みんなのアンケート

寝るときの寒さ対策は? by Cutie pieさん
靴下
21%
重ね着
17%
暖房
20%
パジャマの生地
25%
寝る前のお風呂
17%

みなさまからのコメント

ようかんだいふくさん

暖房

節電を無視して、洗濯物の部屋干し対策を口実にエアコンを点けて寝ています、22度です。

ジャックさん

靴下

足が一番、冷える

フランボワーズさん

靴下

履かないと眠れない

kokoさん

重ね着

超極暖

sayuさん

暖房

とても寒いときは電気式毛布。布団乾燥機でよければそれで。

かずさんさん

重ね着

本当に寒い時は 一枚重ね着します。

う~さまさん

パジャマの生地

モコモコ

manamamaさん

暖房

寝る直前まで部屋を暖めてます

たけさおさん

重ね着

◯ートテックを重ね着するとあったかくてやめられません。

なおさん

パジャマの生地

もこもこのパジャマいいです。

みかのさん

靴下

靴下だけでは足りないので、湯たんぽもいる

テディベアさん

暖房

部屋を暖房すると、家の娘は寝ている時に、はいでしまうので
敷き毛布で温め、寝る前に切ります。
敷き毛布いいですよー。ぬくぬくで~これ無いと寝れません。

トモコさん

パジャマの生地

フリース素材、恐るべし

ぽころんちゃんさん

寝る前のお風呂

ゆっくり温まります

ぼーぼさん

重ね着

腹巻。朝までポカポカです。

ひょうさん

暖房

子供がいると暖めないといけない。

るるさん

靴下

足先が冷えるので寝る時用に緩めの靴下をはいてます。
いつの間にか暖まって脱げてますが。

ビス子さん

パジャマの生地

基本フリース生地。温かいし軽いし快適。

ちかさん

靴下

足が冷え切ると寝付きが悪くなるので、なるべく冷やさないように気をつける。

一球さん

暖房

余程寒い時だけ寝る前まで部屋を少し暖めておいて寝るときには切って寝ます。

yumikoさん

靴下

頭寒足熱というように足を温めるほうが早く睡眠できるように思います

めろでぃさん

重ね着

今売ってないですが、ユニクロのフリースラップスカートを使ってます。
上着を重ねるのと違って楽チンです!

けいちゃさん

靴下

いつのまにか脱いでしまってますが。

とんさん

重ね着

寝やすさと暖と、どちらを優先するかのせめぎ合いです。

ネコまりんさん

重ね着

布団の重ね方も大事かも

ユキポンさん

暖房

赤ちゃん出産後、室温一定にしてます。
冬は加湿器必須ですが。

さん

重ね着

ヒートテック着ています

ことぶきさん

暖房

布団乾燥機で温めてから寝ます。

snoopyさん

パジャマの生地

モコモコのパジャマを着てます。

ロハスさん

パジャマの生地

フリースがいいです。

白ねこのしっぽさん

靴下

布団乾燥機で温めます。
湯たんぽ用意します。
もこもこのコート着たまま寝ます。
オルビスさんのネックマフラーを着用。

ハッピーさん

暖房

寝る一時間前には部屋の暖房をつけて、部屋と布団をあたためます。
そしてあったかい生地のパジャマで寝ます。

さーちゃさん

寝る前のお風呂

お風呂で、温まったのが冷めないうちに布団へ。

ぴよぴよにゃ~んさん

暖房

布団乾燥機で温めておくと、部屋が寒くても心地よく眠ることができています。

ぱるるさん

靴下

本当は、いけないらしい

ふさこさん

暖房

布団を暖めてから寝ます

たまごちゃさん

暖房

暖房と言うより、レンジでチンする ゆたぽん使ってます。

mk3192さん

重ね着

重ね着します

EMさん

重ね着

たくさん着込んで寝ます!

Kumiさん

重ね着

フワフワのフード付きのパーカーを着て、寒すぎるときはフードもかぶります。(笑)子供達に笑われます(^^)

