みんなのアンケート

寝るときの寒さ対策は? by Cutie pieさん
靴下
21%
重ね着
17%
暖房
20%
パジャマの生地
25%
寝る前のお風呂
17%

みなさまからのコメント

むらさきくまさん

暖房

部屋を暖かくしてから寝ます

海のうさぎさん

パジャマの生地

もこもこあったかいの。

もりのくまさんさん

寝る前のお風呂

お風呂入ると全然違う気がします。へとへとの時は足湯だけでもするとあたたかく寝られます。あと、+湯タンポです。

奈央さん

重ね着

防風スカート巻いてます。

ひろさん

パジャマの生地

パジャマの生地次第でのかなり違います。

くぅさん

重ね着

健康を考え、重ね着しすぎないようにはしています。

ひかりさん

靴下

足首をあっためて寝ます

ひでにゃんさん

寝る前のお風呂

ゆっくり湯船に浸かります

すすちゃんさん

暖房

電気毛布です。寝るときスイッチを切ります。

meさん

寝る前のお風呂

温かいうちに布団へ

サイサイママさん

寝る前のお風呂

お風呂で身体全身を温めないと眠れないくらい冷え性なので。

おもちさん

靴下

すぐに脱げる靴下を履いて暑くなっても体温調節できるようにしています

しぶきちさん

靴下

足が冷えてると眠れないので。

きょぷこさん

重ね着

本当は、全部あてはまるんだけど。

Ukaさん

靴下

オルビスの靴下
何年も愛用してます

ましゃぽんぽんさん

パジャマの生地

とくにこれというのはないけど、首周りを温かくする

ピノキオさん

パジャマの生地

もこもこ生地のものはすごく暖かくて眠りにつきやすいです

さん

暖房

寒いのは本当に苦手

ぽん吉さん

重ね着

薄い服でも重ね着すれば暖かくなります

samさん

靴下

最終手段……。
かかとにクリーム練り込んでから履く。

くろすけさん

寝る前のお風呂

足元が冷えるので、風呂で温めてから布団に入ります。

かのっちさん

靴下

温まってから脱ぎます

みささん

靴下

足が冷えてると全然眠れないから

のいこさん

寝る前のお風呂

お風呂までに何もかも済ませ、スキンケアと髪を乾かしたらポカポカの内に布団へ!

さん

靴下

必需品です

やきとーりさん

パジャマの生地

かゆくならないし温かい綿100

Deborahさん

寝る前のお風呂

湯冷めしないうちに寝るようにしています。

miumiuさん

寝る前のお風呂

身体の芯から暖まるとお布団入ってもポカポカです。

しゃんてぃさん

靴下

足が冷たいと辛いので。

ぷぅりんさん

パジャマの生地

裏起毛!!

とまちゃんさん

靴下

足が温まればすぐに寝付きます。

たこちゃんさん

寝る前のお風呂

寝る前に熱めのお風呂に入れば寝る時に寒さを感じることは無いです。

kdさん

靴下

電機あんかを使うので、素足で低温火傷しないように。

mint0321さん

靴下

本当は靴下は脱いでお布団に入りたいけど、寒いときは仕方なく靴下はいて寝ます。

さおりさん

重ね着

肩が凝ります~~。軽くて暖かい新しい羽毛布団が欲しい

Vサイン=Peaceさん

靴下

どうしても寒いときは、ORBISさんのシルクあったかソックスを履いて寝ます。暖かくて寝つきも良いです。

静かに生きていきたいさん

暖房

電気毛布大活躍です

アリさん

パジャマの生地

フリースのパジャマじゃないと寒くて眠れない

ROSEさん

寝る前のお風呂

体がホカホカなうちに、布団に滑り込む。

えのっちさん

靴下

靴下と言うか、レッグウォーマーというか。ふくらはぎを温めるといいそうですね。

てらこったさん

寝る前のお風呂

ぽかぽかします。

フロねこさん

暖房

 布団乾燥機で温めます。

もぐさん

パジャマの生地

背中の生地が2重になっている無◯良品のパジャマを愛用してます。暖かくてとても重宝。そろそろ買い換えたいんだけど、なぜか最近は売ってなくて誠に残念。

dekoさん

暖房

寝る前に、タイマー機能を使って、部屋を暖めておきます。

ルークマンさん

重ね着

冬だけではないのですが、オルビスのシルクコットン腹巻と足首ウォーマー、ネックウォーマーを使用して冷え対策してます。

mikkoさん

寝る前のお風呂

入浴後すぐに布団に直行。

キラさん

靴下

かかとに薬を塗って靴下を履いて寝ています。

よりゆうさん

靴下

お風呂も重ね着もしますが、靴下は足元がぽかぽかして眠りやすくなるように思います。

スーさん

寝る前のお風呂

汗が出るまで浸かるようにしてます。

りんご。さん

寝る前のお風呂

寝る前にお風呂に入って
できるだけすぐお布団に入る

さおちゃさん

寝る前のお風呂

湯冷めしないうちにお布団へ。

ウサ美さん

靴下

シルク暖かソックスを履いてます。

JASさん

暖房

幼子が居るので、12月から3月くらいまではエアコン点けてます。

ゴン太さん

寝る前のお風呂

温かいうちに寝ましょっ!

