蓄熱式の湯たんぽは経済的だし、あったかいです。
使い捨てカイロです
寝る前のお風呂
湯冷めしないようにしてます
もこもこパジャマ
風邪引きたくないし、ありがたい暖房!!
靴下をはいて寝ています。足首だけの方がいいとも聞いていますが・・
重ね着
やるとしたら、これくらいでしょうか。
フリース生地を着ています。
暖かいインナーを重ね着してます。
湯たんぽを足元に。
3
重ね着というか、布団の上に着る毛布を掛けてます。
OFFタイマーとONタイマーを活用します
今までは重ね着してましたが 今年は電気毛布を買いました!
肌着の温かいものを着て寝ます。
それはもう、「シルク暖かソックス」履いたまま寝ちゃうことですね。
いっぱい着る
ポカポカなままお布団にIN
エアコンで室内を暖めておきます。お布団を開いておくと敷きもも掛けも暖かくなり快適です。寝るときに消します。
もこもこのパジャマを着ています。
なるべく寝る前にはいるようにしている
モコモコパジャマがお気に入りです。
何重か着て、靴下も履いて寝る
靴下がないと眠れません。
肩が冷えるので、羽毛の短いベストを着て寝ます。
通気性の良い、湯上り専用の靴下を履いて寝ます。蒸れないので、とても良いです。
温まるタイプの入浴剤を使っています。
お風呂から出たらすぐに布団に入ります
レッグウォーマー、腹巻き、ネックウォーマーでぐっすり。他はいつも通り、厚着しなくて大丈夫です。
絶対不可欠。もちろん暖房も…
寝る前に布団を電気毛布で温めておきます。
フリース生地のパジャマにしてます。
厚手のフリース上下。あと、靴下は履かないけど、ヒーターなどで足を温める。
タオル生地で襟があるので暖かいです。
オルビスで買ったパジャマを愛用していますが、そろそろ出ないでしょうか…
お風呂であったまったら、冷めないうちにベッドに入ります!
入浴剤を入れたお風呂にゆっくり浸かって体を温めてから寝ます。
入浴して、すぐに寝ます。
着まくります!首に肌触りの良いマフラーを巻きます。
これくらいしか
ホットカーペットを布団の下に敷いているのでいつも暖かいです。もちろん熱すぎないように微弱で使ってます。
あたたかいふあもこパジャマを着て寝ます
足が冷たいと眠れないので、ストーブの前で足を十分温めてから布団に入ります。
暖房は消せません
寒さに合わせて、調節してます。
湯舟に絶対浸からないと、寒くて眠れません。
暖房をタイマーにして寝ます
重ね着+湯たんぽ
温める
モコモコのパジャマを着て寝ます!
厚手のパジャマの暖かさは結構違います。
全部やってない…お風呂もわちゃわちゃ入って温まってない…選択肢にないけど、1番は、子供を抱きしめて寝る!
しっかり部屋を暖めて寝ます
暖かい格好で寝るのが1番
体が冷めないうちに寝る。
就寝前30分から1時間くらい、電気毛布でシーツを温めておくと心地よく眠りにつけます。
ふわふわ暖かい生地のパジャマ着てます
ベッドに入る直前に消します。 暑がりなので重ね着すると冬でも布団を蹴飛ばしています。。そして寒くて起きる。。。
お布団の中に湯たんぽを入れています 一時期電気毛布を使いましたが熟睡中に汗かいても気づけないので逆効果でした わたしには程よく温まる湯たんぽが合っているみたいです
寝具の生地もあたたか素材にします
足元を温めるのが一番いいんですよ!!
厚めのネルかフリース。+ネックウォーマー+レッグウォーマー+ボアの敷きパッド+片面フリース、片面ボアのかけ布団カバー(^^)このかけ布団カバー最高!!ふわふわモコモコぬくぬく~(^^)おすすめ~(^^)
4
湯冷めする前に寝る
パジャマにフリースベストを着ます。
コットンですが生地厚め。
てぶくろも
ストーブをつけて、部屋を暖める。
選択肢にないですが、ちょっと良いふかふかの羽毛布団で寒さ知らずです
とにかく重ね着。そこにネックウォーマーとレッグウォーマーをプラスします。
お風呂上がり早めに寝ます。
もこもこ生地。
五本指靴下を履いて寝ます。
フリースです。それと、選択肢にはないけど、湯たんぽ!