さっちんさん

寝る前のお風呂

温まってすぐ寝ます

tenさん

暖房

レンジでチンタイプの湯たんぽが便利。

yukakoさん

重ね着

もこもこで

みんみさん

寝る前のお風呂

お風呂上りは30分程暖かくして体温調節をしてから、布団に入ります。

ドーリーさん

寝る前のお風呂

寒い時は特にお風呂でじっくり温まるといいですね。よく眠れます。

メイメイさん

靴下

コットン素材のレッグウォーマー

nyatchさん

暖房

布団乾燥機で布団を温めています。コタツみたいにぽかぽかですぐ寝付けます

たわんさん

暖房

湯たんぽです

りすぽこさん

暖房

暖房が無いと大変

matuさん

寝る前のお風呂

冬の必須ですよ

スナネズミさん

靴下

寝るとき専用の足首を締め付けないやつ

ミケさん

パジャマの生地

冬用のあったかパジャマで寝ています

むーんさん

重ね着

重ね着するほど暖かくなるから

ポッキー50さん

重ね着

モコモコで寝ています。

minamoさん

寝る前のお風呂

お風呂上がりのポカポカが長持ちする入浴剤を入れてます

みーにゃんさん

靴下

どうしても寒い時は靴下をはいて寝てしまいます。

たまさん

暖房

暖房というか、電気毛布ですね。これがなかったら寒くて眠れない。

mariさん

重ね着

冬は綿混のタートル、フリースのワンピ着て、マイクロファイバー毛布があると、あんまりエアコンがいらないです
よっぽど朝が寒い日とかはつけますが

duckさん

靴下

足が冷えるとやっぱりねむれない

kazさん

重ね着

とにかく重ね着!

コーラルさん

暖房

暖房プラス靴下です。

ぴょこたんさん

パジャマの生地

フリースのパジャマ。プラス湯たんぽさんと一緒に寝てます。

美桜さん

暖房

暖房というか電気毛布です。とても暖かいですよ、そのぶん布団から出るときは地獄ですが…

なおんさん

パジャマの生地

冬用のパジャマにします

collarboneさん

重ね着

極暖

マダ子さん

靴下

足先のないロングタイプ。履くのと履かないのでは、全然違います!

らいおんまるさん

重ね着

オルビスのシルク暖かウォーマー、すごくあったかいです。

yoyoさん

パジャマの生地

フリースです

kukkaさん

パジャマの生地

あと、寝る前の足マッサージ

MKさん

パジャマの生地

上下裏起毛!
羽毛布団にふわふわの布団カバー&毛布でぬくぬくです。

ちもたさん

パジャマの生地

パジャマの生地と回答したのものの、この中にこたえはない…。
布団をたくさんかけます。

かぁるさん

重ね着

肌着、パジャマ、ガウンを着たまま寝てしまう。寝返りが打ちにくいのが難点。。。

ゆふさん

重ね着

ネックウォーマーをプラス。喉から風邪になるので。

アリスさん

靴下

モコモコ靴下。

みゆきさん

パジャマの生地

腰の部分と背中がモコモコのパジャマ

芋ケンピー子さん

パジャマの生地

フワフワのフリースのパジャマを着ます。
洗濯する時、うっかり柔軟剤を入れ忘れると、静電気が大変なことになりますが…。

さん

重ね着

フリース。羽毛布団が一番効果ある気がする。電気代もかからないし

ひまわりさん

重ね着

必ず重ね着をしています。

にこにこさん

寝る前のお風呂

40度に15分湯船につかるようにしています。

mamekoさん

寝る前のお風呂

しっかり湯船に浸かって、体の芯から暖めます。

ぴょんたさん

重ね着

というより、寝る時の羽毛布団の重ね掛け。あったかいよー

酢昆布さん

靴下

お布団では靴下をぬぎます。その代わり湯たんぽでぬくぬく。

ペルちゃんさん

重ね着

電気毛布を使ってます。

たまさん

靴下

靴下履いちゃう

ぷりんさん

パジャマの生地

ちょっと暑い日もありますがフリースで寝ています。

MAMIMAMIさん

重ね着

シルクの腹巻をプラス。

ORBISケイコさん

暖房

寒すぎたらやっぱり暖房で暖かくするのが手っ取り早い。

ミーさん

暖房

暖房なしではねられません。

せいたろうさん

寝る前のお風呂

トイレを済ませ寝る前に温かいお風呂につかって、しっかり温もってお布団の中に直行します。ぬくぬくです

にゃっぴーさん

パジャマの生地

冬場はフリース素材

スヌ子さん

寝る前のお風呂

レンジで温めるゆたんぽ愛用してます

ひめごまさん

重ね着

アンカも忘れずに。

くむさん

パジャマの生地

肌触りが良くて、温かいのを探しています。

ゆ~さん

暖房

ほかろん布団にいれます

カピバラ&わんこさん

パジャマの生地

季節によって分けてます

お茶ちゃんさん

暖房

寝る前までに暖房で温かくしておくと眠りに入りやすいです。

MEGさん

パジャマの生地

肌触りが良くて厚めが好きです。

ジャックさん

暖房

寝る前まで暖めて、寝る直前で切ります

ぽちさん

パジャマの生地

マイクロフリースの生地は重宝しています

ななこさん

重ね着

体弱くなりそうだけど寒いから…(^◇^;)

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