みかりんさん

重ね着

肩と背中が寒い時はインナーダウンを着て寝ます。

JJJJJ子さん

重ね着

肌触りのいい綿の肌着を着てから暖かいフリースパジャマを着て寝ます。子どもに布団を取られても何とか凍えずに済みますね。。。

ゆっかさん

寝る前のお風呂

入浴剤を入れて、贅沢気分をついでに味わいます!

gomachanさん

寝る前のお風呂

やっぱりお風呂。

ともさん

重ね着

はらまき、ネックウォーマー

にゃんぱらりさん

重ね着

シルクのパジャマにもこもこパーカーを重ね着。お布団も保温性の高いものを使っています。

ぽにょさん

寝る前のお風呂

毎日必ず湯船にしっかり浸かること。

sizさん

寝る前のお風呂

お風呂でしっかり温まって、可能なら湯船でマッサージ等して、就寝準備が出来たら湯冷めしないようすぐお布団に入ります。

みみさん

暖房

オイルヒーターを弱く掛けて寝ます。エアコンと違って乾燥せず、良い。

ももいちごさん

暖房

エアコンか電気毛布、そして、もこもこパジャマ。

りすさん

パジャマの生地

少し起毛のある物を選びます

(*^-^*)さん

靴下

パジャマの生地も重要だけど、靴下必需品("⌒∇⌒")

超天然☆akikoさん

パジャマの生地

モコモコ素材!

ゆきさん

寝る前のお風呂

あつめのお湯に入る

つぐみんさん

寝る前のお風呂

入浴剤であったまります。

ryoさん

パジャマの生地

背中が二重になったパジャマ。とても暖かい。

結芽さん

靴下

足先が温かいと全部温かい気がする。

ギュさん

靴下

靴下はくと全然違う

もちこさん

パジャマの生地

布団を取られちゃうので…

さわちゃんさん

パジャマの生地

ホカホカ厚手ののパジャマを着用

nicoさん

靴下

本当はダメらしいけどやめられない

aKさん

寝る前のお風呂

入る前めっちゃ寒いゞ

☆さくら☆さん

パジャマの生地

モコモコのを着ます

オルビス2937さん

靴下

靴下と湯たんぽのダブルで対策しています。

ちゃかちゃかさん

パジャマの生地

厚めでふわモコな肌触りのもの。

ハイカカオさん

重ね着

しっかりと着込んで寝ます

たかよさん

パジャマの生地

ちょっと厚め

やまのいもこさん

靴下

靴下はかないと、本当に本当に眠れません!

mininarikoさん

靴下

モコモコソックスを履く

さくさん

パジャマの生地

充電式の湯たんぽ

こリラさん

重ね着

ネックウォーマーがおすすめ

Mさん

暖房

防寒しては寝ずらいので外気から暖める

びびさん

寝る前のお風呂

湯冷めしないように、お風呂入ったらすぐにベッドへ。

BACKYさん

靴下

はいたまま寝てしまう

かおるさん

パジャマの生地

あたたかいものを着ています

まことさん

重ね着

薄手くて軽いものを何枚か。

coffeeさん

寝る前のお風呂

温まった状態で寝ます。

なぎこさん

パジャマの生地

フリースパジャマにフリース毛布、フリースの布団カバーで
軽くて暖かくてフワフワで、部屋で一番好きな場所!

にゃぶうさん

パジャマの生地

guのマシュマロフィール!?は肌触りもよくて暖かく寒さ知らずです!

satさん

寝る前のお風呂

体を温めてから寝るのが一番です。

トミーさん

寝る前のお風呂

高温反復浴で芯まであったまってから

あむちゃんさん

靴下

厚めの靴下を履いて寝ます。

まゆみさん

重ね着

あったかいのを重ねてます

yukiさん

重ね着

結構着膨れています。

nem-nemさん

靴下

寝るときの靴下、ホントはいけないそうだけど
まったくしめつけ感のないサイズの大きいソックスならいいでしょう。

みっこさん

寝る前のお風呂

冷める前に布団にイン

1 2 3 4 5 6 7