暖かいけど軽いフリースとかの生地のパジャマを着ます。
ふくらはぎ用にウォーマーと はらまき!です(笑)
眠る時もあったかインナーを着ます。パジャマは着心地の良いものをそのまま、上に。快適です。
肩や首回りが暖かいものを着ています
季節で替えてますが、綿素材が好き」。
フリースです
足先なしの ふくらはぎまで が暖かい
フリース素材にしています
季節でパジャマは変えます。腹巻きは一年中してます。
9
暖房というか、布団乾燥機で布団を温めてぬくぬくフカフカ~で布団に入ると幸せな気分です。
6
フリースです。
お風呂では足を温めます。パジャマはキルティング系で、ほどよくぶ厚く、温かくして寝ます。
ゴワゴワすると寝返りが打ちにくいので逆に眠りが浅くなりますね。
ふとん用の温風乾燥機でぬくぬくです。
足が冷えると眠れないので。 お風呂の後に靴下を履いて冷えないようにしています。
お風呂は絶対浸かります。それと、お風呂上りはすぐ靴下。
「お風呂は寝る前派」です。寝る前に「シルクコットン腹巻」を付けます。
5
プラス、夫を先に寝てもらい布団を温めさせる。
ダウン地です
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靴下
この中なら靴下。普段は湯たんぽで暖かくして寝ています。
1
靴下
足が冷たいとなかなか寝付けません。
1
靴下
常に靴下!
0
靴下
履かないと寒くて…
2
靴下
靴下を履いて寝るのはあまり良くないと聞きますが、無いと寒くて寝られません
1
暖房
暖房は少し温める程度、
後は湯たんぽでホカホカです。
2
パジャマの生地
最近のパジャマは、真冬用に本当にポカポカ暖かい生地のものがあるんですよね。更にマイクロフリースの敷きパッドを使うと、暖房もいらないぐらいです!
1
暖房
寝る1時間前に暖房をつけて部屋をあたためておちて
寝るときに切ります。あとは寝る前に養命酒!!
0
靴下
オルビスで買ったふかふかな靴下をはいて寝ています。これがないと足が氷みたいになって眠れません。
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暖房
蓄熱式の湯たんぽは経済的だし、あったかいです。
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暖房
使い捨てカイロです
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寝る前のお風呂
湯冷めしないようにしてます
0
パジャマの生地
もこもこパジャマ
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暖房
風邪引きたくないし、ありがたい暖房!!
0
靴下
靴下をはいて寝ています。足首だけの方がいいとも聞いていますが・・
0
重ね着
やるとしたら、これくらいでしょうか。
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パジャマの生地
フリース生地を着ています。
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重ね着
暖かいインナーを重ね着してます。
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暖房
湯たんぽを足元に。
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重ね着
重ね着というか、布団の上に着る毛布を掛けてます。
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暖房
OFFタイマーとONタイマーを活用します
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暖房
今までは重ね着してましたが
今年は電気毛布を買いました!
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重ね着
肌着の温かいものを着て寝ます。
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靴下
それはもう、「シルク暖かソックス」履いたまま寝ちゃうことですね。
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重ね着
いっぱい着る
0
寝る前のお風呂
ポカポカなままお布団にIN
0
暖房
エアコンで室内を暖めておきます。お布団を開いておくと敷きもも掛けも暖かくなり快適です。寝るときに消します。
0
パジャマの生地
もこもこのパジャマを着ています。
2
寝る前のお風呂
なるべく寝る前にはいるようにしている
0
パジャマの生地
モコモコパジャマがお気に入りです。
1
重ね着
何重か着て、靴下も履いて寝る
0
靴下
靴下がないと眠れません。
0
重ね着
肩が冷えるので、羽毛の短いベストを着て寝ます。
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靴下
通気性の良い、湯上り専用の靴下を履いて寝ます。蒸れないので、とても良いです。
0
寝る前のお風呂
温まるタイプの入浴剤を使っています。
0
寝る前のお風呂
お風呂から出たらすぐに布団に入ります
0
重ね着
レッグウォーマー、腹巻き、ネックウォーマーでぐっすり。他はいつも通り、厚着しなくて大丈夫です。
0
寝る前のお風呂
絶対不可欠。もちろん暖房も…
0
暖房
寝る前に布団を電気毛布で温めておきます。
1
パジャマの生地
フリース生地のパジャマにしてます。
1
パジャマの生地
厚手のフリース上下。あと、靴下は履かないけど、ヒーターなどで足を温める。
1
パジャマの生地
タオル生地で襟があるので暖かいです。
0
パジャマの生地
オルビスで買ったパジャマを愛用していますが、そろそろ出ないでしょうか…
0
寝る前のお風呂
お風呂であったまったら、冷めないうちにベッドに入ります!
0
寝る前のお風呂
入浴剤を入れたお風呂にゆっくり浸かって体を温めてから寝ます。
0
寝る前のお風呂
入浴して、すぐに寝ます。
0
重ね着
着まくります!首に肌触りの良いマフラーを巻きます。
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靴下
これくらいしか
0
暖房
ホットカーペットを布団の下に敷いているのでいつも暖かいです。もちろん熱すぎないように微弱で使ってます。
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パジャマの生地
あたたかいふあもこパジャマを着て寝ます
1
暖房
足が冷たいと眠れないので、ストーブの前で足を十分温めてから布団に入ります。
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暖房
暖房は消せません
0
重ね着
寒さに合わせて、調節してます。
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寝る前のお風呂
湯舟に絶対浸からないと、寒くて眠れません。
0
暖房
暖房をタイマーにして寝ます
0
重ね着
重ね着+湯たんぽ
0
暖房
温める
0
パジャマの生地
モコモコのパジャマを着て寝ます!
1
パジャマの生地
厚手のパジャマの暖かさは結構違います。
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寝る前のお風呂
全部やってない…お風呂もわちゃわちゃ入って温まってない…選択肢にないけど、1番は、子供を抱きしめて寝る!
0
暖房
しっかり部屋を暖めて寝ます
0
重ね着
暖かい格好で寝るのが1番
1
寝る前のお風呂
体が冷めないうちに寝る。
0
暖房
就寝前30分から1時間くらい、電気毛布でシーツを温めておくと心地よく眠りにつけます。
2
パジャマの生地
ふわふわ暖かい生地のパジャマ着てます
1
暖房
ベッドに入る直前に消します。
暑がりなので重ね着すると冬でも布団を蹴飛ばしています。。そして寒くて起きる。。。
0
暖房
お布団の中に湯たんぽを入れています
一時期電気毛布を使いましたが熟睡中に汗かいても気づけないので逆効果でした
わたしには程よく温まる湯たんぽが合っているみたいです
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パジャマの生地
寝具の生地もあたたか素材にします
1
靴下
足元を温めるのが一番いいんですよ!!
0
パジャマの生地
厚めのネルかフリース。+ネックウォーマー+レッグウォーマー+ボアの敷きパッド+片面フリース、片面ボアのかけ布団カバー(^^)このかけ布団カバー最高!!ふわふわモコモコぬくぬく~(^^)おすすめ~(^^)
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寝る前のお風呂
湯冷めする前に寝る
0
重ね着
パジャマにフリースベストを着ます。
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パジャマの生地
コットンですが生地厚め。
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靴下
てぶくろも
0
暖房
ストーブをつけて、部屋を暖める。
1
重ね着
選択肢にないですが、ちょっと良いふかふかの羽毛布団で寒さ知らずです
0
重ね着
とにかく重ね着。そこにネックウォーマーとレッグウォーマーをプラスします。
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寝る前のお風呂
お風呂上がり早めに寝ます。
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パジャマの生地
もこもこ生地。
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靴下
五本指靴下を履いて寝ます。
0
パジャマの生地
フリースです。それと、選択肢にはないけど、湯たんぽ!
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パジャマの生地
暖かいけど軽いフリースとかの生地のパジャマを着ます。
2
重ね着
ふくらはぎ用にウォーマーと
はらまき!です(笑)
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重ね着
眠る時もあったかインナーを着ます。パジャマは着心地の良いものをそのまま、上に。快適です。
0
パジャマの生地
肩や首回りが暖かいものを着ています
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パジャマの生地
季節で替えてますが、綿素材が好き」。
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パジャマの生地
フリースです
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靴下
足先なしの ふくらはぎまで が暖かい
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パジャマの生地
フリース素材にしています
3
パジャマの生地
季節でパジャマは変えます。腹巻きは一年中してます。
9
暖房
暖房というか、布団乾燥機で布団を温めてぬくぬくフカフカ~で布団に入ると幸せな気分です。
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パジャマの生地
フリースです。
3
パジャマの生地
お風呂では足を温めます。パジャマはキルティング系で、ほどよくぶ厚く、温かくして寝ます。
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パジャマの生地
ゴワゴワすると寝返りが打ちにくいので逆に眠りが浅くなりますね。
2
暖房
ふとん用の温風乾燥機でぬくぬくです。
1
靴下
足が冷えると眠れないので。
お風呂の後に靴下を履いて冷えないようにしています。
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寝る前のお風呂
お風呂は絶対浸かります。それと、お風呂上りはすぐ靴下。
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寝る前のお風呂
「お風呂は寝る前派」です。寝る前に「シルクコットン腹巻」を付けます。
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寝る前のお風呂
プラス、夫を先に寝てもらい布団を温めさせる。
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パジャマの生地
ダウン地です
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